Shodno tome, Megan Fox zauzima prvo mjesto kao najseksi žena na svijetu. Njene pune usne, oštre oči i seksi osmijeh postali su njen zaštitni znak. Meganin status seksualnog simbola postiže se ne samo izgledom, već i stilom i ponašanjem. Ako vas privlače čari zvijezde Megan Fox, možete slijediti njen atraktivan stil.
Korak
1. dio 3: Zdrava poput Megan
Korak 1. Jedite umjereno i višestruko povećajte potrošnju povrća
Prije nego što pređete na određene korake, poput kozmetike i modnog stila, morate imati dobro zdravstveno stanje. Da biste bili poput nekoga, morate se ponašati kao on! Megan je rekla da se drži sirove hrane, jedući povrće. To znači da Megan jede puno svježeg voća i povrća i da se kloni mesa i životinjskih proizvoda poput jaja i mliječnih proizvoda. Megan će i dalje jesti neke vrste mesa i povrća, ali jede ih u ograničenim količinama. Njena svijest o zdravlju čini je sposobnom da zadrži lijep oblik tijela.
- Sirova hrana uključuje voće, povrće, orahe i sjemenke, klice graha, bundevu, začinsko bilje i začine. Pokušajte konzumirati ove namirnice što je više moguće. Ako ste navikli jesti meso kao glavni obrok, možete pokušati jesti veće porcije nego prije, ali ipak biste trebali obratiti pažnju na primjetnu razliku u tome kako se osjećate tokom sedmice.
- Megan se suzdržava od prerađene hrane poput čipsa i običnog kruha. Poznato je da ova vrsta grickalica ima mali nutritivni sadržaj, pa se preporučuje da se te grickalice zamijene zdravijim zamjenama poput badema. Ne samo da ćete zbog ovoga izgledati kao Megan, već će vam i dati više energije nego ikad prije!
Korak 2. Održavajte redovnu ishranu
Megan jede tri obroka dnevno, s dvije grickalice kao smetnjom. Jedenje tokom dana daje vašem probavnom sistemu vrijeme da konzumira stalnu količinu, osiguravajući vam stalnu energiju. Kada i koliko jedete gotovo je jednako važno kao i ono što jedete, pa je ravnomjerna podjela količine hrane tokom dana važan dio postizanja zdravlja poput Meganinog.
- Za doručak Megan jede jaja. Obično jede dva bjelanjka sa avokadom. Za doručak pije i smoothie. Ako slijedite ovu naviku, pobrinite se da vaš smoothie potječe od raznovrsnog visoko hranjivog povrća. Budući da su jaja životinjskog porijekla, preporučuje se da ih ne jedete kao glavni obrok. Na taj način će vam holesterol ostati nizak i osećaćete se dobro ceo dan!
- Za ručak i večeru Megan jede puno salate, s manje mesa poput pečene piletine. Veće porcije hrane kreću se od izvora vitamina, vlakana i nezasićenih masti.
- Kao užinu, Megan konzumira mnogo humusa i svježeg povrća. Orasi su takođe važan dio grickalica. Orašasti plodovi su bogati proteinima i lako se nose tokom dana.
- Pijte puno vode tokom dana kako biste isprali toksine iz tijela i kože. Zdravlje je stil života Megan, a njezina lijepa figura rezultat je svakodnevnih aktivnosti.
Korak 3. Držite se rutine solidnih vježbi
Da biste bili poput Megan, morate se pridržavati prilično dobrog rasporeda vježbi. Megan hoda tri puta sedmično po 60 minuta dnevno. Postoji i nekoliko dana u sedmici koje koristi za vježbanje po dva sata. Iako Megan koristi pomoć trenera, nije vam potreban trener da biste procijenili Meganin program obuke. Intenzivno istezanje i kardio vježbe, poput trčanja i plesa u vašoj svakodnevnici, važni su koraci za dobijanje atletskog tijela. Zakazivanje sat vremena svakog jutra za vježbu bit će dovoljno za brzo postizanje vidljivih rezultata.
Megan radi intervalne treninge, a ova vrsta metode pokazala je najefikasnije rezultate u gubitku i održavanju težine. Pokušajte intenzivno vježbati jednu minutu, a zatim se odmorite jednu minutu. Ovo će resetirati vaš metabolizam, sagorijevajući više kalorija tokom dana. Uključivanjem ove navike u vašu rutinu vježbanja bit će značajna razlika u vidljivim rezultatima
Korak 4. Izgradite mišiće
Ne bojte se uključiti trening snage u svoj sport. Trbušnjaci i podizanje utega izgradit će mišiće i ostaviti dojam prirodnog oblika. Meganin raspored vježbanja uključuje intenzivan trening mišića jezgre. Pridržavanje gornjih i donjih vježbi izgradnje (poput trbušnjaka) oblikovat će vaše tijelo bez dodavanja pretjerane mišićne mase.
- Usredotočite se na oblikovanje želuca. Megan radi mnogo vježbi za izgradnju trbuha.
- Neka trčanje bude dosljedan dio vaših svakodnevnih aktivnosti! Bez obzira trčite li ujutro ili navečer, odlazak na trening izdržljivosti metoda je gubitka i sagorijevanja viška kilograma bez obzira na to koliko kalorija ostavite iz prehrane.
Dio 2 od 3: Pratite Meganinu šminku i frizuru
Korak 1. Redovno pratite njegu kože
Jedna od najluksuznijih stvari o Megan Fox je sjaj njezine kože i kose. Holivudska šminka igra ogromnu ulogu, ali to ne bi bilo moguće bez Meganinog pridržavanja njezine rutine za postizanje izvrsnog zdravlja. Ako koža izgleda zdravije, zasigurno ćete više ličiti na Megan Fox. Rutina tretmana trebala bi se temeljiti na tipu i problemima koje ima svaka naša koža.
- Redovito pranje lica obavezno je u programu ljepote, posebno ako vam je koža masna.
- Koristite balzam za usne kako biste izbjegli suhu kožu.
- Koristite sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože. Ako imate suhu kožu, koristite sredstvo za čišćenje lica koje dolazi s hidratantnom kremom. S druge strane, ako vam je koža masna, pokušajte koristiti tonik za čišćenje.
- Redovito piling vanjskog sloja kože učinit će kožu glatkom i mekom. Nakupljanje mrtve kože glavni je razlog zašto vaša koža ne sjaji kako bi trebala.
Korak 2. Koristite odgovarajuću podlogu
Pripremite sloj kože prije nanošenja odgovarajuće podloge. Četkicom nanesite podlogu na kožu. Pobrinite se da boju temelja uskladite s nijansom kože kako biste dobili prirodan i svjež izgled. Dok Megan koristi boju koja joj odgovara, vi svoju možete uskladiti s drugim bojama koje odgovaraju vašem tonu kože. Važno je napomenuti da slijeđenje Meganinog kozmetičkog izbora neće dati zadovoljavajuće rezultate ako se vaš tip kože razlikuje od njenog. Najbolje što trebate učiniti je koristiti Meganin stil kao inspiraciju za ljepotu, dok nastavljate pokušavati lično formulirati vlastitu šminku.
- Umjetnica šminkerica Megan nanosi na lice podlogu Cle de Peau Silk Cream.
- Za krugove ispod očiju koristi NARS Radian kremasti korektor.
- Megan takođe kaže da voli podlogu Luminous Silk od Giorgia Armanija.
Korak 3. Definirajte oči i trepavice
Jedan od najpoznatijih dijelova tijela Megan su njene prekrasne trepavice. Budući da Megan ima prirodno duge trepavice koje mogu samostalno stajati, ne mora koristiti puno šminke za oči. Ako imate duge trepavice, nanesite laganu, svijetlu liniju duž gornjeg kapka tako da izgledate poput Meganine. Međutim, ako vam trepavice ne stoje prirodno, možete pokušati koristiti uvijače ili umjetne trepavice.
- Megan kaže da koristi oči Giorgia Armanija za ubijanje maskare.
- Ako želite izgledati što bliže Meganinoj, možete pokušati odabrati nekoliko različitih nijansi plavih kontaktnih leća iz ljekarne, ako vaša prirodna boja očiju nije plava.
Korak 4. Nanesite tamnocrveni ruž
Megan koristi klasični crveni karmin. Iako se raznolikost crvene boje koju odabere obično temelji na odjeći koju nosi, tamnocrveno je dobar početak. Dodavanjem linije usana oko usana dat će se dojam punijih usana. Ponovo, Meganin ruž za usne može joj jako odgovarati, ali toplo se preporučuje da odaberete boju koja odgovara vašem tijelu i tonu kože.
- Megan često koristi ruž Giorgio Armani Rouge d'Armani u 400 kontrasta.
- Umjetnici šminkeri na sebi koriste i Stila Lip Liner #25, u kombinaciji sa Hourglass Femme Rouge Velvet Crème ružom za usne Icon.
- Koristite i M. A. C. ruž. Morange je crvenkasto narančasta, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict tamnocrvena, a Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge je vatreno crvena.
Korak 5. Napravite jednostavnu, ali ipak modernu frizuru
Megan Fox ima auru koja je i dalje privlačna jer bira frizuru koja nije pretjerana. Često ošiša valovitu kosu, poravna kosu ili je stavi u rep. Možete vidjeti koja vam frizura odgovara. Važna stvar je da frizuru po potrebi držite lično. Budući da ćete dodati stil kao dio svog stila, ležerna frizura učinit će vas prijateljskim i društvenim.
- Ako se odlučite za ravnu frizuru, nanesite serum za posvjetljivanje na vlažnu kosu. Nakon toga osušite kosu i upotrijebite kosu za kosu.
- Ako odlučite ukovrčati kosu, upotrijebite sprej za oblikovanje poput spreja s morskom soli i uvijačima srednje dužine promijenite valove u kosi. Ponovite ponovo prstima.
- Megan nema šiške pa se pobrinite da vam kosa sprijeda bude duga. Megan ima i nekoliko slojeva kose.
- Megan ima dugu smeđu kosu pa možete bojati ili rasti kosu kako bi joj više ličila na nju.
Korak 6. Definirajte obrve
Megan ima guste obrve lijepih oblika. Pokušajte oblikovati obrve, ali nemojte pretjerivati kako vam obrve ne bi izgledale tanke. Nakon toga utrljajte blijedo kremasto sjenilo na kapke. Bilo bi lakše doći unaprijed u salon po boju sličnu Meganinoj. Nakon što ga isprobate, možete ga koristiti kao vodič za daljnje oblikovanje pomoću pincete. Bez obzira na situaciju, isticanje obrva definirat će vaše oči i odvesti vas korak bliže tome da izgledate poput Megan!
- Pokušajte upotrijebiti svijetlosmeđu Chanel Precision olovku za obrve i L'Oréal Paris olovku za obrve kako biste oponašali Meganine lijepe obrve.
- Kao i kod Meganine svakodnevne rutine, možete upotrijebiti Anastasia Dip Brow Pomade u smeđem tau za popunjavanje praznih područja na kapcima.
3. dio 3: Obucite se i ponašajte se poput Megan
Korak 1. Budite sasvim iskreni
Ako pročitate intervju s Megan Fox, znat ćete da je ona ta koja govori svoje mišljenje iako se mnoge konvencionalne slavne osobe skrivaju. Meganina otvorenost i spontano držanje čine je vrlo privlačnom. Zaslužio je reputaciju nekoga ko je rekao ono što mu je na umu čak i ako bi ga to dovelo u nevolju. Pokušajte stvoriti naviku izražavanja svog mišljenja u društvenom okruženju, čak i ako postoji znatan rizik. Navika izražavanja svojih misli u početku može izgledati čudno, ali ćete steći veći osjećaj samopouzdanja dok doživljavate i otvarate se.
Korak 2. Pokažite svoju ekscentričnu stranu
Poput Meganinog iskrenog karaktera, njezina ličnost i ponašanje daleko su jedinstveniji od njezinih atraktivnih kolega. Da budem iskren, svako ima jedinstvenu stranu svoje ličnosti, ali većina nas gubi tu posebnost. Da bismo vratili tu stranu, potrebno nam je neko vrijeme. Međutim, pokušavajući ponovo otkriti svoju jedinstvenost, dobit ćete razvoj vrijedan truda. Deo zvezdane aure Megan Fox rezultat je njenog ekscentričnog unutrašnjeg karaktera, pa se nemojte bojati spojiti neke neobičnosti sa svojom atraktivnom stranom!
Korak 3. Naučite da izgledate seksi
Osim različitih aspekata ličnosti, poput ekscentričnosti koji uglavnom dolazi iznutra, mogu se proučavati i aspekti slave, poput načina poziranja. Kad je kamera na Megan, ona se nastavlja nježno i zavodljivo smiješiti. Pozicionirala se tako da bude vidljiva preko ramena, tako da kada je njena fotografija snimljena na ovaj način, njene obline mogu biti vidljivije na fotografiji. Megan takođe pozira s jednom rukom na struku, lagano savijajući struk na jednu stranu. Megan takođe pozira s rukama na struku ili u džepovima hlača. Ova metoda će utjecati na povjerenje pred kamerom. Ako želite izgledati kao Megan Fox, morate odvojiti vrijeme kako biste se prilagodili svom izgledu i pokazali svoje najatraktivnije dijelove tijela. Čak i ako nemate paparace u blizini za fotografiranje, ljudi koje srećete u svakodnevnom životu mogu vidjeti koliko ste sigurni u sebe.
Korak 4. Nosite odjeću tamne boje
Megan obično prati događaj na crvenom tepihu noseći haljinu tamne boje. Meganin izbor boja je crvena, ljubičasta ili bordo, ovisno o raspoloženju i prilici. Odabir jednobojne haljine naglasit će izgled i privući vam veliku pažnju.
Ako idete na ležerniji događaj, možete uskočiti u Meganinu modu i isprobati bijelu ili ružičastu haljinu. Ovaj izbor boja je jednako lijep, ali neće dati isti agresivan osjećaj kao tamnije boje
Korak 5. Nosite haljinu koja naglašava tijelo
Megan Fox voli birati haljine koje pokazuju njenu prirodnu ljepotu, a da pritom ne otkrivaju previše. Voli nositi haljine s tangama kako bi pokazala leđa ili haljine bez rukava kada želi pokazati mišićave ruke. Megan je također ljubiteljica haljina s visokim prorezom. Ova hemisfera će pokazati noge. Dok Megan nosi mnogo haljina dugih do koljena ili spuštenih do poda, često nosi i kratke haljine. Na kraju morate odabrati haljinu koja može učiniti da izgledate elegantno, ali i jednostavno. Osim toga, odabir haljine također mora biti u mogućnosti naglasiti dijelove tijela koji mogu istaknuti atraktivnu stranu.
Megan je svoju haljinu uparila s malim i visokim potpeticama. Visoke potpetice imaju učinak povećanja visine za korisnika
Korak 6. Nastavite nositi ležernu odjeću
Iako možda razmišljate o tome da izgledate sjajno ako izgledate kao filmska zvijezda, Megan Fox je još poznatija po tome što se obično oblači ležerno kada nije na crvenom tepihu. Obično nosi tajice i farmerke uparene sa običnom ili štampanom majicom. Za stopala obično nosi sandale ili čizme bez pete. Megan takođe voli da nosi džempere. Na kraju, ako pokušavate držati korak s trendovima poput Megan Fox, morate staviti udobnost nad stil. To će imati učinak da pokaže ljudima da ste prirodno samouvjereni čak i ako ste ležerni i može ostaviti dojam kao i svaki model crvenog tepiha.
Megan ponekad nosi bejzbolsku kapu dok kupuje ili trči uokolo. Na taj način, Megan se nada da će zadržati dio svoje neumjetničke strane kad izađe iz kuće
Savjeti
- Iako se šminka i moda mogu činiti najočitijim načinima brige o svom izgledu, najbolji imitatori obično ne moraju mijenjati svoj izgled kako bi oponašali značenje slavne osobe. Brojni efekti proizlaze iz imitatora koji analiziraju ponašanje prosječnog umjetnika. Ako imate snažnu želju da budete poput Megan Fox, možete postići veći efekat uz zajednički napor da naučite kako se ponaša. Najbolji način za početak je gledanje nekoliko intervjua i oponašanje Meganinog glasa i izraza lica.
- Uklonite šminku prije odlaska u krevet. Spavanje sa šminkom isušit će vašu kožu i začepiti pore kad se probudite.
- Kombinirajte stil Megan Fox sa drugim atraktivnim stilovima zvijezda kojima se divite i ostvarite odličan rezultat, izgled koji možete nazvati vlastitim izgledom!
