Jeste li nesretni što su vas drugi ljudi žigosali, napustili ili iznevjerili? Budite uporni - ne morate biti tužni zbog onoga što su drugi ljudi uradili ili rekli. Upornošću možete razviti sposobnost da budete sretni što će vam pomoći da ostanete sretni uprkos svim životnim teškoćama.
Korak
Korak 1. Shvatite da je mnogo ljudi koji dižu frku oko vas ljubomorni ili se osjećaju inferiorno
Kakva bi se osoba uopće potrudila pokušavati gnjaviti svaku malu manu, samo da se osjećate loše? Ne dozvolite da vas to razočara. Ne odgovarajte. Samo se nasmiješite, udahnite smirujuće i otiđite.
Korak 2. Razmislite o ideji karme
Šta god da uradi, vratiće se. Možda je neko zloban prema vama, ali ta loša osećanja će pronaći put do njih. Održavajte svoju karmu u dobroj formi tako što ćete biti ljubazni prema drugima!
Korak 3. Napišite
Zatim napišite još. Zapišite sve negativne osjećaje ili brige na komad papira, a zatim ih rastrgnite i bacite. Osjećat ćete olakšanje, kao da ste svoje brige zaista bacili u smeće.
Korak 4. Pečat je za gubitnike
Idite u šetnju sa svima. Pokušajte ne etiketirati nikoga ili bilo koju grupu. Nije prošlo mnogo vremena i shvatili ste da pečati jednostavno daju unaprijed stvoreno mišljenje o nekome … ne govoreći vam ništa o tome ko su oni zaista.
Korak 5. Čuvajte se
Jedite i pijte ono što je najbolje za vaše tijelo. Pijte puno vode i klonite se sode. Jedite najmanje 5 porcija voća i povrća dnevno i dovoljno spavajte. Redovno se tuširajte i budite ponosni na sebe.
Korak 6. Vaša veza je jedan od ključeva sreće
- Razmislite koji su odnosi zdravi i doprinose sreći.
- Zapitajte se možete li učiniti nešto da ojačate svoju vezu.
-
Odlučite ako vam neka veza ne uspijeva i koje korake trebate poduzeti da biste to riješili.
Općenito budite sretni sa sobom i životom Korak 6
Savjeti
- Uživajte u samoći. Radite stvari koje vas vesele u slobodno vrijeme. Ako volite biti sami, ostale mogućnosti su iste.
- Pazite kako razgovarate sami sa sobom. Podsjetite se da ste izuzetna osoba.
