Do srčanog udara dolazi kada srce ne dobiva dovoljno kisika jer se protok krvi iznenada prekida. Srčani mišić ne može pravilno pumpati pa srčano tkivo brzo počinje odumirati. Svake godine oko 735.000 Amerikanaca doživi srčani udar. Međutim, samo oko 27% ljudi svjesno je različitih simptoma srčanog udara koji zahtijevaju hitno liječenje. Ne dopustite da budete dio ove statistike. Gušenje bolova u grudima i bolovi u gornjem dijelu tijela (bilo zbog teške fizičke aktivnosti ili ne) uobičajeni su simptomi srčanog udara. Međutim, postoje i drugi znakovi na koje treba paziti. Prepoznavanje simptoma srčanog udara i što brži odlazak u bolnicu može uvelike odrediti sljedeće stanje, naime između sigurnog oporavka, trajno oštećenog srčanog tkiva ili smrti. Ako postoji "najmanja" sumnja da je bol znak srčanog udara, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Simptomi koji zahtijevaju hitno liječenje
Odmah pozovite hitnu pomoć ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Bol ili pritisak u grudima
- Vrtoglavica, omaglica, osećaj gotovo nesvesti
- Teško disati
- Leva ruka je bolna
- Mučnina ili povraćanje
Korak
Metoda 1 od 5: Znati kada pozvati hitnu pomoć
Korak 1. Pazite na bol u grudima
Bol u grudima, oštar ili tup, najčešći je znak srčanog udara. Ljudi koji su imali srčani udar često prijavljuju da se u središtu ili lijevoj strani grudi osjeća štipanje, stezanje, pritisak, stezanje ili oštar osjećaj. Osjećaj može trajati nekoliko minuta ili više, ili nestati i kasnije se ponovo pojaviti.
- Bol u grudima od srčanog udara nije uvijek tako intenzivan i pritisak kako ga neki ljudi opisuju (takav srčani udar često se naziva "holivudski" srčani udar). Srčani udar se također može okarakterizirati prilično blagim bolom u prsima. Zato nemojte zanemariti bilo koju vrstu bolova u grudima.
- "Retrosternalni" bol u grudima uobičajen je kod srčanog udara. Retrosternalna bol u prsima je bol koja se osjeća iza prsne kosti (prsne kosti). Ova vrsta boli često se pogrešno smatra za probavne smetnje poput nadutosti. Ako sumnjate u ovu vrstu boli, nazovite svog ljekara.
- Zapamtite, srčani udar nije uvijek obilježen bolom u grudima. Zapravo, više od polovice pacijenata sa srčanim udarom ne osjeća bol u prsima. Nemojte isključiti srčani udar samo zato što vas grudi ne bole.
Korak 2. Pazite na bol u gornjem dijelu tijela
Ponekad bol od srčanog udara zrači iz grudi prema van, uzrokujući bol u vratu, čeljusti, trbuhu, gornjem dijelu leđa i lijevoj ruci. Bol u tim dijelovima tijela obično je u obliku bolova. Ako nedavno niste vježbali ili učinili nešto što bi moglo uzrokovati bol u gornjem dijelu tijela, ova vrsta boli može biti znak srčanog udara.
Korak 3. Pazite na simptome kao što su vrtoglavica, vrtoglavica i osjećaj gotovo nesvjestice
Ova tri simptoma su također uobičajeni znakovi srčanog udara, iako ih nemaju svi pacijenti sa srčanim udarom.
- Kao i drugi simptomi srčanog udara, vrtoglavica, omaglica i osjećaj gotovo umora mogu biti i znakovi drugih bolesti, pa je dijagnoza često pogrešna. Nemojte zanemariti ove simptome, posebno ako su praćeni bolom u prsima.
- Žene imaju tendenciju da češće doživljavaju ova tri simptoma od muškaraca, iako se to ne događa kod svih žena.
Korak 4. Pratite disanje
Kratkoća daha blagi je simptom srčanog udara koji se ne smije podcijeniti. Kratkoća daha uslijed srčanog udara razlikuje se od nedostatka zraka zbog drugih bolesti po tome što se javlja bez razloga. Pacijenti sa srčanim udarom koji imaju nedostatak daha opisuju osjećaj kao da su nakon napornih vježbi, iako pacijent zapravo samo sjedi i opušta se.
Kratkoća daha može biti jedini simptom srčanog udara. Dakle, nemojte to podcjenjivati! Pogotovo ako niste učinili ništa što bi normalno uzrokovalo otežano disanje, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako se pojave ti simptomi
Korak 5. Pazite na mučninu
Mučnina takođe može izazvati izlivanje tela hladnim znojem, pa čak i povraćanje. Ako se ti simptomi pojave, osobito ako su popraćeni drugim simptomima, možda imate srčani udar.
Korak 6. Budite svjesni osjećaja nemira
Mnogi pacijenti sa srčanim udarom osjećaju se vrlo nemirno, kao da će se "nešto loše dogoditi". Ne zanemarujte taj osećaj. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite ovu vrstu izrazitih emocija.
Korak 7. Odmah pozovite hitnu pomoć ako sumnjate da vi ili neko drugi imate srčani udar. Što se prije započne liječenje, veće su šanse da pacijent preživi srčani udar. Ne čekajte predugo ili oklijevajte potražiti liječničku pomoć.
Studija je pokazala da polovica ljudi koji dožive simptome srčanog udara čekaju više od 4 sata prije nego što zatraže liječničku pomoć. Gotovo polovica svih smrtnih slučajeva od srčanog udara događa se izvan bolnice. Ne zanemarujte nikakve simptome, koliko god izgledali blagi. Nazovite hitnu pomoć što je prije moguće
Metoda 2 od 5: Prepoznavanje ranih znakova
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako imate anginu pektoris
Angina je bol u grudima koja se osjeća kao lagani pritisak, peckanje ili stezanje. Bol od angine često se zamjenjuje s pirozom. Angina može biti znak koronarne bolesti srca, najčešćeg uzroka srčanog udara. Ako postoji bol u grudima, bolje je odmah posjetiti ljekara.
- Većina angine boli javlja se u prsima. Međutim, bol od angine može se osjetiti i u rukama, ramenima, vratu, čeljusti, grlu ili leđima. Možda će vam biti teško osjetiti koji dio vašeg tijela osjeća bol.
- Bol od angine obično se poboljšava nakon nekoliko minuta odmora. Ako bol u grudima traje duže od nekoliko minuta ili se ne poboljša nakon odmora ili uzimanja lijekova protiv angine, odmah pozovite hitnu pomoć.
- Neki ljudi dožive anginu nakon vježbanja. Međutim, bol u prsima nije uvijek simptom bolesti ili srčanog udara. Odstupanje od normalnog obrasca najvažnija je stvar na koju treba paziti.
- Ako sumnjate da imate bolne probavne tegobe, to je možda angina. Posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili uzrok boli.
Korak 2. Saznajte da li imate aritmiju
Aritmije su poremećaji srčanog ritma. Aritmije se javljaju kod najmanje 90% ljudi koji imaju srčani udar. Ako imate osjećaj lupanja u grudima ili osjećate da vam srce „preskače“, možda imate aritmiju. Posavjetujte se s kardiologom koji može obaviti pretrage kako bi utvrdio uzrok vaših simptoma.
- Aritmije mogu uzrokovati i ozbiljnije simptome, kao što su vrtoglavica, omaglica, osjećaj gotovo nesvjestice, lupanje srca ili ubrzani rad srca, te bol u grudima. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma aritmije, odmah nazovite hitnu pomoć.
- Iako su vrlo česte, posebno kod starijih osoba, aritmije mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Nemojte zanemariti aritmije. Posavjetujte se s liječnikom kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnih zdravstvenih problema.
Korak 3. Pazite na dezorijentaciju, konfuziju i simptome slične moždanom udaru
Kod starijih osoba ovi simptomi mogu biti znak srčanih problema. Provjerite sa svojim liječnikom ako osjetite kognitivno oštećenje bez vidljivog razloga.
Korak 4. Čuvajte se umora bez razloga
U usporedbi s muškarcima, žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti abnormalni, iznenadni ili neobjašnjivi umor kao simptom srčanog udara. Umor može početi nekoliko dana prije samog srčanog udara. Ako osjetite iznenadni, neprirodni umor bez ikakvih promjena u svakodnevnim aktivnostima, odmah se obratite liječniku.
Metoda 3 od 5: Postupanje dok se čeka hitna medicinska pomoć
Korak 1. Odmah pozovite hitnu pomoć
Radnici hitne pomoći mogu vam reći kako pomoći ljudima koji imaju simptome srčanog udara. Uradite tačno prema uputstvima službenika. Prije nego bilo što učinite, nazovite hitnu pomoć.
- Poziv 118 ili 119 je brži od samog odlaska u hitnu pomoć. Pozovite hitnu pomoć. Ne vozite se sami u bolnicu ako nemate drugog izbora.
- Liječenje srčanog udara je najefikasnije ako se obavi unutar 1 sata od pojave prvih simptoma.
Korak 2. Zaustavite sve aktivnosti
Sjednite i odmorite se. Pokušajte ostati mirni kontrolirajući dah što je bolje moguće.
Otpustite usku odjeću, poput ovratnika za košulje i pojaseva
Korak 3. Ako postoji, uzmite bilo koji lijek koji vam je ljekar propisao za liječenje srčanih problema
Ako imate lijekove na recept, poput nitroglicerina, uzmite preporučenu dozu dok čekate dolazak hitne pomoći.
Nemojte uzimati lijekove koje nije propisao ljekar. Uzimanje tuđih lijekova može biti opasno
Korak 4. Uzmite aspirin
Žvakanje i gutanje aspirina može pomoći u razbijanju blokada ili krvnih ugrušaka koji uzrokuju srčani udar.
Nemojte uzimati aspirin ako ste alergični na lijek ili vam je to ljekar zabranio
Korak 5. Obratite se liječniku čak i ako se simptomi poboljšaju
Čak i ako se vaši simptomi poboljšaju u roku od 5 minuta, ipak biste trebali posjetiti liječnika. Srčani udari mogu ostaviti krvne ugruške u krvnim žilama što može uzrokovati daljnje zdravstvene probleme, poput ponovljenih srčanih ili moždanih udara. Potreban je stručni medicinski pregled.
Metoda 4 od 5: Razumijevanje drugih uzroka simptoma
Korak 1. Prepoznajte simptome dispepsije (probavne smetnje)
Dispepsija je poznata i kao probavna smetnja ili bol u trbuhu. Bol uzrokovana dispepsijom obično je kronična ili ponavljajuća i javlja se u gornjem dijelu trbuha. Dispepsija također može uzrokovati pritisak ili blagu bol u prsima. Jedan ili više sljedećih simptoma mogu pratiti dispeptičku bol:
- Piroza
- Napuhan ili pun
- Podrigivanje
- Kiselinski refluks
- Bol u stomaku
- Gubitak apetita
Korak 2. Prepoznajte različite simptome GERB -a (gastroezofagealna refluksna bolest)
GERB nastaje jer se mišići jednjaka ne zatvaraju pravilno, zbog čega se želučani sadržaj pomiče gore u jednjak. To može uzrokovati pirozu i osjećaj kao da se hrana "zaglavila" u prsima. Može se javiti i mučnina, naročito nakon jela.
Simptomi GERB -a obično se javljaju nakon jela i pogoršavaju se noću ili kada ležite ili se sagnete
Korak 3. Prepoznajte simptome astme
Astma može uzrokovati bol u prsima, pritisak ili stezanje. Ove simptome obično prati kašalj i piskanje.
Blagi napadi astme obično postaju bolji nakon nekoliko minuta. Ako i dalje osjećate nedostatak daha nakon nekoliko minuta, odmah potražite liječničku pomoć
Korak 4. Prepoznajte simptome napada panike
Ljudi koji se osjećaju jako tjeskobno mogu imati napade panike. Simptomi napada panike u početku mogu biti isti kao i simptomi srčanog udara. Može doći do povećanog otkucaja srca, znojenja, slabosti, gotovo nesvjestice ili otežanog disanja.
Simptomi napada panike pojavljuju se vrlo brzo i obično brzo nestaju. Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od 10 minuta, odmah potražite liječničku pomoć
Metoda 5 od 5: Poznavanje rizika
Korak 1. Uzmite u obzir godine
Rizik od srčanog udara raste s godinama. Muškarci stariji od 45 godina i žene starije od 55 godina imaju veći rizik od srčanog udara od mlađih osoba.
- Stariji ljudi mogu doživjeti drugačije simptome srčanog udara od mlađih odraslih osoba. Kod starijih osoba pazite na simptome poput nesvjestice, nedostatka zraka, mučnine i slabosti.
- Simptomi demencije, poput zaborava, abnormalnog ili neprirodnog ponašanja i logičkih smetnji, mogu biti znakovi "tihog" srčanog udara kod starijih osoba.
Korak 2. Pazite na svoju težinu
Prekomjerna težina ili pretilost povećavaju rizik od srčanog udara.
- Pasivan način života također povećava rizik od srčanog udara.
- Ishrana bogata zasićenim mastima povećava rizik od koronarne arterijske bolesti koja može dovesti do srčanog udara.
Korak 3. Prestanite sa pušenjem
Pušenje i izloženost pasivnom dimu povećavaju rizik od srčanog udara.
Korak 4. Razmotrite druge hronične zdravstvene poremećaje
Rizik od srčanog udara je veći ako imate neki od sljedećih zdravstvenih problema:
- Visok krvni pritisak
- Visok nivo holesterola u krvi
- Imate li vi ili vaša porodica istoriju srčanog ili moždanog udara?
-
Dijabetes
Pacijenti sa dijabetesom mogu doživjeti manje dramatične simptome srčanog udara. Odmah potražite liječničku pomoć ako sumnjate na bilo kakve simptome
Savjeti
- Ne dopustite da vas osjećaj srama ili tjeskobe što se "ispostavilo" nije srčani udar spriječe u traženju medicinske pomoći. Kašnjenje u liječenju može dovesti do smrti.
- Ne podcjenjujte simptome srčanog udara. Ako se ne osjećate bolje nakon 5-10 minuta sjedenja i odmora, odmah nazovite hitnu pomoć.
Upozorenje
- Rizik od ponovnog srčanog udara veći je ako ste već imali srčani udar.
- Ne koristite defibrilator (AED) osim ako niste stručno obučeni.
- U slučaju nijeme ishemije, može doći do srčanog udara bez ikakvih prethodnih znakova ili simptoma.
Vezani članak
- Kako izračunati ciljani broj otkucaja srca
- Kako sprečiti srčane bolesti
- Kako se hraniti zdravo
- Kako smršaviti
