Biti odan ljudima oko sebe može biti izazov jer zahtijeva strpljenje i velikodušnost. Lojalnost je sposobnost da druge stavite ispred sebe i da im stojite u dobrom i lošem vremenu. Pokažite svoju lojalnost prijateljima, porodici i supružniku tako što ćete biti iskreni, pouzdani, podržavati i biti velikodušni. Međutim, održavajte zdravu udaljenost od onih oko sebe kako biste ostali produktivno lojalni.
Korak
Metoda 1 od 3: Budite iskreni i pouzdani
Korak 1. Izrazite kako se zaista osjećate
Pokušajte da ne skrivate svoja prava osećanja kada razgovarate sa prijateljima, porodicom ili partnerom. Lojalnost ne znači strah da iskreno i otvoreno izrazite mišljenje. S druge strane, laganje će samo natjerati druge ljude da vam ne vjeruju i ne misle da ste odani.
- Na primjer, mogli biste reći svojim prijateljima: "Moram biti iskren s vama o tome kako se osjećam" ili članovima vaše porodice: "Iskreno, mislim da to nije dobra ideja …"
- Možete (i trebali biste) dati iskreno, neosuđujuće mišljenje. Umjesto da kažete "To je loša ideja" ili "Ne bih to učinio", pokušajte reći nešto poput "To je vaša odluka, ali ako moram …"
Korak 2. Ne ogovarajte
Govoriti o nekome iza leđa smatra se nepoštenim i nelojalnim. Ne vjerujte u tračeve i nemojte sudjelovati u tračevima nekoga ko vam je blizak. Ako imate određeno pitanje ili zabrinutost, razgovarajte s osobom direktno umjesto da se pridružite tračanju ili širenju glasina.
Ako čujete druge ljude kako vas ogovaraju, zamolite ih da to prestanu raditi. Možda ćete reći: "Najbolje je ne tračati ili širiti glasine", ili "Radije bih razgovarao licem u lice sa svojim prijateljima ili partnerom nego da vjerujem tračevima."
Korak 3. Držite svoje obaveze
Idite prijatelju ako ste mu obećali. Držite se obaveza koje ste preuzeli sa članovima porodice. Budite uz partnera ako ste obećali. Držanje onoga što ste obećali drugima pokazat će da ste pouzdani i pouzdani.
- Nemojte prekršiti obećanja ili otkazati planove u zadnji čas jer će to pokazati da vam se ne može vjerovati. Možete brzo izgraditi lošu reputaciju zbog kršenja obećanja i nepažnje u svojim postupcima.
- Budite tačni i budite prisutni drugima ako ste obećali. Iskoristite svoje radnje da pokažete da ste zaista mislili ako ste rekli da dolazite.
Korak 4. Zauzmite se za druge po potrebi
Branite svoje prijatelje, porodicu i partnera. Dajte svoju pomoć kad im zatreba. Pokažite da ste lojalni i prisutni u nekim važnim trenucima.
Na primjer, možete braniti svoje prijatelje kada ih neko pokuša klevetati ili oboriti. Ili se možete zauzeti za svog partnera kada je on ili ona u složenoj svađi ili sporu
Metoda 2 od 3: Pružanje podrške i velikodušnosti
Korak 1. Podržite tuđe ciljeve, ambicije i snove
Pokušajte pokazati ozbiljno interesovanje za ciljeve i snove svojih prijatelja i porodice. Pitajte o njegovim ambicijama i ciljevima. Ako traže vašu pomoć kako bi to postigli, pružite svoju podršku što je više moguće.
Na primjer, možete podržati prijateljin san da postane muzičar posjećujući emisije i promovišući njihovu muziku na društvenim medijima. Ili možete podržati karijerne ciljeve članova porodice pomažući im u učenju kako bi se pripremili za ispite ili testove
Korak 2. Budite dobar slušalac
Pokažite svoju lojalnost tako što ćete odvojiti vrijeme da saslušate šta ima za reći. Gledajte je u oči i kimajte dok slušate šta prijatelji ili porodica imaju da kažu. Izbjegavajte prekidanje drugih ljudi dok razgovaraju ili kontroliranje razgovora. Umjesto toga, posvetite mu punu pažnju dok priča.
Takođe možete uvjeriti svoje prijatelje, porodicu i partnera da ste spremni slušati u bilo kojem trenutku. Možete reći "Ovdje sam ako trebate nekoga s kim možete razgovarati" ili "Uvijek sam tu da čujem vašu priču."
Korak 3. Pružite pozitivna rješenja i ideje
Takođe možete biti podrška i velikodušni prema drugima fokusiranjem na pozitivne strane situacije ili čak problema. Pokušajte doći do rješenja i ideja koje mogu učiniti da se druga osoba osjeća optimistično i produktivno.
Na primjer, možete podržati prijatelja koji je nedavno raskinuo podsjećajući ga na sve pozitivne stvari u njihovom životu. Ili, možete pružiti podršku bolesnom članu porodice tako što ćete biti prijateljski raspoloženi, pozitivni i energični oko njega kako biste ostali motivirani
Korak 4. Ne osuđujte nečije izbore ili postupke
Vježbajte empatiju prema drugoj osobi kako biste mogli biti uz nju, umjesto da je osuđujete. Zamijenite osuđujuća osjećanja podrškom.
- Na primjer, umjesto da osuđujete prijatelja koji se bori sa ovisnošću, podržite njegove napore da potraži pomoć. Također, ne dopustite da različiti odabiri načina života članova porodice ponište bilo koji razlog zbog kojeg vam je stalo do njih.
- Pokušajte se ne bojati ideja ili načina života koji se razlikuju od vaših. Međutim, pokušajte to prihvatiti. Suosjećanje s onima koji su toliko različiti od nas može biti vrlo teško.
Metoda 3 od 3: Održavanje zdrave udaljenosti
Korak 1. Odlučite se biti lojalni drugima
Lojalnost je nešto što drugima morate dati sami, a ne iz prisile. Nemojte osjećati da morate biti lojalni prijateljima i porodici koji to traže i očekuju. Umjesto toga, sami odlučite biti lojalni onima kojima vjerujete i kojima vjerujete.
Zapamtite da biti lojalan ne znači oslijepiti i slijediti ono što drugi ljudi žele ili očekuju. Umjesto toga, trebali biste se osjećati kao da želite biti lojalni drugoj osobi na osnovu njenog karaktera i postupaka
Korak 2. Ne dopustite da drugi iskoriste vašu lojalnost
Pazite na prijatelje, članove porodice ili supružnike koji vašu vjernost počinju koristiti u svoju korist. Odnosi u vašem životu trebaju biti pošteni i uravnoteženi. U zdravoj vezi dobit ćete onoliko koliko date. Na taj način drugi ljudi ne mogu iskoristiti vašu lojalnost i podršku.
Ako primijetite da vas netko drugi iskorištava, pozovite ih da sjednu i objasne vam kako se osjećate. Postavite problem i nemojte ga zanemariti. Objasnite svoja osećanja iskreno i otvoreno. Tada je na osobi da promijeni svoje ponašanje i pozitivno odgovori na vaša osjećanja
Korak 3. Branite svoju slobodu
Dajte sebi priliku da s vremena na vrijeme "radite ono što želite". Možete provesti dosta vremena sa prijateljima i porodicom, ali i dati sebi vremena. Izbjegavajte biti previše ovisni o drugima jer će vas to umoriti i osjećati inferiorno.
Na primjer, postavite jedan dan u sedmici da radite ono što volite, bez partnera. Ili, podijelite doba sedmice kako biste se družili sa prijateljima, ali ipak imate vremena za sebe
Korak 4. Odvojite vrijeme da se brinete o sebi
Održavajte zdravu udaljenost od drugih tako što ćete odvojiti vrijeme da svoje interese postavite na prvo mjesto. Provedite najmanje 1 sat sedmično brinući se o sebi i radeći nešto u čemu uživate, poput slikanja, čitanja ili vježbanja. Možete se baviti i opuštajućim aktivnostima, poput kupanja, masaže ili vježbanja joge.
- Odvajanje vremena za brigu o sebi može vam pomoći da se spriječite da se osjećate umorno od odanosti i davanja podrške prijateljima, porodici i partnerima tokom cijelog dana.
- Pobrinite se da imate vremena za brigu o sebi kako biste zadovoljili emocionalne potrebe. Pokušajte to ne zanemariti.
