Prsti koji su ozlijeđeni zbog iščašenja zglobova zglobova vrlo su bolni! Srećom, ova pritužba nije ozbiljna ozljeda i može se prevladati uz pomoć liječnika. Prsti se mogu ozlijediti ako se udare ili povuku u smjeru suprotnom od prirodnog smjera kretanja prsta, uzrokujući da jedan ili više zglobova viri iz zglobnog prostora. Često se prsti iščaše tokom nesreće dok se bavite sportom, radite ili vozite vozilo. Najbolji način da izliječite ozlijeđeni prst je posjetiti liječnika što je prije moguće, umjesto da to pokušavate sami popraviti.
Korak
Dio 1 od 3: Suočavanje s dislokacijom zgloba prsta
Korak 1. Obratite pažnju na stanje povrijeđenog prsta
Je li prst savijen u abnormalnom smjeru, bolan ili nepomičan? Obično se dislocirani prst ne može pomaknuti jer je zglob pomaknut. Osim toga, oblik i smjer prstiju su abnormalni. Osim boli i otoka, boja prsta postaje blijeda. Povremeno, ozlijeđeni prst može trnuti ili utrnuti ako je stanje dovoljno ozbiljno.
Odmah se obratite liječniku ako postoji dislocirani zglob prsta, posebno ako počne oticati i osjeća bol. Pobrinite se da dobijete pravu dijagnozu jer iščašeni zglobovi prstiju mogu uzrokovati prijelome kostiju
Korak 2. Uklonite nakit sa povrijeđenog prsta
Prst počinje oticati pri pomicanju zgloba. Ako nosite prsten (ili neki drugi komad nakita), uklonite ga odmah kako vam se ne bi zalijepio za prst i blokirao protok krvi. Ako je prsten teško ukloniti, nanesite malu količinu losiona, tekućeg sapuna ili biljnog ulja na prst.
Moguće je da će doktor prerezati prsten ako se ne može ukloniti
Korak 3. Stisnite povrijeđeni prst hladnim predmetom kako biste smanjili otok
Kada dođe do dislokacije zgloba prsta, odmah stavite vrećicu napunjenu ledom ili smrznutim gelom na povrijeđeni prst. Prilikom pritiska, pazite da prst nema pritiska kako ne biste pogoršali ozljedu. Ovaj korak sprječava oticanje prsta i smanjuje bol.
Ako nema vrećice leda ili smrznutog gela, zamotajte 5-6 kockica leda u mali ručnik i stavite ih na ozlijeđeni prst
Korak 4. Podignite povrijeđenu ruku tako da bude viša od srca
Dok nastavljate stiskati prst hladnim predmetom, podignite ozlijeđenu ruku barem do razine ramena. Držite ruke u tom položaju sve dok ne posjetite ljekara. Koristite proteze za ruke kako vas mišići ruku ne bi boljeli. Na primjer, dok sjedite u automobilu i idete u liječničku ordinaciju, stavite ozlijeđenu ruku na naslon stolice.
Ako ruka nije podignuta, povećava se volumen krvi u ozlijeđenom prstu. Ovo stanje može uzrokovati pucanje krvnih žila ili pogoršanje krvarenja u prstu
Dio 2 od 3: Posjeta liječniku
Korak 1. Posjetite liječnika čim se pomakne zglob prsta
Za razliku od uganuća (koje se može liječiti kućnim lijekovima), način liječenja iščašenog zgloba prsta mnogo je teži. Ne pokušavajte vratiti dislocirani zglob jer to može pogoršati ozljedu. Pobrinite se da što prije posjetite ljekara. Ako je ozljeda vrlo teška, liječnici će uspjeti obnoviti zglob zgloba nekim metodama.
- Ako se ozljeda dogodi usred noći ili praznika, posjetite dežurnog liječnika u bolnici. Ne morate posjetiti ortopeda ako imate iščašen zglob prsta, osim ako je stanje jako ozbiljno.
- Doktor može repozicionirati pomaknuti zglob. Prije početka terapije postoji mogućnost da će liječnik dati lokalnu anesteziju ili popiti lijekove protiv bolova.
Korak 2. Napravite rendgenski snimak kako biste saznali koliko je zglob prsta pomaknut i potvrdili prijelom kosti
Moguće je da će vam liječnik zatražiti da prođete rendgenski snimak kako bi odredio najprikladniju terapiju. Obično bolnice pružaju rendgenske snimke pa se ne morate obratiti specijalistu ortopediji. Nakon pregleda rendgenskih snimaka, liječnik može utvrditi postoji li slomljena kost prsta ili fragmenti kostiju u zglobu.
Ne brini! Ako vas liječnik zatraži da napravite rendgen, to ne znači da je iščašenje zgloba prsta jako ozbiljno. Prije početka terapije liječnici moraju vidjeti stanje dislociranih kostiju i zglobova
Korak 3. Razmislite o mogućnosti operacije ako druge metode ne mogu promijeniti položaj zglobova prstiju
Trebat će vam operacija ako je dislokacija zgloba prsta ozbiljna, došlo je do prijeloma kostiju ili je sloj hrskavice u zglobu pomaknut ozljedom. Obično se operacija izvodi malim rezom. Možete ići kući nakon operacije.
Liječnik će dati lokalni anestetik kako bi utrnuo prst jer je operacija repozicije zgloba vrlo bolna
Dio 3 od 3: Briga za prste dok se ne izliječi
Korak 1. Stavite udlagu sa slojem pjenaste gume na prst 3-6 tjedana dok se kost ne poveže ili prst potpuno zacijeli
Nakon repozicioniranja zgloba prsta (sa ili bez operacije), liječnik će postaviti udlagu sa slojem pjenaste gume za pričvršćivanje na prst. Udlaga funkcionira tako da omota ozlijeđeni prst tako da se ne pomiče kako bi se brže oporavio. Nosite udlagu prema uputama ljekara dok prst potpuno ne zacijeli.
Umjesto udlage, liječnik može primijeniti zavoj kako bi zamotao ozlijeđeni prst zajedno s jednim prstom sa strane, tako da se prst ne može pomaknuti kao da nosite udlagu
Korak 2. Sažmite povrijeđeni prst hladnim predmetom 30 minuta svakih 3-4 sata
Uklonite udlagu, a zatim stavite hladan predmet na povrijeđeni prst najmanje 20 minuta. Učinite ovaj korak svaka 3-4 sata ili najmanje 3 puta dnevno. Prst treba stisnuti 2-3 dana kako bi sam zacijelio i spriječio komplikacije zbog otoka.
Kupite oblog u ljekarni ili putem web stranice
Korak 3. Ruke držite u nivou ramena što je češće moguće 2-3 sedmice
Ovaj korak je koristan za smanjenje upale i ubrzanje oporavka. Zato pokušajte dizati ruke u visinu ramena ili više što je češće moguće tijekom vaših dnevnih aktivnosti ako okolnosti to dopuštaju. Na primjer, poduprite ruke s nekoliko jastuka dok sjedite na kauču ili ležite u krevetu.
Dok sjedite u uredu ili na satu, složite nekoliko knjiga i stavite ruke na njih
Korak 4. Prođite fizioterapiju prema uputama liječnika
Nakon razdoblja oporavka od 3-4 tjedna, vaš liječnik može vam preporučiti da samostalno radite fizioterapiju kako biste ojačali mišićno tkivo i ligamente prstiju ponavljajući pokrete istezanja i stezanja. Ako je dislokacija zgloba prsta ozbiljna, možda ćete morati proći fizioterapiju uz pomoć licenciranog fizioterapeuta.
Prst brže zarasta i bol brže nestaje ako slijedite upute koje vam je dao vaš liječnik i dosljedno se podvrgavate terapiji
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas prst i dalje boli nakon što uklonite udlagu
Za obnovu kostiju i ligamenata potrebno je puno vremena. Dakle, budite strpljivi ako prst boli oko 4-6 sedmica. Posjetite liječnika ako vas prst i dalje boli nakon 6 sedmica kako biste saznali kako to popraviti.
Vaš liječnik može propisati nesteroidne protuupalne lijekove ili lijekove za ublažavanje boli i oteklina. Prije uzimanja lijeka obavezno pročitajte podatke na pakiranju i slijedite preporučenu dozu
Savjeti
- Imajte na umu da se sva tri zgloba prstiju mogu iščašiti, ali je zglob u sredini (medicinski izraz PIP ili proksimalni interfalangealni zglob) najpodložniji ozljedama.
- Ako imate jako izraženo dislokaciju zgloba prsta, liječnik će vas uputiti specijalistu ortopedije koji će liječiti vaš prst dok ne zacijeli i po potrebi premjestiti kost.
