Ne možete učiniti da drugi ljudi budu ljubazni prema vama, ali im barem možete dati razlog da budu ljubazni prema vama. Pokušajte zadržati dobro ponašanje i stav kod ljudi slijedeći ovo glavno pravilo: ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
Korak
1. dio od 3: Ostaviti dobar utisak
Korak 1. Budite svoji
Ljudima je lakše biti prijateljski nastrojen prema nekome ko je iskren, pošten i ne pretvara se.
Dio toga što ste sami ostaje autentičan, čak i kad se suočavate s modom ili trendovima. Prirodno je da želite eksperimentirati i isprobavati nove stvari kako biste saznali šta vam se sviđa, a šta ne i zbog čega se osjećate dobro i ugodno
Korak 2. Govorite ponizno
Često se na ljude koji se vole hvaliti ili hvaliti smatra da su manje prijateljski nastrojeni ili manje ljubazni od skromnih ljudi. Što češće cijenite druge ljude, bolje će vas primijetiti.
- Često pokušavamo zadiviti druge ljude kako bismo im se svidjeli. Umjesto da pokušavate pokazati koliko zanimljiv dojam možemo ostaviti na druge ljude, pokušajte iskreno i iskreno govoriti o sebi kada vam drugi ljudi postavljaju pitanja. Međutim, pokušajte ostati koncentrirani na drugu osobu kako bi se ona ili ona osjećali cijenjeni.
- Budite sigurni da možete sažeti ono što je vaš prijatelj rekao. To pokazuje da ga zaista slušate i, naravno, da će to cijeniti.
Korak 3. Nazovite ga njegovim imenom
Upamtite da je za druge ljude njegovo ime 'najslađa' i najvažnija stvar koju čuje kada drugi ljudi razgovaraju s njim. Korištenje ili izgovaranje njegovog imena dok razgovarate s njim najbrži je način za izgradnju veze.
- Korištenje ili spominjanje njegovog imena u razgovoru čini da se osjeća njegovano, cijenjeno i poštovano. Osim toga, pozitivan utisak na vas će trajati dugo.
- Za imena koja je teško izgovoriti, zamolite osobu da ih izgovori. Ne stidite se - bit će sretan i hvala vam na pitanju.
Korak 4. Pokažite svoju empatiju
Biti ljubazan i otvoren prema drugima približit će vam mnoge ljude.
- Pokazujući empatiju, pa čak i krhku stranu, možete ohrabriti nekoga da vam se približi.
- Pokažite prihvatanje. U životu postoje mnoge razlike (npr. Način života, rasa, orijentacija itd.). Što ste više prihvaćeni i cijenjeni od drugih i što ste sposobniji pokazati ljubazniji stav koji podržava, to ćete imati bolji utisak na druge.
- Pokažite svoju ljubaznost i razumijevanje, kao i dobar stav.
- Ne pokušavajte 'popraviti' druge ljude. Kad čujete za problem, on će biti sretan i cijenit će vas kada pitate šta možete učiniti da riješite problem. Postavljajte otvorena pitanja (npr. Pitanja koja započinju upitnom riječju "kako" ili "zašto") kako biste ga počeli razmišljati o tome kako mu možete pomoći.
Korak 5. Pokušajte dati
Pokažite svoju ljubaznost na mnogo načina. Čak i ako niko ne zna za to, osjećat ćete se ugodnije sa sobom zbog dobra koje radite. Osim toga, nekoliko je studija pokazalo da ljubaznost koju osoba čini može donijeti dobrotu i sreću toj osobi.
Postoji mnogo načina da se učini dobro. Na primjer, odjeću možete donirati beskućnicima. Takođe možete sjediti i pratiti starije osobe u staračkom domu. Učinite mjesto drugim vozačima dok se vozite autoputem ili kupujete nekome kafu
Dio 2 od 3: Neverbalno iskazivanje ljubaznosti
Korak 1. Nasmiješite se
Pokazivanje ljubaznosti prvi je korak da se vaš prijatelj osjeća ugodno kad vas upozna.
Pokažite sladak osmijeh, opustite se kakvi jeste i nemojte izgledati prisilno
Korak 2. Nagnite se malo prema drugoj osobi
Pokazujući držanje koje odražava vašu privlačnost prema nekome, on može vidjeti koliko ste dobri prema njemu.
Sjednite s tijelom blago nagnutim prema naprijed (druga osoba) i rukama sa strane. Ruke sklopljene ispred grudi ostavljaju utisak da ste zatvorena osoba ili želite da se 'zaštitite'
Korak 3. Slušajte pažljivo
Pobrinite se da se fokusirate na razgovor pri ruci. Postavljajte pitanja da pokažete da ste zainteresovani i slušate šta druga osoba ima da kaže. Na ovaj način će vaši prijatelji osjetiti da ste neko s kim se mogu opustiti, vjerovati im i razgovarati. Ponekad ljudi samo žele da ih se čuje.
- Postavljajte pitanja o osobi s kojom razgovarate kako biste se osjećali posebno.
- Slušajte razgovor kao da igrate detektivsku igru. Vaš cilj je pronaći tragove o tome ko je ta osoba (npr. Njena ličnost ili karakter). Tako ćete ga više privlačiti, a on će vam biti topliji i otvoreniji.
Korak 4. Pokažite drugoj osobi kontakt očima
Dobri slušaoci pokazuju kontakt očima oko 75% trajanja razgovora. Ne morate blijedo gledati drugu osobu, ali pokažite da ste zainteresirani za razgovor.
Pogledajte drugu osobu na udaljenosti između njegovih očiju ili gornjeg dijela nosa, ili pored uha
Korak 5. Pitajte drugu osobu šta misli o vama
Iako možda niste uvijek posebni ili drugi očekuju od vas, možete pitati svoje prijatelje šta drugi ljudi (u vašem krugu prijatelja) misle o vama. Takođe pitajte da li izgledate otvoreno i prijateljski, ili ste zatvoreni i hladni. Ko zna sve ovo vrijeme niste shvatili da ostavljate na druge ljude možda-neprijateljski ili hladan dojam.
- Na primjer, možda ćete osjetiti da izraz vašeg lica dok aktivno slušate pokazuje veliku zabrinutost za drugu osobu. Međutim, druga osoba ili druga osoba mogu vas gledati kao da ste ljuti ili neprijateljski nastrojeni.
- Možda uvijek nudite pomoć drugima jer zaista želite pomoći i iskreni ste, ali moglo bi se dogoditi da to drugi vide kao nešto drugo, kao da osjećate da drugi ljudi ne mogu sami učiniti stvari. Možda to sami ne znate niti shvatate, osim ako to ne pitate.
- Držite se svojih emocija i budite spremni da vam prijateljica otvoreno kaže da ona ili neko drugi ima drugačiji utisak nego što ste zamišljali.
Dio 3 od 3: Održavanje samopoštovanja
Korak 1. Poštujte sebe
Ljudi će vas vjerojatnije voljeti i poštivati ako možete poštivati sebe.
Pokušajte biti asertivni, prijateljski raspoloženi, iskreni i samouvjereni
Korak 2. Budite ljubazni prema svima
Teorija indirektnog reciprociteta sugerira da čak i ako ste s nekim ljubazni i ta osoba vam ljubaznošću ne uzvrati ljubaznošću, netko drugi bit će ljubazan prema vama. To je zato što će drugi ljudi vjerovatno vidjeti vašu dobrotu, stvoriti bolji pogled na vas i osjećat ćete se dobro u sebi.
- Ljubaznost prema drugima ne znači da biste trebali dopustiti drugima da iskoriste ili gaze vaše samopouzdanje. Upamtite da još uvijek možete odbiti ili reći ne; samo pazite da to ne radite grubo ili nepristojno.
- Pokušajte biti čvrsti i ljubazni, ali ne i lako se pokolebati kad trebate nečemu reći ne ili reći ne. Iznesite svoje razloge za odbijanje nečijeg zahtjeva kratko i iskreno, bez opsežnih objašnjenja.
Korak 3. Budite ljubazni čak i ako smatrate da se prema vama ponašaju nepravedno
Ako je neko prema vama snishodljiv ili neljubazan, imajte na umu da je vaša percepcija samo dio trenutne situacije. Možda ne tumačite pravilno njegove postupke. Negativno djelovanje jer je potaknuto pogrešnim pretpostavkama samo će vam dati još negativnih misli.
- Na primjer, budite ljubazni prema svom kolegi čak i ako se osjećate kao da on ili ona 'prihvaća' vašu ideju. Možda je samo imao loš dan i potpuno je zaboravio staviti vaše ime na listu doprinosa za posao.
- Saznajte zašto drugi ljudi nisu ljubazni prema vama. Ako se nađete zaglavljeni u problemu i ne možete ga riješiti, pokušajte ostati ljubazni i razumljivi prema osobi, čak i ako to možda nije lako.
Korak 4. Shvatite da nemate odgovornost da učinite druge ljudima sličnima sebi
Na kraju, možete samo pokušati utjecati na to kako vas drugi ljudi percipiraju i morate prihvatiti da postoje ljudi koji iz ovih ili onih razloga možda ne mogu biti prijateljski raspoloženi prema vama.
Često se prvi dojmovi stvaraju ili grade kompetencijom osobe (npr. U određenom području) i ljubaznošću
Korak 5. Ne pokušavajte učiniti sve za bilo koga
Naučite razliku između biti ljubazan prema drugim ljudima i učiniti bilo šta za njih. Ne morate svakoga maziti ili usluživati.
Umjesto da pokušavate postići prihvaćanje od drugih ljudi čineći sve što je potrebno za njih, pokušajte mudro provesti vrijeme s drugim ljudima. Više ćete poštovati sebe i drugi će vas više poštovati
Korak 6. Identificirajte i klonite se prijatelja koji uvijek imaju negativan utjecaj
Ponekad, koliko god se trudili biti ljubazni i sprijateljiti se s nekim, oni nisu prava osoba i neće promijeniti njihovo ponašanje ili stav prema vama. Držite se prijatelja koji vas podržavaju i žele da se osjećate dobro u svom životu, i klonite se prijatelja koji često imaju negativan utjecaj ili maltretiraju druge.
- Obratite pažnju na to da li vas ta osoba često ponižava, ismijava vaše nedostatke i osjećate li se sretno ili tužno kada je ta osoba u blizini. Ako se osjećate tužno dok ste s njim, on možda nije baš dobar prijatelj.
- Držite se dalje od osobe i ne započinjte kontakt. Takođe, pokušajte da uspostavite zdrava prijateljstva sa drugim ljudima.
- Ostanite prijateljski nastrojeni, ljubazni i ljubazni prema njemu ako ga zaista želite vidjeti i ne govorite loše stvari o njemu drugim ljudima.
