Ozebline nastaju kada se meso smrzne kao rezultat dugotrajne izloženosti niskim temperaturama. Ozebline se najčešće javljaju na prstima, nožnim prstima, nosu, ušima, obrazima i bradi. Ako je slučaj ozbiljan, ozebline će trebati amputirati. U većini slučajeva smrzavanje se javlja samo na koži (poznatoj kao frostnip). Međutim, u ekstremnim slučajevima, tkivo može umrijeti dovoljno duboko i njime treba rukovati pažljivo. Ozebline zahtijevaju dobru medicinsku njegu kako bi se minimizirala prošla i buduća oštećenja.
Korak
1. dio od 3: Određivanje ozbiljnosti ozeblina
Korak 1. Utvrdite imate li frostnip
Mraz nije isto što i ozebline, ali ni mnogo drugačije. Krvni sudovi u koži se sužavaju, što rezultira područjem koje izgleda blijedo i crveno. Osjetit ćete utrnulost, bol, svrbež ili trnce u tom području. Međutim, koža će bez problema reagirati na pritisak i njena normalna tekstura ostaje nepromijenjena. Ovi se simptomi mogu ukloniti zagrijavanjem zamrznutog dijela.
- Mraz se može pojaviti brže kod djece nego kod odraslih i obično zahvaća uši, nos i obraze.
- Ozeblina ukazuje na to da se ozebline mogu pojaviti ako su dovoljno dugo izložene trenutnim vremenskim uslovima.
Korak 2. Utvrdite da li imate površinsko ozebline
Iako se ne osjeća površno, ozebline se mogu izliječiti odgovarajućim tretmanom. Ovo ozebljenje je ozbiljnije od smrznutog, a simptomi su utrnulost, bijela ili žućkastosiva koža s crvenim čirevima, pulsirajući bol i blago otvrdnula ili otečena koža.
Šanse za oštećenje tkiva pri površinskim ozeblinama su manje. Neki ljudi s površinskim ozeblinama će tijekom 24 sata razviti mjehuriće s bistrom tekućinom, koji su obično na rubu ili rubu područja ozeblina i ne uzrokuju oštećenje tkiva
Korak 3. Utvrdite imate li ozbiljne ozebline
Jako promrzlina je najopasnija vrsta ozeblina. Simptomi su što koža izgleda blijedo i neprirodno ukočeno, kao i osjećaj utrnulosti u zahvaćenom području. U nekim slučajevima, tkivo zahvaćeno ozeblinama ima mjehuriće ispunjene krvlju ili znakove gangrene (siva/crna mrtva koža).
Najteži oblici ozeblina mogu prodrijeti u mišiće i kosti i uzrokovati smrt kože i tkiva. Rizik od oštećenja tkiva je vrlo visok
Korak 4. Klonite se hladnog vremena i potražite liječničku pomoć što je prije moguće
Ako možete otići u bolnicu ili hitnu pomoć u dva sata, ne biste trebali pokušavati sami liječiti ozebline. Ako ne možete izaći iz hladnoće, nemojte zagrijavati područje ozeblina jer će se kasnije ponovo smrznuti. Ciklus smrzavanje-odmrzavanje-zamrzavanje-odmrzavanje može uzrokovati veća oštećenja tkiva, pa ga je najbolje ostaviti zamrznutim.
Ako se nova hitna pomoć može dobiti za više od dva sata, možete započeti vlastito liječenje ozeblina. Svi uslovi ozeblina (smrznuti, površni i teški) dijele iste osnovne postupke “vanjske njege” (vanbolničke njege)
Dio 2 od 3: Zagrijavanje zamrznutog područja
Korak 1. Počnite zagrijavati područje zahvaćeno ozeblinama
Kad primijetite ozebline na tijelu (često na prstima, nožnim prstima, ušima i nosu), poduzmite korake da to područje odmah zagrijete. Zamotajte prste u pazuhe i držite suhe ruke u rukavicama uz lice, prste na nogama ili na drugim dijelovima tijela kako biste osigurali toplinu. Skinite svu mokru odjeću jer ćete tako spriječiti povećanje tjelesne temperature.
Korak 2. Uzmite lijekove protiv bolova ako je potrebno
Ako imate površinsko ozebline, proces zagrijavanja može biti bolan. Da biste to spriječili, uzmite NSAID (nesteroidni protuupalni lijek) protiv bolova, poput ibuprofena. Međutim, ne biste trebali uzimati Aspirin jer sprječava tijelo da se učinkovito oporavi. Uzimajte lijek prema preporučenim uputama za doziranje na pakovanju lijeka.
Korak 3. Zagrijte područje zahvaćeno ozeblinama natapajući ga u toploj vodi
Napunite kantu ili posudu vodom temperature 40-42 stepena Celzijusa. U najboljem slučaju, temperatura vode bi trebala biti 40,5 stepeni Celzijusa. Nemojte koristiti vodu koja prelazi gornju temperaturu jer će opeći i opeći kožu. Ako je moguće, dodajte antibakterijski sapun u vodu kako biste spriječili infekciju. Potopite 15-30 minuta.
- Ako nemate termometar, provjerite temperaturu vode potapanjem neozlijeđenog područja, poput ruke ili lakta u vodu. Voda bi trebala biti vrlo topla, ali ipak podnošljiva. Ako je temperatura tople vode bolna, prvo je malo ohladite.
- Ako je moguće, koristite miješanu vodu umjesto negazirane vode. Hidromasažni bazeni su idealni, ali dovoljna je i tekuća voda.
- Ne dopustite da zamrznuto područje dodiruje stranice zdjele ili umivaonika jer to može oštetiti kožu.
- Ne zagrijavajte zamrznuto područje manje od 15-30 minuta. Topljenje zamrznutih područja bit će popraćeno bolom. Međutim, trebali biste nastaviti zagrijavati zamrznuto područje dok se potpuno ne otopi. Ako se zaustavite prebrzo, oštećenje zamrznutog područja može biti još veće.
- Područja pogođena jakim ozeblinama možda će se morati zagrijavati do sat vremena.
Korak 4. Nemojte koristiti suhu toplinu kao što su grijači, kamini ili jastučići za grijanje
Ove izvore topline je previše teško kontrolirati i toplina se ne isporučuje postupno.
Imajte na umu da će područje zahvaćeno ozeblinama biti utrnuto i nećete moći procijeniti temperaturu. Suvi izvori toplote ne mogu se precizno nadzirati
Korak 5. Dobro pogledajte područje zahvaćeno ozeblinama
Kad se koža ponovno počne zagrijavati, osjetit ćete peckanje i peckanje. Područje zahvaćeno ozeblinama bit će crveno ili ružičasto, često ulcerirano, a njegova normalna tekstura će se vratiti. Koža ne smije biti natečena ili mjehurića. Ako se pojave ova dva simptoma, to znači da se oštećenje pogoršava i da ih mora provjeriti ljekar. Osim toga, ako se koža uopće ne promijeni nakon nekoliko minuta u toploj vodi, može doći do ozbiljnih oštećenja koja treba provjeriti liječnik.
Fotografirajte područje ozeblina, ako je moguće. To će pomoći liječniku da prati napredovanje ozeblina i utvrdi poboljšava li se ozeblina zbog danog liječenja ili ne
Korak 6. Spriječite daljnja oštećenja
Nastavite tražiti liječničku pomoć i spriječite pogoršanje stanja. Ne trljajte i ne grebite smrznutu kožu, izbjegavajte previše kretanja i ne izlažite područje zahvaćeno ozeblinama ekstremnim temperaturama.
- Pustite da se zamrznuto područje zagrije na vjetru ili nježno osušite ručnikom, ali nemojte trljati.
- Ne zavijajte samo zamrznuto područje. Ne postoje medicinski dokazi koji ukazuju na to da bi područja ozeblina trebalo previti prije pružanja odgovarajuće medicinske njege. u suprotnom zavoj može ometati vaše kretanje.
- Nemojte masirati područje ozeblina. To će uzrokovati ozbiljnije oštećenje tkiva.
- Podignite područje ozeblina iznad srca kako biste izbjegli oticanje.
Dio 3 od 3: Dobivanje profesionalnog tretmana
Korak 1. Potražite medicinsku njegu
Ovisno o ozbiljnosti promrzlina, liječenje koje će liječnik primiti varirat će. Najčešći način liječenja je hidroterapija, no u teškim slučajevima bit će izvedena operacija. Ako imate jake promrzline, vaš liječnik može pribjeći amputaciji kao mogućnosti liječenja, ali ova odluka se donosi tek 1-3 mjeseca nakon početnog izlaganja, kada je oštećenje tkiva potpuno vidljivo.
- Vaš ljekar će provjeriti je li zagrijavanje ispravno obavljeno i ocijenit će ima li "oštećenog tkiva" ili tkiva koje se ne može izliječiti. Kada se završe svi tretmani i otpustite iz bolnice, liječnik će iz predostrožnosti staviti zavoj na mjesto gdje ozebline ne zarastaju. To se radi ovisno o ozbiljnosti ozeblina.
- Ako imate ozebline, vaš ljekar može preporučiti premještaj na odjel za njegu opekotina.
- I dalje ćete morati posjetiti svog ljekara 1-2 dana nakon napuštanja bolnice ako imate umjereno ili jako ozebline. Vrlo teška stanja zahtijevaju kontrolu čak 10 dana tokom 2-3 sedmice.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o njezi nakon tretmana
Budući da je oštećena promrzlinama, vaša koža je podložna daljnjim oštećenjima dok se liječi. Dok ozdravite, osjetit ćete bol i upalu. Odmorite se i razgovarajte sa svojim ljekarom o sljedećem:
- Nanošenje aloe vere (aloe vere). Istraživanja navode da će čista krema od aloe vere spriječiti daljnje oštećenje kože i ubrzati zacjeljivanje tkiva.
- Liječenje žuljeva. Koža će vam zacijeliti dok ozdravi. Nemojte lomiti ili kidati bilo kakve plikove koji se pojave. Pitajte svog liječnika kako ga liječiti dok se sam ne izliječi.
- Kontrolirajte bol. Vaš liječnik će vam propisati ibuprofen za bol i upalu. Upotrebljavajte prema danoj dozi.
- Sprečiti infekciju. Vaš ljekar može propisati antibiotike, posebno ako je slučaj ozbiljan. Antibiotici se moraju uzimati kako je propisano.
- Nazad na aktivnost. Ako ozebline zahvaćaju vaše stopalo ili prste, trebali biste se suzdržati od hodanja dok zacjeljuje kako biste spriječili daljnja oštećenja. Pitajte svog liječnika o invalidskim kolicima kako bi vam pomogao u kretanju.
Korak 3. Zaštitite područje zahvaćeno ozeblinama od izlaganja niskim temperaturama
Da biste osigurali pravilno i potpuno izliječenje, zaštitite zahvaćeno područje od smrzotine 6 = 12 mjeseci.
Da biste spriječili daljnje incidente ozeblina, smanjite vrijeme provedeno na otvorenom po niskim temperaturama, posebno ako je praćeno jakim vjetrom i vlažnim vremenom
Savjeti
- Ako se pojavi, prvo liječite hipotermiju. Hipotermija je opći pad tjelesne temperature na opasne nivoe. Hipotermija može biti opasna po život i prvo se mora liječiti.
-
Sprječavanje simptoma ozeblina (ozeblina):
- Nosite vunene rukavice umjesto običnih rukavica.
- Nosite slojeve odjeće umjesto samo jedne ili dvije debele odjeće.
- Održavajte odeću suvom, posebno čarape i rukavice.
- Pobrinite se da vaše dijete nosi slojeve odjeće i da svaki sat dolazi u kuću radi zagrijavanja. Djeca su podložnija smrzotinama od odraslih.
- Pazite da vam cipele ili čizme nisu preuske.
- Nosite šešir i/ili skijašku masku koja štiti nos i uši.
- Potražite sklonište u slučaju jake oluje.
Zaštita
- Nakon zagrijavanja, ekstremitet zahvaćen ozeblinama ne smije se odmrzavati kako bi se spriječilo trajno oštećenje tkiva.
- Nemojte zagrijavati područje direktnom ili suhom toplinom, poput bilo koje vrste vatre, boce s toplom vodom ili grijaćeg jastuka jer se nećete opeći. Područje zahvaćeno ozeblinama može lako izgorjeti.
- Nikada ne pušite i ne pijte alkohol za vrijeme liječenja jer ometa cirkulaciju krvi.
- Ruke ne mogu osjetiti toplinu vode jer su utrnule, pa neka netko drugi provjeri temperaturu vode i spriječi opekotine.
- Nakon zagrijavanja, dio tijela zahvaćen ozeblinama ne može se koristiti dok ne zacijeli. To može uzrokovati ozbiljna dodatna oštećenja.
- Djeca su sklonija smrzotinama pa se pobrinite za svoje dijete kad je vani jako hladno.
- Po ekstremno hladnom vremenu, ozebline se mogu pojaviti za samo 5 minuta.
