Na osnovu podataka američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), otprilike 735.000 Amerikanaca godišnje doživi srčani udar, a 525.000 njih doživi ga prvi put. Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti i kod muškaraca i kod žena, ali rano prepoznavanje znakova i simptoma srčanog udara može spriječiti smrt i rezultirajući tjelesni invaliditet. Oko 47% iznenadnih srčanih zastoja događa se izvan bolnice. Ovo ukazuje na to da mnogi ljudi zanemaruju prve znakove opasnosti koje prenose njihova tijela. Biti u stanju prepoznati simptome srčanog udara i odmah nazvati broj hitne pomoći može spriječiti ozbiljnije srčane probleme i spasiti vam život.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje klasičnih simptoma srčanog udara
Korak 1. Pazite na bol u grudima ili osjetljivost
Na osnovu istraživanja koje je proveo CDC, 92% ljudi zna da je bol u grudima simptom srčanog udara, ali samo 27% ljudi razumije sve simptome i zna kada treba pozvati broj hitne pomoći. Iako je bol u grudima uobičajen i klasičan simptom, u početku možete pomisliti da osjećate bol u epigastriju ili peckanje u prsima.
- Bol u grudima od srčanog udara osjeća se kao da vas neko snažno pritiska uz grudi ili kao da je nešto teško na njemu. Ovaj bol se također ne može prevladati upotrebom antacida.
- Međutim, u studiji koju je proveo Journal of the American Medical Association naučnici su otkrili da 31% muškaraca i 42% žena nikada nisu doživjeli bol u grudima koja je obično uzrokovana srčanim udarom. Pacijenti s dijabetesom također imaju manji rizik od pokazivanja klasičnih simptoma srčanog udara.
Korak 2. Pazite na bol u gornjem dijelu tijela
Bol od srčanog udara može se proširiti na gornja ramena, ruke, leđa, vrat, zube ili čeljust. U stvari, možda čak nećete ni osjetiti nikakav bol u grudima. Zubobolja ili hronična bol u gornjem dijelu leđa mogu biti rani znak srčanog udara.
Korak 3. U početku pazite na blage simptome
Većina srčanih napada počinje blagim simptomima kako je dolje opisano. Međutim, ne pokušavajte to zadržati. Odmah pozovite broj hitne pomoći ako se ovi simptomi ne povuku u roku od 5 minuta.
Korak 4. Procijenite je li bol posljedica angine pektoris, ako pacijent koji možda ima srčani udar ima istoriju bolesti
Može li se angina brzo povući nakon uzimanja lijekova? Neki ljudi s koronarnom bolesti srca doživljavaju anginu ili bol u prsima kada su umorni. To se događa kada srčani mišić ne dobiva dovoljno kisika koji podržava njegove aktivnosti. Ljudi s anginom mogu imati lijekove koji mogu otvoriti arterije srca i ublažiti bol. Ako se angina brzo ne smiri nakon odmora ili uzimanja lijekova, to može signalizirati srčani udar.
Korak 5. Pazite na bol u trbuhu, mučninu ili povraćanje
Bol u srcu može se osjetiti u želucu. Možda ćete se osjećati kao peckanje u grudima koje ne nestaje nakon uzimanja antacida. Možda ćete osjetiti i mučninu i povraćanje, bez bolova u grudima ili simptoma želučane gripe.
Korak 6. Nazovite broj hitne pomoći ako sumnjate da imate srčani udar
Ne pokušavajte prvo učiniti ništa drugo. Nemojte odlagati traženje medicinske pomoći. Najbolje šanse za oporavak bez ozbiljnog oštećenja srčanog mišića postižu se liječničkom pomoći u roku od 1 sata od simptoma srčanog udara.
Nemojte sami započinjati terapiju aspirinom. Medicinski radnici, medicinske sestre i ljekari hitne pomoći utvrdit će da li je aspirin pravi za vas
Metoda 2 od 4: Traženje atipičnih simptoma srčanog udara
Korak 1. Pazite na atipične simptome kod žena
Žene češće od muškaraca doživljavaju atipične simptome ili neobične znakove srčanog udara. Neki od njih su:
- Odjednom osjećaj slabosti
- Bol u telu
- Loše se osećate ili imate gripu
- Poremećaj spavanja
Korak 2. Pazite na dahtanje bez vidljivog razloga
Kratkoća daha je simptom srčanog udara koji se može pojaviti prije bolova u prsima. Osjećate se kao da ne možete unijeti dovoljno kisika u pluća, ili se osjećate kao da ste upravo završili trku.
Korak 3. Pazite na tjeskobu, znojenje i vrtoglavicu
Simptomi srčanog udara uključuju i osjećaj tjeskobe bez očiglednog razloga. Možda ćete osjećati i vrtoglavicu ili hladno znojenje bez bolova u grudima ili drugih simptoma.
Korak 4. Pazite na jako lupanje srca
Lupa li vam srce? Ako vam srce lupa ili lupa jako brzo ili osjećate lupanje srca ili promjene u srčanom ritmu, to su također atipični ili neobični simptomi srčanog udara.
Metoda 3 od 4: Mjerenje faktora rizika od srčanog udara
Korak 1. Shvatite da postoje različiti faktori rizika za srčani udar
Postoje faktori koji se mogu promijeniti promjenom načina života, a postoje i faktori koji se ne mogu promijeniti. Kad znate koje radnje mogu smanjiti ili povećati rizik od srčanog udara, možete napraviti bolji izbor.
Korak 2. Shvatite nepovratne faktore rizika za srčani udar
Ovaj faktor je nepovratan i treba ga uzeti u obzir pri mjerenju općeg rizika od srčanog udara. Čimbenici rizika koji se ne mogu mijenjati uključuju:
- Starost: muškarci stariji od 45 godina i žene starije od 55 godina imaju veći rizik od srčanog udara.
- Porodična istorija: ako je bliski rođak imao srčani udar u mladosti, rizik je takođe veći.
- Povijest autoimunih bolesti: ako ste u prošlosti imali autoimune bolesti poput reumatoidnog artritisa ili lupusa, imate veći rizik od srčanog udara.
- Preeklampsija: stanje tokom trudnoće.
Korak 3. Shvatite faktore rizika od srčanog udara koje možete promijeniti
Ovi faktori rizika mogu se smanjiti promjenama načina života, na primjer zaustavljanjem negativnog ponašanja ili pokretanjem pozitivnih navika. Ovi faktori rizika uključuju:
- Pušenje: pušenje je jedini faktor rizika za iznenadnu srčanu smrt kod pacijenata sa koronarnom bolešću srca. Pušenje također povećava rizik od koronarne bolesti srca.
- Visok krvni pritisak.
- Niska fizička aktivnost.
- Dijabetes
- Gojaznost.
- Visok holesterol.
- Stres i upotreba droga.
Korak 4. Smanjite rizik od srčanog udara
Svakodnevna fizička aktivnost. Pokušajte lagano prošetati 15 minuta nakon ručka i večere. Slijedite zdravu prehranu s malo soli, trans masti i ugljikohidrata, ali s visokim udjelom nezasićenih masti i bjelančevina.
- Prestati pušiti.
- Trebate slijediti savjete svog liječnika u pogledu njege i liječenja ako ste u opasnosti od srčanog udara ili se oporavljate od njega.
Metoda 4 od 4: Razumijevanje medicinskog liječenja srčanog udara
Korak 1. Odmah potražite medicinsku pomoć u hitnoj službi
Srčani udar je stanje opasno po život, ali može dobro reagirati i na hitno liječenje. Ako vi ili vaš prijatelj dođete u hitnu pomoć zbog srčanog udara, medicinska pomoć se može brzo pružiti.
Korak 2. Nabavite EKG
Elektrokardiogram je pregled kojim se mjeri električna aktivnost srca. Rezultati će pokazati opseg oštećenja srčanog mišića ili potvrditi da imate srčani udar. Ozlijeđeni srčani mišić neće provoditi električnu struju kroz elektrode koje su pričvršćene na grudi i bilježe se na papiru kako bi ih ljekar procijenio.
Korak 3. Uradite test krvi
Ozljeda srčanog mišića uzrokovana srčanim udarom uzrokuje oslobađanje posebnih kemikalija u krvotok. Troponin je hemijsko jedinjenje koje će ostati u krvi 2 nedelje. Ovaj spoj se može koristiti kao parametar za ispitivanje prisutnosti prethodno nedijagnosticiranog srčanog udara.
Korak 4. Pripremite se za pregled srčanim kateterom
Vaš lekar može propisati test kateterizacije srca. Tokom ovog postupka, kateter se ubacuje u krvni sud kako bi ušao u srce. Srčani kateter često se uvodi kroz arteriju u preponama i smatra se relativno niskorizičnim postupkom. Tokom kateterizacije srca, vaš ljekar može:
- pregledajte srce rendgenskim zrakama i kontrastnom bojom. Na taj način liječnik može vidjeti koje su arterije sužene ili začepljene.
- proverite pritisak u komori srca.
- uzeti uzorak krvi koji se može koristiti za mjerenje nivoa kisika u srčanim komorama.
- uradi biopsiju.
- provjeriti sposobnost srca da efikasno pumpa krv.
Korak 5. Pripremite se za test srčanog stresa nakon što se srčani udar riješi
Nekoliko tjedana nakon srčanog udara, možda ćete imati stres test kako biste procijenili odgovor krvnih žila vašeg srca na vježbanje. Hodat ćete na traci za trčanje i biti opremljeni elektrodama na EKG aparatu koji će mjeriti električnu aktivnost srca. Ovaj pregled će pomoći vašem ljekaru da odredi dugotrajno liječenje vašeg stanja.
Savjeti
Obavijestite svoje prijatelje i porodicu o neobičnim simptomima srčanog udara kako biste spriječili da srčani udar ostane nedijagnosticiran ili neliječen
Upozorenje
- Ako osjetite ove ili druge simptome koje ne prepoznajete, nemojte čekati niti ih pokušavati podnijeti. Odmah nazovite hitnu pomoć najbliže bolnice i potražite liječničku pomoć. Rani tretman će dati bolje rezultate.
- Nemojte se kretati niti raditi naporne aktivnosti ako mislite da imate srčani udar. To će uzrokovati samo ozbiljnije ozljede srca. Zamolite nekoga u vašoj blizini da nazove hitnu pomoć.
