Mono, tehnički mononukleozu, uzrokuje ili Epstein-Barr virus ili citomegalovirus-oba su soja virusa herpesa. Bolest se širi direktnim kontaktom sa slinom zaražene osobe, pa se često naziva i "bolešću ljubljenja". Simptomi počinju otprilike četiri sedmice nakon kontakta i uključuju upalu grla, jak umor i visoku temperaturu, kao i bolove i glavobolje. Ovi simptomi obično traju dvije do šest sedmica. Ne postoji lijek niti jednostavan tretman za mono. Ovaj virus obično će se sam izliječiti. Ovo su neki od najboljih načina za rješavanje mono.
Korak
Metoda 1 od 3: Dijagnostikovanje mono
Korak 1. Prepoznajte simptome mono
Mono nije uvijek lako dijagnosticirati kod kuće. Najbolje je potražiti sljedeće simptome, posebno ako ne nestanu nakon tjedan ili dvije.
-
Teški umor. Možda se osjećate jako pospano ili samo letargično i ne možete se smiriti. Možda ćete se osjećati umorno nakon vrlo laganih aktivnosti. Može se prikazati i kao opća nelagoda ili slabost.
Tretirajte Mono Korak 1Bullet1 -
Grlobolja, posebno ona koja ne nestaje nakon uzimanja antibiotika.
Tretirajte Mono Step 1Bullet2 -
Vrućica.
Tretirajte Mono Step 1Bullet3 -
Oticanje limfnih čvorova, krajnika, jetre ili slezene.
Tretirajte Mono Step 1Bullet4 -
Glavobolje i bolovi u tijelu.
Tretirajte Mono Step 1Bullet5 -
Ponekad osip na koži.
Tretirajte Mono korak 1Bullet6
Korak 2. Nemojte miješati mono sa streptokoknim grlom uzrokovanim bakterijom Streptococcus
Budući da oboje izazivaju upalu grla, u početku je lako izjednačiti mono sa streptokoknom infekcijom. No, za razliku od streptokoknih bakterijskih infekcija, mono je uzrokovan virusom koji se ne može izliječiti antibioticima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se grlobolja ne poboljša nakon uzimanja antibiotika.
Korak 3. Posjetite svog ljekara
Ako sumnjate da imate mono ili ne znate imate li mono, ali vaši simptomi traju duže od nekoliko sedmica unatoč mirovanju, trebate se obratiti liječniku. Vaš ljekar će vam vjerovatno postaviti dijagnozu na osnovu vaših simptoma i palpacije vaših limfnih čvorova, ali može i napraviti krvne pretrage kako bi to sigurno utvrdio.
- Test mono antitijela provjerava prisutnost antitijela Epstein-Barr virusa u vašoj krvi. Dobit ćete rezultate u roku od jednog dana, ali ovaj test možda neće otkriti mono u prvoj sedmici kada osjetite simptome. Međutim, postoji još jedna verzija testa na antitijela koja se može koristiti za otkrivanje mono u prvoj sedmici, ali potrebno je više vremena da se dobiju rezultati.
- Testovi na povišeni broj bijelih krvnih zrnaca ponekad se također koriste za provjeru mono, ali ne mogu potvrditi da je infekcija zaista mononukleoza.
Metoda 2 od 3: Prevladavanje Monoa kod kuće
Korak 1. Odmorite se dovoljno
Spavajte i opustite se koliko god možete. Odmor u krevetu je glavni oslonac liječenja monoterapije, a budući da ćete se osjećati iscrpljeno, odmor će vam doći prirodno. Odmor je jako važan, posebno u prve dvije sedmice.
Zbog uzrokovanog umora, monopacijenti se moraju odmarati kod kuće i ne ići u školu ili na druge aktivnosti. To ne znači da povremeno ne možete sresti druge ljude. Provođenje vremena s prijateljima i porodicom može biti odličan način da podignete raspoloženje u ovo stresno vrijeme - samo nemojte dopustiti da izgorite i vratite se na odmor nakon što se prijatelji i porodica vrate kući. Izbjegavajte fizički kontakt s njima, posebno one koji uključuju pljuvačku
Korak 2. Pijte puno tečnosti
Voda i voćni sokovi su najbolji - pokušajte piti barem nekoliko litara tekućine dnevno. Ova tekućina pomoći će u smanjenju groznice, smanjiti upalu grla i spriječiti dehidraciju.
Korak 3. Uzmite lijek protiv bolova bez recepta kako biste smanjili grlobolju i grlobolju
Ako možete, uzmite lijek s hranom. Mogu se koristiti paracetamol (poput Tylenola) ili Ibuprofena (poput Advila i Motrina IB).
Uzimanje aspirina s povišenom temperaturom može djecu i tinejdžere izložiti riziku od Reyesovog sindroma, koji se gotovo nikada ne javlja kod odraslih
Korak 4. Ublažite grlobolju grgljanjem slanom vodom
Pomiješajte 1/2 žličice kuhinjske soli s 200 ml tople vode. Ovu slanu vodu možete grgljati nekoliko puta dnevno.
Korak 5. Izbjegavajte pretjerane aktivnosti
Tokom mono, vaša slezena može nabubriti, a naporne aktivnosti, posebno podizanje teških tereta, mogu vas izložiti riziku od pucanja slezine. Puknuta slezena može biti vrlo opasna, pa odmah idite u bolnicu ako imate mono i osjetite oštru, iznenadnu bol u lijevoj strani gornjeg dijela trbuha.
Korak 6. Pokušajte ne širiti ovaj virus na druge
Budući da se simptomi monoinfekcije pojavljuju tek nakon nekoliko tjedana u tijelu, možda ste zarazili nekoliko ljudi, ali pokušajte ne zaraziti bolest svojim prijateljima i obitelji. Ne dijelite hranu, piće, pribor za jelo ili kozmetiku ni sa kim. Pokušajte ne kašljati ili kihati pred drugim ljudima. Ne ljubite nikoga i izbjegavajte seksualni kontakt.
Metoda 3 od 3: Ostali medicinski tretmani
Korak 1. Antibiotici ne mogu liječiti mono
Antibiotici pomažu vašem tijelu da se nosi s bakterijskim infekcijama, no uzročnik je virus. Ova se bolest također rijetko liječi antivirusnim lijekovima.
Korak 2. Potražite tretman za sekundarnu infekciju
Vaše tijelo će postati slabije i osjetljivije na bakterijske infekcije. Mono je često popraćeno streptokoknom infekcijom ili infekcijom sinusa ili krajnika. Budite svjesni ovih infekcija i posjetite liječnika radi antibiotika ako sumnjate da imate sekundarnu infekciju.
Korak 3. Zamolite svog liječnika da vam prepiše kortikosteroide ako je vaš bol vrlo jak
Ovaj lijek može ublažiti neke simptome poput oticanja grla i krajnika. Ali ovaj lijek ne može liječiti samu virusnu infekciju.
Korak 4. Izvedite hitnu operaciju ako vam slezina pukne
Ako osjetite iznenadnu oštru bol u lijevoj strani gornjeg dijela trbuha, posebno tijekom fizičke aktivnosti, morate odmah otići u bolnicu.
Savjeti
- Smanjite svoje šanse da patite od monocisteta tako što ćete često prati ruke i ne dijeliti piće, hranu i kozmetiku s drugima.
- Iako neki ljudi kažu da se mono može doživjeti samo jednom. Možete imati mono iznova i iznova, od virusa EBV, CMV -a ili oboje istovremeno.
- Ako liječnik zatraži testiranje antitijela kako bi dijagnosticirao bolest, pacijent će i dalje morati učiniti isti tretman: pričekati da se bolest izliječi, uzeti lijekove protiv bolova kako bi ublažio groznicu i bol i odmarati se u krevetu.
- Mononukleoza je bolest koja se češće javlja kod ljudi mlađih od 40 godina. Kada se mono pojavi kod odraslih, simptomi koji se pojavljuju obično su samo groznica kojoj je potrebno duže vrijeme da se izliječi nego što je uobičajeno. Liječnici ga mogu zamijeniti i za druge bolesti ili stanja koja su češća kod odraslih, poput problema s jetrom ili žučnim mjehurom, pa čak i hepatitisa.
Upozorenje
- Nemojte se ljubiti niti dijeliti hranu ili piće s bilo kim dok se oporavljate od mononukleoze. Slično, ako se brinete za nekoga tko ima mono, nemojte se baviti aktivnostima koje uključuju izmjenu sline.
- Odmah potražite liječenje ako osjetite jake bolove u trbuhu. Mono može uzrokovati povećanje slezene, a ako pukne, možda ćete trebati operaciju.
- Ako vam je još preostalo lijekova od druge virusne infekcije, ne pokušavajte ga koristiti za liječenje mono. Antivirusni lijekovi izazivaju reakcije kod 90 posto pacijenata s mononukleozom izazivajući osip koji liječnici mogu smatrati alergijskom reakcijom.
