Potres mozga nastaje kada je glava pogođena udarcem koji trese mozak u prostoru između mozga i lubanje. Potres mozga je najčešća vrsta ozljede glave. Potres mozga može nastati kao posljedica prometne nesreće, ozljede tijekom sporta, pada ili teškog šoka u glavu ili gornji dio tijela. Iako je većina potresa mozga privremena i ne uzrokuje trajnu štetu, može dovesti do ozbiljnih problema ako se ne liječi brzo i učinkovito.
Korak
1. dio od 3: Znati da li neko ima potres mozga
Korak 1. Provjerite žrtvu
Pregledajte ranu i pomno ga promatrajte. Provjerite ima li krvarih rana na žrtvinoj glavi. Potres mozga možda neće krvariti na površini, ali će se ispod tjemena pojaviti "gusko jaje" ili hematom (velika modrica).
- Vanjske rane koje su jasno vidljive nisu uvijek vodič za otkrivanje potresa mozga jer male rane koje se pojave na tjemenu mogu jako krvariti. S druge strane, ozljede koje izgledaju manje ozbiljne mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja mozga.
- Trebali biste potražiti neke fizičke simptome, kao što su znakovi prijeloma bazilarne lubanje, Battleov znak (područje modrica i oteklina koje se pojavljuju nekoliko dana nakon prijeloma lubanje zbog curenja krvi u područje iza uha), oči rakuna (područje oko uha), pocrnele oči) i rinoreja (curenje cerebrospinalne tečnosti).
Korak 2. Provjerite fizičke simptome žrtve
Blagi ili teški potres mozga može uzrokovati nekoliko fizičkih simptoma. Potražite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Nesvesno.
- Jaka glavobolja.
- Osetljiv na svetlost.
- Zamagljen ili dvostruki vid.
- Kao što je gledanje "zvijezda", mrlja ili drugih vizualnih anomalija.
- Gubitak koordinacije i ravnoteže.
- Vrtoglavica.
- Utrnulost, trnci ili slabost u nogama i rukama.
- Mučnina i povraćanje.
- Amnezija.
- Doživljavanje zabune.
Korak 3. Provjerite kognitivne simptome
Potres mozga je problem koji se javlja u mozgu pa će moždana funkcija obično biti poremećena. Neki od problema koji se mogu pojaviti uključuju:
- Ljuti ili uzbuđeni ne kao obično.
- Ne zanima me ili nema problema s koncentracijom, logikom i pamćenjem.
- Promjene raspoloženja, emocionalni izljevi ili neprikladan plač.
- Letargija ili pospanost.
Korak 4. Provjerite mu svijest
Prilikom ispitivanja potresa mozga, trebali biste znati je li žrtva svjesna ili nije i znati njeno kognitivno stanje. Da biste provjerili nivo svijesti žrtve, pokušajte koristiti metodu ASNT (ili AVPU na engleskom):
- A (Upozorenje) - Je li žrtva u stanju pripravnosti (Upozorenje)? - Je li žrtva obraćala pažnju na vas? Je li na vaše pitanje odgovoreno? Da li žrtva reagira na normalne okolišne podražaje?
- S (Glas) - Reagira li na zvuk (Glas)? - Da li žrtva reagira na razgovor, čak i ako je odgovor mali i nije baš upozoren? Morate li vrištati da bi odgovorio? Moguće je da žrtva može reagirati na verbalne naredbe, ali nije oprezna. Ako je odgovorio "Huh?" kada razgovarate s njim, to znači da on verbalno reagira, ali nije budan.
- N (Bol) - Odgovara li na bol (Bol) ili dodirom? Uštipnite joj kožu da vidite radi li pokret ili otvara oči. Druga tehnika je ubadanje i probijanje baze nokta (ležište za nokte). Budite oprezni pri tome, kako vaši postupci ne bi nanijeli nepotrebnu štetu žrtvi. Vaš cilj je samo izazvati fizički odgovor žrtve.
- P (Ne reagira) - Da li žrtva ne reagira na sve što radite?
Korak 5. Nakon toga pripazite na žrtvu
Većina simptoma potresa mozga javlja se unutar nekoliko minuta od ozljede. Drugi simptomi su se pojavili nekoliko sati kasnije. Neki simptomi mogu se promijeniti nekoliko dana kasnije. Pratite žrtvu i odmah se obratite ljekaru ako se simptomi promijene ili pogoršaju.
Dio 2 od 3: Liječenje manjeg potresa mozga
Korak 1. Koristite led
Nanesite pakiranje leda (smrznuti gel koji se stavlja u nepropusnu posudu) na zahvaćeno područje kako biste smanjili oticanje uzrokovano manjim ozljedama. Nanosite led svaka 2-4 sata, 20-30 minuta.
- Nemojte nanositi led direktno na kožu. Prvo zamotajte led u krpu ili plastiku. Ako nemate led, možete koristiti smrznuto povrće.
- Nemojte pritiskati ranu s traumom glave jer se fragmenti kosti mogu gurnuti u mozak.
Korak 2. Uzmite lijekove protiv bolova
Za liječenje glavobolje kod kuće uzmite acetaminofen (Tylenol). Nemojte uzimati aspirin ili ibuprofen jer mogu pogoršati modrice ili krvarenje.
Korak 3. Ostanite fokusirani
Kad je žrtva pri svijesti, neprestano postavljajte nekoliko pitanja. Ovo služi za dvije svrhe: procjenu razmjera oštećenja žrtve i održavanje žrtve budnom. Ako nastavite postavljati pitanja, možete otkriti kognitivne promjene u žrtvi ako ne može odgovoriti na pitanja na koja je ranije moglo biti odgovoreno. Ako se kognitivno stanje žrtve promijeni i pogorša, potražite liječničku pomoć. Neka dobra pitanja uključuju:
- Koji je danas datum?
- Gdje si ti?
- Šta se desilo?
- Kako se zoves?
- Jesi li uredu?
- Možete li ponoviti riječi koje ću sad spomenuti?
Korak 4. Ostanite sa žrtvom
U prva 24 sata uvijek pratite žrtvu. Ne ostavljaj ga samog. Pratite fizičke i kognitivne funkcije žrtve radi bilo kakvih promjena. Ako žrtva želi spavati, budite je svakih četvrt sata prva 2 sata, zatim svakih pola sata sljedeća 2 sata, zatim svaki sat.
- Svaki put kada probudite žrtvu, izvedite ASNT test kako je gore opisano. Trebate stalno pratiti njegovo kognitivno i fizičko stanje u slučaju da se simptomi pojave kasnije ili pogoršaju.
- Ako žrtva ne reagira kad se probudi, ponašajte se prema njoj kao prema osobi bez svijesti.
Korak 5. Izbjegavajte naporne aktivnosti
Nekoliko dana nakon potresa mozga nemojte se baviti napornim aktivnostima niti vježbati. Za to vrijeme izbjegavajte situacije koje vas mogu stresirati. Mozak se mora odmoriti i izliječiti. Možda biste se prije vježbanja trebali posavjetovati s ljekarom.
Prerano obavljanje redovnih aktivnosti dugoročno povećava rizik od ponavljanja potresa mozga i problema s demencijom (oštećenje ili bolest mozga)
Korak 6. Izbjegavajte upravljanje vozilom
Nemojte voziti ili voziti bicikl dok se potpuno ne izliječite. Zamolite nekoga da vas odvede u bolnicu ili liječničku ambulantu.
Korak 7. Odmor
Ne gledajte televiziju, ne čitajte, ne igrajte mobitele, ne slušajte muziku, ne igrajte video igrice i ne obavljajte druge mentalne zadatke. Morate se odmoriti, fizički ili psihički.
Korak 8. Jedite hranu koja je zdrava za mozak
Hrana može pozitivno ili negativno utjecati na proces ozdravljenja mozga. Nemojte piti alkohol nakon potresa mozga. Izbjegavajte i prženu hranu, šećer, kofein te umjetne boje i arome. Umjesto toga, jedite sljedeću hranu:
- Avokado.
- Borovnice.
- Kokosovo ulje.
- Sjemenke i orasi.
- Losos.
- Maslac, jaja i sir.
- Dušo.
- Voće i povrće koje volite.
Dio 3 od 3: Suočavanje s teškim potresi mozga
Korak 1. Pozovite doktora
Svako stanje za koje se sumnja da je ozljeda glave ili potres mozga trebao bi procijeniti ljekar. Ono što izgleda kao manja ozljeda glave može biti fatalno. Odvedite žrtvu najbližem liječniku ako doživi brojne manje simptome, ali izgleda bezopasno.
Pozovite hitnu pomoć ako je žrtva u nesvijesti ili ne znate tačan iznos oštećenja. Ako želite nositi žrtvu povrede glave pomoću vozila, morate ga pomaknuti. Ovu radnju ne treba izvoditi ako glava žrtve nije stabilizirana. Premještanje osobe s traumom glave može rezultirati smrću
Korak 2. Odvedite žrtvu u bolnicu
Ako žrtva nakon udarca u glavu ima znakove ozbiljnog potresa mozga, odmah je odvedite u Hitnu pomoć. Bolnica će izvršiti CT skeniranje i pregledati mozak na modrice i otekline. Odvedite žrtvu u hitnu pomoć ako doživi neki od ovih simptoma:
- Nesvjestan, čak i na trenutak.
- Imajte amneziju (gubitak pamćenja).
- Osećaj omamljenosti ili zbunjenosti.
- Odlična glavobolja.
- Ponavljano povraćanje.
- Napadi.
Korak 3. Ostanite mirni i ne tjerajte se da se pomakne
Ako pretpostavite da je žrtva potresa mozga pretrpjela i ozljedu vrata ili kralježnice, nemojte je micati dok čekate dolazak hitne pomoći. Premještanje žrtve može pogoršati ozljedu.
Ako ste prisiljeni premjestiti žrtvu, učinite to krajnje pažljivo. Koliko je god moguće, ne mičite žrtvinu glavu i leđa
Korak 4. Uradite sljedeći korak
Nazovite svog liječnika ako se simptomi ne poboljšaju nakon 7-10 dana. Ako se u bilo kojem trenutku simptomi promijene ili pogoršaju, nazovite svog liječnika.
Korak 5. Nastavite liječenje
Ne zna se mnogo o učincima potresa mozga na mozak i kognitivne funkcije. Međutim, neki tretmani koje je propisao liječnik mogu ublažiti simptome koji dugo ne nestaju.
Liječnik može provesti nekoliko skeniranja, poput CT -a, MRI -a ili EEG -a. Ljekar može također izvršiti neurološke testove (vezane za živce) kako bi procijenio žrtvin vid, reflekse, sluh i koordinaciju. Još jedan test koji se može napraviti je kognitivni test, koji se koristi za provjeru koncentracije, pamćenja i pamćenja
Savjeti
- Pacijenti ne bi trebali vježbati istog dana kada imaju potres mozga. Sportaši ne bi trebali prvo vježbati ako simptomi nisu nestali ili još uvijek uzimaju lijekove. Trebalo bi uzeti konzervativniji pristup ako se to dogodi u djece i adolescenata.
- Poduzmite mjere opreza, poput nošenja kacige za vrijeme igranja nogometa, ragbija, bejzbola, hokeja na ledu, skijanja i snowboarda.
