Nakon godina konzumiranja kisele hrane i izazivanja promjene boje zuba, većina ljudi će doživjeti žutilo u nekom trenutku svog života. Nažalost, profesionalni tretmani za izbjeljivanje zuba vrlo su skupi. Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati izbijeliti zube kod kuće pomoću jeftinih i lako dostupnih sastojaka.
Korak
Metoda 1 od 5: Izbijelite zube domaćom pastom za zube
Korak 1. Kupite sodu bikarbonu i vodikov peroksid
Možete ga kupiti u lokalnim ljekarnama i supermarketima.
- Svakako kupite 3% rastvor vodikovog peroksida. Čvršće od toga neće biti sigurno koristiti u ustima. Pročitajte naljepnicu na pakiranju kako biste bili sigurni da je otopina peroksida sigurna za upotrebu u ustima. Ako niste sigurni, pitajte ljekarnika.
- Iako su oba ova materijala sigurna za upotrebu u ustima, oboje imaju tendenciju da budu abrazivni i s vremenom mogu razbiti zubnu gleđ. Kako se to ne bi dogodilo, primijenite ovu metodu ne više od 2 puta tjedno i pritom vrlo nježno perite zube.
- Budući da je soda bikarbona abrazivno sredstvo za izbjeljivanje, rezultate ćete vidjeti nakon prvih nekoliko upotreba.
Korak 2. Napravite mješavinu sode bikarbone i peroksida
- Dodajte 1 kašičicu svakog sastojka u šolju.
- Pomešajte dva sastojka zajedno dok ne dobijete pastu.
Korak 3. Umočite četkicu za zube u smjesu
Pazite da koristite drugu četkicu za zube od one koju inače koristite za pranje zuba.
Korak 4. Operite zube pastom
Koristite nježne kružne pokrete. Prejako ribanje može uzrokovati smanjenje linije desni.
Korak 5. Isperite grlo vodom i ispljunite ga
Pazite da ne progutate ovu smjesu.
Korak 6. Operite zube kao i obično
Koristeći drugu četkicu za zube, operite zube pastom koja sadrži fluor.
Korak 7. Ponovite ovaj postupak samo nekoliko puta sedmično
Ova mješavina je preoštra za svakodnevnu upotrebu jer može oštetiti zube i desni. Nemojte ga koristiti više od dva puta sedmično.
Metoda 2 od 5: Izbijelite zube aktivnim ugljenom
Korak 1. Kupite aktivni ugljen
Aktivni ugljen razlikuje se od drvenog ugljena koji se obično koristi za roštilj jer je njegova upotreba zamišljena kao lijek. Način na koji funkcionira je upijanjem kemikalija, pa se aktivni ugljen često koristi za liječenje problema s plinovima ili kiselinama u probavnom traktu. Aktivni ugljen ima sposobnost upijanja toksina i kemikalija, pa može apsorbirati i mrlje sa zuba.
- Aktivni ugljen možete kupiti u ljekarnama ili trgovinama koje prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Možete ga kupiti i na internetu.
- Bolje je koristiti aktivni ugljen u obliku praha, a ne u obliku tableta. Ne samo zato što je cijena jeftinija, već ćete je lakše oprati na zubima.
- Budući da aktivni ugljen privlači mrlje, rezultate možete vidjeti nakon nekoliko upotreba. Nakon nekoliko tjedana rezultati će biti vidljivi.
Korak 2. Umočite čistu, mokru četkicu za zube u ugljeni prah
Četkicu za zube temeljno premažite ugljenom - potrebno vam je dovoljno da pokrije cijelu površinu zuba.
- Možda biste trebali sipati malo ugljena u prahu u šolju. Na taj način nećete smočiti prah ugljena u glavnoj boci.
- Svakako koristite drugu četkicu za zube za svakodnevno pranje i četkanje ugljenom.
Korak 3. Operite zube kružnim pokretima
Pazite da koristite nježne pokrete. Uradite ovaj postupak 2 minute.
Korak 4. Ispljunite ugljen
Možda će vam ovo biti teško jer su vam usta suha. Pokušajte sakupiti što je moguće više sline kako biste mogli pljunuti.
Ne brinite kada vidite kako izgledaju vaša usta. Prije grgljanja usta će izgledati crna od ugljena. Ne brinite - ugljen će nestati nakon grgljanja
Korak 5. Dobro isperite grlo vodom
Možda ćete morati to učiniti nekoliko puta da uklonite sav ugalj iz usta. Vodite računa da zavrtite vodu po cijelim ustima kako biste uklonili preostale ostatke ugljena.
Povremeno ili u malim količinama gutanje vode s ugljenim prahom smatra se sasvim sigurnim. Međutim, ne biste trebali unijeti ugljen u roku od sat vremena nakon uzimanja oralnih lijekova. Ugljen može apsorbirati kemikalije, pa ugljen može apsorbirati i sve lijekove koji se nalaze u želucu i smanjiti učinkovitost lijeka
Korak 6. Operite zube kao i obično
Time ćete očistiti usta, osvježiti dah i riješiti se ostataka ugljena na zubima.
Metoda 3 od 5: Izbijelite zube pastom od jagoda
Korak 1. Pripremite velike jagode
Vitamin C u jagodama može pomoći u razgradnji plaka, a jabučna kiselina u jagodama može ukloniti mrlje na površini vaših zuba.
- Za ovu metodu trebat će vam 1-3 velike jagode.
- Ako kupujete jagode, potražite voće s ravnomjerno crvenom površinom. Prisutnost bijele ili zelene boje ukazuje na to da jagoda nije zrela.
- Ova metoda je sporija, može proći nekoliko sedmica prije nego što vidite značajne rezultate.
Korak 2. Izgnječite jagode kako biste formirali pastu
Možete dodati i žličicu sode bikarbone. Soda bikarbona pomoći će ovoj mješavini da bolje izbijeli zube. Međutim, dodatak sode bikarbone nije obavezan, možete koristiti samo pastu od jagoda ako želite.
Korak 3. Umočite novu četkicu za zube u pastu od jagoda i nanesite je na zube
Pazite da koristite drugu četkicu za zube od one koju koristite svakodnevno.
- Cilj nije pranje zuba pastom od jagoda, već jednostavno trljanje po zubima.
- Ostavite pastu da stoji na vašim zubima 5 minuta.
Korak 4. Temeljno isperite
Neka vam u blizini bude čaša vode i isperite preostalu pastu od jagoda sa zuba.
Korak 5. Operite zube kao i obično
Možda ćete morati prati zube duže nego inače, jer će ostatke jagode morati očistiti da biste ih potpuno uklonili.
Ako ne koristite zubni konac redovno, morat ćete ga koristiti nakon primjene ove metode. Jagode imaju sitne sjemenke koje se mogu uhvatiti među zube
Korak 6. Ponavljajte ovaj postupak svake noći
Metoda 4 od 5: Izbijelite zube korom naranče
Korak 1. Uzmite veliku narandžu
Bijeli dio kore naranče, između površine i mesa, sadrži d-limonen. Ova tvar može pomoći u uklanjanju mrlja sa zuba.
Potrebno je oko 2-3 sedmice nakon svakodnevne upotrebe da biste vidjeli rezultate ove metode
Korak 2. Narandže ogulite
Imajte na umu da bijeli dio kore naranče sadrži kemikalije koje su vam potrebne, pa se pobrinite da je dobijete dovoljno kada ogulite narandžu.
Korak 3. Utrljajte bijeli dio kore naranče po cijeloj površini zuba
Ostavite pušteni sok da se zalijepi za zube 3 do 5 minuta.
Korak 4. Operite zube kao i obično
Uvjerite se da je cijela pulpa ili kora naranče uklonjena sa zuba. Ako je potrebno, koristite konac za zube jer se koža može zaglaviti između zuba.
Korak 5. Ponavljajte ovaj postupak svaki dan
Ovu metodu morate redovno ponavljati nekoliko tjedana da biste vidjeli prave rezultate.
Metoda 5 od 5: Izbijelite zube korom banane
Korak 1. Uzmite zrelu bananu
Visok sadržaj kalija, magnezija i mangana u bananama može pomoći u uklanjanju mrlja sa zuba. Uvjerite se da je cijela površina banane žuta kako biste osigurali da je plod zreo.
Ova metoda također traje oko 2 do 3 sedmice prije nego što vidite očekivane rezultate
Korak 2. Ogulite banane
Potrebno vam je samo nekoliko malih komada kore banane, pa ih izrežite nakon što ih ogulite.
Korak 3. Operite zube unutrašnjošću kože
Odvojite oko dvije minute da kožu banane protrljate po svim zubima. Nakon toga ostavite dobiveni sok da se lijepi za zube 15 minuta.
Korak 4. Operite zube kao i obično
Koristite pastu za zube koja sadrži fluor i perite zube kao i svaki dan. Uklonite pahuljice kore banane ako vam se zaglavi među zubima.
Korak 5. Ponavljajte ovu metodu 2 do 3 puta sedmično
Ne radite ovaj tretman prečesto jer kiselina u bananama može oštetiti zube.
Savjeti
- Klonite se duhanskih proizvoda kako bi zubi bili bjelji.
- Kako biste osigurali da postupak izbjeljivanja zuba daje željene rezultate, izbjegavajte hranu koja može zaprljati zube, poput crne kave ili tamnih umaka. Ako jedete gore navedenu hranu, operite zube odmah nakon toga.
Upozorenje
- Nemojte pretjerivati s gornjom metodom. Pretjerana upotreba može razbiti zubnu caklinu i uzrokovati trajna oštećenja.
- Ova metoda nije namijenjena zamjeni pranja zuba. Perite zube svaki dan kao i obično.
- Prije korištenja ove metode, uvijek prvo razgovarajte sa svojim stomatologom kako biste izbjegli propadanje zuba.
