Dok putujete, bilo u avionu ili satima sjedite u autu, autobusu ili vlaku, obično ćete na kraju putovanja izgledati umorno i neuredno zbog umora od letenja, iscrpljenosti i potrebe da sjedite u sedište sa ograničenim prostorom. Međutim, to nije nemoguće ako na putovanju želite izgledati privlačno i atraktivno. Samo slijedite prijedloge date u ovom članku kako biste lakše izgledali kada izađete iz vozila.
Korak
Korak 1. Počnite izbjegavajući dodatni stres
Prije nego što krenete na put, pobrinite se da unaprijed pripremite sve što vam je potrebno kako ne biste krenuli na put osjećajući se nemirno. Na primjer, spakirajte sve prije planiranog polaska i pobrinite se da imate dovoljno vremena za obavljanje zadataka prije polaska, poput zaključavanja svih vrata i prozora, privremenog odjavljivanja pretplate na novine, brisanja svih računa itd. Razmišljanje o svim ovim stvarima nakon odlaska može izazvati tjeskobu. Zato prije odlaska provjerite jeste li pravilno riješili sve ove poslove. Također, pobrinite se da imate dovoljno vremena da stignete do terminala, stanice ili aerodroma ili ako se vozite privatnim vozilom da stignete do odredišta. Čekanje neko vrijeme prije predviđenog polaska neće biti uzaludno. Možete pročitati, odahnuti s olakšanjem da ste obavili posao bez žurbe i možete mirno čekati.
Korak 2. Pobrinite se da dovoljno spavate prethodne noći
Ispijanje kafe može biti pametan potez.
Korak 3. Odaberite udobnu i modernu odjeću
- Nosite uske majice kako biste ostali udobni, ali i izgledali elegantno. Ugrađene pantalone duksera dostupne su i za muškarce i za žene. Međutim, ako vam se ne sviđa ova vrsta hlača, potražite hlače namijenjene putovanju u trgovini koja prodaje predmete za aktivnosti na otvorenom jer obično prodaju udobnu i modernu odjeću.
- Nosite lagani gornji dio koji dobro pristaje, ali ne zaboravite ponijeti džemper (zrak u avionu je hladan.
Korak 4. Odaberite neutralnu odjeću i nosite dodatke kako biste naglasili boju
Svi gornji dijelovi koje odaberete trebali bi odgovarati svim hlačama.
Korak 5. Nikada ne nosite nove cipele dok putujete
Hodanje šepajući oku nije privlačno.
- Nosite cipele bez dugmadi ili vezica ili cipele koje se mogu lako skinuti (možda ćete iz sigurnosnih razloga morati skinuti cipele na aerodromu).
- Nosite čarape kako vam se stopala ne bi ohladila (i ne morate brinuti o smrdljivim stopalima kada morate skinuti cipele na sigurnosnoj provjeri!) Odaberite čarape koje upijaju znoj, poput poboljšanog Cool-Max® ili čarape SOKA.
Korak 6. Negujte kožu usput
Putovanja često uzrokuju klimatske promjene ili barem sjedite u vozilu ili avionu sa ustajalom cirkulacijom zraka. Ponesite hidratantnu kremu ili proizvod u spreju kako biste spriječili suhu, blijedu kožu. Ovaj korak je važan i za muškarce i za žene. Dakle, nemojte se sramiti prihvatiti to. Pronađite hidratantnu kremu koja odgovara vašoj koži i stilu.
- Ponesite bočicu s raspršivačem napunjenu vodom poput Evian -a (koju modeli i slavne osobe često koriste za osvježavanje kože) i nekoliko kapi ulja lavande. Poprskajte lice kako biste osvježili kožu.
- Ako idete na dugo putovanje preko oceana, upotrijebite hidratantnu kremu za lice koja je prikladna za noć. Sljedećeg dana možete jednostavno oprati lice u toaletu i nakon toga nanijeti hidratantni serum. Lice će izgledati mnogo svjetlije.
- Nanesite kremu za ruke na cijele ruke tokom putovanja. Odaberite kremu s mirisom koji vam se sviđa jer će vam nešto poznato pomoći da se odmorite.
Korak 7. Smanjite mogućnost da tijelo emitira neugodne mirise zbog dugih putovanja
Sjedenje na jednom mjestu bez obavljanja uobičajenih aktivnosti može uzrokovati da tijelo emitira nešto manje ugodan miris nego inače. Jednostavni načini rješavanja ovog problema uključuju:
- Osvežite dah. Donesite bombone od nane da osvježite dah ili operite zube kako biste se riješili svih nakupina.
- Nemojte pušiti. Miris cigareta će se zalijepiti za cijelo tijelo i iznervirati ljude koji sjede u vašoj blizini. Osim toga, stići ćete na odredište sa ustajalim mirisom.
- Pokušajte izbjegavati alkohol na putovanjima, posebno avionom. Alkohol ne čini ništa dobro tijelu jer vam može otežati san. Alkohol također čini kožu suhom, stvara loš zadah i proširuje pore. Nakon slijetanja možete uživati u svom omiljenom piću!
- Ne zaboravite da ponesete svoj omiljeni parfem. Poprskajte parfem na kraju putovanja da se osvježite. Učinite to nakon izlaska iz aviona. Neki ljudi su osjetljivi na mirise i mogu osjećati mučninu ako moraju sjediti u blizini nekoga tko ne shvaća da je parfem prejak ili da im se miris ne sviđa.
Korak 8. Najbolji mirisi su čisti
Mape za putovanje mogu biti od velike pomoći pri osvježavanju, a to možete učiniti u toaletu aviona.
Korak 9. Ako su vam oči suhe, upotrijebite umjetne suze
Za liječenje suhoće nosa koristite sprej sa fiziološkom otopinom.
Žene bi trebale nositi pantalone i redovno ih mijenjati kako bi bile svježe. Ako imate menstruaciju tokom putovanja, redovno mijenjajte uloške ili tampone kako biste izbjegli neugodne mirise i rizik od infekcije. Ne zaboravite ponijeti dovoljno zaliha uložaka/tampona
Korak 10. Stilite kosu u najudobnijem stilu
Ako imate dugu kosu, razmislite o tome da je obijete ili da je olabavite kako bi se kosa ne čupala, poput opuštene pletenice ili repa. Za one s kratkom kosom, jednostavno je počešljajte kako bi bila uredna.
Ponesite malu bočicu regeneratora koji se ne ostavlja i nanesite je prije nego stignete na odredište. Ili upotrijebite proizvod protiv zamrzavanja ako vam kosa postane ukočena, posebno ako putujete iz hladne/umjerene klime na mjesto s visokom vlagom
Korak 11. Nemojte se previše šminkati ako ste navikli da se svakodnevno oblačite
Nanesite malu količinu sjajila za usne i lagano četkom nanesite kapke (za "zdrav sjaj"). Kad stignete na odredište, možete popraviti šminku, ali nemojte pretjerivati dok to ne učinite na udobnom mjestu s ogledalima i dobrim osvjetljenjem.
Korak 12. Pokušajte zaspati
Odvajanje vremena za drijemanje tokom putovanja uvelike će utjecati na to kako izgledate i osjećate se kad stignete na odredište. Zato pokušajte usput zaspati. Zapravo, jednostavno zatvaranje očiju i nošenje poveza preko očiju, meditacija ili ništa ne poduzimanje i samo sjedenje u mraku može pružiti odmor koji će učiniti da se tijelo osjeća fit.
- Ako je vaše okruženje toliko bučno ili odvlači pažnju da vam je teško zaspati, osim što nosite čepove za uši i poveze preko očiju, pokušajte se ne boriti sa svojim mislima. Ako sebi stalno govorite: "Ne mogu spavati sa svom galamom oko djece u prolazu 10A", fokusirat ćete se na ono što vas iritira, a ne na spavanje. Zaboravite i pustite se da se odmorite umjesto da sebe kažnjavate zbog nesavršenog sna.
- Ako možete izabrati putovanje vlakom opremljenim krevetima, preporučujemo korištenje ovog načina prijevoza. Na taj način možete putovati na graciozan način i spavati pravilno (i slijediti ritam), a kad stignete na odredište, bit ćete potpuno osvježeni nego da ste odabrali druge načine prijevoza. Zapravo, putovanje vlakom može biti ugodno iskustvo jer ćete se razmaziti. Ako putujete vlakom u Europu, potražite posebne cijene za poslovnu klasu.
Korak 13. Nosite bocu vode sa sobom dok putujete
Tako će tijelo ostati hidrirano. Osim toga, čini se da se dobro brinete o sebi i to će povećati vaše samopouzdanje.
Najbolje je da se usput odlučite za vodu umjesto slatkih pića ili alkohola. Voda će vas održavati hidriranim i neće učiniti da se osjećate hiperaktivno (i spremno za spavanje) ili pospano
Korak 14. Jedite zdravo u pokretu
Za mnoge to može značiti izbjegavanje hrane koja se poslužuje na brodu. Zato u avion spakujte svježa, nutritivno zapakovana domaća jela. Ako putujete automobilom, brodom, vlakom ili autobusom, najbolje je da sa sobom ponesete zdravu domaću hranu jer nema garancije da ćete na svom putu pronaći mjesto koje služi takvu hranu. Međutim, unaprijed planirajući svoju rutu, možete provjeriti na internetu postoje li mjesta zdrave prehrane na vašem putu i dopušta li vam raspored da se tu zaustavite ili ne. Neke zdrave namirnice koje možete ponijeti su:
- Sendviči ili ćevapi sa vašim omiljenim filom.
- Izdržljivo voće, poput jabuka, narandži i banana.
- Orašasti plodovi i semenke.
- Salata u kontejneru.
- Šargarepa i štapići celera.
- Ako putujete preko provincije ili preko granice, možda postoje karantenski propisi koji zahtijevaju da bacite nepojeđenu hranu. Međutim, to ovisi o tome gdje putujete. Dakle, potražite više detalja na internetu.
Korak 15. Pokušajte se često smiješiti
Ljudi će voljeti biti u vašoj blizini ako to učinite.
Savjeti
- Žvačite žvaku ili žvakaću gumu tijekom polijetanja kako biste uklonili začepljenje ušiju.
- Odvojite dovoljno vremena za pakovanje pre odlaska. Na taj način možete udobno spavati noć prije polaska i pomoći vam da se ne sjećate ničega.
- Odaberite dobar kovčeg i nemojte otežavati nošenje. Ne kupujte težak kofer čak i ako je prazan. Teško ćete ga premjestiti kad se potpuno napuni. Prtljaga koju možete lako nositi ili povući ne uzrokuje umor ili brigu tokom putovanja. Pobrinite se da odaberete jak kovčeg i dobru sigurnost. Za torbe koje ćete nositi (koje nisu uključene u prtljažnik) trebate odabrati onu koja ima mnogo džepova kako biste lakše odvojili stvari i pronašli ih po potrebi. Upamtite koji se predmeti nalaze sa koje strane torbe. Na taj način nećete imati problema u pokušaju da pronađete ovlaživač zraka, osvježivač daha i četkicu za zube u mraku!
- Pokažite samopouzdanje dok prolazite aerodromom kako ne biste izgledali umorno i umorno od letenja.
- Ako putujete automobilom, planirajte često zaustavljanje kako bi se putnici osvježili. Uradite nešto poput hodanja, igranja loptom, istezanja i opuštanja svaki put kad izađete iz automobila.
- Ako odaberete način prijevoza brodom i skloni ste morskoj bolesti, ponesite odgovarajući lijek protiv bolesti. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako vam je potrebna preporuka. Ili, ako više volite homeopatske lijekove, na raspolaganju je nekoliko mogućnosti. Međutim, bilo bi dobro da ponesete i lijekove protiv mamurluka kao rezervu.
- Ako ste skloni krvarenju iz nosa, suhi zrak na brodu to može izazvati. Nanesite slanu otopinu na nosnu šupljinu i nosite tamnu odjeću. Sigurno ne želite da vaša omiljena bijela suknja bude umrljana krvlju.
- Žene s dugom kosom mogu nositi zgodan mali češalj za četke (dostupan u kozmetičkim trgovinama) kako bi im kosa bila mekana.
