Iako se zove grejp, nemojte pogriješiti, ovo voće nije grožđe ili slično, već vrsta naranče. Grejp je jedan od ukusnih plodova porodice citrusa, koji ima veliki oblik i zaista narančasto ili narančasto meso. Iako grejpfrut ponekad može imati pomalo kiselkast okus, posipajući ga šećerom učinit će slađi. Ove narandže su vrlo zdrave za jelo ili kao dio vašeg doručka. Možete ga jesti na bilo koji način: oguljen ili prerezan na pola, jednu osminu ili četvrtinu. Molimo vas da pročitate donje korake kako biste saznali neke različite načine jedenja grejpa, kao i recepte za zdravo grejpfrut.
Korak
Metoda 1 od 3: Jedite grejp u koži
Korak 1. Ako prije niste probali grejp, budite oprezni kada ga jedete
Jer ste možda alergični.
Korak 2. Odaberite dobar grejp u trgovini
Dobar grejpfrut bi trebao biti čvrst, ali ne previše čvrst. Grejp ne sazrijeva mnogo nakon što je ubran sa drveta, pa birajte mudro.
Korak 3. Operite grejpfrut
Korak 4. Izrežite
Korak 5. Po želji pospite šećerom ili solju
Korak 6. Stavite kašiku u meso narandže i uzmite kašiku mesa
Odgrižite meso i izbjegavajte stijenku/kožicu svakog klinčića agruma koji je gorak i teško ga je žvakati.
Korak 7. Učinite to ponovo dok ne pojedete sve meso
Korak 8. Već biste trebali pojesti grejp
Korak 9. Koru grejpa uklonite na ekološki prihvatljiv način, primjerice upotrebom u kompostu
Korak 10. Koristite alternativnu metodu
Ako vam je ova metoda previše neuredna ili previše složena, upotrijebite donju metodu ili pokušajte cijepati naranče.
Metoda 2 od 3: Jedite grejp u komadima
Korak 1. Pomoću malog noža prepolovite naranču poprečno
Korak 2. Isecite svaku polovinu narandže na kriške spremne za jelo
Prepolovite svaku polovicu naranče, prepolovite uvijek iznova dok ne dobijete male kriške odjednom.
Korak 3. Izrežite uz rubove unutrašnje ljuske kako biste uklonili samo meso
Korak 4. Izrežite svaku od kriški spremnih za jelo u sredinu kako biste uklonili sjemenke u sredini
Korak 5. Uživajte u grejpu
Metoda 3 od 3: Uživanje u grejpu u receptima
Korak 1. Jedite grejp u salati
Grejp je pogodan za dodavanje salatama. Napravite male komade grejpa na gore opisani način i pomiješajte s rukolom (ili zelenom salatom po vašem izboru), feta sirom, orasima (orasima) i malom količinom umaka od vinaigreta (ili francuskog preliva; koji je mješavina ulja, octa), senf i češnjak) za proizvodnju zdrave i ukusne hrane.
Korak 2. Roštilj/pečenje grejpa
Grejpfrut možete lako ispeći kako biste karamelizirali prirodne šećere u njemu i donijeli njegovu aromu. Grejpfrut možete prepoloviti i peći prerezanom stranom prema dolje 5 minuta ili ga narezati na tanke okrugle kriške i peći 2 minute (ili dok ne izgleda kuhano). Pečeni grejpfrut prelijte medom za zdravu pečenu užinu.
Korak 3. Od njega napravite sos od salse
Ako volite salsu od naranče ili manga, probajte je napraviti s grejpom. Meso grejpa narežite na kockice, zatim pomiješajte sa sokom limete, karameliziranim lukom i meksičkim čilijem (jalapeno) i avokadom narezanim na kockice. Ovaj preljev možete preliti na čips ili tortilje, koristiti za salate, staviti na losos ili za bilo što drugo gdje inače koristite salsu.
Korak 4. Iscijedite grejp
Možete uzeti ekstrakt grejpa i koristiti ga na različite načine. Sok od limete zamijenite sokom od grejpa za margaritu od grejpa. Margarita je alkoholno piće napravljeno od tekile (meksičko alkoholno piće napravljeno od fermentirane tekilane od agave ili plave agave) pomiješano sa sokom limete i limunom. Pijte direktno ili s malom količinom vode kako biste proizveli kiselo piće prikladno za ljeto. Prelijte piletinu koju ćete ispeći na tavi kao varijantu piletine sa limunom.
Savjeti
- Nakon što pojedete cijelo meso grejpa, preostalu vodu možete iscijediti u čašu ili zdjelu te popiti ili dodati u smoothie (slatko gusto piće napravljeno od pire voća i obično preliveno sladoledom, jogurtom ili mlijeko)..
- Ako vam je grejp previše kiseo, pokušajte posipati šećer po vrhu.
- Ako ste umorni od konzumiranja običnog grejpa, pokušajte jesti smrznuti grejp. Može biti poput ukusnog leda bez dodanog šećera, sirupa ili boje i arome.
Pazite da ne režete ili režete prste pri rezanju grejpa.
- Javorov šećer je takođe ukusno dodati na vrh.
- Dodajte trešnju u sredinu polovice grejpa i grančicu nane sa strane kao ukras ili ukras.
- Pokušajte peći grejpfrut s malo šećera ili plavog sira.
Upozorenje
- Ne pokušavajte jesti tvrdi dio koji odvaja grejpfrut. Bezopasan je, ali nema previše dobar okus i teško se žvače.
- Grejpfrut može biti opasan ako reagira na neke lijekove. Ako uzimate lijekove po ljekarskom receptu, pitajte svog ljekara ili ljekarnika prije nego što uživate u grejpu.
