Ako ste za vrijeme potresa u zatvorenom prostoru, znate li što trebate učiniti? Mnoge moderne zgrade dizajnirane su da izdrže umjerene potrese i relativno su sigurne. Međutim, i dalje ste u opasnosti od padajućih predmeta i drugih krhotina. Da biste se spasili, morate se pripremiti unaprijed i znati što učiniti ako zemljotres pogodi vaše područje.
Korak
Dio 1 od 3: Sigurnost u zatvorenom prostoru tokom potresa
Korak 1. Ostanite u zatvorenom prostoru
Tokom zemljotresa možda ćete doći u iskušenje da istrčite van. Uostalom, vani vam ništa neće pasti. Međutim, vjerojatno nećete uspjeti dok se stvari ne počnu raspadati. Dakle, najbolje je pronaći sigurno mjesto u zatvorenom prostoru, a ne pokušavati izaći.
Korak 2. Preduzmite mjere opreza
Ako je moguće, poduzmite mjere opreza prije nego se potres poveća. Ovaj korak je najvažniji u kuhinji, ono što tamo radite može uzrokovati probleme kada dođe do potresa.
- Glavna stvar koju trebate učiniti je provjeriti je li peć isključena prije nego što se odmah sklonite. Štednjak može zapaliti ako ga ostavite uključenog.
- Ako ste u blizini zapaljene svijeće, pokušajte je isključiti ako imate vremena.
Korak 3. Čučnite na podu
Najsigurnije mjesto za vas tokom potresa je pod. Međutim, nemojte leći. Umjesto toga, puzi.
Puzanje je najbolji položaj iz dva razloga. Prvo, ovaj položaj vam daje mogućnost kretanja ako je potrebno. Drugo, ovaj položaj vam pruža određenu zaštitu od padajućih objekata
Korak 4. Pronađite sigurno mjesto
Najbolje mjesto za vas tokom zemljotresa je ispod stola. Tablica pruža zaštitu od padajućih predmeta. Stol je takođe pravi izbor.
- Klonite se kuhinje. Također se klonite kamina, velikih uređaja, stakla i teškog namještaja jer vas mogu ozlijediti. Ako se ne možete sakriti ispod stola, naslonite se na unutarnji zid i zaštitite glavu.
- U velikim zgradama, ako je moguće, klonite se prozora i vanjskih zidova. Takođe, ne ulazite u lift. Većina modernih zgrada izgrađene su da izdrže potrese jer su izgrađene da budu fleksibilne. U starijim zgradama možda ste malo sigurniji na višim katovima, ali ne biste trebali pokušavati premjestiti se na drugi kat za vrijeme potresa.
- Vrata nisu najsigurnije mjesto u modernom domu jer nisu jača od ostatka kuće. Osim toga, još uvijek možete biti pogođeni objektima koji padaju ili lete na vratima.
Korak 5. Zadržite svoj položaj
Kad pronađete siguran položaj, ostanite tamo. Ne mičite se s tog položaja sve dok potres ne prestane. Upamtite, mnogi potresi praćeni su potresima.
- Pripazite da se držite za sve što vam je sklonište. To će vam pomoći da održite ravnotežu.
- Ako namještaj koji sklanjate u smjenama ostanite zaklonjeni tamo. Potres će ga vjerojatno premjestiti na prvotno mjesto.
Korak 6. Ostanite u krevetu
Ako ste u krevetu, ne pokušavajte ustati. Tamo ste sigurniji od pokušaja da se preselite na drugo mjesto, posebno ako posrtate. Rizikujete da ćete se ozlijediti slomljenim staklom ako pokušate iskliznuti iz kreveta.
- Uzmite jastuk i stavite ga preko glave. Ovaj korak može zaštititi glavu od pada predmeta.
- Možete pokušati i sa pokrivačem koji može zaštititi od krhotina stakla.
Korak 7. Zaštitite glavu i lice
Bez obzira jeste li ispod namještaja ili ne, pokušajte koristiti nešto za zaštitu glave i lica. Na primjer, jastuci ili jastuci na kauč mogu pružiti određenu zaštitu. Međutim, ne gubite vrijeme u potrazi za nečim ako se potres poveća. Takođe, ne napuštajte svoje sklonište u potrazi za štitnikom za lice.
Korak 8. Pokušajte ostati mirni
Zapamtite da što ste smireniji, to će vaša odluka biti razumnija. Kad ste zbunjeni ili u panici, nećete moći donijeti najbolje odluke za sigurnost sebe i drugih. Ponekad je sjećanje da je vaša smirenost vrlo važna ključ za ostanak mirnog.
Također možete pokušati duboko, smirujuće udahnuti. Na primjer, pokušajte brojati do četiri dok udišete, a zatim pokušajte brojati do četiri dok izdišete. Duboko disanje može vam pomoći da ostanete opušteni čak i kada zemlja zaista vibrira oko vas
Dio 2 od 3: Suočavanje sa situacijama nakon potresa
Korak 1. Ne palite vatru
Iako može biti u iskušenju zapaliti vatru ili svijeću tijekom nestanka struje, nemojte to činiti jer to može biti opasno nakon potresa. Ako vam propušta plinski vod, mogli biste zapaliti cijelu kuću varnicama. Umjesto toga potražite svjetiljku.
Korak 2. Provjerite ima li rezova
Promatrajte sebe i ljude oko sebe, provjerite ima li ozbiljnih ozljeda. Ozbiljne ozljede uključuju ozljede glave, slomljene kosti ili teške ozljede.
- Ako postoji ozljeda koja zahtijeva hitnu pažnju, najprije je liječite. Ako se zbrinjavanje rana može odgoditi na neko vrijeme, prvo provjerite svoj dom jer curenje plina ili električni kvarovi mogu predstavljati ozbiljniju prijetnju.
- Po potrebi pružite prvu pomoć. Na primjer, previjte bilo koju ranu u skladu s vašim priručnikom za prvu pomoć. Ako imate ozljedu koja se ne može izliječiti, nazovite brojeve telefona hitne pomoći 118 ili 119. Međutim, imajte na umu da će hitne službe biti vrlo zaposlene. Dakle, učinite sve što možete.
Korak 3. Provjerite ima li oštećenja na zgradi
Ako bilo koji dio kuće izgleda oštećen, nemojte oklijevati. Na primjer, možete primijetiti da se zidovi ili podovi urušavaju ili pucaju. Ako niste sigurni je li neko područje sigurno, izađite iz kuće. Nemojte živjeti u nebezbjednoj zgradi i ona može pasti na vas.
Korak 4. Provjerite infrastrukturu kuće
Obiđite kuću tražeći oštećenja. Glavne stvari koje morate potražiti su curenje plina, curenje vode i električni kvarovi.
- Njuškajte po kući. Miris je primarni način na koji možete utvrditi postoji li curenje plina, iako možete čuti i šištanje. Ako osjetite miris ili čujete sištanje plina, isključite glavni plinski ventil. Već biste trebali znati kako napraviti ovaj korak ako ste se pripremili za potres u prvoj metodi. Takođe, otvorite prozore i izađite iz kuće. Obratite se svom plinskom poduzeću da ih obavijestite o curenju.
- Potražite električne greške. Ako vidite oštećene žice ili iskre, odmah isključite napajanje.
- Ako vidite curenje vode, isključite glavni dovod vode. Ako vam nedostaje vode, razmislite o alternativnim izvorima vode, poput otopljenih kockica leda, vode iz bojlera i vode iz povrća i voća iz konzerve.
Korak 5. Obratite pažnju na informacije nadležnih organa u vezi sa oštećenjem vode i kanalizacije
Ove će se informacije vjerojatno emitirati na radiju ili televiziji. Morate provjeriti je li vodovod još uvijek siguran za piće. Također, prije ispiranja WC -a morate provjeriti je li odvod netaknut.
Korak 6. Uklonite štetne tvari
Ako se prolije opasna tvar, trebali biste je očistiti što je prije moguće. Na primjer, tekućine za čišćenje mogu biti opasne, posebno ako se pomiješaju s drugim tvarima. Očistite i proliveni lijek.
- Prilikom čišćenja nosite rukavice kako biste zaštitili kožu.
- Otvorite prozore kako biste osigurali ventilaciju prema potrebi.
Korak 7. Sklonite se s puta
Putevi moraju biti glatki kako bi vozila hitne pomoći mogla lako proći. Iz tog razloga držite se što dalje od ceste jer će to olakšati pristup vozilima za hitne slučajeve.
Dio 3 od 3: Priprema kuća za potrese
Korak 1. Čuvajte zalihe
Ako živite u području koje je sklono potresima, poput Yogyakarte i južne obale Jave, pobrinite se da budete spremni u slučaju potresa. Skladištenje zaliha jedan je od načina da se pripremite kako biste imali ono što vam treba u slučaju katastrofe.
- Pripremite aparat za gašenje požara, radio na baterije, baterijsku svjetiljku i rezervne baterije.
- Pohranjivanje puno nepokvarljive hrane i flaširane vode također je dobar potez ako na neko vrijeme nestane struje. U najmanju ruku, trebali biste imati dovoljno hrane i vode za piće 3 dana.
- Ministarstvo zdravlja preporučuje skladištenje 4 litre vode po osobi dnevno. Ne zaboravite misliti na svoje kućne ljubimce jer će također konzumirati hranu i vodu. Također provjerite hranu i vodu koju skladištite za hitne slučajeve barem jednom godišnje radi isteka roka valjanosti, ili odbacite hranu i vodu koji su blizu ili su istekli.
Korak 2. Kupite ili napravite komplet prve pomoći
U potresu mogu doći do ozljeda. Postavljanje pribora za prvu pomoć može vam pomoći u liječenju lakših ozljeda, pogotovo jer će hitna pomoć vjerojatno biti pretrpana. Možete kupiti gotove setove ili prikupiti zalihe kako biste ih sami napravili.
- Indonezijski Crveni križ preporučuje da u kompletu za prvu pomoć pripremite sljedeće stavke: ljepljive zavoje (25 komada u različitim veličinama), ljepljivu platnenu traku, upijajuću tkaninu za kompresiju (2 komada platna 12 x 22 cm), 2 zavoja u roli - mjere 7 odnosno 10 cm), sterilna gaza (5 komada dimenzija 7 cm i 5 komada dimenzija 10 cm) i 2 trokutasta zavoja.
- Trebat će vam i lijekovi poput antibiotske masti, antiseptika, aspirina, hladnih obloga, maske za disanje (za umjetno disanje), hidrokortizona, rukavica bez lateksa (u slučaju ozljede lateksa), termometra za usta, pincete, priručnika za prvu pomoć (dostupno na mjesta kao što su trgovine medicinskom opremom) i deke za hitne slučajeve.
Korak 3. Naučite prvu pomoć i umjetno disanje
Ako ste vi, član porodice ili prijatelj povrijeđeni u potresu i niste mogli dobiti pomoć, bit ćete zahvalni ako znate kako liječiti osnovnu ozljedu. Obuka prve pomoći i vještačko disanje naučit će vas što učiniti u hitnim slučajevima ako je netko ozlijeđen.
- Učenje pribora prve pomoći može vam pomoći da razumijete kako se nositi s ozljedama poput posjekotina, modrica, ozljeda glave, pa čak i slomljenih kostiju. Obuka za umjetno disanje pomaže vam naučiti što učiniti ako se netko guši ili ne diše.
- Posavjetujte se s lokalnim indonezijskim Crvenim križem kako biste pronašli obuku prve pomoći u vašem području.
Korak 4. Saznajte kako isključiti plin, vodu i struju
Iako je ovo uobičajen objekt u svakodnevnom životu, kada dođe do prirodne katastrofe, sve to može biti opasno po život. Plin može iscuriti; struja može izazvati iskre; i voda može biti kontaminirana. Nakon potresa, možda ćete morati isključiti neke ili sve ove objekte.
-
Za isključivanje plina okrenite ventil za četvrtinu okreta ključem. Sada bi ventil trebao biti okomit na cijev. Ako je položaj paralelan, to znači da je plinovod otvoren.
Neki stručnjaci preporučuju da uključite plinski vod osim ako osjetite miris curenja, čujete siktanje ili vidite da mjerač plina brzo radi jer ćete, nakon što ga isključite, morati pozvati stručnjaka kako biste bili sigurni da ga možete ponovo uključiti.
- Da biste isključili napajanje, potražite okvir. Isključite sva pojedinačna kola, a zatim isključite glavni krug. Struja mora ostati isključena sve dok stručnjak ne potvrdi da nema curenja plina.
- Da biste isključili vodu, potražite glavni ventil. Okrenite slavinu u smjeru kazaljke na satu dok se potpuno ne zatvori. Morat ćete pustiti vodu da prestane teći dok je nije sigurno ponovo uključiti. Vlasti bi trebale reći je li voda sigurna za piće ili nije.
Korak 5. Osigurajte bojler
U potresu, vaš grijač vode može pasti ili se slomiti, stvarajući veliki bazen vode. Ako možete zaštititi vodu i spriječiti njeno curenje iz bojlera, možete je koristiti kao izvor čiste vode za piće čak i ako voda u gradu nije sigurna. Stoga, prije nego što se dogodi potres, osigurajte svoj bojler.
- Započnite provjerom koliko je prostora između bojlera i zida. Ako izgleda više od centimetra ili tri ili pet, morat ćete dodati komade drveta na zid pomoću vijaka s navojem. Komad drveta trebao bi biti paralelan s duljinom bojlera, tako da se ne može prevrnuti.
- Upotrijebite teške metalne vezice za pričvršćivanje bojlera za zid na vrhu. Počnite sa zidovima. Zamotajte ga sprijeda, a zatim opet sve do grijača. Odgurnite se uza zid. Sada imate krajeve s obje strane koji pričvršćuju zid ili drvo iza.
- Za drvo upotrijebite vijak s navojem s velikim zatvaračem. Dužina vijka je najmanje 1 cm i 3 cm. Za beton će vam trebati 1 cm spojnih vijaka umjesto vijaka. Također možete kupiti komercijalnu sigurnosnu opremu koja zadovoljava sve vaše potrebe.
- Dodajte još jedan pričvršćivač na dnu i zategnite. Također je važno da se riješite krutih bakrenih i metalnih cijevi. Umjesto toga, upotrijebite fleksibilne priključke za plin i vodu, za koje je manja vjerojatnost da će se oštetiti u potresu.
Korak 6. Odredite mjesto sastanka nakon smirivanja potresa
Kada dođe do potresa, telefonska mreža može biti prekinuta. Možda ne možete doći do svojih voljenih. Stoga unaprijed odlučite gdje ćete se naći u slučaju katastrofe.
- Na primjer, mogli biste reći da bi svi trebali otići kući nakon smirivanja potresa ili da ćete se naći na obližnjem sigurnom mjestu, poput džamije ili crkve.
- Takođe razmislite o imenovanju nekoga ko nije u istoj oblasti kao kontakt osoba. Na primjer, možete odrediti jednog od svojih roditelja kao kontakt osobu, tako da drugi ljudi izvan grada imaju nekoga da nazovu da im se jave. Na taj način možete se nositi sa hitnim slučajevima dok vaša porodica još uvijek može čuti vijesti o vama.
Korak 7. Učinite svoju kuću otpornom na potres
Ako živite u području sklonom potresima, razmislite o uklanjanju teških predmeta s visokih polica i pričvršćivanju teškog namještaja na pod. Za vrijeme potresa ti objekti mogu pasti ili se pomaknuti, ozlijedivši vas ili druge u vašem domu.
- Knjige, vaze, kamenje i drugi ukrasni predmeti mogu pasti s visokih polica, udarajući ljude ispod njih.
- Pomaknite predmete tako da budu ispod visine glave. Najbolje ga je postaviti ispod visine struka kako biste mogli nanijeti manje štete.
- Ugradite namještaj, ormare i tešku opremu na zidove ili podove. Postavljanje predmeta na zidove ili podove spriječit će njihovo pomicanje ili padanje tijekom potresa. Za pričvršćivanje namještaja, kao što su porculanski ormarići ili police za knjige, možete pričvrstiti najlonske vrpce ili kutne pegle za pričvršćivanje klinova u zidu, iako će ljuštenje uzrokovati određena oštećenja namještaja. Također možete koristiti najlonske ili čičak trake za pričvršćivanje predmeta poput televizora na namještaj.
Savjeti
- Ako ste u stanu, razgovarajte sa svojim stanodavcem o procedurama reagovanja u hitnim slučajevima.
- Proučite plan odgovora na potres u školi ili na poslu kako biste znali što učiniti ako ste zaglavljeni tamo umjesto kod kuće.
- Ako ste u invalidskim kolicima, zaključajte kotače i zaštitite glavu i vrat jastucima, rukama ili knjigom.
