Stimulacija folikula dlake jedan je od načina za poticanje rasta kose. Osim promjena u prehrani i dodataka prehrani, stimulacija folikula kose može pomoći kosi da raste malo brže nego inače. Sve su ove metode dokazane i većina je prirodnih načina za stimuliranje folikula dlake koji se mogu raditi kod kuće.
Korak
Metoda 1 od 4: Masiranje tjemena
Korak 1. Odlučite želite li koristiti ulje za masažu vlasišta
Mnogi stručnjaci preporučuju korištenje ulja pri masaži tjemena. Ovo ne samo da stimulira folikule dlake, već i hrani vlasište i korijenje kose. Preporučena ulja uključuju:
- Kokosovo ulje
- Ulje jojobe
- Maslinovo ulje
- Bademovo ulje
- Ulje od jaja (Eyova)
- Ulje avokada
- ricinusovo ulje
Korak 2. Odlučite kada želite napraviti masažu vlasišta
Imate nekoliko mogućnosti, uglavnom ovisno o tome želite li koristiti ulje za masažu vlasišta.
- Pod tušem prilikom šamponiranja (nema potrebe za uljem)
- Pre kupanja
- Pre spavanja
Korak 3. U činiji zagrijte malo ulja po vašem izboru
Ako želite masirati vlasište uljem, zagrijte ga. Možete ga zagrijati 20-30 sekundi u mikrovalnoj pećnici ili otopiti u tavi na laganoj vatri.
Ne preporučuje se upotreba više od jedne žlice ulja
Korak 4. Postavite vrhove prstiju na tjeme i počnite masirati malim kružnim pokretima
Jastučići na vrhovima prstiju masirat će i potaknuti protok krvi u tjeme.
Ako koristite ulje, umočite vrhove prstiju u toplo ulje prije nego što dodirnete tjeme. Zatim umasirajte ulje u tjeme malim kružnim pokretima. Koristite malo ulja kako kosa ne bi bila previše masna
Korak 5. Masirajte cijelo tjeme pet minuta
Kosu možete podijeliti na dijelove i masirati svaki dio oko minute ili lagano masirati cijelu glavu.
Neke metode predlažu okretanje glave tijekom masaže kako bi se dodatno stimulirao dotok krvi u tjeme. Ova metoda nije dokazana, stoga to činite s oprezom, posebno ako imate zdravstveno stanje poput trudnoće ili česte vrtoglavice
Korak 6. Zamotajte glavu u staru majicu, lagani peškir ili kapu za tuširanje
Omotavanjem kose daje se vremena da se ulje upije u folikule i dlaku, čime se dodatno hrani kosa. Ostavite kosu da ostane zamotana i upije ulje do dva sata.
- Gusti ručnici za kupanje obično uzrokuju oštećenje kose. Dobra alternativa omotavanju kose je upotreba stare pamučne majice ili laganog ručnika od mikrovlakana.
- Ovaj korak možete preskočiti ako ne koristite ulje pri masaži vlasišta.
Korak 7. Operite kosu ako koristite ulje
Bez obzira na vaš tip kose, previše ulja učinit će kosu masnijom. Ovo je posebno istinito ako imate tanku kosu jer je ulje obično preteško.
Šamponirajte i uredite kosu kao i obično. Kosu morate oprati dva puta kako biste uklonili ulje s kose
Korak 8. Upotrijebite masažer za tjeme ako ne volite koristiti ulje
Ovaj alat se može kupiti u većini velikih ljekarni ili kozmetičkih radnji. Pomoću ovog alata možete masirati vlasište bez upotrebe ulja. Za neke masažere vlasišta mogu biti potrebne baterije.
Korak 9. Ponavljajte svakodnevno
Masaža vlasišta može se raditi svaki dan, iako se ne preporučuje svakodnevno koristiti ulje, jer svakodnevno pranje kose može isušiti vlasište. Možete masirati vlasište u suhim uvjetima i dok šamponirate ili vlažite kosu pod tušem.
Metoda 2 od 4: Dodavanje eteričnih ulja za masažu vlasišta
Korak 1. Kupite eterična ulja ružmarina i nane
Ovo ulje možete pronaći u trgovinama organske hrane, trgovinama zdrave hrane i na internetu.
Dokazano je da eterična ulja ružmarina i nane stimuliraju rast kose kada se koriste za vrijeme masaže vlasišta
Korak 2. Dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja u ulje
Prilikom masaže tjemena uljem dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina i nane u ulje.
- Alternativno, možete potražiti šampone i/ili regeneratore koji sadrže eterična ulja.
- Ne koristite eterična ulja bez nosača jer mogu nadražiti vlasište.
Korak 3. Umasirajte ovu smjesu na tjeme
] Masirajte malim kružnim pokretima vrhovima prstiju, a ne noktima. Lagano masirajte cijelo tjeme oko pet minuta.
Kosu možete podijeliti na manje dijelove, ako želite, kako biste osigurali masažu cijele glave
Korak 4. Ostavite ulje da vlaži kosu
Nakon masaže vlasišta, ulje možete ostaviti da odstoji dva sata. Možete umotati glavu u staru pamučnu majicu, lagani peškir ili kapu za tuširanje.
Korak 5. Temeljito operite kosu
Da biste uklonili svo ulje iz kose, kosu morate oprati dva puta. Zatim dajte regenerator kao i obično.
Metoda 3 od 4: Korištenje češlja od svinjske dlake za stimulaciju folikula dlake
Korak 1. Kupite češalj za morskog ježa s prirodnim čekinjama
Da bi se stimulirali folikuli dlake i potaknulo vlasište da proizvodi svoja prirodna ulja u najvećoj mogućoj mjeri, često se preporučuje češalj od morskog ježa s prirodnom čekinjom.
Korak 2. Sagnite se da biste okrenuli glavu
Morat ćete neko vrijeme stajati okrenute glave kako biste mogli očetkati donje dijelove kose iza vrata.
Korak 3. Raščešljajte kosu dugim, nježnim pokretima počevši od podnožja vrata
Češljajte kosu prema naprijed prema vrhu glave i dolje do vrhova kose, prema podu.
- Krećite se duž stražnjeg dijela vrata i sa strane glave, uz uši. Također možete pomicati dijelove kose kako biste ih počešljali kroz teško dostupne slojeve.
- Češljajte kosu 3-5 minuta.
Korak 4. Polako uspravite tijelo da biste se ponovno uspravili
Izbjegnite vrtoglavicu tako što ćete polako ustati kako bi vaše tijelo imalo vremena za prilagodbu.
Korak 5. Ponovite češljanje kose kao i prije, počevši od korijena kose i počešljavajući prema vrhovima kose
Opet češljajte 3-5 minuta, krećući se oko vrha glave.
- Češljajte polaganim, nježnim pokretima kako biste izbjegli lomljenje kose i stimulaciju vlasišta.
- Podijelite kosu na dijelove ako je potrebno.
Korak 6. Ponovite do tri puta dnevno
Češljanje kose prirodnim češljem za morske ježeve može se obavljati do tri puta dnevno, ali preporučuje se to učiniti najmanje jednom dnevno.
Metoda 4 od 4: Nanošenje soka od luka na tjeme
Korak 1. Kupite nekoliko čenova luka
Iako je sok najbolje napraviti u malim količinama kako ne bi brzo zastario, korisno je imati dodatni luk spreman kad je potrebno za pripremu sljedećeg soka.
Korak 2. Očistite kožu luka
Oljuštite ga prstima ili ga možete narezati na komade zbog čega će koža lako odlijepiti.
Korak 3. Odlučite kako ćete dobiti sok od luka
Za to imate tri mogućnosti, ovisno o vrsti dostupnog kuhinjskog pribora i alata:
- Sokovnik: Luk narežite na male komadiće i dodajte u sokovnik.
- Blender ili kuhača: Luk narežite na četvrtine i pasirajte u blenderu ili kuhaču. Procijedite smjesu kroz metalno sito ili gazu preko posude dok voda ne ostane.
- Rešetka: Luk prepolovite i narežite svaki komad. Naribani luk procijedite kroz gazu preko posude da izvučete vodu.
Korak 4. Isprobajte sok od luka na malom, skrivenom dijelu kože radi alergijske reakcije
Svježi, čisti sok od luka je vrlo jak i može izazvati reakciju ako ste alergični.
Nemojte nastaviti sa sljedećim koracima ako ste alergični
Korak 5. Nanesite sok od luka na tjeme i umasirajte
Lagano sipajte sok od luka na tjeme i vrhovima prstiju ga umasirajte u tjeme. Dodavanje masaže može pružiti dodatnu snagu za stimulaciju folikula dlake.
Korak 6. Neka sok od luka odstoji najmanje 30 minuta do sat vremena
Da biste postigli najbolje rezultate, sok od luka morate ostaviti na tjemenu najmanje pola sata.
Korak 7. Operite kosu kao i obično
Kad završite, operite kosu šamponom i uredite kosu kao i obično kako biste se riješili mirisa luka.
Korak 8. Ponavljajte ovu metodu tri puta sedmično
Preporučuje se ponavljanje ove metode tri puta sedmično za najbolje rezultate u roku od nekoliko mjeseci.
Savjeti
- Uvijek koristite vrhove prstiju pri masaži tjemena kako tjeme ne bi bilo ozlijeđeno ili ogrebano noktima.
- Očistite češalj ježeva pomicanjem češlja sa širokim zupcima preko češlja. Položite češalj sa širokim zupcima vodoravno, tako da bude okomit na češalj morskog ježa i gurnite da uklonite svu dlaku zalijepljenu za češalj vepra. Zatim isperite češalj morskog ježa vodom i stavite ga ravno na peškir, čekinje okrenute prema dolje, da se osuše.
