Biti velikodušan počinje tretiranjem svih kao da su postigli veliki potencijal koji leži u svima nama. Davati nešto dragovoljno i sretno, a da ništa ne očekujete zauzvrat je velikodušnost, bilo da se radi o doniranju novca organizaciji kojoj vjerujete ili davanju vremena prijatelju u nevolji. U suštini, velikodušnost je iskrena želja da se drugima učini život lakšim i ugodnijim. Pa kako razvijati velikodušnost? Pogledajte 1. korak za početak.
Korak
1. dio od 2: Imajte pravi način razmišljanja
Korak 1. Davanje iz srca
Ako zaista želite biti velikodušni, trebali biste davati samo zato što želite davati, a ne zato što postoji skriveni motiv ili želja zauzvrat. Trebali biste dati jednostavno zato što želite dati, jer ste pronašli nešto u što vjerujete i zato što želite učiniti dobro u svijetu. Ako dajete da biste impresionirali druge ili da biste osvojili druge, niste zaista velikodušni.
Korak 2. Znajte da će vas velikodušnost učiniti sretnijima
Iako ne biste trebali biti darežljivi iz vlastitih interesa, trebali biste znati da su poznati kao velikodušni ljudi sretniji od onih koji to nisu: Zbog velikodušnosti ljudi se osjećaju voljeni prema drugima, pružaju jači osjećaj zajednice i grade višu sliku o sebi. Kad ste velikodušni prema drugima, možete biti i prema sebi.
Ako ste sretniji, tada ćete imati pozitivnije izglede i više energije da činite dobro u svijetu. Pozitivni ciklus će se nastaviti
Korak 3. Obratite pažnju na to šta bi nekome olakšalo život
Kad dobro komunicirate sa susjedima ili prijateljima, obratite pažnju i pogledajte možete li im pomoći. Možda je vaš kolega jako pod stresom i treba mu neko da se brine o njegovom ljubimcu dok je u posjetu bolesnoj majci u drugom gradu. Možda se automobil vaše najbolje prijateljice pokvari i treba joj prevoz do škole. Možda tvoja mama previše radi i ne shvaća koliko joj je potrebna pomoć dok joj ne pružiš pomoć. Kad razgovarate s nekim, počnite se pitati kako mu možete pomoći, umjesto da uvijek razmišljate o tome kako on može pomoći vama.
Korak 4. Budite zahvalni na onome što imate
Zahvalnost može nadahnuti velikodušnost jer će vas natjerati da shvatite sve velike stvari koje imate u životu. Svake nedjelje sjednite i napravite popis od najmanje pet stvari na kojima ste zahvalni i odvojite vrijeme da ih cijenite. Razmislite o svemu dobrom što su drugi ljudi učinili za vas i nikada ne zaboravite biti zahvalni, čak i ako je ljubaznost učinjena mjesecima ranije. Biti zahvalniji stavit će vas u pravi način razmišljanja da budete velikodušni.
Ako možete cijeniti sve što imate, moći ćete podijeliti divne stvari s drugim ljudima, pomoći im da cijene život jednako kao i vi
Korak 5. Ne zaboravite biti velikodušni prema sebi
Iako su volontiranje, briga i davanje vremena drugima odlični načini da budete velikodušni, ne smijete pritom izgubiti iz vida sebe. Ne zaboravite slušati sebe i znati šta želite i trebate, bilo da se radi o dobroj hrani ili udobnoj kadi s mjehurićima. Ako potpuno zanemarite sebe zbog drugih, možda ćete završiti iscrpljeni i nećete imati mnogo za dati.
Briga o vlastitim potrebama i usrećivanje sebe nije sebičan čin. Sebično je samo obratiti pažnju na sebe i druge, nikako, postoji razlika između to dvoje
2. dio 2: Činiti dobro
Korak 1. Proslavite nešto za nekoga
Za predstojeći rođendan vašeg prijatelja napravite posebne planove. Pripremite veliku rođendansku tortu, pozovite neke ljude i priredite zabavu, učinite da se osjeća voljeno i posebno. Čak i ljudi koji tvrde da mrze rođendane vole da ih maze i slave, a vi biste se trebali potruditi da se vaši najbliži ljudi osjećaju posebno. Možete pronaći bilo koji razlog da nekome nešto proslavite, od rođendana do promocije, samo zato što to želite.
Korak 2. Budite ljubazni prema strancima
Čak i ako se samo pozdravite s nekim koga prije niste sreli, date nekome kompliment u redu u supermarketu ili držite vrata nekome sa namirnicama, odvojite vrijeme da budete ljubazni prema nekome koga ne poznajete nevjerovatno je velikodušno i lako. A ako žurite, odvajanje vremena za ljubaznost prema drugim ljudima bit će mnogo velikodušnije.
Korak 3. Dajte svoje vrijeme prijateljima
Ako je prijatelj nezadovoljan i treba mu društvo, trebali biste biti velikodušni sa svojim vremenom i praviti mu društvo. Napravite prostor u svom rasporedu da provedete vrijeme s njim, bilo da je to šetnja, film ili dugačak razgovor uz čaj. Iako ste zauzeti, u vašem životu uvijek postoji prostor za druženje s prijateljima.
Korak 4. Donirajte nečemu u šta vjerujete
Ne morate biti bogati da biste donirali novac uglednoj dobrotvornoj organizaciji. Čak i ako mjesečno dajete samo stotinu hiljada rupija, učinit ćete svijetu i dobro ćete se osjećati. Ovaj novac trebate dati odmah nakon primanja plate, a ne na kraju mjeseca, kada vidite koliko vam je novca ostalo. Iznenadit ćete se da se ne osjećate kao da gubite novac. Čak i stavljanje kusura u kutiju za napojnicu može biti velikodušan čin.
Korak 5. Volontirajte
Volontiranje vašeg vremena odličan je način da budete velikodušni. Ako želite biti velikodušna osoba, posvetite barem sat ili dva sedmično volontiranju u narodnim kuhinjama, podučavanju male djece ili odraslih, čišćenju javnih parkova ili činjenju neke druge vrste dobra za svijet. Možete preuzeti različite zadatke, poput volontiranja u knjižari ili pomoći pri prikupljanju sredstava za dobrotvorne svrhe. Pronađite nešto što vam daje smisao razvijajući velikodušnost.
Korak 6. Podijelite svoje stvari
Kad ste sa prijateljima, podijelite hranu, odjeću, auto, kuću ili bilo šta drugo što vam znači. Ako samo podijelite nešto do čega vam nije stalo, onda je to besmisleno. Ako imate samo dvije čokoladice i jednu poklonite prijatelju, to znači više od davanja prijatelju jednog od stotinu bombona do kojih vam nije stalo.
Korak 7. Dajte nešto što volite
Poklonite svojoj sestri svoj omiljeni džemper. Poklonite prijateljima svoj omiljeni roman. Poklonite prijatelju lijepu bilježnicu i potaknite ga da počne pisati poeziju. Davati nešto do čega vam nije stalo nije baš velikodušno, jer se ne žrtvujete. Ali dati nešto značajno vama, za šta znate da će nekome biti od koristi, velika je velikodušnost.
Korak 8. Pohvalite nekoga
Budite velikodušni s lijepim riječima i nastojte dati barem pet komplimenata sedmično - čak i dan! Kad razgovarate s nekim, pronađite način da napravite smislen kompliment ili jednostavno kažete nešto jednostavno poput: "Volim tvoju ogrlicu" ili "Naočare su ti super". Čak i najmanji kompliment, ako je iskren, može promijeniti dan u kojem ga osoba prima.
Korak 9. Pošaljite karticu "hvala"
Umjesto da samo pošaljete poruku zahvale ili čak tekstualnu poruku, odvojite vrijeme da pošaljete čestitku nekome ko vam je zaista promijenio život. To će mu pokazati da vam je stalo i da se trudite da mu date do znanja da vam njegova pomoć mnogo znači. Slanje čestitke učinit će vam davanje i velikodušniji način razmišljanja.
Korak 10. Pozovite prijatelja koji ima problema
Ako ne možete biti tamo lično, nazovite ga i pitajte kako je, pozdravite se i pokažite da vam je stalo. Ako odvojite nekoliko minuta da im pokažete da mislite na njih i da ste ljubazni i iskreni, uljepšat ćete im dan, čak i ako se još uvijek bore. Odvajanje vremena za pokušaj tješenja nekoga kome je potrebna preko telefona vrlo je velikodušan čin.
Korak 11. Odustanite od svog mjesta
Naravno, imali ste težak dan na poslu, ali starija osoba koja stoji pored vas može biti još umornija od vas. I ta osoba ne mora biti starija - to mjesto možete dati nekom drugom samo zato što vam to zaista ne treba i jer bi bilo zabavno.
Korak 12. Velikodušno napojite
Ako dobijete odličnu uslugu ili ako sretnete nekoga kome je potrebna zabava, dajte napojnicu velikodušno kada platite račun. Napišite zahvalnicu na dnu računa i obavijestite ga da vam je uljepšao dan.
Korak 13. Ostavite pozitivan komentar nekome na internetu
Bilo na strančevom blogu ili na prijateljskim Facebook i Instagram nalozima, ostavite pozitivne komentare ili odobrenja kako biste pokazali da vam je stalo, kako bi se ta osoba osjećala bolje. Osim toga, bilo bi vrlo velikodušno!
Korak 14. Držite vrata nekome
Bez obzira na to koliko ste zauzeti, zakasnili ili umorni, ne biste trebali biti previše zauzeti držanjem vrata za nekoga ili odvajanjem vremena da budete ljubazni i ljubazni prema onima oko vas. Ovaj jednostavan čin učiniće da se i vi i druga osoba osjećate bolje, i vidjet ćete da uvijek postoji vrijeme da usporite i pomognete nekome drugome.
Korak 15. Donirajte svoje stvari
Ne dopustite da vam se stari džemperi ili odjeća godinama gomilaju u ormaru. Odvojite vrijeme da prelistate odjeću i donirate je u dobrotvorne svrhe kako bi bila korisna drugima. Neće vam trebati mnogo vremena da sredite svoju odjeću i ostavite je u dobrotvorne svrhe, a i osjećat ćete se dobro razmišljajući o ljudima koji mogu koristiti vašu odjeću.
Korak 16. Nasmijajte nekoga
Ako sretnete nekoga kome je potrebna utjeha, bilo da je riječ o strancu ili nekom od vaših rođaka, odvojite vrijeme da mu se nasmiješite, bilo da to priča smiješnu šalu, da se prvo nasmiješi ili mu učini slatku uslugu. Nasmijavanje nekoga može imati veliki utjecaj na njegov dan, a vi ćete biti velikodušni ako nekoga učinite sretnijim.
Savjeti
- Velikodušnost se pokazuje i opraštanjem nedostataka ili grešaka drugih.
- Ne prisiljavajte sebe da budete velikodušni; samo pokušajte prizvati tu velikodušnost kad vam to instinkti govore.
