Kada normalno dišu, ljudi obično udišu zrak kroz nos i izdahnu samo plućima. Za svirače na drvenim duvačkim instrumentima (drveni duvački), proces ovakvog disanja može ograničiti sposobnosti. Ne mogu održavati note željeno vrijeme i ne mogu se prilagoditi nekoj muzici napisanoj za druge vrste instrumenata. Kružno disanje, metoda koja omogućava istovremeno izdah i izdah, moglo bi otvoriti više mogućnosti ovim muzičarima. Iako je ova metoda relativno nova u zapadnoj muzici, kružno disanje vježbalo se u drugim kulturama stoljećima ili duže; možda su Aboridžini u Australiji to prvi primijenili.
Korak
1. dio 3: Učenje metode kružnog disanja
Korak 1. Napunite obraze zrakom, a zatim udahnite i izdahnite kroz nos
Ono što radite je izgradnja drugog izvora zraka koji se može koristiti kada plućima ponestane zraka.
Čak i ako izgledate kao vjeverica, pozitivnija analogija je zamisliti sebe kao ljudski zračni jastuk, a obraze kao naduvavanje
Korak 2. Izdahnite zrak koji držite u ustima
Držite čeljust zatvorenu, ali napravite mali otvor u ustima i upotrijebite mišiće obraza kako biste polako istisnuli zrak. Nastavite duboko disati kroz nos. Kontrolirajte ovaj pokret tako da je potrebno otprilike tri do pet sekundi da ispuhnete zrak iz usta.
- Stručnjaci imaju različita mišljenja o ovom koraku. Neki predlažu da vam obrazi budu stalno napuhani, često ih dopunjavajući malim količinama zraka iz pluća. Međutim, drugi sugeriraju da je prirodnije pustiti obraze da se vrate u normalan položaj disanja dok se zrak izbacuje iz usta.
- Eksperimentirajte s obje metode kako biste odlučili koja je ugodnija - i učinkovitija - za vas i vaš instrument.
Korak 3. Pređite na izdisaj plućima dok vam zrak u ustima nestaje
S obzirom da ste cijelo vrijeme disali na nos, pluća bi se trebala napuniti kad se zrak u ustima iscrpi. Zatvaranjem nepca možete promijeniti odakle dolazi zrak.
Korak 4. Ponovo napuhnite obraze zrakom
To biste trebali učiniti neposredno prije nego što u plućima nestane zraka kako biste imali vremena ponovno napuniti pluća dok trošite zrak uskladišten u ustima.
Korak 5. Ponavljajte ovaj niz neprekidno
Kada ovaj proces prođe glatko, više nikada nećete morati zastati da biste uhvatili dah dok svirate svoj instrument.
2. dio od 3: Vježbajte tehniku kružnog disanja
Korak 1. Vježbajte pljuvanje
Izbacivanje tankog mlaza vode može vam dati ideju o ovoj tehnici disanja, dijelom i zato što se voda može vidjeti dok zrak nije. Pljuvanje dok dišete u krugu dat će vam i bližu sliku sile koja vam je potrebna za stvaranje zvuka na vašem instrumentu.
- Napunite usta što je više moguće vode.
- Udišući i izdišući kroz nos, ispljunite vodu u sudoper u tankom, neprekidnom mlazu.
Korak 2. Koristite slamku
Stiskanje usana oko slamke podsjetit će na prirubnicu kada dođete u dodir s nastavkom za sviranje muzičkog instrumenta, pa je to dobar način za vježbanje. Stavite slamu u čašu vode i slijedite korake za kružno disanje pokušavajući ispuhati zrak na način koji će proizvesti stalan protok mjehurića.
Korak 3. Glasajte
Kružno disanje vjerojatno je prvo razvijeno za sviranje didgeridooa i uglavnom se koristi za proizvodnju dugih, kontinuiranih nota. Učitelji koji poučavaju sviranje ovog instrumenta sugeriraju da njegovo izgovaranje može učiniti ovaj proces lakšim.
Izvucite glasan "HA" zvuk dok se krećete od zraka u obrazima do zraka u plućima
Korak 4. Isprobajte svoj usnik
Puhanje kroz slamku može pomoći u ovoj tehnici disanja, ali još uvijek nemate pojma kako zvuči. Sa samo nastavkom za usta, znat ćete možete li proizvesti zvuk bez brige o rezonanciji ili kvaliteti.
- Ako čujete jasan prekid zvuka, možete pričekati da se jedan izvor zraka potpuno isprazni prije nego pređete na drugi. Prebacite se s usta na pluća i obrnuto prije nego što izvor koji koristite potpuno ostane bez zraka.
- Ova je vježba također korisna jer će vam dati ideju o tome koliko morate držati usne da bi tehnika bila uspješna.
3. dio 3: Korištenje muzičkih instrumenata
Korak 1. Koristite svoj instrument što je prije moguće
Ne čekajte da savladate ovu tehniku disanja u praksi kako biste je primijenili na muzičkom instrumentu. Jedini način da poboljšate svoje vještine u ovoj tehnici disanja je da je vježbate izravno. Zato pričvrstite sve dijelove instrumenta čim možete proizvesti zvuk koristeći samo usnik.
Korak 2. Vježbajte malo po malo
Nemojte počinjati s potpunom glazbom, pa čak ni s pjesmama. Umjesto toga, počnite održavajući pojedinačne note, a zatim prijeđite na lagane vježbe koje se ponavljaju. Ova vježba će vam omogućiti da nastavite usavršavati tehniku kružnog disanja.
Neki registri će ovu vježbu učiniti lakšom od drugih. Možda će vam biti lakše započeti s vježbama koje dosežu više domete vašeg instrumenta
Korak 3. Vježbajte svaki dan malo po malo
Kružno disanje u početku može biti zamorno, mentalno i fizički, pa vam može biti teško to raditi duže vrijeme. Međutim, to ne znači da morate samo povremeno vježbati. Umjesto toga, pokušajte raditi tri vježbe svaki dan po nekoliko minuta dok učite ovu tehniku disanja.
Savjeti
- Nastavite disati koristeći zrak kroz i iz dijafragme dok udišete kružno. To je nešto dodatno, a ne nešto s čime se petljate u osnovnu tehniku dobrog disanja.
- Ne razmišljajte o ovoj tehnici disanja u smislu prelaska s jednog izvora zraka na drugi jer može uzrokovati manje gladak prijelaz. Umjesto toga, zamislite ovu tehniku kao kontinuirani proces.
- Kad prvi put počnete učiti ovu tehniku disanja, nemojte raditi cijeli proces odjednom. Naviknite se na prvi korak, zatim prvi i drugi itd.
- Budite spremni posvetiti mjesece ili čak godine usavršavanju ove tehnike disanja. Potrebne su godine da postanete vješti u sviranju instrumenta, a vještine kružnog disanja također nemaju razlike.
