Piling je mučan problem. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina za rješavanje ovoga. Svakodnevno natopite oljuštenu kožu i zaštitite je od sunca. Iskoristite prednosti aloe vere i drugih proizvoda kako biste pomogli koži da se oporavi. Domaći sastojci, poput pilinga od zobenih pahuljica ili maslinovog ulja, također su efikasni u liječenju oljuštene kože. Vaša koža će uskoro postati zdrava i lijepa.
Korak
Metoda 1 od 3: Tretiranje oljuštene kože
Korak 1. Potopite oljuštenu kožu u toplu vodu
Postoji mnogo načina natapanja kože. Na primjer, ako se ljuštenje pojavi na leđima ili cijelom tijelu, možete se okupati ili istuširati. U međuvremenu, ako se koža na vašim rukama ljušti, samo upotrijebite zdjelu tople vode. Namočite kožu oko 20 minuta svaki dan dok ne izgleda bolje.
- Dodajte 2 šalice sode bikarbone u vodu za natapanje za dodatne prednosti. Soda bikarbona može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije, dok smanjuje rizik od infekcija kože.
- Ako je ljuštenje uzrokovano suncem, izbjegavajte kupanje u vrućim tuševima i vodi jer pritisak i temperatura vode na području za ljuštenje mogu uzrokovati bol.
Korak 2. Pijte oko 10 čaša vode svaki dan
U normalnoj njezi kože potrebno je najmanje 8 čaša vode svaki dan. Da biste se oljuštenoj koži pomogli da se oporavi, morat ćete popiti malo više.
Korak 3. Zaštitite kožu od sunca
Izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti može kožu učiniti slabijom i pogoršati ljuštenje. Nanesite kremu za sunčanje na sve izložene dijelove kože ako ćete provoditi vrijeme na suncu, posebno na oštećena i oljuštena područja. Zaštitite kožu što je više moguće šeširom i odjećom prije nego što izađete iz kuće.
Zaštitite kožu od sunca bez obzira na uzrok ljuštenja, bilo da se radi o suncu ili suhoj koži
Korak 4. Nemojte povlačiti oljuštenu kožu
Povlačenje ili povlačenje oljuštene kože također može uzrokovati suze u zdravom sloju kože. Kao rezultat toga, koža će se osjećati bolno i osjetljiva na infekcije. Najbolje je pustiti da koža prirodno otpadne.
Korak 5. Po potrebi posjetite ljekara
Ako niste sigurni šta uzrokuje ljuštenje kože ili je to ozbiljan problem, potražite liječničku pomoć. Neke bolesti, uključujući psorijazu, ekcem i ihtiozu, mogu uzrokovati ljuštenje kože. Ako drugi tretmani ne uzrokuju da vaš piling postepeno nestane, posjetite liječnika radi dijagnoze i specifičnog liječenja.
- Na primjer, možete imati ozbiljne zdravstvene probleme ako je ljuštenje kože popraćeno jakim svrbežom ili crvenilom.
- Osim toga, ako je područje kože koje se ljušti prilično veliko, trebate se obratiti liječniku.
Metoda 2 od 3: Korištenje topikalnog tretmana
Korak 1. Navlažite kožu gelom od aloe vere
Aloe vera je tretman koji se obično koristi za liječenje iritacije kože. Nježno umasirajte gel aloe vere u oljušteno područje kože, a zatim ga ostavite da se potpuno osuši.
- Gel od aloe vere možete kupiti u većini ljekarni.
- Općenito možete nanositi gel aloe vere 2 ili 3 puta dnevno. Međutim, posebno provjerite upute za uporabu navedene na proizvodu.
- Aloe vera može smanjiti upalu, iritaciju i svrbež. Oljuštena koža može se zacijeliti efikasnije ako se navlaži aloe verom.
Korak 2. Koristite proizvod za čišćenje za tretiranje oljuštene kože na području lica
Sredstvo za čišćenje, poznato i kao sredstvo za čišćenje lica ili umivanje lica, može pomoći u liječenju ljuštenja kože. Operite lice toplom vodom, a zatim nanesite sredstvo za čišćenje prema uputama za upotrebu. Operite lice ponovo toplom vodom nakon nanošenja sredstva za čišćenje na površinu kože.
- Ako je vaša koža suha, koristite gušće sredstvo za čišćenje, a ako je koža masna, koristite bistro sredstvo za čišćenje.
- Obavezno koristite nježno sredstvo za čišćenje, bez obzira na vrstu. Abrazivna sredstva za čišćenje samo će dodatno isušiti vašu kožu i pogoršati iritaciju. Nakon čišćenja upotrijebite nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa.
- Pročitajte upute za uporabu navedene na pakiranju proizvoda kako biste saznali preporučenu učestalost upotrebe.
Korak 3. Koristite lokalni kortikosteroid za liječenje ozbiljnijih slučajeva ljuštenja kože
Lokalni kortikosteroidi su lijekovi koji se nanose izravno na površinu kože radi smanjenja upale ili ljuštenja. Jednostavno nanesite preporučenu količinu ove masti na vrhove prstiju. Nakon toga nanesite mast na područje ljuštenja.
- Količina topikalnog kortikosteroida koja vam je potrebna ovisit će o tome gdje se koristi jer je koža na nekim dijelovima tijela tanja.
- Pročitajte upute za uporabu proizvoda kako biste saznali više o preporučenoj učestalosti topikalnih kortikosteroida.
- Ako koristite hidratantnu kremu ili omekšivač i lokalni kortikosteroid, najbolje je prvo nanijeti hidratantnu kremu.
- Kortikosteroide ne treba koristiti ako imate rosaceu, akne ili otvorene rane. Iako ovaj lijek možete kupiti bez recepta (ovisno o propisima u kojima živite), najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije nego što ga počnete koristiti. Neke kortikosteroide ne smiju koristiti trudnice ili dojilje, te mala djeca.
Metoda 3 od 3: Korištenje domaćih sastojaka
Korak 1. Nanesite ovsenu kašu na oljuštenu kožu
Namočite šolju grubog zobi u 2 šolje tople vode oko 20 minuta. Nanesite ovu zobenu kašu na oljuštenu kožu i pričekajte oko 20 minuta. Zobene pahuljice operite toplom vodom i obrišite suhu kožu mekom krpom.
- Nakon upotrebe zobenih pahuljica nanesite laganu hidratantnu kremu.
- Količina zobenih pahuljica koja vam je potrebna određena je ozbiljnošću ljuštenja. Koristite više zobenih pahuljica ako je piling jak, inače smanjite količinu zobenih pahuljica ako je područje ljuštenja manje.
- Koristite ovaj tretman svakodnevno dok se piling ne poboljša.
Korak 2. Nanesite mješavinu toplog mlijeka i meda u jednakim omjerima na kožu koja se ljušti
Med je moćna hidratantna krema. Samo nježno utrljajte mješavinu mlijeka i meda na područje kože koje se ljušti, a zatim pričekajte 10-20 minuta. Operite med toplom vodom.
Koristite ovaj tretman 2 puta dnevno oko 1 sedmicu
Korak 3. Prekrijte kožu pulpom banane
Pomiješajte 1 bananu sa 1/2 šolje (oko 120 ml) kisele pavlake dok ne dobijete gustu smjesu. Nanesite ovu smjesu na oljuštenu kožu i ostavite da djeluje oko 20 minuta, a zatim je isperite čistom vodom.
- Pavlaku možete zamijeniti sa 1/4 šolje (60 ml) jogurta.
- Banane možete zamijeniti papajom ili jabukama.
- Koristite ovaj tretman 1 ili 2 puta sedmično dok se vaš problem s kožom ne poboljša.
Korak 4. Utrljajte kriške krastavca na oljuštenu kožu
Na površinu kože nanesite svijetlozeleno meso svježeg krastavca, a ne tamnozelenu kožicu. Ostavite kriške krastavca oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ponavljajte ovaj tretman koliko god želite dok se piling ne poboljša.
- Alternativno, naribajte krastavac dok ne formira glatku pastu ili list. Narendani krastavac nanesite na površinu kože i ostavite 15-20 minuta. Operite kožu toplom vodom kad završite.
- Krastavac će hidratizirati i umiriti nadraženu, ispucalu i perutavu kožu. Krastavci također sadrže vitamin C koji može pomoći koži da se prirodno oporavi.
Upozorenje
- Domaće materijale treba koristiti oprezno. U velikoj većini slučajeva učinkovitost takvog sastojka potkrijepljena je s malo ili nimalo znanstvenih dokaza. Uvijek se obratite zdravstvenom radniku ako imate problema s kožom koji se ne poboljšavaju.
- Prekomjerno ljuštenje kože može pogoršati simptome. Budite oprezni pri pilingu kože.
