Ako imate 12-15 godina i toliko ste zabrinuti da želite poljubiti još jednog tinejdžera vaših godina, to je u redu! Ovakvi osjećaji su normalni i zapravo ne morate imati ni prvi poljubac. Poljubite nekoga ako se osjećate spremnim i zaista mu se sviđate. Kad dođe vrijeme za poljubac, pokažite mu 90% svojih "koraka" i dopustite mu da vam uzvrati. Nakon poljupca ponašajte se kao i obično. Svi će u jednom trenutku dobiti prvi poljubac pa ne morate previše razmišljati o tome.
Korak
1. dio od 4: Tražite nekoga za poljubac
Korak 1. Upoznajte nekoga za koga smatrate da je privlačan i njegovan
Pokušajte pronaći nekoga tko će vam zapeti za oko. Možda je to neko ko je jako simpatičan, pametan, smiješan ili jedinstven. Razgovarajte s njim kako biste izgradili prijateljstvo i počnite flertovati kako biste pokazali svoje zanimanje. Ova osoba može biti vaš kolega iz razreda ili prijatelj u klubu kojem se pridružite nakon škole.
- Iako može potrajati, osjećat ćete olakšanje i zahvalnost što je vaš poljubac bio s nekim ko vam se zaista i jako sviđa.
- Da biste je zaveli, počnite se šaliti, praviti joj komplimente i uspostavljati kontakt očima.
Korak 2. Pratite njegov govor tijela da vidite želi li i vas poljubiti
Obično to možete reći ako vam se simpatija sviđa. Ovi znakovi uključuju osmijeh, zadirkivanje, "pokvaren" udarac šakom, škakljanjem ili dodirom. Ovo je jasan pokazatelj da bi vaša simpatija možda htjela i da vas poljubi.
- Ako zabaci kosu, to može biti znak da mu se sviđate.
- Ako se puno šali s vama i pokušava vas nasmijati, možda će vas htjeti poljubiti.
Korak 3. Poljubite nekoga kad se osjećate spremni, bez obzira na vaše godine
U dobi od 12-15 godina ljudi obično počnu dobivati prvi poljubac. Međutim, naravno da su stavovi u svakoj regiji o ovom starosnom rasponu različiti. Nemojte osjećati pritisak djece svojih godina koja su se prvi put poljubila i nemojte žuriti da poljubite nekoga ako ste još uvijek u nedoumici. Intuicija će vam reći pravo vrijeme za poljubac.
- Prirodno je osjećati tjeskobu ili nervozu pri pomisli da nekoga poljubite.
- Ako vas neko želi poljubiti, ali niste spremni, pokušajte reći: "Žao mi je, ne želim to" ili "Žao mi je, još mi nije ugodno."
Korak 4. Igrajte igre ljubljenja s prijateljima ako ne možete pronaći partnera
Drugi način da pronađete nekoga koga možete poljubiti je igranje igara poput Budi pošten i Zavrti bočicu. Možete poljubiti nekoga nasumce ili zamoliti drugog prijatelja da vam "namjesti" nekoga slatkog. Mnogi ljudi započnu poljubac kroz ovakvu igru sa svojim prijateljima, pa to možete iskoristiti ako želite nekoga poljubiti.
- Na primjer, recite svom prijatelju da želite poljubiti nekoga (konkretno) i on može izazvati tu osobu da vas poljubi dok igra Honest Dare.
- Ako igrate ovu igru, imajte na umu da ćete na kraju možda biti "obavezni" poljubiti nekoga. Prije ulaska u igru provjerite je li vam ugodno ljubiti se.
Dio 2 od 4: Glatke usne i mirisni dah
Korak 1. Operite zube prije ljubljenja tako da vaš dah miriše svježe
Ako vam dah smrdi, vaš poljubac neće biti ugodan niti za pamćenje. Da biste to spriječili, perite zube dva puta dnevno po dvije minute. Ako ste već isplanirali poljubac, operite zube prije nego što upoznate partnera.
- Za svježiji dah možete koristiti i tekućinu za ispiranje usta. Grgljajte oko 30 sekundi.
- Da biste osvježili dah tokom dana, žvačite žvaku ili žvaku.
Korak 2. Redovito koristite balzam za usne kako biste spriječili suhu kožu
Kako bi vaše usne bile glatke i ugodne pri poljupcu, koristite balzam za usne 1-3 puta tokom dana. Ovaj proizvod može navlažiti usne i spriječiti isušivanje kože tako da usne budu mekane i spremne za poljubac.
Na primjer, koristite balzam za usne nakon pranja zuba ujutro i/ili neposredno prije spavanja
Korak 3. Nemojte koristiti sjajilo za usne prije ljubljenja kako ne biste razmazali lice
Iako vaše usne mogu izgledati sjajno i zavodljivo, sjaj za usne može učiniti vaše lice i područje usana razmazanima ako ga nanesete prije ljubljenja. Ako planirate ljubljenje, dobro je ne koristiti sjajilo za usne.
Alternativno, možete ga obrisati prije ljubljenja
3. dio od 4: Preduzimanje koraka
Korak 1. Odaberite zatvoreno ili poluzatvoreno mjesto kako vas ne bi ometali
U idealnom slučaju, pronađite mjesto gdje nema mnogo ljudi pa se možete usredotočiti na svoj poljubac. Možete odabrati mjesto izvan škole, parka, tržnog centra ili kuće, na primjer.
- Ne ljubite se tokom školskih sati. Ovo se smatra intimnim činom javnog isticanja (poznatim kao javno iskazivanje naklonosti ili PDA) i može vas dovesti u nevolje.
- Ne ljubite se kada su vaši roditelji (ili roditelji vašeg partnera) u blizini. Budući da ste oboje tinejdžeri, možda će smatrati da to nije prihvatljivo.
Korak 2. Zavedite partnera kako bi se osjećao ugodnije
Ako vam se čini nervoznim, pokušajte ga smiriti. Možete ga pogledati i nasmiješiti se, ispričati mu smiješnu priču ili šalu ili ga zadirkivati glupim komentarima.
- Ovo može zagrijati stvari i poljubac učiniti manje "stresnim".
- Na primjer, mogli biste reći: "Tvoje oči su tako lijepe" ili "Sviđa mi se tvoja košulja" da joj date kompliment.
- Također možete pričati viceve "pokucaj na vrata", kao što su: "Tok Tok Tok!", "Ko je to?", "Ade!", "Ko je ovdje?", "Poljubac za vas kada se vrata otvore je prelijepo!”
Korak 3. Polako približite svoje lice, oko 90% prema njegovim usnama
Kad dođe vrijeme za poljubac, gledajte partnera u oči i nagnite glavu u suprotnom smjeru od lica (npr. Lijevo ili desno). Približite usne njenim i zatvorite oči kad ih jednom zatvorite. Umjesto da ga odmah poljubite, prestanite kad vam je lice udaljeno oko 2,5 centimetra kako bi vam mogao "uzvratiti" korake.
Ako lice postavite u istom smjeru kao položaj vašeg partnera (npr. Ne naginjite glavu i približite mu se), velika je vjerovatnoća da će vam se glave sudariti jedna s drugom
Korak 4. Dozvolite mu da pokaže 10% svog napora da vam se približi kako biste bili sigurni da želi i vas poljubiti
Pričekajte nekoliko sekundi da vam se partner približi. Na ovaj način možete sa sigurnošću znati da i on želi poljubiti vas. To također može biti zabavan i zavodljiv način da poljubac učinite manje neugodnim.
Ako se vaš partner udalji, zastanite i izvinite se. Nije važno ako se još ne osjeća ugodno poljubiti. Možete reći: „Žao mi je. Nisam hteo da se osećam neprijatno."
Korak 5. Lagano pritisnite usne prema naprijed kada dodirujete njezine
Da biste uživali u poljupcu, blago stisnite usne kad vam partner uzvrati ljubav, a zatim pustite poljubac da se nastavi 2-5 sekundi. Vašem partneru se možda neće svidjeti ako ga poljubite prejako.
Ne morate imati dug poljubac jer to može učiniti situaciju još neugodnijom nego što bi trebalo biti
4. dio od 4: Prekid poljupca
Korak 1. Nemojte koristiti jezik odmah kada dobijete prvi poljubac
Pokušajte dati male slatke poljupce umjesto da odmah koristite jezik ili koristite veliki pritisak. Nakon toga držite glavu dalje od partnerove glave. Upotreba jezika može biti nepromišljen potez ili učiniti situaciju još neugodnijom jer se nikada prije niste poljubili.
Kada se ljubite u mladosti, ovo je sve o čemu trebate brinuti ili razmišljati. Vremenom možete razviti sposobnost razlikovanja
Korak 2. Bacite mu komplimente kako biste podigli samopouzdanje
Nakon što ste ga poljubili, možete reći: "To je bio sjajan poljubac!", "Dobar si u ljubljenju, zar ne?" Ili "Svidjelo mi se." Ovakvi komplimenti ga uvjeravaju da vam se sviđa i da uživate u trenutku poljupca. Osim toga, pohvale mogu biti i prijelaz na povratak u drugi chat.
Možete pitati: "Mogu li te ponovno poljubiti?" pre nego što ga je ponovo poljubila
Korak 3. Pobrinite se da se razgovor nastavi nakon poljupca kako situacija ne bi izgledala neugodno
Da biste ublažili anksioznost i/ili partnera, pokušajte voditi prirodan razgovor. Ako ste ranije govorili o planovima za vikend, pitajte svog partnera o tome. Također možete pokrenuti nove teme za razgovor, poput sljedećeg sportskog događaja na kojem ćete učestvovati.
- Ako vi ili vaš partner šutite nakon poljupca, velika je vjerovatnoća da ćete se osjećati sve više i više neugodno ili početi sumnjati/žaliti zbog poljupca.
- Vrijeme potrebno za razgovor ovisi o trenutnoj situaciji. Na primjer, ako ste ga poljubili dok ste bili razdvojeni i sada morate otići, razgovarajte 1-5 minuta prije nego što se pozdravite.
- Ako igrate igru ljubljenja, jednostavno se vratite u igru i pustite sljedećeg igrača da dođe na red.
Savjeti
- Ako su svi vaši prijatelji imali prvi poljubac, nemojte osjećati pritisak da poljubite nekog drugog. Nemate vremensko ograničenje za prvi poljubac.
- Gledajte scene ljubljenja iz filmova ako želite ideje i inspiraciju.
- Žvačite žvaku tokom dana kako biste zadržali svjež dah. Kao prijedlog, uživajte u žvakaćim gumama s okusom lubenice ili min.
