Suzne oči vrlo su neugodne i mogu biti uzrokovane bilo čime, od alergija do bakterijskih infekcija. Bez obzira na uzrok, postoje stvari koje možete učiniti da zaustavite suzne oči. Način koji se općenito radi je uklanjanje nadražaja očiju koji su ekološke prirode, poput prašine, praha, zagađenja i šminke, pranjem kože oko očiju i trepavica, polako ispiranje očiju vodom, upotrebom kapi za oči i koristite tople obloge. Ako ovo ne uspije, posjetite liječnika koji će vam moći dijagnosticirati i liječiti vaš problem. Postoje i neke stvari koje možete učiniti da spriječite suzenje očiju, poput nošenja naočala, sunčanih naočala i nanošenja vlastite kozmetike.
Korak
Metoda 1 od 3: Uklonite nadražene oči
Korak 1. Lagano isperite vodom oko koje ima strano tijelo ili ostatke
Ako nešto uđe u oko, obično se oko zasuzi. Isperite oči čistom vodom kako biste ih uklonili. Postavite oči pod mlaz tople tekuće vode. To možete učiniti i za vrijeme kupanja, dopuštajući da vam voda udari u čelo, dok vam otvara oči kada vam voda padne na lice. Osim toga, postoje posebni alati za ispiranje očiju, naime stanice za ispiranje očiju i šiljke za oči.
- Ne pokušavajte ukloniti strani predmet iz oka prstima ili pincetom.
- Potražite liječničku pomoć ako mislite da postoji nešto u oku, a pokušaji da se to ukloni vodom su neuspješni.
Upozorenje: Ne trljajte oči ako osjetite nešto u njima. Trljanje očiju na mjestima gdje ulaze strane čestice može oštetiti oči.
Korak 2. Koristite kapi za oči ili umjetne suze ako su vam oči suhe
Suhe oči mogu proizvesti više vode nego inače. Kapi za oči će navlažiti oko, što zauzvrat smanjuje stvaranje suza. Da biste nanijeli kapi za oči, podignite glavu i prstom spustite donji kapak. Postavite bočicu kapi za oči 3-5 cm od oka. Ne dopustite da vrh bočice dodirne vaše oči. Stisnite bočicu da ispustite kapi u otvoreno oko i ponovite 2 do 3 puta.
- U ljekarnama možete kupiti kapi za oči bez recepta.
- Slijedite upute proizvođača o učestalosti upotrebe.
Korak 3. Uklonite kontaktna sočiva ako ih nosite
Skinite kontaktna sočiva koja nosite dok vam oči zasuze. Kontaktne leće mogu pogoršati vaše stanje, a mogu i blokirati djelovanje kapi za oči. Obratite se svom očnom ljekaru ako mislite da kontaktne leće izazivaju suzenje očiju.
- Slijedite upute vašeg ljekara o održavanju čistih kontaktnih leća. Ako koristite kontaktne leće za jednokratnu upotrebu, nemojte ih nositi više od jednom. Bacite ga čim se pusti.
- Nikada ne spavajte sa kontaktnim sočivima, osim ako vam lekar ne kaže da možete.
- Ne nosite kontaktna sočiva tokom kupanja ili plivanja.
Korak 4. Napravite oblog za oči
Prvo uklonite šminku s očiju, a zatim operite lice i kožu oko očiju. Navlažite čistu krpu za pranje toplom ili vrućom vodom i iscijedite višak vode. Lezite ili se zavalite i stavite krpu za pranje preko zatvorenih očiju. Držite 5 do 10 minuta.
- Ponavljajte 3 do 4 puta dnevno.
- Topli oblog pomaže izvući koru i olabaviti sve što bi moglo blokirati suzne kanale. Topli oblozi također smanjuju crvenilo i iritaciju očiju.
Metoda 2 od 3: Traženje pomoći od ljekara
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antihistaminicima za suzne oči zbog alergija
Antihistaminici ili tablete protiv alergije mogu smanjiti iritaciju očiju uzrokovanu alergijama. Obratite se svom ljekaru ako niste sigurni da li su vodene oči posljedica alergije i mogu li antihistaminici pomoći.
Najčešći antihistaminik je difenhidramin u obliku oralnih kapsula. Slijedite upute o načinu i doziranju
Korak 2. Pitajte o antibioticima za bakterijske infekcije oka
Vaš ljekar može propisati antibiotike ako sumnjate da imate bakterijsku infekciju oka. Bakterijske infekcije najbolje se liječe antibioticima. Međutim, ako su vodene oči uzrokovane virusom, liječnik neće propisati lijekove i zamolit će vas da pričekate tjedan dana da vidite hoće li se vaše stanje poboljšati ili ne.
Najčešći antibiotik propisan za suzne oči je tobramicin. Tobramicin je antibakterijska kap za oči posebno napravljena za očne infekcije. Koristite prema uputstvu lekara. Obično morate nanijeti 1 kap tobramicina na suzne oči dva puta dnevno tokom 7 dana, jednom ujutro i jednom navečer prije odlaska u krevet
Savjet: Uobičajeni simptom vodene infekcije oka uzrokovane bakterijama je gusti iscjedak, dok iscjedak nalik sluzi obično ukazuje na virusnu infekciju oka.
Korak 3. Razmislite o lijekovima koje redovno uzimate
Neki lijekovi imaju nuspojave koje izazivaju suzenje očiju. Provjerite oznake lijekova bez recepta i pitajte svog liječnika ako niste sigurni. Ako su vodene oči nuspojava lijeka, pitajte postoji li mogućnost da se lijek promijeni. Nemojte prestati sa uzimanjem lekova bez konsultacije sa lekarom. Neke od uobičajenih vrsta lijekova koji mogu uzrokovati suzenje očiju su:
- Epinephrine
- Lekovi za hemoterapiju
- Holinergički agonisti
- Neke kapi za oči, poput ehotiofat jodida i pilokarpina
Korak 4. Razgovarajte o drugim mogućim uzrocima
Postoje različita medicinska stanja koja mogu uzrokovati suzenje očiju. Ako ne možete odrediti uzrok, zatražite pomoć svog liječnika. Neki uvjeti koji mogu uzrokovati suzenje očiju su:
- Alergijski konjunktivitis
- Alergijski rinitis
- Blefaritis (upala kapaka)
- Začepljeni suzni kanali
- Imati prehladu
- Urasle trepavice
- crveno oko
- Peludna groznica
- Nodule
- Infekcija suznih kanala
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupcima za liječenje začepljenih suznih kanala
Ako vam oči često suze zbog začepljenih suznih kanala, možda će vam trebati postupak navodnjavanja, intubacija ili operacija kako biste uklonili začepljenje. Ova je opcija potrebna samo ako druge metode nisu uspjele ili za slučajeve kronične suzne oči. Neke od opcija su:
- Punktalna dilatacija. Ako se kidanje ne može zaustaviti otvaranjem suznog kanala, može se izvršiti punktalna dilatacija. Oftalmolog će dati lokalnu anesteziju oka na liječenje. Koristit će se uređaj za proširenje otvora suznog kanala tako da se suze mogu zaustaviti.
- Stentiranje ili intubacija. U ovom postupku, liječnik ubacuje tanku cijev u jedan ili oba suzna kanala. Ova cijev će proširiti otvor suznog kanala tako da se brže suši. Epruveta se ostavlja u oku oko 3 mjeseca. Ovaj postupak se može izvesti pod lokalnom ili općom anestezijom.
- Dakriocistorhinostomija (DCR). DCR je kirurški zahvat koji može biti potreban ako druge, manje invazivne metode ne djeluju. DCR stvara novi kanal za sušenje suza. Kirurg koristi suznu vrećicu unutar nosa za stvaranje novog kanala. DCR zahtijeva lokalnu ili potpunu anesteziju.
Metoda 3 od 3: Zaštita očiju
Korak 1. Zaštitite oči od stranih tijela ili nečistoća naočalama
Prilikom rada s kemikalijama, električnim alatima ili u blizini velikih količina čestica u zraku, poput piljevine, nosite naočale ili drugu zaštitu za oči. Materijal može ući u oko i učiniti da mu oči zasuze. Nošenje naočara također pomaže u zaštiti očiju od malih ili velikih predmeta koji bi mogli udariti u oko i uzrokovati oštećenja.
Naočare možete kupiti u velikim prodavnicama hardvera. Odaberite onu koja štiti oči sa svih strana
Korak 2. Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od sunca
Sunčane naočale štite oči od jakih UV zraka i mogu ih učiniti suznim. Sunčane naočale također štite od čestica i ostataka koje vjetar odnese i potencijalno mogu ući u oči.
Prije nošenja sunčanih naočala provjerite je li uklonjena sva prašina
Korak 3. Uključite pročišćivač zraka kod kuće kako biste smanjili iritacije okoliša
Pročistači zraka mogu filtrirati prašinu i potencijalno nadražujuće tvari u zraku. Pokušajte postaviti pročišćivač zraka u središnji dio kuće i uključiti ga danju, ili ga postaviti u spavaću sobu, a zatim ga uključiti noću.
Ovaj će alat biti posebno koristan ako imate alergije u zatvorenom prostoru, poput prašine i dlake kućnih ljubimaca
Korak 4. Temeljito očistite oči kako biste uklonili šminku s očiju ili izbjegavajte kozmetiku u području oko očiju
Ako je moguće, izbjegavajte olovke za oči i kozmetiku koja se koristi duž linije očiju. Primjena kozmetike u ovom području može iritirati oči. Također, ako temeljito ne očistite oči nakon nanošenja šminke, možete začepiti suzne kanale duž linije trepavica.
Operite lice blagim sredstvom za čišćenje i obrišite oči krpom za uklanjanje preostale šminke
Upozorenje: Ne koristite proizvode za šminkanje očiju ili lične stvari koje su dotakle tuđe oči.
Savjeti
Budite oprezni prilikom odlaganja maramica ili krpa koje su korištene za brisanje očiju. Ako imate bakterijsku ili virusnu infekciju, infekcija se može proširiti na druge ljude koji dođu u dodir s tkivom ili krpom
Upozorenje
- Ako se vodene oči ne poboljšaju, posjetite liječnika. Možda imate virusnu ili bakterijsku infekciju.
- Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju oštrinu oka, poput vožnje, sve dok vam oči više ne vode. Suzne oči mogu zakomplicirati aktivnosti koje zahtijevaju oštrinu vida, pa čak mogu biti i opasne.
- Nemojte koristiti parfeme, lakove za kosu i druge mirisne aerosolne proizvode. Ovi proizvodi mogu izazvati suzenje očiju.
