Penny board je mali plastični skateboard. Penny board je vrlo fleksibilan, lagan i idealan za igranje na kratke udaljenosti ili manevriranje na gradskim ulicama. Budući da je daska lakša i manja od obične daske za surfanje, morat ćete naučiti stajati, udarati i manevrirati na ovoj dasci za surfanje.
Korak
1. dio 3: Stajanje na Penny Board -u
Korak 1. Nosite prave cipele
Zatvorene cipele s ravnim potplatom najbolje su cipele za igranje penny board -a. Morate biti sigurni da su vam prsti prekriveni, u slučaju da sapletete ili padnete. Ravni đon omogućit će vam da osjetite i kontrolirate penny board.
Cipele od platna poput Vans -a ili Chuck Taylor -a odlično se nose
Korak 2. Postavite penny board na ravnu površinu
Ovo je posebno važno ako nikada niste naučili klizati. Postavljanjem novčića na ravnu površinu lakše ćete se kontrolirati kada ustanete, tako da ne klizi okolo.
- Stanite na šljunak ili travu kako bi ploča ostala u mjestu. Iako će biti bolnije pasti na stjenovito područje, ova će vas površina održati stabilnom dok naučite stajati na desti.
- Držite se nečega za održavanje ravnoteže. Ako ste blizu ruba ljestava ili zida, držite se za njih kako biste održali ravnotežu.
Korak 3. Postavite lijevu ili desnu nogu na penny board (pobrinite se da se osjećate ugodno dok vježbate) odmah iza dva vijka koji povezuju prednji kamion s penny board -om
Ovo je stopalo koje se ne koristi za udaranje nogama i uvijek će biti ispred druge noge radi održavanja ravnoteže. Telo bi trebalo da gleda napred.
- Neki klizači će se ponašati u mongo stilu, što znači guranje prednjim dijelom stopala (obično dominantno/desno stopalo). U mongo stilu, stopala bi trebala ostati iza novčića, a ne ispred.
- Klizač koji koristi običan stil klizat će lijevom nogom i licem prema desnoj dok napreduje.
- Surferi koji koriste šašavi stil klizat će s desnom nogom i licem lijevo pri napredovanju.
Korak 4. Meki dio druge noge (koja se nalazi između luka i prstiju) postavite na površinu kao da želite udariti nogom
Vježbajte dizanje i spuštanje noge dok drugom nogom pronalazite ravnotežu na penny ploči.
- Uravnotežite penny board na jednoj nozi i osjetite kako se lako kreće. Znanje koliko se možete nasloniti prije nego što izgubite ravnotežu pomoći će vam prilikom klizanja i okretanja.
- Ako je penny board previše klimav, zategnite dio kamiona. Kamion je dio metalne ploče koja povezuje kotače i palubu (tijelo penny ploče). Za namještanje kamiona upotrijebite alate dizajnirane za skejtbord. Pomoću ovog alata okrenite klin udesno dok se ne stegne.
Korak 5. Podesite prednju nogu. Pomaknite prednju nogu na penny ploči dok se ne osjećate ugodno
Ako imate problema s pronalaženjem ravnoteže, držite stopalo bliže središtu dok udarite drugom nogom.
- Namjestite desno stopalo (ili dominantno stopalo) natrag koristeći obloženo stopalo i petu dok ne osjetite da cijelo stopalo pritišće olovku.
- Što se prednja noga dalje pomiče unatrag, to je potrebno veće prilagođavanje koje se mora izvršiti prilikom klizanja s obje noge na desti.
- Pokušajte držati stopalo u položaju tako da prednji dio cipele pokriva najmanje dva donja vijka koji se nalaze sprijeda.
Korak 6. Promijenite u klizni položaj
Okrećite prednje stopalo pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na ploču. Postavite stražnju nogu iza stražnjeg kamiona pod kutom od 90 stupnjeva od ruba penny ploče.
- Stražnje noge bit će okomite na penny board. Postavite stopala tamo gdje se krivulja u obliku usana susreće s ravnim dijelom penny daske.
- Prilikom podešavanja i rotiranja prednjeg dijela stopala, podignite petu i uravnotežite meki dio stopala.
- Glupi klizač će postaviti desnu nogu ispred; običan klizač će staviti lijevu nogu ispred.
2. dio 3: Udaranje na Penny Board
Korak 1. Premjestite penny board na dugu, ravnu asfaltnu ili betonsku stazu
Uvjerite se da nema protoka prometa dok vježbate jer imate malo više kontrole nego inače kada ste tek počeli igrati.
- Najbolje je pronaći mirno mjesto ili prazno parkiralište za vježbanje.
- Pronađite mjesto gdje ima mjesta za guranje nekoliko puta.
- Pazite da u području klizanja nema pukotina, udaraca ili kamenja.
Korak 2. Okrenuti prema naprijed
Stavite prednju nogu na tablu s novčićima iza prednjeg vijka i pronađite ravnotežu. Podignite drugu nogu s površine i pobrinite se da vam bude udobno na desni.
Podesite nogu ako je potrebno, pomičući je naprijed ili natrag dok se ne osjećate samouvjereno i ugodno
Korak 3. Uverite se da su vam noge okrenute pravo napred
Laganim koracima udarite mekim dijelom stopala koji se nalazi na dasci. Ne budi prebrz i prenagljen.
Držite tako da većina vaše tjelesne težine počiva na nogama i stopalima na desni. Usmjerite svoju tjelesnu težinu na prednji palac. Držite koljena blago savijena
Korak 4. Udarite tako da meki dio stopala postavite na površinu i gurnete oko 30 cm nekoliko puta kako biste povećali brzinu
Ne dopustite da vam stopala predugo dodiruju površinu jer možete izgubiti ravnotežu.
- Nogom koja udara, odgurnite meki dio stopala, poput udarca prašine unatrag.
- Oduzimajte duže korake pri guranju. Dugi, glatki koraci održat će vas dosljednima i bit će vam lakše održavati ravnotežu.
Korak 5. Počnite kliziti
Kad postignete dovoljnu brzinu i budete udobni, postavite stopalo koje se gura unatrag na tablu s novčićima. U ovom trenutku okrenite noge i tijelo u stranu, okrećući vrat da vidite kuda idete.
- Prednja noga bi trebala biti pod kutom od 45 stupnjeva, a stražnja bi trebala biti okomita na penny board.
- Ako trebate prilagoditi prednji dio stopala, pomaknite ga prema naprijed ili natrag pomoću vanjskog ruba stopala.
- Postavite stražnju nogu tamo gdje usna prelazi u tijelo penny ploče, upravo tamo gdje se nalaze četiri vijka.
- Držite koljena blago savijena i centrirajte svoju tjelesnu težinu tako da bude u središtu novčića.
- Ispružite ruke kako biste ostali uravnoteženi.
Korak 6. Vježbajte naizmjenične pokrete
Naizmjenično gurajte i klizite dok se ne osjećate ugodno i samouvjereno u ravnoteži. Opširno vježbajte prije nego što pokušate klizanje na penny board -u u gužvi.
Nastavite vježbati postavljanje stopala i savijanje koljena. Učinite mala prilagođavanja dok položaj za klizanje ne postane prirodan
Korak 7. Eksperimentirajte s postavljanjem prednje noge
Prednje stopalo bi trebalo biti pod uglom od 45-90 stepeni od daske prilikom klizanja. Bit ćete okrenuti bočno i morate odabrati kut koji osigurava optimalnu kontrolu okoline.
- Dok započinjete, možda ćete primijetiti da je ugodnije ako je prednja noga u ispravnom položaju.
- Pronalaženje udobnog položaja za prednji dio stopala važno je jer kontrolira penny board i drži ga pod vašom kontrolom.
3. dio 3: Manevriranje na Penny Board -u
Korak 1. Osjetite sposobnost vrtnje
Shvatite da imate ograničenu mogućnost okretanja kada je kamion brz. Ako još uvijek vježbate šutiranje i klizanje na pari, bolje je držati kamion brz dok ne osjetite sigurnost u ravnoteži.
Predenje na dasci zahtijeva prilagođavanje tjelesne težine prema naprijed, na mekom dijelu stopala ili unatrag, na peti. Pritiskom na jedan od rubova tableta odmarate se na kamionu tako da se može okrenuti
Korak 2. Otpustite viličar za veću fleksibilnost pri okretanju
Uzmite opremu i potražite klin, veliku maticu u sredini kamiona. Okrenite maticu udesno da je zategnete, a ulijevo da je otpustite.
- Čvršći kamion čini tablicu manje klimavom, čineći je stabilnijom za održavanje ravnoteže. Međutim, ako je kamion vrlo brz, morat ćete podići ploču za okretanje.
- Budući da je penny board mali, možda će biti lakše malo popustiti kamion kako bi okretanje bilo mnogo lakše.
- Labavi kamion omogućava podešavanje tjelesne težine radi bolje kompresije čahure s jedne strane. Čahura je dio kamiona izrađena od obojene gume. Čaura omogućuje vješanje vješalice, dijela kamiona u obliku slova T.
- Kamion ne bi trebao biti previše udaljen jer će biti teže balansirati. Osim toga, ako je kamion preširok, osovina se može osloboditi ako udarite u kamenito područje.
Korak 3. Ubrzajte udaranje nogama
Prije okretanja izvodite dosljedne udarce sve dok ne postignete dovoljnu brzinu. Ako je prespor, možda nećete dobiti zamah za okretanje. Ako idete prebrzo, vjerovatno ćete pasti.
- Ako je prebrzo, ploča će se osjećati klimavo. Oni se zovu brza kolebanja i otežavaju rotiranje penni ploče jer može pasti s nogu.
- Dok učite igrati ploču s novčićima, pravite široke zavoje klizanjem u savijenom položaju nogu. Iskoristite priliku da se vrtite. Ako ste na otvorenom, prilagodite tjelesnu težinu da se počne vrtjeti klizanjem sa savijenim nogama.
Korak 4. Postavite stražnju nogu dalje do ruba tablete za oštriji zaokret
Zadnju nogu držite okomito na penny board, pomaknite se prema rubu penny board -a. Noge mogu biti na samom stražnjem dijelu palube kako bi vam pomogle da se okrenete pod oštrijim kutovima.
- Što je centrifuga oštrija, koljena vam moraju biti savijenija kako biste ostali uravnoteženi.
- Da biste izveli kick spin, koji je oštar zaokret u kojem podižete prednji kotač, a zatim ga okrećete, provjerite je li stražnje stopalo na stražnjoj strani penny table. Koncentrirajte većinu svoje tjelesne težine na stražnju nogu i pritisnite je, dok prednjom nogom zamahujete dasku za peni.
Korak 5. Usredsredite težinu na prednje stopalo da klizi sa savijenim nogama u pravcu rotacije
Prednje noge će usmjeravati penny board u rotaciji. Kada se ova plastična paluba nagne, kotači će se rotirati u smjeru palube.
- Usmjeravanje rotacije prednjim dijelom stopala poznato je kao rezbarenje. Ovako se ploča normalno rotira.
- Također ćete morati stalno prilagođavati težinu stražnjeg stopala za rezbarenje, ali to uglavnom kontrolira prednje stopalo.
Savjeti
- Započnite zatezanjem kamiona kada prvi put kupite penny board. Labavi kamioni pružaju veće mogućnosti manevriranja, ali će se penny tabla kretati nepravilno. Ravnoteža se lako gubi zbog labavih kamiona.
- Nosite klizaljke. Ove cipele s ravnim potplatom olakšavaju pomicanje stopala, a pritom zadržavaju kontrolu nad površinom i olovkom. Ravni đon pomaže vam da postignete ravnotežu pri klizanju.
- Nosite zaštitnu opremu poput štitnika za laktove i koljena i kacigu.
