Brušenje je zabavan i rizičan ples koji možete pronaći na školskim plesovima, vjenčanjima ili u noćnim klubovima. Pokret je vrlo jednostavan - pronađite partnera, priđite bliže, a zatim savijte kukove uz muziku. Brušenje može biti zabavan način da zagrijete atmosferu na plesnom podiju, bilo leđima prema partneru ili okrenuti prema njemu. Budući da je ova vrsta plesa prepuna seksualnih nijansi, najbolje je to učiniti kada vaš partner to zaista želi.
Korak
Metoda 1 od 2: Plešite iza svog partnera
Korak 1. Stavite ruke na partnerove bokove
Ako se partner postavlja leđima prema vama, stavite ruke na njegove kukove. To će vam omogućiti da pomnije osjetite kretanje, kao i malo više kontrole ako želite promijeniti tehniku brušenja.
- Prirodno je da osoba u zadnjem položaju drži partnerove bokove. Ipak, polako to uložite kako biste bili sigurni da to vašem partneru ne smeta.
- Nemojte micati ruku nigdje osim ako se to od vas zatraži. Dodirivanje bez dozvole je uznemiravanje, čak i kad meljete.
Korak 2. Spojite kukove zajedno
Lagano savijte koljena i njišite se s jedne na drugu stranu. Odatle se možete početi kretati u krugovima ili eksperimentirati s različitim pokretima koji pokazuju da ste uzbuđeni.
Ovisno o vašoj visini, možda ćete morati stajati više ili saviti koljena dublje kako biste bili ravnopravni sa svojim partnerom
Korak 3. Neka vaš partner ima kontrolu
Brušenje mora biti kompaktno. Zato se približite kako biste mogli držati partnerove bokove tokom ljuljanja i pratiti kretanje. Dopustite svom partneru da kontrolira kretanje i postavite gdje ga možete dodirnuti. Dobar plesni partner treba da poštuje partnerovu volju i da se prilagodi njegovim pokretima.
Što ste kompaktniji sa svojim partnerom, veća je vjerovatnoća da će vam on omogućiti intimniji fizički kontakt
Korak 4. Nagnite tijelo u stranu kako biste smanjili fizički kontakt
Ako plešete sa strancem ili se ne želite previše približiti, možete lagano nagnuti tijelo u stranu. Vaš partner će nagnuti svoje tijelo na drugu stranu. Na ovaj način ćete brusiti nogama, a ne preponama.
Pazite na znakove da vaš partner oklijeva s previše bliskim plesom. Na primjer, ako se njegovo kretanje uspori ili se udalji, bilo bi dobro da mu date malo odstojanja
Korak 5. S vremena na vrijeme promijenite svoje pokrete
Samo stajati dok tresete kukovima nije zabavno. Da bi vam bilo zabavno, pokušajte mijenjati plesne položaje svakih nekoliko minuta ili naizmjenično plesne pokrete s partnerom. Možda ćete samo imati vremena uživati s njim dok pjesma ne istekne. Zato, učinite to najbolje što možete!
- Ako vi i vaš partner imate isti ukus, možete se čak sagnuti niže, zalijepiti tijelo ili stvoriti vlastitu tehniku brušenja.
- Još jedan jednostavan način da brušenje učinite uzbudljivijim je promjena položaja plesa s prednje i stražnje strane.
Korak 6. Nemojte pretpostavljati da je brušenje poziv na nešto drugo
To što neko želi da sarađuje s vama ne znači da želi učiniti išta više od toga. Ljudi često dolaze u klub radi zabave, ne tražeći trenutnu vezu. Međutim, ako se čini da je vaš partner zainteresiran, možete ga pozvati da izađe, ali budite spremni prihvatiti kakav god odgovor bio.
Ako vaš partner ode nakon što pjesma završi, nemojte ga juriti. Ipak, budite zahvalni što ste dobili priliku plesati s njim i početi tražiti novog partnera
Metoda 2 od 2: Brušenje dok ste okrenuti prema partneru
Korak 1. Pronađite nekoga s kim ćete plesati
Dok uživate u plesu, pronađite nekoga s kim ćete plesati. Uspostavljanje kontakta očima, osmjeh i dodirivanje tijela neki su jaki znakovi da neko želi plesati s vama. Kad pronađete partnera, priđite mu i budite spremni uspostaviti fizički kontakt s njim.
- Ako niste sigurni reagira li netko na signal, priđite mu i recite: "Hej, želiš plesati zajedno?"
- Ponekad vas neko može pogledati u oči ili gurnuti slučajno. Ako vas ignorira ili promijeni mjesto, nemojte misliti da vam prodaje bogatstvo - vjerojatno ga jednostavno ne zanima.
Korak 2. Prevucite kukove uz partnera u ritmu muzike
Kada ste blizu partnera, prilagodite svoje pokrete tako da odgovaraju tempu pjesme. Pomaknite kukove naprijed -natrag dok ne dodirnu tijelo vašeg partnera. Koordinirajte zamahe kukovima i udarcima te povećajte i smanjite intenzitet pokreta u skladu s ritmom.
- Pokušajte brusiti različitim brzinama kako biste odgovarali sviranju muzike. Možete se kretati brže kada je pjesma brza i energična, a zatim se kretati sporije kada je muzika sporija i senzualnija.
- Upamtite, brušenje je ples. Dakle, što vaši pokreti više odgovaraju ritmu, to će biti zabavno za vas i vašeg partnera.
Korak 3. Pokušajte staviti ruke na partnerove bokove
Nakon što ste neko vrijeme plesali zajedno, stavite ruke na partnerove bokove i pitajte možete li to učiniti. Ako vam ukloni ruku ili vam zabrani da dodirujete njegovo tijelo, pustite je. I dalje možete plesati zajedno dok pomičete ruke u ritmu.
Ne dodirujte nijedan dio tijela osim kukova osim ako to nije dopušteno. Bolje da sami ne uplašite partnera
Korak 4. Povremeno kucajte u prsa
Postavite tijelo prema partneru, a zatim povucite ramena unatrag dok se naginjete prema partneru. Zatim odmaknite položaj tijela od njega. Učinite to nekoliko puta i provjerite hoće li vas partner slijediti.
- Gornje tijelo možete kombinirati i pomake u prsima s valovima.
- Potrudite se da svoje poteze uskladite s partnerovim.
Korak 5. Vježbajte zamahivanje kukovima kako biste mogli izmjenjivati pokrete
Nagnite kukove na jednu stranu. Kad to učinite, vaš partner će pomaknuti kukove u istom smjeru. Držite donje dijelove tijela zajedno dok izvodite pokret, a zatim promijenite smjer - vaš partner se možda naginje unatrag i trebali biste to slijediti. Možete pomicati tijelo u bilo kojem smjeru koji vam je ugodan, ali većina će se kretati u smjeru kazaljke na satu.
Ovaj kružni pokret kukova isti je kao i pokret koji radite dok meljete iza partnera
Savjeti
- Možda ćete biti odbijeni nekoliko puta prije nego što pronađete nekoga s kim ćete se pomiriti. Ne brinite - ne vole svi brušenje. Poštujte tuđe odluke i ne prisiljavajte nikoga da radi nešto što ne želi.
- Ako niste sigurni je li pjesma prikladna za usredsređenu plesnu pratnju, pratite šta vaš partner radi ili pogledajte oko sebe kako biste saznali šta drugi ljudi rade.
