Kupanje sa mješavinom zobi čini da se tijelo osjeća opušteno i ugodno, posebno kada vas koža svrbi (na primjer zbog vodenih kozica ili osipa od otrovnog bršljana), ili kada osjetite iritaciju (na primjer zbog alergija, uboda insekata ili opekotina od sunca). Zob je vrlo dobra za vašu kožu, dobro miriše i ostavlja kožu glatkom. Kupka od zobenog brašna poželjet će vam da se možete namakati što je dulje moguće. Još jedna prednost je velika raznolikost sastojaka za kupanje od zobenog brašna, što će biti objašnjeno u ovom članku. Slijedite ove korake kako biste kod kuće pripremili laganu, ali efikasnu mješavinu kupke od zobi kako bi se vaša koža osjećala dobro.
Sastojci
- Obično zobeno brašno bez okusa (po mogućnosti od cjelovitih žitarica) i rafinirano zobeno brašno najbolji su izbor.
- Mali cvjetovi lavande (oko šolje) (nije obavezno)
- Eterično ulje lavande ili drugo eterično ulje za opuštajući učinak (nije obavezno), prije upotrebe provjerite sva upozorenja navedena.
- 1/2 do 1 šolje mlijeka ili mlaćenice, za opuštajući i zaglađujući učinak na kožu (opcionalno)
- Epsom sol, za učinak pomlađivanja kože (izborno)
Korak
Korak 1. U mernu šolju sipajte oko 1/3 do šolje ovsenog brašna
Udio zobenog brašna koji koristite ovisit će o veličini vašeg filtra za kavu ili krpe od muslina.
Korak 2. Sipajte zobeno brašno iz šolje u činiju
Korak 3. Zadnjim dijelom žlice pritisnite suho zobeno brašno kako biste se riješili svih grudica koje mogu nastati dok je zobeno brašno u kanti za skladištenje
- Preskočite ovaj korak ako je zobeno brašno koje koristite dobro.
- Ako su zobene ploče ili zrna vrlo veliki, stavite zobeno brašno u plastičnu vrećicu i sitno ga zdrobite drvenim valjkom za tijesto.
Korak 4. Dodajte druge sastojke u zobeno brašno, prema vašim željama
Ako želite opuštajući učinak, slobodno dodajte sastojke s takvim učinkom (pogledajte gornji odjeljak Sastojci). Međutim, ako se želite okupati za liječenje svrbeža, osipa, iritacije ili kožnih oboljenja, savjetuje se da izbjegnete ovaj korak ili barem budite vrlo oprezni jer dodani sastojci mogu pogoršati stanje kože. Dodatni materijali koji se mogu koristiti na primjer su:
- Cvetovi lavande. Ako nemate cvjetove lavande, uzmite šaku suhe lavande i iščupajte cvjetove pričvršćene za stabljike te ih stavite u zdjelu.
- U zdjelu dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja. Pobrinite se da odaberete eterična ulja koja su sigurna za kupanje. Iako nije obavezan, ovaj korak povećava učinak vašeg uživanja u kupanju. Ali ako patite od kožne bolesti, preskočite ovaj korak.
- Sve ove dodatne sastojke promiješajte žlicom, dok se dobro ne sjedine sa ovsenim brašnom.
Korak 5. Smjesu stavite u filter vrećicu za kafu ili krpu od muslina
Vrećica s filterom koja se koristi na slici u ovom članku je veličine 4 (dovoljna za 8-12 šalica kave) i zahtijeva četiri žlice cijeđene juhe.
Vežite filter vrećicu gumicom, koncem ili vrpcom. Gumena traka je vjerojatno najjednostavnija opcija za upotrebu, osim ako vam prijatelj ne može pomoći pri držanju torbe dok je vežete uzicom ili vrpcom
Korak 6. Napunite kadu vrućom vodom
Ako koristite i mlijeko, također sipajte tekuće mlijeko ili mlaćenicu u kadu, ispod slavine, pod mlazom vode.
Alternativno, dodajte približno šolju Epsom soli u tekuće mlijeko dok ga ulijete u kadu, kako biste ublažili bol u mišićima i omekšali kožu. Preskočite ovaj korak ako se podvrgavate tretmanu kože zbog osipa ili kožnih oboljenja
Korak 7. Namočite vrećicu sa sastojcima za kupanje na kraju kade, dalje od slavine
Ostavite neko vrijeme dok temperatura lagano ne padne. Kad voda u kadi postane topla, toplina će otopiti esenciju zobenog brašna i ostale sastojke u smjesi.
Korak 8. Ulazite u kadu kad je temperatura vode mlaka
Nakon što ste u kadi, možete "polako" stisnuti vrećicu sastojaka da pomiješate zobeni sok s vodom u kadi. Nemojte previše stiskati, pogotovo ako koristite papirnatu vrećicu s filterom, jer ako se papir smrvi, zobeno brašno i drugi sastojci kontaminirat će vašu kadu. Uživajte u kupki koliko god želite, ali ako radite određene tretmane kože, nemojte se namakati duže od deset minuta kako se stanje vaše kože ne bi pogoršalo.
- Zapalite svijeću s umirujućim mirisom, poput vanilije ili lavande, kako biste se osjećali opuštenije.
- Ako imate određena stanja kože, budite oprezni pri sušenju kože. Samo tapkajte tijelo mekim ručnikom, posebno po koži koja osjeća svrab ili bol.
- Po potrebi ponovite ovaj ritual kupanja. Prednost kupanja sa zobenom mješavinom je njegova mekoća, pa možete uživati svaki dan po želji.
Savjeti
- Da biste napravili mješavinu zobene kupke s učinkom pilinga, pomiješajte mljevenu sol s grubim zobenim brašnom i uljem lavande.
- Koloidno zobeno brašno je fino mljeveno zobeno brašno koje se može sipati direktno pod tuš bez upotrebe vrećice. Ova vrsta zobenog brašna može se kupiti u ljekarnama, ali slijedite upute za uporabu navedene na pakiranju.
- Budući da je filter za kavu napravljen od papira, možete ga baciti nakon upotrebe, tako da nema zobenog brašna razbacanog posvuda. Muslin ili gaza će se dobro raspasti i kompostirati, ali ih možete i oprati, osušiti i ponovo koristiti dok ne izgledaju neupotrebljivo.
- Zobeno brašno stavite u čistu čarapu, na još lakši način! Zatim zavežite čarapu gumicom na vrhu. Ovo će pomoći i kod problema kože izgorele na suncu.
Upozorenje
- Ne stavljajte vrećicu za kupanje sa napitcima pod tekuću vodu jer će pritisak vode rastrgati papirnu vrećicu i sadržaj napitka će se raspršiti po cijeloj kadi.
- Ne ulazite u kadu dok je voda još vruća kako biste izbjegli toplinu koja može oštetiti kožu.
- Ne ulazite u kadu s toplom vodom ako imate kožnu bolest. Uvijek prvo provjerite je li temperatura vode mlaka.
- Ovaj lijek nije zamjena za medicinsko liječenje bilo kojeg stanja kože, već je jednostavno način kupanja koji opušta ili umiruje vašu kožu.
