Adu gledanje je kada dvoje ljudi gledaju jedno u drugo sve dok neko ne trepne, nasmije se ili pogleda na drugu stranu. Prva osoba koja to učini proglašava se gubitnikom. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje šanse za pobjedu, kao što je razvoj tehnika za održavanje vlažnih očiju ili ometanje protivnika. Ovaj članak će vas naučiti kako pobijediti u takmičenju za gledanje koristeći neke od gore navedenih tehnika.
Korak
Metoda 1 od 2: Izbjegavanje treptanja i ometanja
Korak 1. Definirajte pravila
Određivanje uvjeta pobjede i gubitka prije početka takmičenja važno je kako niko ne bi bio uznemiren tokom takmičenja.
- Da biste kasnije izbjegli metež i protest, postavite jasna pravila za utakmicu sa svojim protivnikom prije početka.
- Neka pravila obično kažu da se borba licem u lice završava kada neko trepne, pogleda na drugu stranu ili se nasmije.
- Neka dodatna, manje uobičajena pravila uključuju zabranu pravljenja smiješnih lica ili mahanje rukama pred očima vašeg protivnika.
Korak 2. Navlažite oči prije početka
Radeći ovo prije nego započnete meč, možete spriječiti da dugo trepnete.
- Žmirkajte ili čvrsto zatvorite oči dugo prije početka utakmice.
- Ako možete, zijevajte za suzama.
- Sve ove metode spriječit će vaše oči da se osjećaju suhima ili svrbežima tijekom natjecanja.
- Izbjegavajte kapi za oči ili kreme za lice. Najbolje je izbjegavati sve što vas može svrbiti ili iritirati i natjerati da trepnete.
Korak 3. Opustite se i budite mirni
Ako se osjećate neugodno ili uznemireno, možete biti ometeni ili treptati.
- Ako možete, sjednite ili stojte u udobnom položaju.
- Ne naprežite oči.
- Ne fokusirajte se previše na osobu ispred sebe.
Korak 4. Neka vaš um odluta
Ako se previše fokusirate na protivnika ili pobijedite, možete pogriješiti.
- Većina ljudi bulji bez treptanja ako gleda u prazan prostor dok prazni um.
- Zamislite temu koja vas zaista zanima i usmjerite svoju mentalnu energiju na tu temu.
- Ne dozvolite da vam um odluta predaleko ili ćete okrenuti glavu na drugu stranu.
Korak 5. S vremena na vrijeme malo zažmirite
Ovo može biti korisno kada su vam oči suhe.
- Kad se osjećate kao da ne možete pomoći suhoći u očima i trebate treptati, blago zažmirite.
- To će vam pomoći vratiti vlagu u oči.
- Uradite to tajno. Ako previše žmirite, izgledat ćete kao da trepćete.
Korak 6. Vježbajte ispred ogledala
To vam može pomoći da razvijete trajanje zurenja bez treptanja i izbjegnete smetnje.
- Ako stalno gubite gledajući natječaje, prvo vježbajte.
- Vježbajte zurenje u ogledalo u kupaonici i izmjerite koliko dugo možete buljiti bez treptanja.
- Svaki put kad vježbate, pokušajte dulje gledati.
Metoda 2 od 2: Gubitak protivnika
Korak 1. Upoznajte svog protivnika
Poznavanje slabosti vašeg protivnika može vam pomoći da pobijedite.
- Ako se vašem protivniku lako odvuče pozornost, tada možete ciljati te slabosti.
- Znajte koliko dugo vaš protivnik može buljiti bez treptanja i pokušajte ne treptati barem isto toliko dugo.
- Saznajte šta nasmijava vašeg protivnika.
Korak 2. Nasmijte protivnika
- Pravite čudna lica ili zvukove.
- Raširite oči ili žmirite.
- Ispričajte vic koji ga može nasmijati.
- Pazite da se ne nasmijete jer ćete izgubiti.
Korak 3. Pokušajte da iznervirate svog protivnika
Pokušajte ga natjerati da se okrene ili trepne.
- Mahnite rukama sa strane kako biste odvukli pažnju.
- Pokušajte ispustiti nešto kako biste ga natjerali da se okrene.
Korak 4. Ostanite fokusirani
Vaš protivnik može pokušati da vas iznervira na isti način.
- Zamislite nešto što vas ljuti ili rastužuje. Ovo će vas spriječiti da se nasmijete.
- Znajte kada vaš protivnik učini nešto smiješno, ali nemojte reagirati.
- Izbjegavajte slušanje zvukova ili drugih smetnji.
- Gledajte direktno u zjenicu oka vašeg protivnika kako biste izbjegli da vidite bilo koji drugi dio njegovog lica.
Savjeti
- Vježba gledanja s bebama. Bebe obično trepnu svakih nekoliko minuta.
- Kontaktne leće će vam biti od velike pomoći. Ovaj predmet može držati vaše oči vlažnim, čime se smanjuje potreba za treptanjem.
- Dok čitate, nemojte često treptati. Čitajte često jer će to pomoći vašem mozgu i povećati vaše šanse za pobjedu. Na kraju krajeva, čitanje je zabavno.
- Vježbajte sa članovima svoje porodice.
- Nemojte prevrtati oči prerano jer ćete tako trepnuti, a zatim izgubiti.
