Iako tradicija tumačenja snova traje hiljadama godina, složili biste se da snovi ostaju misteriozni dio svačijeg života. Zapravo, snovi koji uključuju vodene sisavce, poput kitova ili delfina, simboliziraju misterioznu vezu ili svjesni i uspavani (podsvjesni) mozak neke osobe. Ako ste doživjeli ovaj san, zašto ga ne biste pokušali protumačiti upućujući se na sljedeći članak?
Korak
1. dio 2: Tumačenje snova
Korak 1. Zapišite svoj san
Proces tumačenja sna zapravo počinje sjećanjem na sadržaj njegovog sna. Stoga, pokušajte se naviknuti na to da uvijek zapisujete snove koje sanjate nakon buđenja. Tako ćete trenirati svoj mozak da pamti svaki san koji mu se pojavi. Da biste olakšali proces, postavite posebnu bilježnicu ili dnevnik pored svog kreveta.
- Pokušajte koristiti aplikaciju koju ste dobili s telefonom. Neke aplikacije mogu čak pomoći provjeriti obrasce snova ili protumačiti njihovo značenje.
- Ako vam je teško pisati odmah nakon buđenja, možete iskoristiti i aplikaciju za snimanje glasa koja je dostupna na vašem mobilnom telefonu.
Korak 2. Zamislite osjećaje koji se javljaju u zemlji snova
Kako se osjećate kad vidite kita ili delfina zapravo mogu pružiti vrijedne informacije o značenju iza izgleda životinje. Na primjer, ako se osjećate sretno kad vidite delfine, ili čak plivate s njima, velika je vjerovatnoća da ste zapravo žedni slobode u svom svjesnom umu. Ako se zaista osjećate uplašeno kad to vidite, najvjerojatnije prolazite kroz teško vrijeme i bojite se da ćete izgubiti kontrolu.
- Zapišite sva osećanja povezana sa snom, čak i ako nemaju smisla. Ne dopustite da svjesni mozak filtrira poruke koje šalje vaša podsvijest!
- Da ste u snu bili kit ili delfin, razmislite o tome kako biste se osjećali kada biste se tako pojavili. Osjećate li se slobodnije, sigurnije ili sretnije? Ili se osjećate usamljeno, uplašeno i neugodno?
- Uvijek zapamtite da svi elementi sadržani u snovima imaju značenje. Stoga se nikada ne fokusirajte samo na jedan element!
Korak 3. Posmatrajte aktivnost kita ili delfina u snu
Je li životinja u vodi ili na kopnu? Ako sanjate životinje koje su izvan njihovog prirodnog staništa, velika je vjerovatnoća da se u svjesnom umu osjećate kao da „gubite noge“. Ako je životinja u vodi, shvatite da san temeljen na ovome može simbolizirati tamnu stranu ljudi, element vašeg postojanja koji ste možda namjerno ignorirali.
- Sanjanje dupina ukazuje na vašu spremnost da slušate emocije ili zvukove iz podsvijesti.
- Delfini su općenito inspirativni simboli u zemlji snova, poput simbola optimizma i društvenog altruizma.
Korak 4. Pokušajte analizirati svaki detalj koji sadrži vaš san
Upamtite, svaki element u vašem snu je vrlo važan. Kada pokušavate protumačiti snove koji uključuju kitove ili delfine, pokušajte se sjetiti svega što se u njima pojavljuje. Znate, čak i najmanji detalji imaju značenje!
- Neki tumači snova vjeruju da je najvažniji element u snu osoba koja ga je sanjala. Na primjer, ako sanjate o grupi dupina koji sretno plivaju dok ih konačno ne uhvate ribari, jedno od mogućih tumačenja je da vi, kao sanjar, zapravo pokušavate kontrolirati svoj veseli duh.
- Ako u snu pokušavate spasiti kita ili delfina, velike su šanse da zapravo pokušavate spasiti važnu vezu. Ili, postoji dio vas koji zaista umire.
Korak 5. Pokušajte simbolizirati pojavu kitova i delfina u snu
Kao sisavci koji žive u vodi, kitovi i delfini mogu se tumačiti kao simboli svijesti i nesvijesti. Ako se jedan ili oboje pojavljuju u vašem snu, to je najvjerojatnije signal da morate poduzeti dugotrajnu akciju ili prenijeti iskrenost u vezi s važnim pitanjem.
- Papa često simbolizira svjesnost i intuiciju. Drugim riječima, sanjanje kita može ukazivati na to da morate više slušati svoj unutrašnji glas.
- Budući da su kitovi najveći sisavci na svijetu, njihovo sanjanje može ukazivati na to da se osjećate umorno.
- Razmislite o konkretnim stvarima koje vam padnu na pamet kada pomislite na životinju. Na primjer, jesu li delfini u snu plivali sami ili u grupama? Izgleda li dupin zdrav ili bolestan? Ako sanjate kita ili delfina koji umire, velike su šanse da se trenutno osjećate „daleko“od sebe.
2. dio 2: Povezivanje vašeg sna i života
Korak 1. Razmislite o značenju dupina u vašem životu
Kada ste prvi put vidjeli delfina? Sviđa li vam se lik dupina ili se osjećate neugodno zbog toga? Jeste li imali negativnih iskustava s delfinima? Ako putujete na more nakon smrti prijatelja, vjerovatno je da je dupin za vas simbol tuge.
- Budući da su svi snovi različiti, najbolja osoba za tumačenje vaših snova ste vi.
- Iako se dupini često smatraju pozitivnim simbolom, samo ćete vi znati pravo značenje njihovog izgleda.
Korak 2. Shvatite kako se osjećate prema kitovima
Upamtite, snovi su jedinstveno iskustvo za svakoga. Drugim riječima, ne postoje dvije osobe koje imaju isto tumačenje snova. Na primjer, pojava kita može u vama unijeti smirenost, neovisnost i snagu. Ili se možete naći zarobljeni u opasnosti ili nekontroliranom strahu od suočavanja sa zastrašujućim "kitovima ubojicama".
- Vaša stvarna životna iskustva oblikovat će značenje bilo kojeg događaja ili objekta koji se pojavi u zemlji snova.
- Vaši osjećaji mogu biti najbolji vodič za tumačenje značenja kita ili delfina koji se pojavljuje u snu.
Korak 3. Razmotrite uticaj trenutnih događaja na vaš san
Jeste li upravo gledali dokumentarni film o vrlo sadističkom klanju životinja? Ili ste nedavno razgovarali o moru sa prijateljem? Ako su kitovi ili delfini u posljednje vrijeme dio vaše svijesti, vjerojatnije je da će se pojaviti i u vašoj zemlji snova.
- Ako su se vaši osjećaji pri pogledu na kitove ili delfine nedavno promijenili, pokušajte identificirati trenutnu situaciju koja je pokrenula promjenu.
- Zapamtite, kitove i delfine, kao i ostale elemente iz snova, ne treba shvatiti doslovno. Drugim riječima, svoje tumačenje snova zasnivajte na emocijama umjesto na racionalnom razmišljanju.
- Ako se vaši osjećaji kad vidite kita mijenjaju u svakom snu, pokušajte identificirati druge elemente koji bi mogli pružiti više informacija.
Korak 4. Budite svjesni novih obrazaca
Ako se snovi o kitovima ili delfinima stalno ponavljaju, pokušajte primijetiti isti obrazac u svakom snu. Na primjer, često vidite određenu sliku? Pojavljuje li se ta slika uvijek kad ćete pobjeći od nečeg strašnog? Ili je slika dio šireg krajolika koji možete vidjeti samo iz daljine?
- Ako u snovima stalno doživljavate ili se susrećete s istim stvarima, velika je vjerovatnoća da u vašem životu postoji situacija za koju mislite da ju je potrebno odmah riješiti.
- Također budite svjesni misli i osjećaja koji se često pojavljuju u zemlji snova. Na primjer, ako stalno razmišljate: "Radije bih umro ako se to ponovi", pokušajte razmisliti o značenju koje stoji iza te misli.
Korak 5. Naučite da se sjećate svojih snova
Istraživanja pokazuju da većina odraslih osoba doživi najmanje 4-6 snova po noći. Općenito, snovi se javljaju tijekom REM ciklusa, perioda kada je aktivnost mozga dok spavate intenzivna kao i dok ste budni. Najbolji način da zapamtite snove koji se pojavljuju je da ih zapišete u poseban dnevnik.
- Što je vaša svijest o zemlji snova veća, to je veća vaša sposobnost da identificirate simbole iz snova koji su vam važni.
- Studija pokazuje da snovi mogu pomoći osobi da shvati svoje karakteristike kad se probudi. U nekim slučajevima, snovi se čak mogu koristiti za dijagnosticiranje različitih psiholoških problema, uključujući dinamiku ličnosti neke osobe.
