Većina ljudi je imala problema sa svojim najboljim prijateljima, a ponekad se u takvim situacijama osjećate kao da ste zauvijek izgubili najboljeg prijatelja. Na sreću, najbolji prijatelji se obično štite jer im je stalo jedno do drugog. Situacija može izgledati teška, ali pokušajte ostati pozitivni. Bez obzira na to da li se borite s njim, on upozna nekoga drugog ili se mora preseliti na drugo mjesto, možete vratiti svog najdražeg prijatelja.
Korak
Metoda 1 od 3: Rasprava o problemu
Korak 1. Recite mu kako se osjećate
Slično kao i vi, možda ćete mu i vi nedostajati, ali neko od vas mora prvo izraziti ta osjećanja. Recite mu koliko vam nedostaje i uvjerite ga da je on važan dio vašeg života.
- Možete reći: „Ti si kao moj brat. Bez tebe osjećam se kao da sam izgubio člana svoje porodice."
- Ako je provodio mnogo vremena sa svojim novim prijateljem ili partnerom, recite mu da i vi želite njegovo vrijeme. Objasnite da razumijete da mu je nova osoba važna i naglasite da je ne namjeravate razdvojiti. Možete reći: „Drago mi je da ste pronašli nekoga ko vas može usrećiti. Samo mi nedostaje provoditi vrijeme s tobom.”
- Budite iskreni s njim čak i ako vam je neugodno. Mogli biste reći: „U posljednje vrijeme osjećam se tužno jer si mi najbolji prijatelj. Obično razgovaram s vama svaki dan, ali u posljednje vrijeme pretpostavljam da ste previše zaposleni da biste mi odvojili vrijeme."
Korak 2. Nemojte imati predrasuda
Nekoliko je stvari zbog kojih bi se vaš najbolji prijatelj mogao odvojiti od vas. Zato nemojte osjećati da vam nedostaje samo zato što vam ne šalje poruku ili ne može provoditi vrijeme s vama. Možda prolazi kroz teško vrijeme ili dugotrajno stanje koje nema mnogo vremena za druženje.
- Shvatite da on ima i druge aktivnosti ili potrebe koje nemaju veze s vama ili drugim prijateljima.
- Ako je provodio puno vremena s drugim ljudima, razmislite o stvarima koje mu omogućavaju da ispuni "prazninu" koju vi ne možete popuniti. Na primjer, vaš najbolji prijatelj i nova osoba mogu biti i razvedeni (ili razvedeni), imati istu kulturnu pozadinu ili morati brinuti o bolesnom članu porodice.
Korak 3. Izvinite mu se
Ako ste učinili nešto pogrešno, izvinjenje je prvi korak u popravljanju vašeg prijateljstva s njim. Reći "žao mi je" nije dovoljno. Morate detaljno i konkretno izraziti svoje izvinjenje. Čak i ako se ne osjećate krivim, možda biste trebali uzeti srca i prvi se izviniti.
- Pokažite mu da ste svjesni svojih postupaka i mana tih postupaka.
- Recite: „Žao mi je što sam zaboravio tvoj rođendan. Znam da si jako uvrijeđen jer bih i ja bio razočaran da si mi zaboravio rođendan.”
Korak 4. Započnite svoje pitanje riječju "ja"
Nemojte ništa govoriti kako biste "predstavljali" vas dvoje ili projicirajte svoja osjećanja na najboljeg prijatelja. Vas dvoje možete imati različite poglede na ono što se događa i vaše ciljeve, a te razlike nisu bitne. Ono što je važno je da oboje možete podijeliti svoja osjećanja ili mišljenja o situaciji i razumjeti se.
Izbjegavajte izjave poput "Nikad me ne slušaš!". Umjesto toga, pokušajte reći: "Osjećam se kao da me nikada ne slušate, i to me ljuti."
Korak 5. Preuzmite odgovornost za svoje postupke
Prilikom isprike odolite porivu da objasnite razloge svog ponašanja ili ponašanja. Ne pravdajte se, bez obzira na to koliko opravdavate ono što ste učinili i situacije u svom životu. Nema razloga povrijediti prijatelja, kao što ni vaš najbolji prijatelj nema razloga povrijediti vas.
- Na primjer, nemojte reći: "Žao mi je što sam zaboravio na tvoju rođendansku zabavu. Bio sam jako zaposlen prošle sedmice i nisam primjećivao vrijeme.” Čak i ako su istinite, mogu oslabiti vaše izvinjenje implicirajući da smatrate da vaše ponašanje ima opravdanje.
- Recite: "Znam da sam pogriješio."
Korak 6. Nemojte praviti greške
Bez obzira na to ko je započeo tuču ili šta je izazvalo svađu, fokusirajte se na izmišljanje. Razmislite o tome koliko biste željeli da imate u životu i podsjetite se da će ukazivanje na krivicu samo pogoršati situaciju.
- Izbjegavajte pitanja poput "Žao mi je što se tako osjećate" jer to može svaliti krivicu na njega. Čini se da pitanje pokazuje da vaše ponašanje nije problematično, a reakcija je pretjerana.
- Ako imate osjećaj da vas krivi nepravedno, pokušajte reći nešto poput: „Mislim da osjećate da sam za sve ja kriv. Je li to istina?" Ako on to prizna, možete riješiti nesporazum ili iznijeti odbranu.
Korak 7. Predložite korake za rješavanje postojećeg problema
Razgovor s njim može izliječiti ozljedu, ali to možda neće biti dovoljno za popravak prijateljstva. Dajte prijedloge o stvarima koje treba raditi zajedno, uključujući sljedeće korake. Obnova prijateljstva zahtijeva posao, a vaše će se izvinjenje osjećati iskrenije i ozbiljnije ako mu pokažete da imate plan.
Pozovite ga da zajedno gledaju popularne filmove. Možete provesti vrijeme zajedno, a da ne morate puno razgovarati. Nakon toga možete kasnije razgovarati o temama, bez osjećaja pritiska u potrazi za neutralnim temama
Metoda 2 od 3: Dajte mu prostor i vrijeme
Korak 1. Ograničite kontakt s njim
Ako kaže da mora biti sam, poslušajte njegove želje. Možda će mu trebati neko vrijeme da se smiri, razmisli i oporavi od boli. Pozivi, slanje poruka i e-pošte i neprestano mucanje neće popraviti stvari. Umjesto toga, pogoršat ćete situaciju.
- Pokažite ljubazne interakcije. Ako ga vidite u školi ili na poslu, prihvatite njegovo prisustvo s osmijehom, mahom ili klimanjem glave.
- Nemojte ovo zamijeniti sa hladnoćom. Pobrinite se da ostanete otvoreni i voljni dati svoje prisustvo umjesto njega.
- Ne tražite od drugih prijatelja informacije o tome i ne tražite od njih da zauzmu stranu.
Korak 2. Ne oslanjajte se previše na to
Dozvolite mu da sam odlučuje o tome gdje želi ići i s kojima može biti prijatelj. Kad se osjećate kao da ćete izgubiti najboljeg prijatelja, možda ćete doći u iskušenje da ih obasipate velikom pažnjom, ali to se zapravo može oduprijeti. Ako se ponašate kao da ne bi trebao imati drugu osobu u svom životu, on će se sve više udaljavati od vas i vaših pokušaja da ga kontrolirate.
- Ako vam se čini zauzet nego inače, pronađite druge aktivnosti koje vas mogu zauzeti kako ne biste postali previše ovisni ili "ljepljivi" za njega.
- Ako ste ljubomorni na novu vezu, zapamtite da ćete na kraju pronaći novog partnera ili prijatelja.
Korak 3. Isprobajte novu aktivnost
Umjesto da sjedite i razmišljate o tome koliko vam nedostaje vaš najbolji prijatelj, odvucite sebi pažnju tako što ćete se zabaviti i raditi ono što ste oduvijek željeli isprobati. Ako vam ponestaje ideja, provjerite kalendar nadolazećih događaja u svom gradu ili posjetite lokalnu trgovinu s potrepštinama za hobi.
Korak 4. Upoznajte nove ljude
Zaista ne biste trebali žuriti da pronađete zamjenu za svog najboljeg prijatelja. Međutim, počnite stvarati nove prijatelje. Također ne biste trebali "postavljati" nove ljude za najboljeg prijatelja niti ih pozivati da provode vrijeme sami. Međutim, pokušajte se otvoriti kako biste mogli upoznati druge ljude.
- Pridružite se određenom klubu.
- Provedite vrijeme sa drugim prijateljima.
- Napravite zabavu.
Korak 5. Shvatite pravo vrijeme da to pustite
Ponekad, kada neko traži prostor ili vrijeme, na kraju zaista želi ostati zauvijek podalje od vas. Iako je teško otpustiti gubitak prijatelja, morate to učiniti da biste se vratili. Zamislite ovo kao lekciju koja će vam pomoći da izgradite bolja prijateljstva u budućnosti. Razmislite o tome šta je okončalo prijateljstvo i "iskoristite" lekciju za odabir drugog prijatelja u budućnosti.
- Plači. Kao i sa smrću, važno je da žalite zbog gubitka prijateljstva kako biste to mogli prebroditi. Plakanje je prirodna i važna reakcija pa se ne morate osjećati neugodno ili uznemireno da biste to pokazali.
- Čak i ako od njega ne dobijete posljednju riječ, pozdravite ga tako što ćete napisati oproštajno pismo koje ne morate poslati. Možete i sami napraviti oproštajni ritual ako želite.
Metoda 3 od 3: Obnova prijateljstva
Korak 1. Zanemarite glasine koje kruže
Tračevi će vam samo pokvariti prijateljstvo. Ako neko loše govori o vašem prijatelju, zamolite ga da prestane. Ne slušajte kada vam drugi ljudi govore da vam najbolji prijatelj zloči iza leđa. Čak i ako je istina, glasine koje kruže neće pomoći u poboljšanju vašeg prijateljstva.
Možete reći: "Ne želim to čuti."
Korak 2. Oprostite i zaboravite
Ponovo pokrenite prijateljstvo bez osvete. Kada problem bude riješen, nemojte ga kažnjavati, ponašati se hladnokrvno ili iznijeti greške koje je napravio u prošlosti kao svoje "oružje". Zaboravi i ustani.
- Usredsredite se na budućnost.
- Ako imate isti problem kao i prije, suzdržite se od toga da budete zli prema svom prijatelju umjesto da donosite prebrze zaključke o tome.
Korak 3. Pozovite ga da provede vrijeme s drugim prijateljima
Kada obnavljate prijateljstva, možda ćete se osjećati neugodno. Provodeći vrijeme s drugim prijateljima, možete uživati smirenije zajedno dok su vam emocije još uvijek ukočene.
- Pozovite svoje prijatelje na zajedničku večeru.
- Potražite događaje u zajednici i školi i odaberite događaje koji se odnose na stvari za koje vas oboje zanimate.
Korak 4. Shvatite da je prisustvo nove veze neizbježno
Ako vaš najbolji prijatelj sretne nekog drugog, nemojte to smatrati krajem vašeg prijateljstva. Jedan od vas će prvo pronaći novog partnera ili najboljeg prijatelja. Ako ga prvi pronađe, možda će vam biti teško prihvatiti novu dinamiku prijateljstva, ali shvatite da se svima događa ista situacija.
- Ne doživljavajte to kao odbijanje. Vaš prijatelj ne pokušava da vas zameni. Upravo je pronašao novu figuru koja mu također odgovara.
- Vaše prijateljstvo se može promijeniti, ali ne prestaje.
- Interakcija s novom osobom. Imajte otvoren um i pokušajte upoznati novu osobu. Ako je ta osoba novi ljubavnik vašeg najboljeg prijatelja, budite sretni zbog njene sreće i uvjerite je da može podijeliti svoja osjećanja ili vam se požaliti.
Korak 5. Pronađite druge načine zajedničkog provođenja vremena
Ako se vaša najbolja prijateljica nalazi u novoj situaciji koja ju je natjerala da se udalji od vas (npr. Bolesna rodbina, rođenje djeteta ili poslovne/školske obaveze), pronađite druge načine da vam olakšate da pratite njen raspored ili svakodnevnom životu. Budući da se njegov život mijenja, promijenit će se i vaši zajednički trenuci. Međutim, pokažite mu da ste i dalje vrijedni u njegovom životu.
- Posjetite ga u vrijeme ručka.
- Pridružite mu se u aktivnostima u kojima redovno učestvuje (npr. Na određenim časovima u teretani).
- Ako je u novoj vezi, podsjetite ga da i vi želite provesti vrijeme sami s njim. Recite, na primjer, “Znam da je tvoj novi dečko odlična osoba. Međutim, biste li mogli ručati sami sa mnom ovog vikenda?”
Korak 6. Uradite omiljenu aktivnost
Odvojite vrijeme za obnavljanje prijateljstva radeći stvari u kojima oboje uživate (posebno one koje vaše prijateljstvo čine jedinstvenim). Ovakve aktivnosti podsjetit će vas na lijepe zajedničke trenutke i pomoći vam da zaboravite probleme koji su se tamo dogodili. Na primjer, ako volite pjevati, pokušajte posjetiti karaoke.
Savjeti
- Pokažite mu da ga zaista volite.
- Smirite se pre nego što ponovo razgovarate s njim.
- Ostanite u kontaktu s njim i podsjetite ga da vam je najbolji prijatelj.
- Pobrinite se da zna da još uvijek razmišljate o njemu, čak i ako mu pokušate dati malo vremena i prostora da bude sam.
- Ako ste vi taj koji je započeo sukob, upoznajte ga. Reci mu istinu. Recite da niste mislili povrijediti njena osjećanja.
- Pokušajte sagledati situaciju s njegovog gledišta.
- Ako i dalje ne želi biti prijatelj, pustite ga. Iako je teško, sve je za tvoje dobro.
- Ako mislite da je ljut na vas, pitajte ga kako se osjeća ili kako se jednom osjeća, a zatim ga ostavite na miru neko vrijeme. Možda će se morati malo smiriti.
- Pitajte nekoga kome možete vjerovati, poput roditelja ili sestre.
- Ako stekne novog prijatelja, ne budi nepristojan ili zao prema njegovom prijatelju. Objasnite mu kako se osjećate i pozovite ga da isproba aktivnosti koje se mogu raditi zajedno.
Upozorenje
- Nemojte činiti da zvučite ljuto ili ljubomorno dok se nosite s tim.
- Nikada ga namjerno nemojte činiti ljubomornim ili zavidnim.
- Nepristojnost prema novom prijatelju ili ljubavniku vašeg najboljeg prijatelja samo će stvoriti nove probleme. Ako je neko sa vašim prijateljem, on je sa vama.
- Ne izvinjavaj se, a onda ignoriši svog najboljeg prijatelja.
