Ako želite svjetliju kožu, upotreba prirodnih sastojaka može posvijetliti vašu kožu do određene mjere bez oštrih nuspojava koje se mogu pojaviti s proizvodima za kemijsko izbjeljivanje. Jednostavne radnje, poput izbjegavanja sunca, također će spriječiti tamnjenje kože. Nijedan čarobni napitak neće posvijetliti kožu više od nivoa, pa imajte realna očekivanja. I što je najvažnije, zapamtite da je i tamna koža lijepa.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje prirodnih posvjetljivača
Korak 1. Nanesite vodeni rastvor limuna
Sok od limuna koristi se hiljadama godina kao prirodno posvjetljivač kože. Limun sadrži kiseline koje posvjetljuju kožu i ljušte gornji sloj tamnijih stanica kože. Budući da čisti sok od limuna može iritirati kožu, napravite otopinu limunovog soka pomiješajući jedan dio limunovog soka s jednim dijelom vode. Uzmite vatu i nanesite otopinu na kožu. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Ograničite upotrebu rastvora limuna na dva do tri puta nedeljno. Prečesto nanošenje može izazvati iritaciju kože. Nakon pranja koristite hidratantnu kremu jer limunov sok može isušiti kožu.
- Rezultate biste trebali početi vidjeti nakon tri do četiri sedmice korištenja nekoliko puta sedmično. S obzirom da sok od limuna ne daje trenutačan učinak posvjetljivanja, to je najefikasniji prirodni lijek na raspolaganju.
- Budite oprezni ako ikada pokušate nanijeti bilo koju vrstu soka od citrusa na lice. Fitofotodermatitis se može pojaviti zbog reakcije između UV svjetla i fotosintetskih kemikalija koje se nalaze u agrumima. Iako je u redu koristiti sok od limuna na koži, trebali biste ga temeljito oprati prije izlaska iz kuće.
Korak 2. Namočite limunovo mlijeko
Za tretman posvjetljivanja cijelog tijela, počnite puniti kadu toplom vodom. Sipajte jednu čašu masnog mlijeka i iscijedite sok od jednog limuna u kadu. Promešajte mešavinu vode tako da se mleko i limun ravnomerno pomešaju u kadi. Namočite 12 minuta, a zatim isperite tijelo čistom vodom.
- Mlijeko u ovoj vodi za kupanje sadrži enzime koji nježno posvjetljuju kožu. Mlijeko takođe vlaži kožu, suprotstavljajući se isušujućim svojstvima limunovog soka.
- Probajte mliječno kupatilo jednom sedmično, definitivno ćete vidjeti rezultate nakon otprilike mjesec dana.
Korak 3. Napravite medenu masku od jogurta
Kao i mlijeko, jogurt sadrži enzime koji nježno posvjetljuju kožu. Med ima antibakterijska i hidratantna svojstva. Kada se spoje, ova dva sastojka mogu biti korisna maska. Pomiješajte jedan dio meda i jedan dio jogurta, a zatim ovu mješavinu nanesite na lice i tijelo. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Pazite da koristite običan, nezaslađen jogurt. Jogurt je sladak ili ima vrlo ljepljiv okus.
- Umjesto meda, probajte gnječiti avokado ili upotrijebite aloe veru. Oba ova sastojka imaju nevjerojatan hidratantni učinak.
Korak 4. Isprobajte pastu za posvjetljivanje
Za koncentriraniju korist, pokušajte napraviti gustu pastu od prirodnih sastojaka koji pomažu posvijetliti kožu. Nanesite pastu na svježe očišćeno lice, ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim je isperite toplom vodom. Evo dva recepta za tjesteninu za prirodno posvjetljivanje:
- Pasta od gramovog brašna. Sipajte šolju grama brašna u činiju. Dodajte dovoljno mlijeka ili limunovog soka da dobijete gustu pastu.
- Pasta od kurkume. U činiju sipajte 1 kašiku kurkume. Dodajte dovoljno mlijeka ili limunovog soka da dobijete gustu pastu.
Metoda 2 od 3: Znati šta treba izbjegavati
Korak 1. Nemojte koristiti izbjeljivač ili druge štetne kemikalije na koži
Uokolo plutaju brojni opasni mitovi o izbjeljivaču, amonijaku i proizvodima za čišćenje u domaćinstvu koji se koriste za kožu kako bi postala bjelja. Ove kemikalije su vrlo štetne za kožu i mogu uzrokovati dugotrajna oštećenja. Oštećena koža zapravo izgleda tamnije, pa će upotreba ovih kemikalija imati suprotan rezultat nego što želite. Izbjegavajte.
Korak 2. Nemojte se pokolebati lažnim standardima ljepote
Nema ništa loše u korištenju sigurnog sastojka poput limunovog soka kako biste malo posvijetlili kožu, ali nemojte nastojati potpuno promijeniti ton kože iz prirodnog stanja. Umjesto da pokušavate dobiti drugačiji ton kože, bolje je prihvatiti sebe takvog kakav jeste. Ako ste rođeni s tamnom kožom, prigrlite svoju ljepotu i ne dopustite drugima da vam kažu da je promijenite.
- Mnoge žene diljem svijeta slijede standard ljepote koji preferira svijetlu kožu nad tamnijom. Dok mnoge druge žene čine velike korake u postizanju tamnije kože, plaćanje preplanulog kreveta i rizik od tamnijeg raka kože je nekoliko stupnjeva. Nema smisla, zar ne?
- Što se tiče lijepe kože, najvažnije što možete učiniti je da zadržite svoju kožu zdravom. Koža je najveći organ u tijelu i zaslužuje maksimalnu pažnju. Jedite dobro, ostanite hidrirani, napravite piling i navlažite kožu kako bi bila zdrava i sjajna.
Metoda 3 od 3: Promjena navika za svjetliju kožu
Korak 1. Piling kože
Nakupljanje mrtvih stanica kože na površini kože može učiniti kožu pomalo dosadnom. Da biste posvijetlili kožu, važno je redovito piling. Jedan odličan način za piling kože je korištenje pilinga od šećera ili soli. Prilikom tuširanja navlažite kožu i trljajte piling kružnim pokretima po cijelom tijelu. Na ovaj način možete "ispolirati" kožu dok ne dobije zdrav sjaj.
- Za piling lica upotrijebite finiji piling za lice. Ovsena kaša ili badem u prahu ima svojstva pilinga koja neće oštetiti osjetljivu kožu lica.
- Korištenje suhe četke za uklanjanje mrtvih stanica kože s tijela je još jedna dobra metoda pilinga. Potražite četku od prirodnih vlakana i prije tuširanja očetkajte tijelo.
Korak 2. Održavajte kožu vlažnom
Održavanje vlažnosti kože spriječit će stvaranje mrtvih stanica kože i vrlo brzo ih osipati. Za nježniju kožu nanosite hidratantnu kremu svaki dan nakon kupanja. Odaberite nježnu hidratantnu kremu koja ne sadrži alkohol jer alkohol može isušiti vašu kožu.
- Kokosovo ulje odlično je hidratantno sredstvo koje održava kožu blistavom i mladolikom. Nanesite kokosovo ulje na ruke i stopala nakon kupanja. Pričekajte deset minuta da se ulje upije u kožu prije oblačenja.
- Ulje jojobe također ima hidratantna svojstva i odlično je za kožu. Maslinovo ulje i bademovo ulje također mogu učiniti čuda.
Korak 3. Ograničite izlaganje suncu
Teško se svaki dan kloniti sunca, ali izlaganje suncu zatamnjuje vašu kožu. Ali ne morate se zatvarati u zatvoreni prostor, samo dajte svojoj koži više vremena da pripremi kožu za izlaganje suncu prije nego što izađete na dan. Da biste spriječili da vam koža postane previše tamna, poduzmite sljedeće mjere opreza:
- Koristite kremu za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom. SPF 30 ili veći je najbolji, jer niži zaštitni faktor i dalje dopušta da sunčevi zraci potamne kožu. Ponovo se prijavite ako je potrebno.
- Nosite šešir sa širokim obodom. To će spriječiti da sunčevi zraci udaraju u vaše lice i zaštititi vrat i ramena.
- Nosite duge rukave i duge pantalone. Tokom ljeta birajte hladne i lagane tkanine kako se ne biste pregrijali.
- Pazite da ne izbjegavate potpuno sunce. Vaše tijelo ovisi o suncu za proizvodnju vitamina D koji je neophodan za zdrave kosti i druge vitalne funkcije.
Savjeti
- Na lice možete nanijeti i pasirani paradajz i ostaviti 20 minuta.
- Ne izbegavajte potpuno sunce. Sunčeva svjetlost ima štetne ultraljubičaste valove, ali također pomaže tijelu u proizvodnji vitamina D.
- Nanošenjem ove mješavine svake noći naizmjenično možete dramatično posvijetliti ton kože. Ne zaboravite u potpunosti zaštititi kožu od izlaganja suncu tokom dana kako biste izbjegli tamnjenje kože.
- Pijte puno vode! Nosite kremu za sunčanje.
- Nanesite pastu od jabukovog sirćeta i brašna dva puta sedmično. Ovo će vam zasigurno pomoći da posvijetlite kožu.
