Do sada nismo uspjeli pronaći način putovanja kroz vrijeme. Dakle, nemoguće je ubrzati vremensku petlju. Ako neko kaže da želi da mu dan prođe brzo, to je zato što oseća da vreme teče sporije nego inače. Možda ćete se osjećati frustrirano u ovakvoj situaciji, ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti da biste bili zauzeti i ubrzali dan, bez obzira u kakvim se okolnostima trenutno nalazili.
Korak
1. dio od 5: Ubrzajte vrijeme ujutro
Korak 1. Ustanite kasnije
Svi vole da se naspavaju ujutru. Ako imate izgovor da dan prođe brže, možete si skratiti vrijeme pritiskom na dugme za odgodu i malo više spavanja. Dugo spavanje ujutro može se smatrati najefikasnijim načinom da se ubrza protok vremena. Ako ste i dalje sklupčani pod toplim pokrivačem i želite da jutro prođe brzo, ponekad je najbolji način da samo ljenčarite i ne radite ništa.
Korak 2. Provedite više vremena u kupatilu
Kupanje je jedna od najugodnijih fizičkih aktivnosti za početak dana. Većina ljudi se tušira u žurbi, ali ako imate malo slobodnog vremena, može biti zaista lijepo to učiniti polako. Neka vam voda teče niz tijelo i osjetite ovu privremenu toplinu i mir.
Korak 3. Pročitajte jutarnje novine
Sjediti opušteno za kuhinjskim stolom i uživati u šalici kave može zvučati pomalo ustajalo jer se čini da se svima žuri da pređu s jednog mjesta na drugo. Međutim, opuštanje za uživanje u vremenu će zapravo ubrzati vrijeme. Zvuči čudno, ali je istina.
Korak 4. Idite ranije na posao ili u školu
Možda imate redovan raspored odlaska na posao, u školu ili na druga mjesta na koja obično idete. Ako je tako, razmislite o izlasku iz kuće 10 ili 15 minuta ranije nego inače. Mozak nastoji podijeliti sjećanja na fragmente, a odlazak ranije će ubrzati vremenski period. Ako odlučite ići prema redovnom rasporedu, možete uživati u dodatnom vremenu za pripreme za početak dana.
Dio 2 od 5: Prolazno vrijeme na poslu
Korak 1. Završite posao koji ste odugovlačili
Vaše opterećenje ovisit će o tome gdje radite, kao i o nazivu posla, ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste ostali zauzeti i izgubili pojam o vremenu. Dovršite posao na čekanju, poput nedovršenih projekata ili e -poruka bez odgovora. Budući da su vam ciljevi postavljeni, stres će biti manji kad ih se uhvatite u koštac.
- Zauzetost je najbolja strategija da vrijeme brže prođe. Iz tog razloga trebate učiniti sve što će vam omogućiti da svu svoju pažnju posvetite zadatku koji je pred vama.
- Sam posao možda nije zabavan, ali dan će proći brže ako ostanete fokusirani.
Korak 2. Pokrenite novi projekat
Novi projekti uvijek oduzimaju puno vremena, a spori periodi rada savršeni su za započinjanje nečeg novog. Organiziranje novog projekta može biti jako zabavno. Posmatrajte svoje radno mesto; definitivno se nešto može učiniti kako bi se poboljšalo vaše radno okruženje.
- Ako radite s drugim ljudima, doživjet ćete zabavan društveni aspekt ako ste društvena osoba koja uživa u interakciji s kolegama.
- Ako ne možete sami započeti, zamolite svog šefa za novi zadatak. Ako ostanete zauzeti, vrijeme će brzo proći, a bit ćete i percipirani kao vrijedan radnik koji pokazuje inicijativu bez da vas to pita.
Korak 3. Slušajte muziku
Slušanje muzike korisno je u gotovo svakoj radnoj situaciji. Slušanje muzike barem će vas zabaviti na poslu i spasiti od dosade.
Korak 4. Često pravite pauze
Možete raditi česte pauze ako posao ide sporo i omogućava vam da imate dovoljno slobodnog vremena za opuštanje i promjenu percepcije vremena. Idi na kafu. Idi u toalet da piškiš. Ove aktivnosti mogu biti manje produktivne i, ako se na njih oslanjate prečesto, imat će suprotan učinak od onoga što želite.
Česte pauze razbiti će vam koncentraciju na poslu, ali ako želite provesti vrijeme, najveća korist bit će opuštanje. Naravno, ova strategija neće imati značajniji učinak ako ste zabrinuti da će puno posla kasniti
Korak 5. Provjerite društvene mreže
Ljudi rado provode vrijeme zavirujući u tuđe živote, a obično to čak i ne čine da bi protjerali vrijeme. Društvene mreže su sjajno sredstvo za ubrzanje vremena na poslu. Međutim, ne biste ga trebali koristiti prečesto jer može ugroziti vašu radnu situaciju.
Općenito, ako koristite previše ometanja na poslu, to će vam zapravo usporiti dan. U osnovi, najefikasniji način da posao obavite što je brže moguće je posvetiti punu pažnju zadatku koji je pred vama
3. dio od 5: Ubijanje slobodnog vremena
Korak 1. Odrijemajte
Dremanje je odličan način da provedete vrijeme kada vam je dosadno i želite to iskoristiti za spavanje. Ako nemate šta bolje učiniti, san će vašem tijelu dati dragocjenu priliku za oporavak. Spavanje tokom dana može biti teže nego noću ili dok ste ujutro još prikovani za krevet, ali to je najbrži način da prođe vrijeme ako vaše tijelo to dopušta.
Kad se probudite, možda ćete se čak osjećati motiviranijim da budete produktivni i suočite se s takvim danom
Korak 2. Pročitajte dobru knjigu
Uranjanje u zabavne aktivnosti odličan je način da vrijeme brže prođe jer nikada ne obraćamo pažnju na vrijeme kada radimo nešto u čemu zaista uživamo. Čitanje jedne od vaših omiljenih knjiga odvest će vas od misli, možda biste čak poželjeli da postoji više od 24 sata dnevno, tako da imate više vremena za čitanje.
U ovom slučaju, knjiga koju odaberete bit će vrlo važna. Ako čitate dosadnu ili traljavu knjigu, učinak će biti suprotan od onoga što ste očekivali
Korak 3. Pogledajte svoj omiljeni maraton iz serije filmova
Gledanje maratona oduzet će puno vremena, a serije poput Game of Thrones ili Breaking Bad odličan su izbor ako želite provesti vrijeme koje ste im već dodijelili. Ako želite brzo ubiti slobodno vrijeme, pogledajte jedan od serijala filmova i opustite se. Ako ste toliko voljeli filmsku seriju, vjerojatno ćete izgubiti pojam o vremenu.
Korak 4. Napišite članak wikiHow
Ako imate stručnost u bilo kojoj oblasti, onda ste prava osoba za pisanje članaka na wikiHow -u! Pisanje korak-po-korak vodiča na temu koja vas zanima može biti uzbudljiva aktivnost, a kao i svaki pisani projekt, osjetit ćete kako vrijeme prolazi vrlo brzo kada se uključite u planiranje i kreiranje članaka.
Ako ne volite pisati, pronađite članke na teme koje vas zanimaju i naučite novu vještinu. Učenje može biti odličan način da provedete vrijeme jer je vaš um previše zaposlen da biste brinuli o vremenu
4. dio od 5: Ubrzavanje noćne propusnice
Korak 1. Pogledajte film
Nema ništa ugodnije od sklupčanja ispred televizora i gledanja filma kako biste ubili dug dan. Obično ljudi ne razmišljaju o vremenu dok gledaju film, osim ako je film jako dosadan ili moraju otići u toalet. Gledanje filmova tjera ljude da svu svoju pažnju usmjere na ekran. Ako gledate neki od svojih omiljenih filmova za vrijeme ili nakon večere, to može biti vrlo zadovoljavajuće iskustvo.
Doživljaj gledanja bit će još uzbudljiviji ako se sklupčate na udobnoj sofi ili krevetu. Opušteno tijelo olakšat će vam brzo provođenje vremena
Korak 2. Isprobajte novi recept za večeru
Čini se da vrijeme brže prolazi kad naučite nešto novo. To je zato što je um previše zauzet novim zadacima pa nema vremena brinuti o vremenu. Vaš želudac će vam biti zahvalan na ovom novom iskustvu i, ako vam se ovaj recept dovoljno svidio, ne može naštetiti ako ga probate drugi put.
S druge strane, neka su istraživanja pokazala da vrijeme brže leti kada radite nešto što dobro znate. Ovo uključuje recepte. Ono što ovdje treba naglasiti je da se morate okupirati nečim
Korak 3. Pokušajte otići u krevet ranije
Spavanje je najefikasniji način da vrijeme brže prođe. Niko ne obraća pažnju na vrijeme dok spava. Raniji odlazak na spavanje će vam dati više energije sljedećeg dana i može biti od koristi ako morate proći kroz dan koji nije tako dobar.
5. dio od 5: Vidjeti vrijeme drugačije
Korak 1. Razmislite zašto želite da vrijeme ide brže
Ljudi koji žele ubrzati svoj dan obično se dijele u dvije kategorije. Prva grupa je htjela da vrijeme prođe brže jer su imali dugo očekivani događaj. Drugoj grupi je jednostavno dosadilo i nisu mogli izabrati efikasan način da iskoriste svoje vrijeme. Ako želite da vrijeme prođe brže iz dobrog razloga, to je razumljivo i vjerojatno se isplati. Ako je razlog jednostavno dosada, možda ćete htjeti da vrijeme prođe brže jer nemate što raditi.
Ako pronađete nešto što vas zanima (možda na temelju prijedloga u ovom članku!), Možda više ne želite da vam dan ubrzava
Korak 2. Uđite u rutinu
Općenito, psiholozi koji vam daju smjernice o tome kako usporiti vrijeme savjetovat će vas da napustite zonu udobnosti i isprobate nove stvari. S druge strane, pokušaj da se učini nešto poznato imat će suprotan učinak. Rutina ti je prijatelj. Misli će ubrzati vrijeme i raditi stvari automatski ako se zabavite nečim poznatim.
Korak 3. Budite zauzeti
Ubrzanje percepcije vremena može se učiniti indirektno. Na kraju, nije važno radite li nešto novo ili poznato, pa čak ni s kim to radite; Vremenski period u osnovi zavisi od toga koliko ste zaposleni. Ako ostanete zauzeti nečim, koliko god trivijalno bilo, nećete razmišljati o vremenu.
Korak 4. Opustite se
Istraživanja dosljedno pokazuju da dio mozga koji primjećuje protok vremena postaje ometen kada je pod stresom. Kako biste suzbili ovaj učinak, dobro je opustiti se i pobrinuti se da se osjećate dovoljno dobro. Ovaj trik će vam olakšati da se usredotočite na aktivnosti koje su vam pri ruci.
Osim toga, morate liječiti i glavobolje ili migrene. Migrene čak mogu ugodno iskustvo pretvoriti u test izdržljivosti
Korak 5. Ne gledajte stalno na sat
U osnovi, način na koji možete ubrzati ideju o vremenu u svom umu je zanemarivanje protoka vremena. Gledanje na sat podsjeća vas koliko je tačno vremena prošlo, čineći vas općenito svjesnijim vremena. Ako ste odlučni u tome da dan protekne što je brže moguće, trebali biste izbjegavati gledanje na sat. Nikada nemojte razmišljati o tome koliko je vremena prošlo.
Savjeti
- Budite zaposleni i budite optimistični. Dobar stav omogućit će vam da uživate u većoj aktivnosti kako biste se mogli koncentrirati na nju i ne primijetiti koliko je vremena prošlo.
- Vrijeme će samo od sebe brže prolaziti. Možda se jako plašite onoga što čeka nakon smrti, ali ne morate se namjerno brinuti o ubrzanju vremena.
- Ako pročitate vrlo debelu knjigu, stići ćete na kraj popodneva čim zatvorite posljednju stranicu.
- Preuzmite zabavnu igru koja će vas zadržati.
