Kompromis može biti vrlo težak, bilo sa šefom na poslu, ili s partnerom. Srećom, postoje načini na koje se do kompromisa može doći lakše i manje bolno. Dva najvažnija načina su da budete otvoreni za kompromise i voljni da slušate!
Korak
Metoda 1 od 2: Kompromis u ličnim odnosima
Korak 1. Otvoreno komunicirajte
Prije pokušaja kompromisa morate biti sigurni da oboje imate otvorenu komunikaciju. Otvorenost u komunikaciji omogućava vam da budete otvoreni i pošteni u kompromisima. Ako komunicirate, ali se ne otvarate, vaš partner će znati da pokušavate izvući nešto iz njega i manja je vjerovatnoća da će napraviti kompromis.
- Prvo iznesite šta želite, a zatim poslušajte šta ima za reći. Na taj način će se sve otvoriti.
- Budite mirni u svom stavu. Ako ste ljuti, sarkastični ili podrugljivi, nećete odmah uspjeti natjerati partnera da razmotri vaše gledište.
Korak 2. Uvjerite se da je ono što tražite razumno
Dobro razmislite šta tražite od njega da napravi kompromis. Postoje dobri i loši kompromisi. Loš kompromis je kada tražite od druge osobe da napravi kompromis o tome ko je on ili ona lično.
- Zapitajte se šta želite da vaš partner napravi kompromis s vama: Tražite li od nekoga da se promijeni? Tražite li previše od njega?
- Ako kompromis proizlazi iz duboke želje da se stvari promijene sa njegove strane, shvatit ćete da je kompromis nemoguć. Na primjer, ako želite da sve u zajedničkoj sobi bude besprijekorno čisto i vašem partneru je potreban neki kaos u životu, možda biste trebali uzeti u obzir da je nemoguće imati zajedničku sobu ako ne pronađete način da uravnotežite dvije želje.
- Dobri kompromisi imaju veze sa stvarima poput traženja bolje komunikacije od vašeg partnera ili tjeranja da preuzme više odgovornosti (primjer: ako morate obavljati sve kućanske poslove, tražiti od partnera da preuzme veću odgovornost u tom pogledu važno). razumno) ili osiguravanje zadovoljenja svih potreba.
Korak 3. Pogledajte stvari sa stanovišta partnera
Možda ste jako posvećeni onome što tražite, ali morate i vidjeti šta mu treba. Posvećenost vašeg partnera s njegove tačke gledišta bit će ista kao i vaša. Ako vidite kako se on osjeća i zašto se tako osjeća, moguće je da se može postići kompromis koji djeluje na oboje
- Obavezno ga zamolite da bude što precizniji u svojim mislima. Kompromis se može postići samo efikasnom komunikacijom. Postavljajte otvorena pitanja poput: "Zašto se tako osjećate?" i "Šta mogu učiniti da ovaj kompromis uspije za vas?" i zamolite partnera da vam pomogne jasnije razumjeti problem.
- Na primjer: ako vi i vaš partner imate sukob jer želite jednomjesečni odmor preko ljeta, a on ili ona manji, ali godišnji odmor, pobrinite se da shvatite zašto. Možda mu je teško dobiti slobodno vrijeme koje mu je potrebno za takav odmor, možda želi iskoristiti malo odmora da posjeti svoju porodicu tokom proslava na kraju godine. To bi bili vrlo opravdani razlozi i trebali biste ih uzeti u obzir.
Korak 4. Slušajte
Deo efikasnog kompromisa je i efikasno slušanje. Ako se osoba s kojom pregovarate ne osjeća saslušanom, neće se osjećati kao da se razmatraju njene želje.
- Kad vaš partner govori, zaista ga slušajte. Ako možete, kontaktirajte ga očima. Ne gledaj u telefon i ne petljaj se po stvarima.
- Ako vam izmakne pozornost ono što govori, zamolite ga da to ponovi. Mogli biste reći nešto poput: "Izvinite, razmišljao sam o onome što ste rekli o X, pa nisam čuo šta ste upravo rekli. Možete li to ponoviti?"
Korak 5. Potvrdite se na pravi način
Potvrđivanje vaših potreba je odlično. Žene se posebno uče miriti umjesto izražavanja svojih potreba. Ali postoji pravi način da to učinite, a postoji i način koji će povrijediti vašeg partnera ili uzrokovati daljnje neslaganje, umjesto da napravite dobar kompromis.
- Primjeri prikladnog samopotvrđivanja: jasno govorite, objašnjavajte šta želite, iznesite određene stvari zbog kojih ne volite da vas ugrožavaju.
- Primjeri neprikladnog samopotvrđivanja: vikanje, prekidanje partnera, udaranje, davanje pogrdnih komentara o njemu ili njoj, snishodljivo govorenje, prisiljavanje vašeg partnera da slijedi vaše planove "za njegovo dobro".
Korak 6. Budite iskreni
Ako želite biti sigurni da ste oboje jasni o međusobnim potrebama i da vaš partner razumije šta želite i zašto to želite, morate biti iskreni. Ponekad je biti iskren teško, pogotovo ako ne želite povrijediti svog partnera tom iskrenošću. Postoje načini da budete iskreni, ali uzrokuju samo malo boli.
- Ne napadajte, čak i ako je vaša izjava tačna. Na primjer: vaš partner odugovlači u potrazi za poslom i potrebna vam je pauza, pa želite da radi, čak i ako je to samo privremeni posao. Umjesto da ga nazivate lijenim (možda jeste, ali to nije poenta), recite da vam zaista treba odmor i da vam zaista treba pomoć oko prihoda.
- Uvijek je dobra ideja kombinirati kritiku sa smirivanjem ili priznavanjem svojih snaga. Na primjer: recimo da vi i vaš partner pokušavate napraviti kompromis oko kućanskih poslova. Recite nešto poput: "Zaista cijenim što svake sedmice iznosite smeće, ali zaista mi treba pomoć oko kuhanja i čišćenja, i znam da je vaše kuhanje odlično, pa bih zaista volio imati pomoć u kuhanju."
Korak 7. Shvatite da kompromis ne mora biti 50/50
Nećete zaraditi ni 50/50 dionicu kada napravite kompromis sa svojim partnerom. Samo se morate pobrinuti da jedna strana ne pravi kompromise oko svega, dok druga uopće ne pravi kompromise.
- Na primjer: ako pokušavate napraviti kompromis sa svojim partnerom oko vrtića, jedan ga želi ofarbati u ružičastu, a drugi želi plavu boju, kombiniranje to dvoje neće biti baš dobro. Još bolje, provjerite možete li se vas dvoje složiti oko druge boje koju oboje volite (poput žute ili blijedozelene). Ili se složite da jedna osoba odlučuje o boji vrtića, dok druga bira namještaj.
- Ako jedna osoba kompromitira sve, pobrinite se da joj sljedeći kompromis bude naklonjen ili razmislite o tome da u potpunosti odustanete.
Korak 8. Riješite veći problem
Ponekad je problem oko kojeg pokušavate napraviti kompromis vezan za veći problem. Ako ne riješite veći problem, kasnije ćete se suočiti s daljnjim poteškoćama.
- Na primjer: ako oboje pokušavate dogovoriti vrijeme kave, ali se ne možete dogovoriti kada, problem možda neće biti neslaganje tokom vremena. Možda je veći problem to što je već bio odsutan i niste baš zainteresirani za ugrožavanje svog rasporeda ako se na kraju ne pojavi.
- Baš kao što pokušavate pronaći kompromis koji funkcionira, morate se nositi mirno i s dobrim stavom. Koristeći isti primjer, objasnite prijatelju ili partneru da smatrate da vaše vrijeme nije cijenjeno ako se ne pojave, a nije vam ni rečeno da se nisu pojavili.
Korak 9. Učinite nešto zabavno
Ozbiljni kompromisi i diskusije mogu biti vrlo teški i trošiti energiju. Da biste olakšali obje strane, učinite nešto zabavno nakon toga, posebno ako je kompromis bio velika stvar. Osoba koja najviše kompromitira ima priliku izabrati ono što mu se najviše sviđa.
Na primjer: ako ste napravili kompromis u vezi s nečim velikim (poput čije porodice idete na odmor), učinite nešto zabavno, poput večere ili piknika. Zabavna aktivnost će smanjiti osjećaj nezadovoljstva zbog kompromisa koji je napravljen
Metoda 2 od 2: Kompromis na poslu
Korak 1. Smiri se
Kompromis, čak i na radnom mjestu, može biti emotivan i frustrirajući za sve strane. Prije nego pokušate razraditi detalje kako bi svi dobili ono što žele, morate se odmaknuti od emocija koje ste sami sebi usadili.
- Čak i ako je to samo nekoliko minuta, odvojite vrijeme da sami odete negdje i razmislite o tome što želite ili trebate od kompromisa. Ovo je posebno važno kada to morate učiniti sa svojim šefom, ili će ovaj kompromis biti jako opterećen.
- Ako ne možete pronaći vrijeme za sebe, duboko udahnite tri puta, sve do dijafragme. To će pomoći u smirivanju nervnog sistema i olakšat će vam obradu informacija i iznošenje vaših stavova.
Korak 2. Počnite s otvorenim izjavama i pitanjima
Želite da shvatite šta druga osoba želi od kompromisa. Takođe želite da se oseća saslušanim. Najbolji način za kompromis je da zaista saslušate drugu stranu.
- Postavljajte pitanja poput: "Zašto tako mislite o X?" i "Kako to možemo učiniti bolje?"
- Za izjave recite nešto poput: "Pomozite mi da razumijem više o ovoj situaciji/vašim stavovima."
Korak 3. Poštovanje
Da biste postigli bilo kakav kompromis, morate poštovati stanovište druge osobe čak i ako se ne slažete. Poštujte druge ljude i njihove ideje i pokažite da ih poštujete.
- Nemojte koristiti grub jezik ili riječi poput "glupo", "beskorisno", ili recite nešto poput "Kako to možete predložiti?" Ili "To nikada ne bi upalilo!" Odbijanje drugih ljudi natjerat će ih da iskopaju svoje gledište teže i bit će teže postići kompromis.
- Na primjer: ako vaš kolega predlaže ideju koja se razlikuje od vaše, nemojte govoriti o tome koliko je ideja bila loša ili zašto je to bila loša ideja. Možete ukazati na nedostatke, ali ipak poštujte. U stvari, možete predložiti načine kako plan učiniti izvodljivijim.
Korak 4. Stvorite zajedničku osnovu
Upamtite, i vi i druga strana želite postići dogovor. Zaglavljeni u slijepoj ulici nikome ne bi bili od koristi. Pokušajte pronaći nešto oko čega se svi možete složiti, pa čak i ono malo. To će stvoriti dobru volju između vas dvoje.
- Pokažite svoju predanost rješavanju spora. Na taj način će se osjećati kao da oboje pokušavate postići isti cilj, čak i ako to dolazi iz različitih perspektiva. To znači da zaista morate saslušati drugu stranu, pitati postoji li način da spojite dvije ideje i pokazati da razumijete zašto je ta ideja važna za njega ili nju.
- Sličnost bi mogla biti nešto malo, poput šale, sve dok stvara neku vrstu veze između vas dvoje. Na primjer: Sastanak možete započeti riječima da ćete možda morati pronaći ručak!
Korak 5. Podijelite svoje poglede
Iznošenje stavova na miran i racionalan način uvijek je bolje. Ovo je trenutak da pokažete zašto želite ono što predlažete i koje su prednosti.
- Navedite činjenice. Što više načina možete potvrditi svoja mišljenja i osjećaje, veća je vjerovatnoća da će druga osoba razmotriti vaš stav.
- Primjer: ako pokušavate predložiti četverodnevni radni dan na svom radnom mjestu (sretno), nemojte samo reći da to želite jer ste uvijek umorni i trebate bolji odmor. Umjesto toga, predstavite statistiku i studije koje su urađene o produktivnosti zaposlenika i o tome koliko su bolji kada se bolje odmore.
Korak 6. Ponudite više od jednog mogućeg kompromisa
Dobar način da pronađete nešto što odgovara svima je ponuditi više mogućnosti. Kombinirajte ideje na različite načine i provjerite možete li doći do kreativnog rješenja problema.
- Razgovarajte sa opozicijom. Odgovorite na pitanje: Šta pokušavate postići? Ako nema prepreka, kako ćete se nositi s problemom? Šta bi za vas oboje bilo optimalno rješenje?
- Porazgovarajte o različitim opcijama koje ste spremni napraviti s drugom osobom.
Korak 7. Cilj je postići dogovor da ne pobijedite
Ako dođete u situaciju u potrazi za kompromisom, ne možete pokušati "pobijediti" taj kompromis, jer ćete se postaviti za neuspjeh. Pobjeda je kada i vi i druga strana osjetite da dobijate ono što želite ili ste blizu.
Pokušajte se ne vezati previše za svoju verziju. Možete željeti da vam stvari idu na ruku, bez prevladavanja druge osobe, sve dok slušate i razmatrate situaciju s njihove strane
Savjeti
- Budi dobar. Niko ne želi napraviti kompromis s vama ako izgledate nepristupačni i voljni slušati.
- Čak i ako se ne slažete s drugom osobom, morate biti spremni razmotriti prednosti njihovog pristupa i ono što ona može pružiti.
