Idealno bi bilo da vaša spavaća soba bude udobno i mirno mjesto. Međutim, ako neugodan miris počne ulaziti u vašu sobu, možda se nećete osjećati kao kod kuće. Osvježivači zraka koji su danas široko dostupni na tržištu obično sadrže kemikalije koje su štetne po zdravlje ako se udišu (npr. Ftalati ili plućne bolesti koje su opasne ne samo za ljude već i za životinje). Srećom, postoji mnogo načina da vaša spavaća soba ponovo zamiriše, a da ne nanesete štetu vama ili onima oko vas.
Korak
1. dio 3: Čišćenje spavaće sobe
Korak 1. Otvorite prozor svoje spavaće sobe
Nema hladnijeg vazduha od svežeg vazduha; Osim toga, izravna sunčeva svjetlost može ubiti plijesan i druge mirise uzrokovane bakterijama. To je sasvim suprotno uvriježenom mišljenju da vanjski zrak sadrži manje štetnih tvari od zraka u zatvorenom prostoru. Dok se prašina, radon i drugi toksini mogu nakupiti u prostoriji. Otvarajte prozor u svojoj spavaćoj sobi jednom dnevno, najmanje pet minuta.
Korak 2. Očistite madrac
Perite posteljinu i jastučnice jednom sedmično, a perite i ćebad svaka tri mjeseca. Dušeci mogu biti izvor mirisa ako ih ne čistite redovno.
Umjesto da odmah pospremite madrac kad se probudite, bilo bi bolje da prvo uklonite plahte kako bi madrac mogao biti izložen izravnom zraku, ostavite ga oko 30 minuta. Naše tijelo luči vlagu dok spavamo, što može navlažiti madrac i učiniti ga leglom za plijesan i bakterije
Korak 3. Obrišite površinu
Za uklanjanje prašine koristite krpu od mikrovlakana ili za dodavanje svježeg mirisa upotrijebite krpu koja je umočena u posebnu tekućinu. Ovu krpu možete koristiti i za čišćenje polica za knjige, prozorskih okvira, elektronike itd.
- Pomiješajte 1 šalicu (236 ml) vode, 1 šalicu (236 ml) bijelog octa i 1 žlicu (14 ml) maslinovog ulja.
- Namočite krpu u tečnost. (Neiskorištene majice, gaćice i čarape mogu se koristiti i kao krpe za pranje!)
- Stisnite krpu dok ne bude previše mokra, a zatim je stavite u staklenu posudu, prekrivajući je s nekoliko kriški limuna. Čvrsto zatvorite posudu.
Korak 4. Koristite usisavač koji ima HEPA filter
Nakon što očistite sobu, očistite i pod usisavačem kako biste bili sigurni da nema prljavštine. Ne zaboravite očistiti i uglove, dno madraca, površinu namještaja, čak i zidove na kojima se može nakupiti prašina.
- HEPA filter pomoći će u hvatanju prašine i prljavštine te spriječiti njihov let u zrak.
- Učinite to do dva ili tri puta tjedno, ako je moguće, i redovno perite HEPA filter.
Korak 5. Nanesite ocat na zid
Zidovi u vašoj prostoriji mogu uhvatiti i zadržati mnogo mirisa, koji se mogu ukloniti octom. Pomiješajte 1/4 šolje (60 ml) sirćeta sa 2 litre vode. U ovu mješavinu natopite spužvu ili krpu za čišćenje zidova.
Ne brinite o mirisu octa: miris će nestati čim se osuši
Dio 2 od 3: Uklanjanje mirisa
Korak 1. Neka vaša spavaća soba bude bez dima
Dim proizveden od cigareta može se zalijepiti za odjeću i namještaj oko njega, a dim cigareta najveći je doprinos zagađenju zraka u kući. Trebali biste prestati pušiti zbog svog zdravlja i zdravlja ljudi oko vas. Ili, ako je teško, pokušajte pušiti vani.
Korak 2. Ako u sobi imate kantu za smeće, ne zaboravite je isprazniti i pravilno očistiti krpom ili raspršivačem za čišćenje
Za uklanjanje štetnih mirisa upotrijebite i osvježivač zraka.
Korak 3. Nemojte nositi cipele u spavaćoj sobi
Cipele mogu biti sredstvo za transport opasnih materijala od prašine do opasnih kemikalija na koje biste mogli nagaziti hodajući trotoarom. Ako ne nosite cipele u svoju spavaću sobu, vaša spavaća soba je svježija i zdravija.
Korak 4. Koristite osvježivač tepiha
Tepisi takođe mogu biti izvor mirisa. Pospite dezodorans tepiha na tepih u svojoj sobi, a zatim ga ponovo usisajte pomoću usisivača (pročitajte kako koristiti proizvod koji koristite). Alternativno, možete upotrijebiti domaći osvježivač tepiha, koji također može održati vaš tepih svježim.
- Pomiješajte 1/2 šolje (110 g) sode bikarbone sa 1/2 šolje (100 g) boraksa u plastičnoj posudi, a zatim dodajte 1 kašiku (20-25 kapi) esencije željenog mirisa (jedna narandža je jedna prirodnih sredstava protiv buha) ili 1 žličica cimeta ili klinčića (klinčići mogu odbiti moljce). Miješajte dok se smjesa ne zgusne.
- Raspršite smjesu po tepihu i ostavite da odstoji 15-20 minuta, a zatim je usisajte usisavačem.
- Ako ste zabrinuti zbog boje izblijedjelog tepiha, nemojte koristiti cimet ili mljevene klinčiće. Možete koristiti cimet ili klinčiće koji su bili u obliku ulja.
- Ako ste vi ili neko vama blizak osjetljivi na miris, upotrijebite običnu sodu bikarbonu. Možete ga jednostavno posipati po tepihu i ostaviti da odstoji 15 do 20 minuta prije usisavanja.
Korak 5. Održavajte čistoću staništa vašeg ljubimca
Ako i u vašoj spavaćoj sobi živi vaš ljubimac, pobrinite se da uvijek očistite područje u kojem žive. Redovno čistite leglo, prostor za hranjenje, kavez i akvarij.
Dio 3 od 3: Korištenje prirodnog osvježivača zraka
Korak 1. Dodajte nekoliko biljaka u svoju spavaću sobu
Ne samo kao zaslađivač prostorija, istraživanja također pokazuju da žive biljke mogu filtrirati toksine koje oslobađaju sintetički materijali.
- Ako imate kućne ljubimce ili djecu, pobrinite se da biljke koje koristite nisu otrovne ako se progutaju.
- Birajte biljke koje odgovaraju uslovima vaše spavaće sobe. Neke vrste biljaka zahtijevaju puno direktne sunčeve svjetlosti, a neke vrlo malo. Također provjerite potrebnu razinu temperature i vlažnosti - to se obično zapisuje kada kupujete biljku.
Korak 2. Poprskajte nekoliko kapi ekstrakta vanilije na lukovicu
Kada uključite svjetlo, toplina koju proizvodi ispuštat će prilično ugodan miris.
Korak 3. Napravite vlastiti osvježivač zraka
Većina osvježivača zraka koji se prodaju na tržištu sadrže štetne kemikalije, možete napraviti alternativu pomoću mješavine eteričnih ulja i vode. Jednostavno pomiješajte 1/4 šalice (60 ml) destilirane vode i 10-15 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja u praznoj bočici s raspršivačem.
- Lavanda je poznata po umirujućem mirisu, dok citrusne note poput limuna, mandarine, divlje narandže i grejpa mogu biti osvježavajuće.
- Kao varijaciju, smjesi možete dodati 1 žličicu (4 g) sode bikarbone: ovo će biti odličan miris za vaš namještaj.
Korak 4. Isprobajte prirodne mirisne mirise soje ili pčelinjeg voska
Svijeće mogu dodati i napuniti zrak umirujućom aromom. Morate biti oprezni pri odabiru mirisnih svijeća koje ćete koristiti. Mnogi od njih sadrže parafin i pri sagorijevanju oslobađaju kancerogene kemikalije; plus, materijal za fitilj je možda imao dodatan materijal koji bi mogao biti opasan. Pokušajte odabrati svijeće s mirisom soje koje sadrže eterična ulja ili pčelinji vosak koji mogu ispustiti umirujući miris meda.
Mirisne svijeće možete i sami napraviti kod kuće
Korak 5. Stavite potpourri na tanjur
Potpourri je mješavina sastojaka kao što su latice osušenog cvijeća, lišće i začinsko bilje koje odiše vašom sobom dugotrajnom aromom. Možete ga kupiti u ljekarni, na mjestu gdje se prodaju ukrasi za dom, ili kupiti putem interneta. Alternativno, možete i sami napraviti; jednostavno pomiješajte anisovo ulje, štapić cimeta i klinčiće u staklenoj posudi ili tanjuru i stavite u spavaću sobu.
Ako želite biti ozbiljniji, jabuke i naranče možete osušiti u pećnici, a zatim dodati rezultate. Jabuke i naranče narežite vrlo tanko, stavite na pek papir, zatim stavite u pećnicu i pecite na 120 stepeni Celzijusa 1 1/2 sata dok se ne osuše
Prijedlog
- Slušanje vaše omiljene pjesme dok čistite spavaću sobu učinit će ovaj proces ugodnijim.
- Možete staviti čašu sode bikarbone u jedan ugao prostorije da upije neželjene mirise. Soda bikarbonu redovno menjajte.
