Svako želi postići određene ciljeve u životu. Osim što ćete dobiti ono što želite, imat ćete i samopoštovanje, osjećati se sretno i živjeti prosperitetnim životom ako imate ciljeve i uspijete ih postići. To se može ostvariti ako ste sposobni postaviti realne ciljeve. Realni ciljevi čine vas motiviranijima od ciljeva koji premašuju vaše mogućnosti.
Korak
1. dio 3: Nadahnuće za postavljanje ciljeva
Korak 1. Razmislite o ciljevima koje želite postići
Prvi korak ka postavljanju ciljeva je da odredite šta želite. Općenito, ljudi već znaju što žele, poput postizanja sreće, dobrog zdravlja, prosperiteta ili poboljšanja odnosa s partnerom. Potrebno je samo formulirati želju određivanjem svrhe života.
- Počnite definiranjem definicije. Ako želite da se osećate srećno, definišite šta za vas znači sreća. Kako izgleda srećan život? Šta vam je potrebno da biste se osjećali sretno?
- Za sada možete definirati ciljeve općenito. Na primjer, ako sreća znači imati ispunjenu karijeru, „pronađite posao koji vam odgovara“može biti opći cilj.
- Možete definirati više od jednog cilja, dugoročnog i kratkoročnog i sve ih zapisati.
Korak 2. Definirajte posebne ciljeve
Da biste postavili realne ciljeve, morate ih postaviti posebno. Na taj način možete jasno znati šta trebate učiniti da biste to postigli. Specifični ciljevi su također motivirajući i lakši za postizanje od dvosmislenih.
- Definirajte posebne ciljeve na osnovu općih ciljeva koje ste postavili.
- Na primjer, ako želite započeti novu, ispunjeniju karijeru, u ovoj fazi morate odlučiti za koji ste posao najstrastveniji, na primjer: želite postati profesionalni muzičar. Ovo su opći ciljevi koje morate razviti u specifičnije ciljeve. Koju muziku voliš? Na kojim ili kojim muzičkim instrumentima ćete svirati? Želite solo karijeru? Da li biste se radije pridružili muzičkoj grupi ili orkestru?
Korak 3. Potražite informacije
Ako još ne znate kako doći, potražite informacije kako biste stekli uvid u to s kolikim se izazovom morate suočiti. Što više znate, to bolje. Dok tražite informacije, odgovorite na sljedeća pitanja:
- Koje vještine treba da naučim?
- Trebam li promijeniti način života? Ako je tako, šta treba promijeniti?
- Koliko će to koštati?
- Koliko dugo treba da pokušavam?
Korak 4. Odlučite kako postići cilj
Da biste postavili realne ciljeve, morate znati kako ih pravilno postići. Za to morate podijeliti cilj na nekoliko dijelova ili koraka.
- Razbijanje cilja na više ciljeva olakšat će izradu akcijskog plana. Zapišite svaki korak koji ćete preduzeti.
- Na primjer, ako vam je cilj postati profesionalni klasični pijanist u orkestru, podijelite ovaj cilj u korake. Prvi korak je kupiti klavir ako ga nemate jer morate dobro svirati klavir. Da biste to učinili, trebali biste naučiti svirati klavir i razumjeti muzičku teoriju pohađajući muzičke kurseve ili fakultete. Sljedeći korak, prijava za posao da biste postali svirač orkestra. To znači da ćete morati proći jednu ili više audicija. Da biste postali profesionalni muzičar u orkestru, možda ćete se morati preseliti iz grada.
Dio 2 od 3: Razumijevanje kako postaviti realne ciljeve
Korak 1. Procijenite svoju predanost
Kada imate ideju o tome kako postići svoj cilj, utvrdite jeste li dovoljno predani da to ostvarite jer ćete morati uložiti vrijeme i trud da svoj cilj ostvarite.
- Morate biti potpuno predani ako želite postići ciljeve koji su izazovni ili zahtijevaju puno napora. Manje važni ciljevi smanjuju vjerovatnoću da ćete ih željeti postići.
- Ako ste manje posvećeni postizanju svojih ciljeva, vaši ciljevi mogu biti nerealni. To znači da morate promijeniti ili postaviti novi cilj kojem ste spremni posvetiti se.
- Nastavljajući primjer profesionalnog pijaniste, ako se ne možete posvetiti preseljenju izvan grada, a u vašem gradu nema profesionalnog orkestra, to znači da ćete morati promijeniti svoje ciljeve u karijeri.
- Ako definirate više ciljeva, rangirajte ih prema njihovoj važnosti. Bit će vam teško ako želite postići više ciljeva odjednom. Učinite to jedan po jedan, počevši od najvažnijeg cilja.
Korak 2. Razmotrite svoja ograničenja
Mnogi mogu reći da trudom možete postići sve što želite. Ova izjava je na mnogo načina tačna. Međutim, vaši ciljevi postat će nerealni u prisustvu ograničenja. Stoga razmislite jeste li postavili razuman cilj.
- Ograničenja se mogu pojaviti u različitim oblicima, na primjer finansijskim ili fizičkim uslovima. Iako postoje ograničenja koja se mogu prevladati, postoje i ona koja su toliko teška da ćete možda morati promijeniti ili preispitati svoje ciljeve.
- I dalje koristimo primjer cilja da budemo pijanist. Ako imate fizička ograničenja koja sprječavaju pravilno funkcioniranje ruku, ovaj će cilj biti teže postići. Čak i ako ovaj problem možete prevladati intenzivnom fizikalnom terapijom ili dugogodišnjom praksom, vaš će cilj i dalje biti nemoguće postići, a ne samo teže. Imajte na umu ovaj primjer kada razmatrate jesu li vaši ciljevi dovoljno realni.
- Zapišite svoja ograničenja kako biste stekli potpunu sliku prepreka koje vas sputavaju.
Korak 3. Odredite vanjska ograničenja
Osim vlastitih ograničenja, ponekad morate nadvladati i vanjske prepreke. Morate uzeti u obzir vanjska ograničenja jer ona obično izmiču kontroli i otežavaju postizanje vaših ciljeva.
- Na primjer, morate razmisliti o nekoliko stvari o muzičkoj školi za klavir koju ćete pohađati. Koliko je teško ući u ovu školu? Koliko je vjerovatno da ćete biti prihvaćeni? Šta ako niste prihvaćeni? Postoje li druge opcije?
- Ne možete predvidjeti sve prepreke koje će se pojaviti, ali možete razmisliti o njima i zapisati ih kako biste razmislili jesu li vaši ciljevi dovoljno realni.
- Ova metoda je također korisna ako odlučite da je i dalje želite postići. Predviđajući, spremni ste prevladati prepreke ako do njih dođe.
Korak 4. Promijenite ciljeve ako je potrebno
Nakon pažljivog razmatranja, utvrdite jesu li vaši ciljevi dovoljno realni. Ako je tako, pokušajte to ostvariti. Ako ne, unesite izmjene.
- Ako je vaš cilj nerealan, imate dvije mogućnosti: promijeniti ga da bude ostvariv ili ga otkazati, a zatim postaviti novi cilj.
- Ako karijera profesionalnog pijaniste nije realan cilj i želite imati karijeru na drugom, uzbudljivijem polju, razmislite o svom cilju. Zamislite drugu profesiju koja vas čini sretnima.
- Upamtite da ne morate odustati od želje da postanete pijanist. Ako i dalje želite biti pijanist, promijenite svoj plan da naučite svirati klavir iz hobija jer je ovaj cilj lakše postići i realniji je za vas i bolje odgovara vašoj trenutnoj situaciji.
3. dio 3: Postizanje ciljeva
Korak 1. Napravite plan
Nakon što postavite realne ciljeve, počnite izrađivati detaljne planove za njihovo postizanje.
- Sada možete lako napraviti plan jer ste napisali sve korake i moguće prepreke. Najvažniji dio vašeg plana je gotov.
- Sljedeći korak, morate definirati konkretniji korak. Na primjer, ako želite upisati muzičku školu, upišite korake za podnošenje prijave u svoj plan. Možda ćete morati dobiti pisma preporuke, napisati eseje, popuniti obrasce i/ili audiciju. Sve ove stvari trebate uključiti u plan.
- Svaki korak treba posebno definirati kako biste znali da je određeni korak dovršen.
- Osim toga, pripremite i plan za nepredviđene situacije za rješavanje prepreka koje ste predvidjeli. Ako vas ne prime u školu koju najviše želite, hoćete li se prijaviti u drugu školu? Ili se ponovo prijavite u istu školu dok se više trudite da se pripremite?
- Formulirajte ciljeve/ciljeve između mjerljivih i rokova. Na primjer: "Uštedjet ću 20% svog sedmičnog prihoda 12 mjeseci za kupovinu klavira na …"
Korak 2. Napravite raspored rada
Mnogi ljudi postižu svoje ciljeve jer imaju specifičan raspored rada koji im olakšava praćenje napretka i upornost.
Na primjer, želite uštedjeti nešto novca za kupovinu klavira na 6 mjeseci, početi pohađati tečajeve u sedmom mjesecu, savladati osnovne tehnike sviranja klavira u desetom mjesecu itd
Korak 3. Prijeđite na posao
Nakon izrade detaljnog plana, odredite datum početka rada i krenite u to! Jedini način za postizanje cilja je osigurati potrebno vrijeme i trud.
Određivanje određenog datuma barem nekoliko dana unaprijed omogućuje vam da predvidite i budete motiviraniji kada dođe određeni dan
Korak 4. Zabilježite napredak
Kad počnete s radom, pratite svoj napredak pomoću dnevnika, aplikacije za telefon ili običnog kalendara.
- Praćenje vašeg napretka čini da se osjećate odgovornim za poštivanje rokova.
- Osim toga, pomaže vam da pratite svoj napredak kako biste ostali motivirani da nastavite napredovati.
