Pripremanje bočice mlijeka za bebu prilično je jednostavno, pogotovo ako ste na to navikli. Postupak će ovisiti o vrsti mlijeka koje dajete svojoj bebi: adaptirano mlijeko u prahu, tekuće mlijeko ili majčino mlijeko. Bez obzira na vaš izbor, provjerite jeste li pravilno sterilizirali boce i pravilno ih uskladištili kako biste izbjegli zagađenje.
Korak
Dio 1 od 6: Održavanje odgovarajuće higijene pri pripremi boca
Korak 1. Provjerite datum isteka mlijeka
Ako koristite formulu u bocama, provjerite datum isteka ili najbolji datum upotrebe. Ako je rok trajanja istekao, bacite mlijeko. Imunološki sistem beba nije tako snažan kao imuni sistem odraslih, pa su podložniji bolestima koje se prenose hranom i koje možda imaju isteklu formulu.
- Ako konzerva formule koju ste kupili nije otvorena, ali joj je istekao rok trajanja, odnesite je u trgovinu u kojoj ste je kupili u zamjenu za mlijeko koje je još uvijek dobro.
- Ako dojite svoju bebu, označite bočicu etiketom i zapišite datum ispumpavanja mlijeka kako se ne bi predugo koristila. Majčino mleko može da traje do 24 sata ako se čuva u frižideru i šest meseci ako se čuva u zamrzivaču.
Korak 2. Ne kupujte mlijeko u oštećenoj ambalaži
Kada kupujete formulu, pažljivo provjerite svako pakiranje kako biste bili sigurni da uopće nije oštećeno. Čak i manje oštećenje ambalaže može uzrokovati rast štetnih bakterija u mliječnoj formuli za dojenčad.
- Manje udubljenja možda ne izgledaju kao problem, ali mogu uzrokovati oštećenje formule za bebe ako je oštećena i unutrašnja obloga limenke.
- Ako je adaptirano mlijeko zapakovano u pakovanje, nemojte kupovati ili koristiti mlijeko sa ispupčenim pakovanjem.
Korak 3. Očistite ruke i površine koje će se koristiti za pripremu mlijeka
Ruke mogu nositi mnogo bakterija koje mogu naštetiti zdravlju, pa neka vam prijeđe u naviku da uvijek dobro operete ruke prije rukovanja bocama s mlijekom. Površine u vašem domu, poput šaltera/stolova, također mogu biti zagađene bakterijama, pa prije početka pripreme mlijeka svakako očistite površinu koju ćete koristiti.
Korak 4. Uvjerite se da su sve komponente boce čiste
Prije prve upotrebe bočice ili dude, sterilizirajte ih u kipućoj vodi najmanje pet minuta. Zatim svaku komponentu temeljito očistite sapunom i vodom ili je stavite u mašinu za pranje sudova pre dalje upotrebe.
Također možete kupiti posebne alate za sterilizaciju boca s mlijekom. Neki stručnjaci preporučuju da nakon svake upotrebe sterilizirate pribor za hranjenje beba
Korak 5. Sterilizirajte vodu koja se koristi za proizvodnju mlijeka
Ako koristite formulu za koju je potrebno dodati vodu, dobro je sterilizirati vodu prije nego je umiješate u bočicu. To možete učiniti kuhanjem vode pet minuta. Zatim ohladite vodu ne više od 30 minuta prije nego što je sipate u bocu.
- Ne koristite prethodno prokuhanu i ohlađenu vodu.
- Izbjegavajte umjetno omekšanu vodu jer može sadržavati previše natrija.
- Flaširana voda nije uvijek sterilna, pa ćete je morati prokuhati kao vodu iz slavine.
- Ako koristite kipuću vodu za pravljenje mlijeka, prvo ga ohladite nakon što ga pomiješate s mlijekom kako se bebina usta ne bi opekla. Temperaturu mlijeka možete provjeriti kapanjem male količine mlijeka s unutrašnje strane zgloba.
- Ako voda u boci kaže da je sterilizirana, ne morate je kuhati prije miješanja s mlijekom.
Dio 2 od 6: Priprema bočice za mlijeko sa formulom u prahu
Korak 1. Sipajte sterilnu vodu u bočicu
Počnite s pripremom boce tako što ćete u čistu bocu uliti onoliko sterilne vode koliko je potrebno. Ako niste sigurni koliko vam vode treba, provjerite upute na pakiranju kako biste utvrdili točnu količinu.
Uvijek prvo sipajte vodu prije dodavanja mlijeka u prahu. Na taj način možete osigurati ispravnu dozu
Korak 2. Dodajte potrebnu količinu mlijeka u prahu
Pročitajte opis na pakiranju kako biste utvrdili koliko mlijeka u prahu dodati vodi. Morat ćete pronaći omjer količine formule i količine vode u boci. Sve formule imaju različite upute.
- Za mjerenje mlijeka u prahu uvijek koristite dozu navedenu u pakiranju / limenci adaptiranog mlijeka. Ne morate nabijati mlijeko u šarže, samo ga labavo napunite i poravnajte vrh čistim nožem ili alatom za ravnanje (ako je u pakovanju).
- Vrlo je važno dodati odgovarajuću količinu mlijeka u bocu. Dodavanje previše mlijeka može dehidrirati bebu, a premalo može uzrokovati pothranjenost bebe.
Korak 3. Zatvorite bočicu i protresite je
Nakon što ste u bocu dodali vodu i mlijeko u prahu, pričvrstite dudu, prsten i čep. Dobro ga zatvorite, a zatim snažno protresite bocu. Nakon što se sve mlijeko otopi, boca je spremna za posluživanje ili skladištenje.
Dio 3 od 6: Priprema boca s mlijekom s tekućom formulom
Korak 1. Provjerite je li tekuća formula u obliku koncentrata ili ne
Na tržištu postoje dvije vrste tekućih formula: koncentrirane i spremne za piće. Pažljivo pročitajte opis na pakiranju kako biste utvrdili vrstu tekuće formule koju imate. Ovo je vrlo važno jer ćete morati dodati vodu ako je formula koncentrat.
Korak 2. Protresite formulu
Bez obzira koju vrstu tekuće formule odabrali, dobro je protresti posudu prije nego ulijete mlijeko u bocu. Ovaj korak pomaže osigurati da se mlijeko dobro promiješa i da se ne taloži.
Korak 3. Sipajte potrebnu količinu tečnog mlijeka u bocu
Nakon što ste dobro protresli posudu/pakovanje, otvorite pakovanje i sipajte potrebnu količinu tečnog mleka u čistu bocu.
- Imajte na umu da ćete, ako koristite koncentriranu formulu, morati dodati vode, pa ćete u bocu morati sipati manje mlijeka. Paket treba sadržavati upute o tome koliko formule koristiti za različite doze.
- Ako niste koristili cijelo pakiranje za pripremu mlijeka, zatvorite pakiranje i spremite ga u hladnjak. Slijedite upute proizvođača o vremenu skladištenja.
Korak 4. Dodajte koncentriranu formulu steriliziranu vodu
Ako koristite koncentriranu formulu, trebate je razrijediti sterilisanom vodom prije nego što je date bebi. Sve formule nisu iste, pa pažljivo pročitajte upute na pakiranju kako biste utvrdili koliko vode dodati.
Ako na etiketi na pakovanju stoji da se mlijeko može odmah popiti ili spremno za piće, nemojte dodavati vodu
Korak 5. Zatvorite bočicu i protresite je
Nakon što ste dodali formulu i vodu (samo za koncentriranu formulu) u bočicu, pričvrstite bradavicu, prsten i čep. Provjerite je li sve na svom mjestu, a zatim protresite bocu kako biste promiješali sadržaj. Bočica je sada spremna za posluživanje ili skladištenje.
4. dio od 6: Priprema bočice za majčino mlijeko
Korak 1. Ručno ispumpajte mlijeko
Ako želite dojiti svoju bebu, ali ne možete dojiti direktno, morat ćete prvo ispumpati mlijeko i skladištiti ga dok ne stigne raspored hranjenja vaše bebe. Ako to trebate činiti samo povremeno, mlijeko možete pumpati ručno.
- To radite tako da palac postavite neposredno iznad areole i dva prsta malo ispod bradavice. Zatim pritisnite dojku prema rebrima i okrenite prste prema bradavici.
- Majčino mlijeko možete pohraniti u bočicu koja će se koristiti za hranjenje vaše bebe ili u zasebnu posudu. Ako će se vaše majčino mlijeko skladištiti, čuvajte ga u zatvorenoj posudi i stavite u hladnjak.
Korak 2. Koristite pumpicu za dojenje
Ako ćete češće koristiti bočicu, možda bi bilo dobro upotrijebiti pumpicu za cijeđenje mlijeka. Na taj način možete mnogo brže iscijediti mlijeko.
- Možete birati između ručne pumpe za dojenje ili električne.
- Većina pumpica za dojenje dolazi s bočicama i drugim spremnicima koji se mogu pričvrstiti izravno na pumpu radi lakšeg prikupljanja.
- Uvijek pročitajte priložena uputstva kako biste bili sigurni da pravilno koristite pumpicu za dojenje.
- Možda nećete moći unajmiti pumpicu za dojenje ako ne želite kupiti novu.
- Prije upotrebe obavezno očistite pumpicu za dojenje.
Korak 3. Prenesite majčino mlijeko u čistu bočicu i dobro je zatvorite
Ako koristite drugu posudu za držanje majčinog mlijeka i hranjenje svoje bebe, ulijte mlijeko iz posude za držanje u bočicu. Zatim pričvrstite dudu i prsten, a zatim uvijte dok se ne stegne. Ako skladištite boce, stavite bočicu na bocu i stavite je u frižider.
5. dio od 6: Zagrijavanje boce za mlijeko
Korak 1. Odlučite trebate li zagrijati bocu s mlijekom
Zapravo ne morate zagrijavati mlijeko, ali neki roditelji to odlučuju jer bebe preferiraju toplo mlijeko. Nema problema ako želite dati hladno mlijeko ili mlijeko na sobnoj temperaturi, sve dok je beba voljna to piti.
- Ne ostavljajte mleko izvan frižidera duže od dva sata.
- Majčino mlijeko može se sigurno čuvati na sobnoj temperaturi do šest sati, ali treba ga hladiti u roku od četiri sata.
Korak 2. Zagrijte bočicu potapanjem u posudu s toplom vodom
Ako odlučite zagrijati bocu, jedan od najjednostavnijih načina je da je potopite u zdjelu tople vode na nekoliko minuta. Koristite vrlo toplu vodu, ali ne i toplu.
Stavite bočicu u sredinu zdjele i provjerite je li voda na istom nivou kao majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
Korak 3. Upotrijebite grijač za boce
Ako želite još lakši način zagrijavanja boce s mlijekom, možete kupiti električni grijač za boce. Ako koristite električni grijač za boce, jednostavno umetnite bocu u grijač i uključite je. Za zagrijavanje boce potrebno je oko četiri do šest minuta.
Također možete kupiti mali grijač boca na baterije za upotrebu u pokretu
Korak 4. Zagrijte bočicu stavljanjem pod tekuću vodu
Drugi način zagrijavanja boce je da je stavite pod slavinu na nekoliko minuta. Vodite računa da voda iz slavine bude topla, ali ne dovoljno vruća da vam opeče kožu.
Korak 5. Ne koristite mikrovalnu pećnicu za zagrijavanje boce
Iako može doći u iskušenje zagrijati bocu u mikrovalnoj pećnici, najbolje je izbjegavati ovu metodu što je više moguće. Mikrovalna pećnica ne zagrijava mlijeko ravnomjerno, pa mogu postojati žarišta koja mogu uzrokovati opekline bebinih usta.
Korak 6. Provjerite temperaturu bočice prije nego je date bebi
Bez obzira na koji način odabrali zagrijavanje bočice, nikada ne boli ako se uvjerite da je mlijeko u bočici na odgovarajućoj temperaturi prije nego što ga date bebi. Za provjeru, držite bočicu naopako i poprskajte nekoliko kapi mlijeka na zglob. Mleko ne bi trebalo da bude hladno ili vruće.
- Ako mlijeko ima ugodnu temperaturu, možete ga dati bebi.
- Ako je mlijeko prevruće, ohladite ga prije nego ga date bebi.
- Ako je mlijeko hladno, nastavite s zagrijavanjem boce dok se mlijeko ne zagrije.
Dio 6 od 6: Čuvanje mlijeka za kasnije
Korak 1. Izbjegavajte skladištenje mlijeka što je više moguće
Najbolji način da spriječite da se mlijeko u bocama ne kontaminira je da ga spremite kada je potrebno vašoj bebi. Ako je moguće, nemojte pripremati dodatne bočice prije hranjenja bebe i sačuvajte ih za kasnije hranjenje.
Ako morate čuvati flaširano mleko, stavite ga u zadnji deo frižidera jer je tamo najhladnije
Korak 2. Čuvajte majčino mleko u frižideru ili zamrzivaču
Ako majčino mlijeko morate čuvati u bočici za kasnije hranjenje, općenito ga možete čuvati u hladnjaku do 24 sata. Ako se mlijeko neće dati u roku od 24 sata, zamrznite mlijeko u plastičnoj posudi s poklopcem ili vrećicom za majčino mlijeko.
- Ako je vaša beba nedavno hospitalizirana, pridržavajte se savjeta ljekara o čuvanju majčinog mlijeka jer se to obično ne preporučuje.
- Ako koristite uobičajeni zamrzivač koji dolazi s hladnjakom, čuvajte zamrznuto majčino mlijeko ne duže od mjesec dana. Ako koristite zamrzivač, možete ga čuvati tri do šest mjeseci. Što duže skladištite smrznuto majčino mlijeko, više hranjivih tvari u majčinom mlijeku se gubi, pa ga koristite što je prije moguće.
- Smrznuto mleko odmrznite u frižideru ili namočite u činiji tople vode. Nakon što se mlijeko odmrzne, nemojte ga ponovo zamrzavati.
- Označavanje i zapisivanje datuma prikupljanja/proizvodnje mlijeka dobra je ideja jer vas može spriječiti da slučajno upotrijebite predugo skladišteno mlijeko.
Korak 3. Čuvajte tečnu formulu u frižideru do 48 sati
Tečna formula, koncentrisana ili spremna za piće, obično se može čuvati u posudi u frižideru 24-48 sati. Upute za skladištenje mogu se razlikovati ovisno o marki mlijeka.
Uvijek pročitajte i slijedite upute za skladištenje na pakiranju. Ako proizvođač preporučuje skladištenje mliječne hrane za dojenčad u hladnjaku najviše 24 sata, nemojte je čuvati dulje od toga
Korak 4. Pronađite sigurno mjesto za pohranu neiskorištene formule
Velika vrućina i hladnoća mogu pogoršati kvalitetu mlijeka, pa pokušajte spremiti posudu za mlijeko u prahu na mjesto gdje je temperatura stabilna između 12,5-24 stepeni Celzijusa. Držite se dalje od izravnog sunčevog svjetla i ventilacijskih otvora za grijanje ili klimatizaciju.
Nakon što se otvori limenka formule u prahu, sadržaj je najbolje potrošiti u roku od mjesec dana
Korak 5. Ako putujete, ponesite mlijeko u prahu koje nije pomiješano s vodom
Ako ćete izaći iz kuće kad beba mora biti nahranjena, možete donijeti adaptirano mlijeko u prahu koje se lako pravi i lako se nosi sa sobom. Odmjerite potrebnu količinu mlijeka u prahu i spremite ga u zasebnu sterilnu posudu. Kad dođe vrijeme za hranjenje bebe, sipajte mlijeko u prahu u bočicu i protresite je.
- Operite ruke prije miješanja mlijeka u bočicu.
- Ako ćete izlaziti vani i bit će vruće, možda ćete htjeti spremiti boce i posude s mlijekom u prahu u hladniju vrećicu i staviti malo pakiranja leda umotano u ručnik. Zapamtite da vaš cilj nije ohladiti vodu ili mlijeko u prahu, već samo želite spriječiti da se zagrije.
- Pohranjivanje vode i mlijeka u prahu odvojeno je bolje nego skladištenje mlijeka u prahu koje je pomiješano s vodom jer postoji mogućnost taloženja ili grudanja mlijeka tokom skladištenja.
Korak 6. Ne skladištite ostatke mlijeka
Ako beba ne popije mlijeko za sat vremena, bacite ostatak. Nemojte ga čuvati za kasnije. Ovo se odnosi na majčino mlijeko ili formulu. Bakterije u djetetovim ustima mogu ući u bočicu i rasti dok se bočica čuva u hladnjaku. Ove bakterije mogu kasnije razboljeti bebu.
Savjeti
Mlijeko u prahu se bolje otapa u toploj vodi
Upozorenje
- Nemojte davati kravlje mleko bebi sve dok ne napuni godinu dana.
- Ako niste sigurni je li bočica koju koristite sigurna za bebe, bacite je.
