Vanredni uslovi mogu se pojaviti bilo kada i bilo gdje, pa je priprema vrlo važna za vas i vašu porodicu. Posjedovanje kompletnog pribora prve pomoći kod kuće lak je, ali važan korak u pripremi za hitan slučaj. Naravno, u trgovini možete kupiti gotov pribor za prvu pomoć, ali ga možete lako i sami napraviti kod kuće. Osim toga, sadržaj možete prilagoditi i posebnim potrebama vaše porodice.
Korak
Dio 1 od 3: Odabir, postavljanje i briga za pribor prve pomoći
Korak 1. Odaberite dobar kontejner
Možete kupiti komplet prve pomoći, kao i njegov sadržaj, ili prazan komplet prve pomoći. Međutim, obično već imate odgovarajući spremnik kao pribor za prvu pomoć kod kuće.
- Dobra opcija je veliki, prozirni, vodootporni plastični spremnik, krut i fleksibilan, s poklopcem na patentni zatvarač ili koji se može ukloniti. Ovakve kutije omogućuju gledanje sadržaja izvana, tako da se mogu lako identificirati.
- Ruksak ili malu torbu za teretanu možete koristiti kao veći pribor prve pomoći s više sadržaja.
- Kutije za ručak su također odlična opcija. U osnovi, posuda koja je dovoljno velika, lako dostupna i premještena te vodootporna prikladna je kao pribor za prvu pomoć.
- Ovi kontejneri bi trebali biti laki za nošenje po potrebi u hitnim slučajevima, pa bi u idealnom slučaju trebali imati ručke.
- Također biste trebali moći odvojiti različite stavke prema njihovoj vrsti u kutiji kako biste ih mogli lako pronaći. Označene plastične vrećice sa kopčom izvrsna su opcija fleksibilnog spremnika. Potražite manje prozirne plastične posude, poput onih za skladištenje zanatskih potrepština, ili posude za hranu za jedan obrok sa uklonjivim poklopcima koje nadopunjuju kutije za ručak ili druge krute posude.
- Koji god spremnik odabrali, jasno ga označite. Na primjer, pisanjem "THE P3K BOX" sa trajnim oznakama u nekim dijelovima.
Korak 2. Postavite pribor za prvu pomoć na sigurno i lako dostupno mjesto
Kad vaše dijete plače zbog ozljede koljena, komplet prve pomoći koji je pohranjen daleko u stražnjem dijelu ormara ili izgubljen jer se nakon upotrebe ne vrati na prvotno mjesto zasigurno će vam otežati.
- Odredite jasno i uobičajeno mjesto za postavljanje pribora za prvu pomoć, na primjer na vidljivu policu ili lako dostupnu ladicu ormara, te podijelite ovu lokaciju sa svima u kući.
- Pustite djecu da znaju gdje se nalaze, ali ih postavite na nedostupno mjesto.
Korak 3. Pružite porodici informacije o kompletu prve pomoći
Neka svi koji su dovoljno stari kod kuće razumiju funkciju pribora za prvu pomoć i znaju gdje se nalazi i kada ga koristiti.
- Djeci koja su premlada ne smije se dopustiti da pokušaju koristiti predmete iz pribora prve pomoći. Samo im recite lokaciju kako bi ih mogli pokazati gostima, rodbini, starateljima itd. Međutim, komplet prve pomoći postavite na mjesto gdje ga djeca ne mogu doseći, na primjer na dovoljno visoku policu.
- Za stariju djecu i odrasle, obavijestite ih kada trebaju preuzeti opremu za prvu pomoć i kako koristiti različite sadržaje. Koristite vodič za prvu pomoć, poput onog koji je dao američki Crveni križ, i stavite ga u kutiju za referencu.
Korak 4. Ažurirajte komplet prve pomoći
Nitko ne želi pokloniti komplet prve pomoći s istrošenim zavojima ili lijekovima protiv bolova kojima je istekao rok trajanja. Stoga redovito pratite sadržaj i datum isteka sadržaja pribora za prvu pomoć.
U SAD -u, baterije detektora dima treba zamijeniti ili provjeriti u rano ljetno računanje vremena i kasno proljeće i jesen. Ako živite u SAD -u, možete odvojiti ovo vrijeme da provjerite sadržaj pribora za prvu pomoć i ažurirate ga po potrebi
Korak 5. Napravite popis opreme koju ćete staviti u komplet prve pomoći
Upotrijebite prijedloge u 2. dijelu ovog članka da stavite komplet prve pomoći i sve zabilježite na komad papira koji se može spremiti unutra.
- Zapišite količinu (na primjer 10 malih zavoja) i datum isteka (za lijekove ili masti) pored sadržaja uskladištenog u kutiji.
- Svako ko podigne kutiju trebao bi odmah znati šta je u njoj, a šta nije u njoj i šta je spremno za upotrebu.
Dio 2 od 3: Popunjavanje kutije prve pomoći
Korak 1. Stavite različite vrste zavoja
Jedan od najvažnijih komada opreme za liječenje manjih posjekotina i ogrebotina je niz različitih vrsta i veličina zavoja. Širok izbor zavoja koji se mogu koristiti olakšat će vašu prvu pomoć.
-
Stavite sve zavoje u prozirnu vrećicu sa kopčom s jasnom trajnom oznakom. Ovi zavoji uključuju:
- Dvadeset pet gipsa za rane različitih veličina
- Pet komada gaze dimenzija 3”x 3” i 4”x 4”
- Jedna rola zavoja
- Dvije sterilne gaze dimenzija 5”x 9”
- Jedan široki zavoj od 3”i 4” (zavoj od asa)
- Dva trokutasta zavoja
Korak 2. Umetnite metalni pribor
Budite spremni ukloniti krhotine, rezati zavoje i pružiti drugu prvu pomoć, a da ne morate prebirati po ladicama za alat. Takođe svu ovu opremu stavite u plastičnu vrećicu sa oznakom. Obavezno uključite:
- Oštre male škare
- Stezaljka
- Dva para rukavica bez lateksa
- Oralni termometar bez žive
- Vate i čepići za uši
- CPR zaštitna maska
- Instant hladni oblog
- Priručnik za prvu pomoć
- sredstvo za dezinfekciju ruku
- Vlažne maramice (samo za vanjsko čišćenje)
- Obujmice od plastičnih vrećica (za odlaganje medicinskog otpada)
Korak 3. Razmislite o uključivanju i druge opreme
Ako je vaša kutija dovoljno velika, razmislite o stavljanju manje bitnih, ali korisnih alata u drugu označenu vrećicu. Ova oprema uključuje:
- zaštitu za oči
- Topla deka
- Aluminijumska udlaga za prste
- selotejp
- Vazelin
- Šivaća igla
- Pin
- Mala pipeta (za ispiranje rane)
Korak 4. Pripremite posebno mjesto za skladištenje lijekova
Odvojite lijekove od zavoja i druge opreme i jasno ih označite. Redovno proveravajte rok trajanja. Vaš pribor za prvu pomoć trebao bi sadržavati sljedeće lijekove u malim pakiranjima:
- Aloe vera gel
- Losion od kalamina
- Lijekovi protiv dijareje
- laksativ
- Antacid
- Antihistaminici
- Sredstva protiv bolova (aspirin, ibuprofen i paracetamol)
- Krema sa hidrokortizonom
- Lijek protiv kašlja/prehlade
Korak 5. Prilagodite sadržaj kompleta prve pomoći porodičnim lijekovima
Razmislite o uključivanju male količine lijekova na recept za svakog člana porodice, posebno u komplet za prvu pomoć u vozilu ili kada putujete u kontejnerima označenim pojedinačnim uputama za upotrebu.
- Pažljivo pratite datume isteka lijekova na recept.
- Ako član vaše porodice ima ozbiljnu alergiju i ima recept za injekciju epinefrina, držite ga u kućnoj kompletu prve pomoći kako bi vaši gosti mogli pružiti hitnu pomoć.
- Čak i za kućnu opremu za prvu pomoć, opskrba s nekoliko posebnih lijekova, poput lijeka od uboda pčela, može biti korisna kada vam kutija s lijekovima ponestane.
3. dio 3: Izrada pribora prve pomoći za vozila ili putovanja
Korak 1. U automobilu uvijek imajte komplet prve pomoći
Komplet prve pomoći uvijek morate imati kod kuće, kao i u automobilu. Neki su automobili opremljeni kompletom prve pomoći, ali se sadržaj mora provjeriti i dodati kako bi se kompletirao.
- Putni komplet prve pomoći trebao bi biti sličan kućnom priboru za prvu pomoć, ali da biste bili spremni za putovanje, razmislite o dodavanju: baterijske svjetiljke, vodootpornog upaljača, solarnog ili mehaničkog punjača za telefon, kreme za sunčanje, sredstva protiv insekata, zviždaljke, telefonskog broja liječnika, hitnog trovanja brojeve telefona itd., kao i obrasce medicinske saglasnosti za svakog člana porodice.
- Stavite pribor za prvu pomoć svog automobila tako da je lako dostupan, nemojte ga stavljati ispod hrpe rezervnih guma ispod automobila.
- Pročitajte i članak Kako napraviti automobilsku prvu pomoć kako biste saznali više.
Korak 2. Pripremite pribor za prvu pomoć za kampiranje ako ćete provoditi vrijeme na otvorenom
Pročitajte članak Kako napraviti pribor za prvu pomoć za kampiranje i saznajte više.
- Komplet prve pomoći za kampiranje trebao bi biti sličan priboru za prvu pomoć u automobilu, ali obavezno uključite oštre škare, vodootporni upaljač, široki ručnik, ljepljivu traku, solarni ili mehanički punjač i zviždaljku.
- Uključite i tabletu za pročišćavanje vode kako biste se zaštitili kada morate konzumirati sirovu vodu.
Korak 3. Napravite malu vrećicu prve pomoći
Postavljanje male torbe za prvu pomoć s potpunijim sadržajem u manjim količinama, tako da je uvijek možete nositi sa sobom, dobra je opcija.
- Da biste saznali kako najbolje iskoristiti manji pribor prve pomoći, pročitajte Kako napraviti mali komplet prve pomoći.
- Jedna od mogućnosti je mala vrećica prve pomoći koja sadrži 1 pakiranje masti, 3 maramice za čišćenje, 2 gaze i 10 zavoja. Stavite neke od najčešće korištenih lijekova u mali džep za kopče kako biste kompletirali komplet prve pomoći u torbicama, torbama za pelene, ruksacima itd.
Korak 4. Pripremite posebnu opremu prema potrebi
Ako postoje članovi vaše obitelji koji imaju određene zdravstvene potrebe, pripremite pribor za prvu pomoć za putovanje s jasnim naljepnicama koje sadrže namjenu prema njihovim potrebama.
- Hitni kompleti za ublažavanje alergija možda su najčešći primjer. Posjetite Kako pripremiti komplet za hitnu alergiju da biste saznali više.
- Za takvu opremu upotrijebite mali, izdržljiv spremnik otporan na vodu s oznakom "HITNA ALERGIJSKA POMOĆ" s imenom pacijenta.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste utvrdili koje lijekove treba uključiti. Antihistaminici (kao što je Benadryl), prednizon i/ili injekcije epinefrina su opcije koje se možda moraju uključiti.
- Uključite dvije ili više doza lijeka u slučaju da medicinska pomoć stigne prekasno.
- Na komadu debelog i laminiranog papira ili kartona jasno napišite ili odštampajte vodič o tome kako i kada koristiti lijek. Uključite lekarski broj telefona i važne podatke o pacijentu (npr. Ako postoje druge alergije).
Savjeti
- Polugodišnje provjeravajte sadržaj i rok trajanja proizvoda u kompletu za prvu pomoć te ga po potrebi zamijenite.
- Ako je član porodice trudna, uključite vitamine ili suplemente koje je koristila u kompletu prve pomoći tokom trudnoće.
- Učenjem o CPR -u i prvoj pomoći možete spasiti nečiji život. Obje obuke mogu provesti lokalni crveni križ ili druge organizacije. Oprema i lijekovi neće pomoći ako ne znate kako i kada ih koristiti.
- Također možete početi s priborom prve pomoći koji se kupuje u trgovini i dodati sadržaj u veći spremnik (ako je potrebno).
Upozorenje
- Obratite pažnju na opremu i lijekove koje koristite i nemojte im ostati bez! To znači da biste trebali provjeriti sadržaj kompleta prve pomoći i rok trajanja kako biste bili sigurni da se mogu koristiti u hitnim slučajevima.
- Uvjerite se da svi koji bi mogli koristiti sadržaj kompleta prve pomoći nemaju alergiju na bilo koju od njegovih komponenti.
- Operite kliješta, škare i termometar nakon svake upotrebe. Sterilizirajte kliješta i škare vatrom nekoliko sekundi ili alkoholom kako biste povećali njihovu sigurnost.
- Ne koristite proizvode koji sadrže lateks od prirodne gume. Ovaj materijal će se vremenom raspasti i uzrokovati alergije kod nekih ljudi.
