Razina kalija u tijelu utječe na živce i komunikaciju mišićnih stanica s probavnim sistemom, srcem i svim ostalim mišićima. Većina kalija nalazi se u tjelesnim stanicama, a nivo kalija u cirkulaciji krvi endokrini sustav obično održava u određenom rasponu. Hipokalemija je medicinsko stanje u kojem su razine kalija u tijelu vrlo niske i smanjuju osjetljivost na inzulin. Pacijenti s hipokalemijom doživjet će različite fizičke prepreke.
Korak
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Pazite na rane simptome
Rani simptomi nedostatka kalija mogu uključivati bolove u mišićima, grčeve i neprirodnu slabost (uključujući slabljenje respiratornih i crijevnih mišića ako je nedostatak kalija ozbiljan). Niske razine kalija čine da se mišićne živčane stanice ne mogu brzo oporaviti pa nisu u stanju proizvesti ponavljane signale. Kao rezultat toga, mišići postaju teški za kontrakciju.
Gubitak svijesti, grčevi mišića i ukočenost ili utrnulost mišića ukazuju na pogoršanje nedostatka kalija, pa se morate odmah obratiti liječniku
Korak 2. Dobijte dijagnozu što je prije moguće
Dugotrajan ili ozbiljan nedostatak razine kalija može imati utjecaj na srce. Nedostatak kalija može uzrokovati promjene u radu srca. To uključuje nepravilne otkucaje srca, npr. Aritmije (aritmije) u nekim teškim slučajevima. Dugotrajni nedostatak kalija može dovesti do promjena u strukturi i funkciji bubrega.
Korak 3. Budite svjesni različitih stanja koja mogu uzrokovati niske razine kalija
Ako imate proljev, dehidraciju, povraćanje ili slabost, trebali biste provjeriti nivo kalija. Ovaj test uključuje vađenje krvi i osnovni test metabolizma (BMP), uključujući ispitivanje elektrolita (natrijuma, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, hlorida, hidrogenfosfata i hidrogenkarbonata).
U zavisnosti od situacije, lekar može umesto toga obaviti sveobuhvatni metabolički panel (CMP), uključujući i testove funkcije jetre u osnovnom panelu
Metoda 2 od 3: Utvrđivanje dijagnoze
Korak 1. Provjerite nivo kalija
Smatra se da je nivo kalijuma u serumu manji od 3,5 milimola po litru (mmol/L) nizak. Normalan raspon nivoa kalija je 3,6-5,2 mmol/L. Također će se provjeravati nivoi dodatnih elektrolita kao što su kalcij, magnezij i fosfor.
- Nivo uree dušika i kreatina uree u krvi također će se provjeravati ispitivanjem metala jer su pokazatelji funkcije bubrega.
- Kod pacijenata kojima se daje lijek digitalis, provjerit će se i razina digoksina u krvi jer lijek utječe na ritam otkucaja srca.
Korak 2. Nabavite elektrokardiogram (EKG)
Ovaj uređaj će nadzirati rad srca i znakove oštećenja ili drugih problema. Ljekar će vam možda obrijati neke dijelove tijela ako vam je tijelo puno dlaka i pričvrstiti 12 električnih kabela na ruke, prsa i noge. Svaki odvod će prenositi električne podatke srca na monitor 5-10 minuta. Pacijent mora ostati miran dok je uređaj u upotrebi i možda će biti potrebno ponoviti postupak.
Nizak nivo kalijuma može biti povezan sa nivoom magnezijuma. To može produžiti EKG interval i uzrokovati Torsades de Pointes
Metoda 3 od 3: Određivanje uzroka niske razine kalija
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o uzimanju diuretika
Upotreba diuretika može imati direktan utjecaj na niske razine kalija. Neki pacijenti sa zdravstvenim stanjima, poput visokog krvnog pritiska, mogu zahtijevati diuretike. Međutim, ako je rezultat niska razina kalija, morate zamoliti svog liječnika da pronađe druge načine liječenja.
Diuretici su klasa lijekova koji uključuju furosemid i hidroklorotiazid (HCTZ). Diuretici djeluju na ublažavanje visokog krvnog tlaka povećanjem brzine mokrenja. Međutim, to može uzrokovati da minerali poput kalija imaju poteškoće u održavanju ravnoteže tjelesnih potreba jer se izlučuju urinom
Korak 2. Procijenite svoj način života za moguće uzroke
Neki slučajevi niske razine kalija uzrokovani su medicinskim razlozima, a neki se mogu spriječiti promjenom načina života. Ako ste alkoholičar, često koristite laksative ili se jako znojite, to može biti uzrok niske razine kalija. Posavjetujte se s medicinskim stručnjakom o načinu života ili promjenama u okolišu potrebnim za rješavanje ovog problema.
- Možda ćete trebati liječenje od alkoholizma ako mislite da se ne možete sami nositi s tim.
- Ako prekomjerno koristite laksative, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako smanjiti ovisnost o njima i zamijeniti ih prirodnim načinima.
- Ako se jako znojite, možda ćete morati promijeniti radno ili životno okruženje. Pokušajte ostati hladni, hidratizirani ili uzmite lijekove za smanjenje proizvodnje znoja.
Korak 3. Provjerite ima li drugih medicinskih problema
Nizak nivo kalijuma može biti pokazatelj drugog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Hronična bubrežna bolest i dijabetička ketoacidoza mogu uzrokovati niske razine kalija i trebaju se odmah liječiti. Druga stanja koja mogu uzrokovati niske razine kalija su nedostatak folne kiseline ili bol u želucu koja uzrokuje uporno povraćanje ili proljev.
Hiperaldosteronizam može uzrokovati sindrome koji uključuju hipertenziju i hipokalemiju
Korak 4. Prilagodite svoju prehranu
Najbolji način da povećate nivo kalijuma je da jedete hranu bogatu kalijumom. Takođe možete uzimati suplemente kalijuma, ali o tome obavezno obavijestite svog ljekara kako ne biste pretjerali. Hrana bogata kalijumom, na primjer:
- Banana
- Avokado
- Paradajz
- Krompir
- Spanać
- Pasulj i grašak
- Sušeno voće
Savjeti
- Možda ćete morati uzeti kalij u tabletama ili tekućini tijekom testiranja kako biste povećali razinu kalija u krvi (osim toga, pitajte svog liječnika o skrivenim uzrocima niske razine kalija, uključujući prehranu i lijekove, poput diuretika).
- Teški slučajevi hipokalemije mogu se liječiti medicinskim putem ubrizgavanjem otopine kalija izravno u venu ili uzimanjem tableta kalija. Ova metoda je potrebna pacijentima koji boluju od dijabetičke kome i ketoacidoze.
- Kalij je kemijski element koji se prirodno nalazi samo u soli. Na primjer, kalijev klorid koji se koristi kao (ali manje popularna) zamjena za sol ima drugačiji okus od kuhinjske soli (natrijev klorid). Kalij obiluje morskom vodom i drugim mineralima i neophodna je tvar za sva živa bića.
- Umjerena hipokalemija možda neće zahtijevati liječenje na recept, ako se „simptomi ne pojave“. Lekari se jednostavno mogu osloniti na ishranu i sposobnost tela da prirodno poboljša nivo kalijuma. Stoga bi pacijent trebao jesti dovoljno hrane bogate kalijem.
