Borba protiv akni ponekad može biti zamorna. Samopouzdanje može pasti ako nemate čistu i glatku kožu. Međutim, ne brinite! Niste jedini sa kožnim problemima. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti da biste se riješili akni. Upotreba rajčice jedan je od pristupačnih kućnih lijekova koje možete isprobati.
Korak
Metoda 1 od 3: Upotreba rajčice za liječenje mrlja ili mrlja
Korak 1. Prikupite potrebne materijale
Najvažnije je da budete sigurni da imate malo paradajza. Morate koristiti svježi paradajz, a ne paradajz iz konzerve. Osim što nema dodatih konzervansa i začina, svježi paradajz takođe može efikasnije tretirati kožu.
- Koristite veliki paradajz, a ne čeri paradajz ili mali paradajz. Osim što se lakše drže, veliki paradajz ima i više soka za rad.
- Birajte rajčice svijetle boje i čvrste teksture. Uvjerite se da voće dobro miriše. Ako paradajz izgleda neugodno za jelo, nemojte ga koristiti na koži.
Korak 2. Prepoznajte efekte ovog tretmana
Zašto trebate koristiti paradajz? Budući da je ovo voće bogato vitaminima i antioksidansima koji su dobri za kožu! Jedna od prednosti rajčice je ta što sadrži likopen, koji je snažan antioksidans. Likopen može povećati faktore zaštite kože, potaknuti proizvodnju kolagena i pomoći u procesu regeneracije kože.
Paradajz može smanjiti crvenilo akni i tretirati problematična područja (npr. Smanjiti mrlje ili mrlje)
Korak 3. Koristite cijeli paradajz
Najlakši način da dobijete prednosti rajčice je da ih koristite direktno na licu. Paradajz prepolovite i jednim delom utrljajte na problematično područje. Kad sok od rajčice dođe na kožu, prstima masirajte sok nekoliko sekundi. Nakon toga isperite lice toplom vodom.
- Obavezno obavite ovaj tretman u kupatilu (ispred sudopere) jer sok od paradajza može kontaminirati područje oko vas. Pripremite peškir u slučaju da vam sok od paradajza kapne s lica.
- Ponovite ovaj tretman jednom dnevno. Obično možete vidjeti rezultate u roku od jedne sedmice.
Korak 4. Napravite masku od paradajza
Ako je vaše postojeće stanje akni gore, morate isprobati ovu metodu. Pire jedan celi paradajz. Možete koristiti običan kuhinjski pribor i paradajz pasirati u maloj činiji. Meso ili sadržaj rajčice koristite kao masku za lice. Nanesite masku na kožu i ostavite da djeluje sat vremena. Isperite lice, a zatim nanesite laganu hidratantnu kremu.
- Ponovite tretman 3-4 puta nedeljno. Akne i ožiljci obično nestaju u roku od nekoliko sedmica.
- Takođe možete napraviti masku od paradajza i avokada. Pomiješajte pasirani paradajz i avokado, pa nanesite na kožu. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim temeljito isperite lice. Ova maska može smanjiti masnoću na koži.
Korak 5. Napravite pastu od paradajza
Paradajz možete miješati s drugim kuhinjskim sastojcima za dodatne pogodnosti. Na primjer, možete kombinirati sok od rajčice s medom kako biste napravili gustu pastu. Istisnite paradajz da dobije sok, pa ga pomiješajte s malo meda.
- Nanesite ovu smjesu na kožu i ostavite da djeluje 15 minuta. Nakon ispiranja lice će izgledati sjajnije.
- Druga metoda koja se može isprobati je kombinacija rajčice i jogurta. Polovinu paradajza pasirajte u pire i sadržaj pomiješajte s dvije žlice običnog jogurta. Nanesite smjesu na kožu i ostavite da odstoji 20 minuta prije ispiranja lica. Ova pasta je korisna za smanjenje upale na koži.
Metoda 2 od 3: Dopunjavanje efikasnosti paradajza
Korak 1. Isprobajte novi proizvod
Osim korištenja svježih rajčica, možete kupiti i proizvode za njegu kože koji koriste paradajz kao glavni sastojak. Prilikom posjete ljekarni odvojite vrijeme za pregledavanje proizvoda u segmentu zdravstvenih proizvoda. Potražite proizvode za njegu kože koji koriste paradajz kao glavni sastojak. Ovakvi proizvodi mogu ujednačiti boju i očistiti kožu.
Ako su vaše akne dovoljno jake, pitajte svog dermatologa za preporuke o novim proizvodima za njegu kože. Obično postoji nekoliko pristupačnih proizvoda koji mogu ublažiti akne
Korak 2. Koristite kućne lijekove
Osim kupovine komercijalnih proizvoda, postoji nekoliko kućnih metoda koje možete isprobati za njegu kože. Na primjer, limunov sok možete koristiti kao adstrigentno sredstvo. Iscijedite i uklonite malu količinu limunovog soka na pamučnom štapiću, a zatim ga obrišite po mrljama ili mrljama na koži. Sadržaj kiseline u limunovom soku može izblijediti.
- Bjelanjke su još jedan kuhinjski sastojak koji se može koristiti za liječenje kože. Nanesite bjelanjak na problematična područja, a zatim operite lice nakon 10 minuta. Ovaj sastojak pomaže zategnuti i ujednačiti ten kože.
- Med je još jedan kuhinjski sastojak koji može vratiti stanja kože. Nanesite med (samo tanki sloj) na kožu i ostavite da djeluje 5 minuta. Nakon ispiranja lice će izgledati sjajnije.
Korak 3. Naviknite se na njegu kože
Najvažnije je da odvojite vrijeme za svakodnevnu njegu kože lica. Koži je potrebna redovna njega, a kada imate akne, njega postaje još važnija. Obavezno čistite lice umivanjem lica dva puta dnevno, a nakon toga koristite hidratantnu kremu.
Posavjetujte se sa svojim kožnim problemom kod dermatologa. Obično dermatolog može dati posebne preporuke za vaš tip kože, kao i savjete o koracima koje je potrebno poduzeti svaki dan kako biste povratili zdravlje kože
Metoda 3 od 3: Razumijevanje važnosti zdravlja kože
Korak 1. Naučite korake za sprječavanje oštećenja kože
Imajte na umu da je koža najveći (ili najširi) organ u tijelu. Stoga je važno da ga zaštitite od štetnih elemenata. Na primjer, morate koristiti kremu za sunčanje svaki dan. Neka to bude svakodnevna rutina njege kože.
- Ako ste pušač, pokušajte prestati. Izbjegavajući štetne posljedice pušenja, možete spriječiti oštećenje kože.
- Jedite zdravu hranu. Pobrinite se da unosite puno voća i povrća koje sadrži vitamine. Osim toga, trebali biste piti i puno vode.
Korak 2. Prepoznajte dobrobiti kože za zdravlje tijela
Koža je prva linija odbrane tijela od infekcija. Oštećenje ili ozljeda kože dopuštaju štetnim bakterijama da uđu u tijelo. Stoga njega kože ima važan utjecaj na cjelokupno zdravlje vašeg tijela.
Pobrinite se da vaša koža bude hidratizirana i čista
Korak 3. Povećajte samopouzdanje
Poboljšanje zdravlja kože dobro je i za mentalno zdravlje. Studija pokazuje da čista koža može povećati samopouzdanje. Kad se osjećate samouvjereno i ugodno sami sa sobom, prirodno ćete se osjećati sretnije i smirenije. Povećano samopouzdanje čuva vas od simptoma depresije i anksioznosti.
Savjeti
- Možete se podvrgnuti i drugim tretmanima protiv akni.
- Ako imate osjetljivu kožu, njega kože paradajza možda nije za vas.
