U stvari, zdravlje kože ispod očiju može se odmah poremetiti zbog različitih faktora, poput stresa, bolesti, smanjene razine energije, alergija i prirodnog starenja. Zapravo, kada se pojave svi ovi problemi, prvo područje na koje se utječe je koža ispod očiju. Srećom, postoje mnoge metode koje možete koristiti za liječenje uobičajenih zdravstvenih problema s kožom očiju, poput suhoće, kao i pojave podočnjaka, bora i vrećica za oči. Općenito, zdravlje kože ispod očiju može se poboljšati uz pomoć lijekova bez recepta, lijekova koje je propisao ljekar i promjena načina života. Međutim, ako je problem dovoljno ozbiljan, vjerojatno će biti potrebno izvršiti operativni postupak kako bi rezultati bili učinkovitiji.
Korak
Metoda 1 od 4: Smanjite tamne krugove oko očiju
Korak 1. Posjetite liječnika kako biste utvrdili uzrok tamnih krugova oko očiju
Najbolji način da se riješite tamnih krugova oko očiju, ili općenito poznatih kao oči pande, zaista ovisi o uzroku. Zato vam je potrebna pomoć liječnika ili dermatologa da biste postavili ispravnu dijagnozu. Općenito, neki od uobičajenih uzroka pandinih očiju su:
- Alergija
- Dermatitis
- Umor
- Nadraživanje očiju koje se stalno trljaju ili grebu
- Štete od izlaganja suncu
- Zadržavanje ili nakupljanje vode
- Stanjivanje kože zbog problema sa starenjem
- Smanjena hiperpigmentacija ispod očiju (uobičajena kod osoba bijele rase)
Korak 2. Nemojte trljati oči kako biste izbjegli iritaciju i promjenu boje
Stalno trljanje ili češanje očiju može izazvati iritaciju, kao i pucanje sitnih krvnih žila ispod očiju. Kao rezultat toga, koža na tom području izgledat će modrica ili zamračena. Ako ne možete izbjeći trljanje očiju, prije ili kasnije pojavit će se zdravstveni problem koji se naziva lichen simplex Chronusus (LSC). Konkretno, zbog ovih problema koža će izgledati zadebljana i potamnjela. Zato biste trebali potpuno izbjeći potrebu da trljate oči kako biste očuvali svoje zdravlje i izgled.
- Ako ne možete prestati trljati oči, zatražite pomoć svog liječnika ili dermatologa kako biste prestali s tom navikom.
- Vaš liječnik može vam pomoći u identifikaciji i liječenju problema koji vas češkaju ili trljaju oči, poput ekcema ili kronične suhoće očiju.
Korak 3. Nanesite hladan oblog kako biste smanjili proširene krvne žile
U nekim slučajevima pojavljuju se tamni krugovi oko očiju zbog širenja krvnih žila u tom području. Budući da je koža oko očiju vrlo tanka, proširene krvne žile bit će jasno vidljive i učiniti da koža ispod očiju izgleda modrice. Da biste to riješili, pokušajte stisnuti oči stražnjom stranom ohlađene žlice ili vrećice smrznutog povrća koja je 10 minuta umotana u ručnik kako biste smanjili proširene krvne žile. Po želji oči možete stisnuti i ohlađenom vrećicom zelenog čaja.
Korak 4. Uzmite antihistaminike ili nazalne steroide kako biste se riješili podočnjaka uzrokovanih alergijama
Zapravo, sezonske alergije ili alergije na okoliš mogu učiniti da područje ispod očiju potamni i natekne. Ako su vaše oči pande izazvane alergijama, pokušajte u ljekarni uzeti lijek za alergiju bez recepta ili zamolite svog liječnika da vam prepiše snažnije lijekove za ublažavanje simptoma.
Korak 5. Istuširajte se prije spavanja uveče
Tuširanje prije spavanja uveče je efikasno u čišćenju nosnih prolaza. Kao rezultat toga, potencijal za alergije i oticanje ispod očiju će se smanjiti. Prilikom kupanja ne zaboravite očistiti sve oblike prljavštine oko očiju za koje postoji opasnost da ih iritiraju.
Korak 6. Spavajte što je više moguće kako biste prikrili postojanje očiju pande
Ako ne spavate dovoljno, koža će vam izgledati blijeda ili ne svježa. Kao rezultat toga, postojanje tamnih krugova oko očiju bit će još izraženije! Stoga, svakako spavajte 7-9 sati svake noći kako biste spriječili pojavu ovih problema.
Korak 7. Nanesite retinoidnu kremu za poticanje proizvodnje kolagena i smanjenje pigmentacije
Retinoidi su posebno efikasni u uklanjanju tamnih krugova oko očiju na nekoliko načina. Jedan od njih, retinoidi, mogu nagrizati kožu koja ima promjenu boje ili hiperpigmentaciju i potiče rast novih stanica kože. Osim toga, retinoidi također mogu potaknuti proizvodnju kolagena i prikriti postojanje krvnih žila iza kože. Stoga pokušajte konzultirati upotrebu retinoida ili kreme s retinoidnom kiselinom kako biste smanjili intenzitet očiju pande.
Budući da retinoidi mogu biti iritantni, nemojte ih pretjerano koristiti na osjetljivoj koži oko očiju! Velike su šanse da će vam liječnik tražiti da postupno povećavate dozu kroz nekoliko tjedana kako biste se navikli na kožu
Korak 8. Upotrijebite kremu za posvjetljivanje lica kako biste smanjili višak pigmentacije
Ako su vaše oči pande uzrokovane hiperpigmentacijom, pokušajte ih tretirati sredstvom za posvjetljivanje kože poput hidrokinona ili kajjeve kiseline. Ako je potrebno, zamolite svog dermatologa da vam prepiše lakšu kremu koja je učinkovitija, i ne zaboravite slijediti upute za uporabu navedene na pakiranju ili kako ih je naveo vaš dermatolog prilikom nanošenja.
Neka sredstva za posvjetljivanje kože, poput kreme Tri-Luma, također sadrže retinoide i steroide koji mogu smanjiti upalu i stimulirati proizvodnju kolagena
Korak 9. Učinite kemijski piling za liječenje promjene boje kože ispod očiju
Kao i retinoidi, kemijski pilinzi djeluju uklanjanjem hiperpigmentirane kože. Velike su šanse da će vam liječnik preporučiti metodu pilinga pomoću glikolne kiseline, retinoida ili sredstava za posvjetljivanje kože.
Budući da je koža ispod i oko očiju vrlo osjetljiva, nikada nemojte raditi hemijski piling bez pomoći ljekara, dermatologa ili uglednog kozmetičara
Korak 10. Laserskom metodom liječite problem promjene boje ispod očiju
IPL (intenzivno pulsirajuće svjetlo) je laserska metoda liječenja koja je prilično efikasna u liječenju promjene boje kože ispod očiju, uključujući uklanjanje pigmentacije i proširenih vena pauka zbog prekomjernog izlaganja suncu. Osim toga, IPL metoda također može zategnuti kožu stimulirajući proizvodnju kolagena u tom području.
- Metode laserskog tretmana mogu izazvati oticanje kože i/ili doživjeti privremenu iritaciju. U nekim slučajevima, ovom metodom će i područje kože ispod očiju neko vrijeme izgledati tamnije. Također, u vrlo rijetkim slučajevima može se razviti infekcija ili ožiljak.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom o podobnosti za IPL metodu.
Korak 11. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti punjenja ako imate upale oči
Neke vrste očiju pande uzrokovane su dubokom depresijom ispod oka. Kao rezultat toga, ove šupljine mogu učiniti da područje oko očiju izgleda zasjenjeno, a također i da fine vene iza kože očiju izgledaju istaknutije. Depresija, općenito poznata kao depresija ispod očiju, može biti uzrokovana genetikom, gubitkom težine ili starenjem. Da biste to prevladali, pokušajte se posavjetovati sa svojim liječnikom ili dermatologom o mogućnosti upotrebe punila s hijaluronskom kiselinom.
Ako se ne primjenjuju pravilno, fileri koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu oštetiti područje ispod kože ili učiniti da izgleda otečeno. Stoga, ne zaboravite prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom o prednostima i rizicima ove metode
Metoda 2 od 4: Smanjite fine linije i bore ispod očiju
Korak 1. Zaštitite oči od izlaganja suncu kako biste spriječili stvaranje bora
Izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti jedan je od faktora koji uzrokuje prerano starenje kože. Stoga zaštitite kožu oko očiju koja je vrlo osjetljiva nošenjem sunčanih naočala i širokim šeširom kada morate izaći van. Također, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na kožu ispod očiju prije nego što izađete iz kuće. Posebno potražite kremu za sunčanje posebno formuliranu za kožu ispod područja očiju.
Korak 2. Navlažite područje kože ispod očiju kako biste smanjili broj bora
Zapravo, maske koje sadrže hidratantne kreme mogu napuniti stanice kože, vratiti elastičnost i fleksibilnost. Kao rezultat toga, vlaženje kože ispod očiju učinkovito je u smanjenju broja bora koje se tamo formiraju. Posebno odaberite hidratantnu kremu koja je posebno formulirana za oči kako ne bi iritirala osjetljivu kožu oko očiju.
Korak 3. Nemojte pušiti kako bi vaša koža izgledala zdravo
Zapravo, nikotin može blokirati dotok krvi u kožu i stvoriti prerane bore. Ako pušite, pokušajte poboljšati stanje kože i spriječiti stvaranje novih bora tako što ćete potpuno ili potpuno prestati s tom navikom. Ako je potrebno, zatražite pomoć svog liječnika kako bi vam olakšao proces.
Korak 4. Jedite hranu bogatu antioksidansima i pijte što više vode kako bi vaša koža izgledala mladoliko
Iako veza između prehrane i bora još uvijek nije jasno shvaćena, konzumiranje hrane bogate antioksidansima može pomoći usporiti proces starenja i kožu te spriječiti stvaranje bora. Stoga pokušajte jesti više voća i povrća kako biste održali zdravu kožu ispod očiju.
Korak 5. Pitajte svog dermatologa za preporuke za odgovarajuću kremu protiv bora
Kreme protiv bora, poput krema koje sadrže retinoide ili koenzim Q10 (CoQ10), mogu biti učinkovite u smanjenju bora ispod očiju i sprječavanju stvaranja novih bora. Stoga posjetite liječnika ili dermatologa za preporuke o kremama koje su sigurne i učinkovite kada se koriste ispod očiju.
Nanesite kremu tapkanjem umjesto trljanja. Budite oprezni, pokreti trljanja skloni su iritiranju kože i stvaranju novih bora nakon toga
Metoda 3 od 4: Prevladajte natečene oči i torbe
Korak 1. Utvrdite uzrok vrećica za oči
U osnovi, koža oko očiju može nabubriti ili opustiti se iz različitih razloga, a pravi način liječenja zaista ovisi o problemu. Zato se trebate obratiti dermatologu kako biste razumjeli problem i zatražili posebne preporuke za liječenje. Neke od stvari koje najčešće uzrokuju vrećice za oči su:
- Gubitak elastičnosti zbog starenja. S godinama će se smanjiti elastičnost kože ispod očiju. Osim toga, masne naslage oko očiju kretat će se ispod očiju.
- Nakupljanje tekućine (edem) zbog hormonalnih promjena, promjena temperature i vlažnosti, loše rutine spavanja ili konzumiranja previše natrija.
- Alergije ili dermatitis.
- faktor naslednosti.
Korak 2. Nanesite hladan oblog na oko kako biste ublažili upalu
Hlađenje područja kože oko oka može pomoći u smanjenju upale koja se tamo javlja. Da biste napravili hladan oblog, sve što trebate učiniti je navlažiti meku krpu hladnom vodom, a zatim je nanijeti ispod očiju na 5 minuta, lagano pritisnuvši.
Korak 3. Dobra rutina sna takođe je efikasna u sprečavanju nakupljanja tečnosti ispod očiju
To je razlog zašto će vam se vrećice za oči definitivno pojaviti ili postati intenzivnije ako ne spavate dovoljno. Stoga, spavajte 7-9 sati svake noći kako biste se riješili vrećica za oči, i lezite s jastucima i/ili debelim madracima tako da vam je glava podignuta kako biste spriječili nakupljanje tekućine ispod očiju.
Korak 4. Vježbajte svaki dan kako biste smanjili intenzitet vrećica za oči
Zaista, vježbe mogu poboljšati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu i spriječiti zadržavanje vode. Kao rezultat toga, problem vrećica za oči i / ili natečenih očiju može se riješiti s vremenom. Da biste povećali rezultate, vježbajte najmanje 30 minuta svaki dan!
Korak 5. Liječite alergije koje mogu uzrokovati oticanje očiju
U stvari, alergije mogu uzrokovati upalu tkiva ispod očiju. Kao rezultat toga, oči će nakon toga izgledati natečene ili vrećaste. Da biste to riješili, pokušajte u ljekarnama uzimati lijekove za alergiju bez recepta ili zamolite liječnika da vam prepiše snažnije lijekove. Također, smanjite izlaganje alergenima što je više moguće!
Korak 6. Izvršite operativne postupke za liječenje ozbiljnih problema s vrećicama oko
Ako svi oblici prirodnog liječenja ne mogu ukloniti vrećice za oči i ako vas stanje čini stresnim ili nesigurnim, pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnosti operacije. Obično će vam liječnik preporučiti blefaroplastiku, operativni postupak usmjeren na podizanje i zatezanje područja kože ispod očiju.
- Neki od rizika koji prate blefaroplastiku su infekcija, suhoća očiju, smetnje vida i iščašenje suznih kanala ili kapaka.
- Neinvazivne mogućnosti uključuju lasersko ponovno nanošenje (tretman kože uz pomoć lasera) i kemijske pilinge. Oboje mogu zategnuti područje kože ispod očiju i prikriti vrećice za oči.
Metoda 4 od 4: Popravljanje suhe ili ljuskave kože
Korak 1. Nanesite kremu za područje oko očiju na suha ili ljuskava područja kako biste zadržali vlagu
Hidratantna krema u obliku kreme učinkovita je u sprječavanju i suočavanju sa suhoćom, zadržavajući vlagu iza kože. Ako se vaša koža lako isušuje, ne zaboravite nanositi kremu za područje oko očiju svaki dan, već potražite hidratantnu kremu koja je ugodna za kožu, bez boje i bez mirisa, pogotovo jer je koža oko očiju vrlo tanka i osetljiv.
Korak 2. Ograničite upotrebu tople vode kako se koža ne bi isušila
Pranje lica vrućom vodom može dodatno isušiti kožu. Zato ako imate problema sa suhom kožom ispod očiju, pokušajte umiti lice hladnom ili toplom vodom umjesto vrućom, i nemojte se tuširati ili prati lice duže od 10 minuta.
Korak 3. Koristite nježno sredstvo za čišćenje lica kako biste spriječili suhu i/ili nadraženu kožu
Korištenje deterdženata ili sapuna za čišćenje lica koji nisu prijatni za kožu skloni su isušivanju i iritaciji kože oko očiju. Zamolite dermatologa da vam preporuči sredstvo za čišćenje lica koje ne riskira da koža ispod očiju postane suha.
Korak 4. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što riješite problem sa kožom zbog kojeg se kapci suše
Ako vam koža na kapcima i ispod očiju izgleda suha, oljuštena, crvena ili svrbi, postoji velika vjerojatnost da postoji temeljni medicinski problem. Da biste saznali, obratite se svom liječniku i zatražite odgovarajuće preporuke za liječenje. Općenito, neki od mogućih uzroka su:
- Alergije, koje su općenito uzrokovane upotrebom kozmetičkih proizvoda
- Ekcem ili atopijski dermatitis
- Blefaritis (obično uzrokovan nakupljanjem bakterija oko trepavica)
