Iako je unutarnja ljepota vrlo važna, da biste je pronašli, morate se osjećati ugodno u svojoj koži, a ne u skladu s onim što ljudi očekuju od vas. Ako budete zadovoljni svojim vanjskim izgledom, osjećat ćete se sjajnije. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako poboljšati svoj ukupni izgled kako biste se svaki dan osjećali samopouzdanije i privlačnije!
Korak
1. dio 3: Izgledajte najbolje
Korak 1. Pronađite frizuru ili boju kose koja vam odgovara
Ne mogu svi imati šiške ili platinasto plavu kosu. Možda ćete morati eksperimentirati i petljati nekoliko godina kako biste pronašli idealnu frizuru.
- Odaberite boju kose za nijansu ili dvije svjetliju od vaše prirodne boje tako da se lako održava i neće izgledati na svom mjestu nakon što korijenje počne rasti. Ako želite da bude svjetliji, razmislite o dodavanju svjetlijih tonova umjesto u potpuno novu boju.
- Uzmite u obzir oblik lica kada tražite pravu frizuru. Ideja je poigrati se sa svojim prirodnim karakteristikama i izbjeći prenaglašavanje oblika lica. Razmotrite ove prijedloge frizura: Žene sa okruglo lice izgleda lijepo s asimetričnom frizurom sa razdjeljkom sa strane. žena sa četvrtasto lice najbolje je isprobati bob pod kutom, dugačke ili srednje slojeve ili bočne šiške. žena sa dugačko, mršavo lice izgleda atraktivno s kratkom kosom koja je blago valovita, a najbolje je izbjegavati ravne šiške sprijeda. Oni S ovalno ili srcoliko lice općenito može koristiti bilo koju frizuru (kamo sreće!) Ključ je u eksperimentisanju!
Korak 2. Vodite računa o svojoj ličnoj higijeni
Ovo ne samo da će poboljšati vaš ukupni izgled, već će i spriječiti razvoj i širenje drugih infekcija ili bolesti.
- Perite zube svakog jutra i večeri. To će vam pomoći da vaši zubi budu bijeli, a dah svjež, i što je najvažnije, da vaši zubi i desni budu zdravi.
- Tuširajte se svaki dan, čak i ako ne želite prati kosu. Ako nemate vremena za tuširanje, obavezno operite lice i pazuhe krpom i sapunom.
- Brijte se, čupajte i/ili depilirajte ako je potrebno. Ako želite "prirodan" ili "neuredan" izgled, to je u redu, ali činite to svjesno, a ne iz lijenosti.
Korak 3. Riješite probleme s kožom
Osjećaj samopouzdanja o vašoj koži je ključan, jer to je prvo što ljudi vide kad vas pogledaju. Ako ste zabrinuti zbog ulja, ožiljaka ili tamnih mrlja, obratite se svom dermatologu kako biste pronašli odgovarajuće mogućnosti liječenja. Postoji mnogo krema i masti bez recepta koje pomažu u smanjenju tamnih mrlja ili ožiljaka.
- Nosite kremu za sunčanje ili šešir ako planirate neko vrijeme izlaziti danju. To će spriječiti opekline i tamne mrlje, a što je još važnije, zaštitit će vašu kožu od štetnih učinaka izlaganja suncu.
- Pijte vodu. Ostanak hidratiziranog može pomoći vašoj koži da izgleda zdravo i sjajno te će vam dati energiju koja vam je potrebna za održavanje zdravlja.
Korak 4. Ostanite u formi
To ne znači samo gubitak težine; to znači sve što obično radite da biste ostali u formi. Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, smanjite unos kalorija i uključite kardio u svakodnevnu rutinu. Ako želite izgraditi mišiće, napravite trening otpora i pobrinite se da jedete dijetu bogatu proteinima.
- Jedite voće, povrće i proteine sa malo masti. Ova vrsta hrane bogata je vitaminima i hranjivim tvarima potrebnim tijelu i održava tijelo svježim.
- Čuvajte se viška šećera. Obavezno pročitajte etikete na namirnicama i pazite na dodatni šećer koji se dodaje preljevima, kruhu i umacima.
- Smanjite unos alkohola. Ne samo da će ovo poboljšati vašu kožu sprečavanjem dehidracije, već će vas i spasiti od unosa nepotrebnih kalorija.
- Uđite u teretanu ili pronađite prijatelja za vježbanje. Vježbanjem s drugim ljudima bit ćete motivirani.
Korak 5. Obucite se prema svom obliku tijela
Bez obzira na prigodu ili ono što je trenutno u trendu, izgledati dobro znači nositi odjeću koja vam dobro stoji. Trendovi dolaze i odlaze, a nisu svi prema obliku tijela.
- Pokažite svoje najbolje stvari i prikrijte dijelove tijela za koje mislite da su najgori. Na primjer, ako imate oblik pješčanog sata, nosite opremljenu haljinu koja pokazuje vaše obline i izbjegavajte široku odjeću.
- Zanemarite veličinu na etiketi. Mnoge žene očajnički pokušavaju nositi premale farmerke iz straha da im se "ne poveća za jednu veličinu". U stvarnosti, kako izgledate u odjeći važnije je od veličine na etiketi. Osim toga, niko ne mora znati veličinu vaših pantalona!
2. dio 3: Privlačenje pažnje
Korak 1. Nasmiješite se
Stalno mrštenje činiće vas zastrašujućim, ozbiljnim i dosadnim. Šta znači izgledati lijepo ako se svi boje prići vam?
Korak 2. Učinite da izgledate pristupačno
Ako želite privući pažnju ljudi, morate se slagati. Pokušajte ne prekrižiti ruke, izbjegavati kontakt očima ili stajati u kutu sobe. Ovo su znakovi da ne želite da vam smetaju.
Korak 3. Budite sigurni
Čak i super modeli imaju nesigurnost. Ključno je imati smisao za humor o svojim nesavršenostima, a ne dopustiti da vas te mane sruše. Čak i ako ne vjerujete, steknite naviku da sebi govorite da ste lijepi i da izgledate lijepo. Na kraju ćete se uvjeriti u te riječi.
Korak 4. Imajte smisla za humor
Svi žele biti okruženi ljudima koji ih nasmijavaju. To ne znači da se morate šaliti svakih pet minuta; čak i sposobnost da se smijete smiješnim pričama drugih ljudi pokazuje da ste sretna osoba i da volite zabavu.
Dio 3 od 3: Ovladavanje kozmetičkim savjetima
Korak 1. Pronađite pravu podlogu
Ako imate svijetlu kožu, odaberite mat šminku ili upotrijebite puder u prahu. Ako vam je koža suha, odaberite tekuću podlogu.
- Prilikom testiranja boje temelja, provjerite da li ste u svijetloj prostoriji, koristeći prirodno svjetlo kad god je to moguće. Isprobajte nekoliko različitih boja na liniji brade, nježno trljajući podlogu dok se ne upije. Ručnim ogledalom odredite najbolju boju. Savršena boja trebala bi se uklopiti s vašom kožom tako da je više ne vidite.
- Zamolite prodavača kozmetike da vam pomogne u usklađivanju odgovarajućih boja ako imate problema.
Korak 2. Nanesite korektor na problematična područja
Ujednačen ton kože učinit će da izgledate mlađe i privlačnije. Primjeri problematičnih područja su tamni krugovi ispod očiju, mrlje od ulja, ožiljci i/ili tamne mrlje.
Vaš korektor bi trebao biti za nijansu ili dva svjetliji od vaše podloge i gušće konzistencije
Korak 3. Potražite suptilne svakodnevne stilove šminke
Ključno je učiniti da izgledate još ljepše, a da ne izgledate kao da ste nagomilali šminku. Odaberite stil koji traje samo nekoliko minuta kako biste to mogli raditi svaki dan. Upotrijebite sljedeće smjernice za prirodan, blistav izgled:
- Navlažite kožu. To će vam pomoći da postavite šminku i riješite se osjećaja suhoće.
- Temeljito nanesite podlogu i korektor, ako je potrebno.
- Nosite maskaru. Čak i ako ne nosite drugu šminku, dodir maskare odmah će poboljšati izgled vaših očiju i učiniti da izgledate ženstvenije.
- Dodajte malo ružičaste boje. Ružičasta se dobro slaže sa svim tonovima kože, jer svi imamo prirodno ružičaste tonove kože. Pometanje pseudocrvene boje na obraze dat će vam topli sjajni izgled.
- Nanesite laganu boju usana. Odaberite boju za jednu ili dvije nijanse tamniju od vaše prirodne boje usana.
Savjeti
- Ne zaboravite da se nasmiješite. Razveselite se čak i ako vam dan nije tako sjajan. Izgledat ćete privlačnije.
- Budite jedinstveni, ne dopustite da drugi ljudi pokreću vaše težnje.
- Budi svoj.
- Ne nosite previše šminke; ovo će ostaviti dojam da skrivate svoje lice iza toga.
- Naučite prihvatiti prirodne ljepote. Ovo neće samo uštedjeti vrijeme, već će vam i dati priliku da istaknete svoju ljepotu u posebnim prilikama, poput vjenčanja, zabava i datuma.
- Za glatkiju kožu odlučite se depilirati preko brijanja.
- Ako imate veliki nos ili uši, rast kose može učiniti ove crte lica manje uočljivim.
- Razmislite o angažiranju ličnog stilista koji će vam pomoći da pronađete najbolje.
