Ljudi u vašoj blizini često su ljubomorni ili ljubomorni na uspeh koji ste postigli. Iako se nadamo da i oni mogu biti sretni, ali imajte na umu da nam je ljubomora postala uobičajena stvar. To možete prevladati ako im posvetite više pažnje, budete skromni i prilagodite se. Evo šta možete učiniti ako želite bolje razumjeti svoje prijatelje, rođake i kolege koji su možda ljubomorni na vas.
Korak
Metoda 1 od 3: Razumijevanje zavisti ili ljubomore
Korak 1. Shvatite uzroke zavisti
Lakše će biti utvrditi stav kad saznamo koji je izvorni uzrok zavisti. Neki ljudi imaju očigledne razloge za zavist, ali ponekad se pojave drugi razlozi kada misle da vaš život izgleda zaista dobro. Drugi su ljubomorni što provodite više vremena s drugima. Na osnovu uzroka pod određenim uslovima.
Korak 2. Uobičajeno je da ljudi koji rade ili se bave istim poslom budu ljubomorni na uspjeh drugih
Na primjer, kada ste glumac koji je upravo dobio važnu ulogu, postoji mogućnost da će drugi prijatelji glumci osjetiti ljubomoru, zar ne? Čak i tako, ova vrsta zavisti je trajala samo kratko.
- Drugi uzrok ljubomore je pažnja. Baš kao i kad provodite puno vremena s novim prijateljem, i vaša sestra može osjetiti ljubomoru. Međutim, obično se ovakve stvari lako prevladaju.
- Neki oblici ljubomore mogu trajati dugo. Pogotovo kada ljubomorna osoba prolazi kroz teško vrijeme, bit će vrlo teško vratiti se u prvobitno stanje dok ne postane jasan uzrok ljubomore.
Korak 3. Prilagodite se svakoj situaciji koristeći drugačije gledište jer je ponekad teško slagati se s ljudima koji su lako ljubomorni ili zavidni
Ljubomora ili zavist emocionalni su ispad u kojem osoba može biti jako dosadna i sebična jer ponekad voli tražiti pažnju. Međutim, ako želite održati dobar odnos s tom osobom, morate je razumjeti. Pokušajte zamisliti vrijeme u kojem ste bili ljubomorni ili zavidni nekome. Osjećate li se slabo? Nervozan? Tako se oni osjećaju i nije se s njima lako nositi. Pokušajte razumjeti njihova osjećanja.
Nakon što ste razumjeli objašnjenje šta je ljubomora ili zavist, možete li im išta pomoći?
Korak 4. Čuvajte se njihovog lažnog ponašanja
Kad izmaknu kontroli, mogu se ponašati kako žele da sebi učine bolje. Možda će vas pokušati suprotstaviti drugim ljudima, učiniti da izgledate loše ili indirektno kritikovati kako biste smanjili samopouzdanje. Nema ništa loše u pokušaju suosjećanja s njima, ali treba zapamtiti da vam povremeno mogu nauditi.
Korak 5. Ako je neko previše ljubomoran, onda on ili ona mogu dominirati situacijom
To će biti vrlo teško prevladati, pa ga treba riješiti što je prije moguće prije nego što postane veće.
Metoda 2 od 3: Suočavanje sa ljubomorom ili zavišću
Korak 1. Ne govorite previše o svojim postignućima
Na primjer, zavist može nastati kada govorite o svom uspjehu, čak i ako govorite o sretnoj porodici koju imate. U redu je podijeliti priče o stvarima ili našim uspjesima s prijateljima i porodicom, ali pokušajte ne pričati previše i biti osjetljiviji na njihova osjećanja. Čak i ako trebate, manje govorite o sebi kako biste svoja osjećanja držali pod kontrolom.
- Na primjer, kada imate suradnicu koja nema djece, a istovremeno saznate da ste trudni, nemojte previše govoriti o svojoj trudnoći. Bilo bi bolje razgovarati s ljudima koji nisu previše osjetljivi na to.
- Budite zahvalni i ostanite skromni u svom uspjehu. Na primjer, kada dobijete nagradu na poslu, prihvatite nagradu i u skladu s tim pohvalite.
Korak 2. Često ga hvalite
Pohvale ili laskanje najbolji su način za smanjenje negativnih osjećaja. Ljubomora ili zavist proizlaze iz nesigurnosti, pa je jačanje samopouzdanja savršen način da se nosite s tim. Kad prijatelja pozovete na sastanak ili je vaš kolega uspješan u prodaji, nemojte kvariti zabavu.
Korak 3. Budite iskreni
Ako želite da drugi ljudi budu zaista sretni s vašom srećom, učinite isto s njima.
Korak 4. Obratite mu posebnu pažnju
Većina ljudi osjeća ljubomoru kada dobiju tako malo vremena i pažnje. Kao kad ste možda previše zauzeti aktivnostima u školi da ne biste kontaktirali svoje prijatelje na uobičajen način. Ako želite održati prijateljstvo, dobra je ideja da odvojite vrijeme, samo se nađete na kavi, nazovete ili napišete e -poruku i obavijestite ih da ste promijenili raspored.
Ako vaš prijatelj postane ljubomoran kada izađete s novim prijateljem, pokušajte je sljedeći put pozvati van
Korak 5. Kada se vaš partner osjeća zanemarenim jer ste previše zauzeti poslom, dogovorite poseban datum, posvetite mu punu pažnju i ne zaboravite isključiti telefon
Korak 6. Postupajte s njim nježno
Kad imate slobodnog vremena, iskoristite ga za razgovor s njim. Nije lako priznati da ste ljubomorni, pa odaberite pravi način za početak razgovora.
Korak 7. Nemojte reći "Mislim da ste ljubomorni" jer će je to uvrijediti
Pokušajte reći da ste ga primijetili i osjećate da je udaljen ili uznemiren, a zatim recite da želite učiniti sve što je potrebno da mu pomognete.
Recite mu da ništa ne traje vječno, stoga ništa nije savršeno na ovom svijetu. Osoba je ponekad na vrhu, a ponekad je na dnu. U svakom slučaju, recite mu da ćete uvijek biti tu da mu pomognete
Korak 8. Pokušajte to zanemariti
Ako ne želite imati posla s njim, jednostavno ga ignorirajte i pričekajte da se osoba promijeni bez vaše intervencije. Neka psi laju, karavana prolazi. Kad sve bude bilo povoljno kao i prije, sam će prestati sa ljubomorom i vratiti se u dobre prijatelje.
Metoda 3 od 3: Otkrijte koliko je ljubomore
Korak 1. Saznajte je li zavist neka vrsta otrova ili nije
Kad ljubomora postane opsesija, to može biti otrovno za vezu, pa čak može dovesti do zlostavljanja ili psovanja. Ako je ljubomorna osoba žestoka, dominantna i ponekad nerazumna, onda tu ne možete učiniti mnogo. On će osjetiti da je vaš uspjeh neuspjeh, pa vas pokušava srušiti.
Korak 2. Odlučite je li vaša veza vrijedna održavanja ili ne
Ako mislite da će sa svom ljubomorom donijeti loše stvari, pokušajte ponovno razmisliti želite li još uvijek vezu. Velike su šanse da će učiniti i loše stvari koje će vam zakomplicirati život.
- Ako je on vaš partner, onda razmislite želite li i dalje nastaviti vezu s njim.. Kada u vezi postoji prevelika ljubomora, dolazi do krize poverenja.
- Ako je on vaš saradnik, onda zavisi od toga da li ćete mu odgovoriti ili ne. Ako je tako, među vama će postojati neprijateljstvo.
Korak 3. Da biste prekinuli vezu, recite da ste povrijeđeni njegovim ponašanjem i da ste konačno odlučili da se razdvojite jer se vaša veza ne može popraviti
Nakon toga prestanite ga kontaktirati i pokušajte se okrenuti. Prekid veze nije lak, ali pretjerana ljubomora može biti velika prepreka.
Savjeti
- Ljubomornim ljudima se ponekad dopada da se druže, imaju privlačno lice poput vas, ali prestaju se uspoređivati i dive vam se ili vas mrze, možda čak i oboje.
- Kad je neko ljubomoran, to znači da želi nešto što imate.
- Imate pravo ostati stabilni. Učini to ako je najbolje.
- Šteta je ako ste možda privlačna, lijepa i prijateljska osoba zbog koje ljudi lako mogu biti ljubomorni na vas.
- Volite ih bez obzira na njihova osećanja. Međutim, budite oprezni s njima. Obratite pažnju i na vrijeme koje provodite s njima dok ne prestanu biti ljubomorni.
- Kad vas pokuša spustiti, recite "Vjerujem da ste zapravo dobra osoba".
- Pružanje podrške dobar je način za smanjenje ljubomore ili zavisti. Međutim, vjerovatno bi bilo beskorisno da su to tvrdoglavi ljudi.
Upozorenje
- Osvrnite se na svoje kolege. Moguće je da se pretvara da vam je najbolji prijatelj, u stvarnosti samo pokušava pronaći način da vas obori. Dobri su u izvrtanju vaših riječi kako bi se žalili nadređenima.
- Ljubomorni ljudi će vas spustiti na nivo.
- Neko ko je ljubomoran ne znači da mu je stalo do vas.
- Ako je vaš partner uvijek ljubomoran bez razloga, često vas krivi, možda ste u nevolji.
- Ako se osjećate pretjerano ljubomorno i želite to slomiti, zatražite pomoć.
