Roditelji i djeca obično teško nalaze vremena da otvoreno razgovaraju jedni s drugima. Roditelji često misle da zadiru u privatnost svog djeteta, dok djeca misle da roditelje ne zanima ono o čemu moraju razgovarati. Kad god smatrate da su vaši roditelji previše kritični ili previše neugodni da započnu razgovor, napravite plan i upotrijebite neke komunikacijske strategije koje će vam pomoći da razgovarate s njima.
Korak
Metoda 1 od 5: Planiranje razgovora
Korak 1. Budite hrabri
Bez obzira na temu, znajte da ćete se osjećati lakše nakon razgovora s roditeljima. Nemojte se osjećati zabrinuto, uplašeno ili posramljeno jer je posao vaših roditelja da vas podržava. Oni takođe mogu znati mnogo više nego što ste ranije mislili.
Korak 2. Ne brinite da će se vaši roditelji naljutiti ili loše reagirati
Uz pažljivo planiranje i dobru komunikaciju. Možete pričati o onome što želite. Roditelji se brinu jer im je stalo i žele samo ono što je najbolje za vas. Imajući to na umu, bit će im drago što ste zatražili savjet o svom problemu.
Korak 3. Ne izbjegavajte razgovor
Svi problemi ili neugodnosti neće nestati samo ako izbjegnete razgovor sa roditeljima. Otpustite stres otvorenim razgovorom o tome. Znajući da vas roditelji pokušavaju razumjeti i pomoći vam u rješavanju problema može ublažiti stres i strah.
Korak 4. Identifikujte sa kim želite da razgovarate
Želiš li razgovarati s oba roditelja ili je samo majka ta koja može riješiti ovaj problem? Vaš odnos sa svakim roditeljem bit će drugačiji. Zato se zapitajte šta je prikladnije.
- O nekim temama može biti lakše razgovarati s jednim od roditelja. Jedan od vaših roditelja može biti smireniji, dok je drugi možda razdražljiviji. U ovom slučaju, bilo bi bolje prvo razgovarati sa mirnijim roditeljem prije nego što zajedno razgovarate o istoj stvari sa drugim roditeljem.
- Znajte da će vaši roditelji vjerovatno razgovarati o vašem razgovoru zajedno, čak i ako razgovarate samo s jednim od njih. Bilo bi dobro uključiti oba roditelja u razgovor, ali pametno je zatražiti pomoć od jednog roditelja ako mislite da je tako najbolje. Na primjer, ne želite otuđiti svog oca i samo razgovarajte s majkom o maltretiranju u školi. Pitajte mamu može li vas pratiti sa tatom jer se bojite da će se naljutiti na vas jer se ne borite protiv nasilnika.
Korak 5. Zakažite vrijeme i mjesto za razgovor
Provjerite raspored svojih roditelja da znate kada je vrijeme za razgovor. Ne želite da ih odvlače od razgovora razmišljajući o sastanku i pripremi večere. Lokacija razgovora je također važna jer ne želite da stvari poput zvuka televizora ili kolega zabrljaju razgovor.
Korak 6. Planirajte krajnji rezultat
Čak i ako ne znate ishod razgovora, postoji nekoliko verzija odgovora koje bi vaši roditelji mogli dati. Planirajte sve. U idealnom slučaju, želite da razgovor bude pozitivan za vas, ali ako ne, to je u redu. Nikada niste sami jer postoji mnogo drugih pouzdanih izvora, poput učitelja i drugih odgovornih odraslih osoba.
-
Ako krajnji rezultat nije ono što želite, možete isprobati nekoliko stvari:
- Ponovo razgovaraj sa roditeljima. Moguće je da ste s njima razgovarali u pogrešno vreme. Ako imaju loš dan, roditelji možda nisu u najboljem stanju za otvorenu diskusiju. Na primjer, ne tražite dozvolu da dođete na školski ples odmah nakon što ste zakasnili na plesni nastup vaše sestre.
- Govori. Nemojte ljutiti roditelje i uništavati svoju šansu da u bliskoj budućnosti dobijete ono što želite. Ako ste govorili pristojno i otvoreno, poštujte mišljenje svojih roditelja. Pokazivanje zrelosti poštujući mišljenje svojih roditelja olakšat će vam u budućnosti jer će oni biti prijemčiviji za ono što imate za reći na osnovu vaše emocionalne suzdržanosti.
- Potražite pomoć izvana. Razmislite o tome da zatražite pomoć od djeda i bake, roditelja, prijatelja ili učitelja. Tvoji roditelji će uvijek biti zaštitnički nastrojeni. Stoga traženje vanjske pomoći može ih uvjeriti da možete riješiti situaciju. Na primjer, mogli biste zamoliti svoju sestru da njenim roditeljima kaže da je bila na mjestu koje želite posjetiti i da bi vas željela odvesti tamo kako bi se uvjerila da je sigurno.
Metoda 2 od 5: Pokretanje dijaloga
Korak 1. Zapišite šta želite da kažete
Ne morate napisati cijeli scenarij, ali barem zabilježite glavne stvari vašeg razgovora. Također vam može pomoći da organizirate svoje misli kako biste mogli predvidjeti kako će razgovor završiti.
Možete početi tako što ćete reći nešto poput "Tata, želim ti ispričati nešto što me stresira." "Majko, mogu li ti nešto reći?" "Mama, tata, napravio sam veliku grešku i treba mi pomoć da to riješim."
Korak 2. Svaki dan razgovarajte sa roditeljima o malim stvarima
Ako niste navikli svakodnevno razgovarati s roditeljima, počnite pričati o malim stvarima. Ako vam postane navika da razgovarate sa roditeljima o svemu, bit će im lakše da vas saslušaju. Takođe može ojačati vašu vezu.
Nikad nije kasno za razgovor sa roditeljima. Čak i ako niste razgovarali s njima više od godinu dana, možete započeti razgovor jednostavnim pitanjem kako su. Recite nešto poput „Samo sam želio da znate šta sam do sada radio i da malo popričamo. Dugo nismo razgovarali i želim da znate šta se dešava u mom životu. " Roditelji će pozdraviti ovaj stav i lakše će imati otvoren dijalog
Korak 3. Uradite probni rad
Ako mislite da je tema razgovora previše osjetljiva ili vjerujete da će vaši roditelji biti nepristojni, razgovarajte o tome postupno. Pokrenite ih pitanjima kako biste pogodili njihov odgovor ili naznačili šta zaista želite reći.
Na primjer, ako trebate razgovarati sa roditeljima o seksu, recite nešto poput „Mama, Lisa je u vezi godinu dana, mislim da su ozbiljni. Mislite li da ljubavnici mogu imati ozbiljnu vezu još u srednjoj školi?” Koristeći situaciju vašeg prijatelja kao kontekst razgovora, možete predvidjeti reakcije vaših roditelja. Možete pokušati saznati koje je njihovo gledište, ali pazite da to ne bude previše očigledno jer roditelji mogu osjetiti o čemu govorite i pitati u čemu je vaš problem
Korak 4. Znajte koji krajnji rezultat želite
Ne postoji način na koji možete upravljati razgovorom ako ne znate šta radite. Zapitajte se koja je stvarna svrha razgovora kako biste znali koju strategiju koristiti.
Metoda 3 od 5: Govorite tako da vas roditelji slušaju
Korak 1. Uvjerite se da je poruka jasna i nekomplicirana
Jasno iznesite svoje misli, osjećaje i želje. Lako je postati nervozan ili nepovezano brbljati. Pripremite sadržaj razgovora da smirite svoj um i dajte detaljne primjere slučajeva sve dok ne budete sigurni da vaši roditelji razumiju šta zaista želite prenijeti.
Korak 2. Budite iskreni
Ne lažite i nemojte ništa pretjerivati. Vrlo je teško sakriti emocije kada je tema vrlo osjetljiva. Govori iskreno i pazi da te roditelji ne prekinu. Ako ste ikada uhvaćeni u laži ili ste previše dramatični, neće vam lako vjerovati, ali pokušajte.
Korak 3. Shvatite gledište svojih roditelja
Budite spremni na reakcije roditelja. Jeste li ikada pričali o tome? Ako znate da će biti negativni ili se neće složiti, recite im da razumijete njihovo gledište. Ako pokažete da razumijete njihova osjećanja, veća je vjerovatnoća da će vaši roditelji prozrijeti vaše gledište.
Na primjer, ako su vaši roditelji zabrinuti zbog mobilnog telefona, mogli biste reći nešto poput „Mama, gospodine, znam da ne želite da imam mobilni telefon. Razumijem da su ove stavke prilično skupe, treba ih koristiti odgovorno i nisu jako važne za dijete mojih godina. Znam da vidite da djeca mojih godina koriste svoje telefone samo za igre i Instagram. Šta ako odrežem džeparac da kupim mobilni telefon? Također možete provjeriti igre i aplikacije koje sam preuzeo jer ću ih koristiti samo za komunikaciju bez uznemiravanja.”
Korak 4. Nemojte se svađati ili žaliti
Budite poštovani i sazrijevajte u pozitivnom tonu glasa. Nemojte biti sarkastični ili buntovni kada čujete nešto s čim se ne slažete. Ako na ljubazan način razgovarate sa roditeljima, veća je vjerovatnoća da će vaše riječi shvatiti ozbiljno.
Korak 5. Razmislite o razgovoru s mamom ili tatom
Neke vrste razgovora najbolje je obaviti s jednim od svojih roditelja. Možda ste prikladniji za razgovor o školskim aktivnostima s ocem i ljubavna pitanja s majkom. Vodite prave razgovore s pravim ljudima.
Korak 6. Pronađite pravo vrijeme i mjesto
Potrudite se da vaši roditelji imaju punu pažnju dok razgovarate s njima. Izbjegavajte javna mjesta na kojima mogu samo kratko razgovarati. Dozvolite im da svare sve što kažete i nemojte ih iznenaditi što pokušavate uvući važan razgovor u pogrešno vrijeme.
Korak 7. Slušajte roditelje dok govore
Ne brinite o tome šta ćete sledeće reći. Upijajte riječi svojih roditelja i dobro reagujte na njih. Lako je odvratiti pažnju ako odmah ne dobijete željeni odgovor.
Možete ponoviti ono što vaši roditelji govore kako biste bili sigurni da razumijete šta govore i dati im do znanja da pažljivo slušate
Korak 8. Vodite aktivnu i tekuću diskusiju
Sigurno ne želite da razgovor postane jednosmjeran. Zato pitajte i podijelite svoje mišljenje ako vam se čini da ih ne razumiju. Ne prekidajte i ne podižite glas. Međutim, ako vam se čini da su vaši roditelji ljuti, recite nešto poput „Shvaćam da ste uzrujani. Ne želim bježati od razgovora, ali želim da ovaj razgovor bude konstruktivniji ako ga želimo nastaviti."
Metoda 4 od 5: Govoriti o osjetljivim temama
Korak 1. Budite spremni na krajnji rezultat
Možda želite da razgovor postigne jedno ili više od sljedećeg:
- Učinite da vaši roditelji slušaju i razumiju šta imate da kažete bez osuđivanja ili komentara.
- Nagovorite roditelje da vam pruže podršku ili vam dozvole da nešto učinite.
- Dajte vam savjet ili pomoć.
- Dajte vam smjernice, posebno kada se suočite s problemom.
- Pošteno i nemojte vas iznevjeriti.
Korak 2. Prepoznajte svoja osjećanja
To može biti teško izraziti, pogotovo ako trebate razgovarati o seksu ili se otvoriti na način na koji to nikada prije niste činili. Prirodno je osjećati se neugodno ili uplašeno dok razgovarate sa roditeljima o teškim stvarima. Prepoznajte svoja osjećanja i obavijestite svoje roditelje kako biste se osjećali olakšano.
- Na primjer, ako ste zabrinuti da će vaši roditelji biti razočarani, razgovarajte o tome što je prije moguće. Reci nešto poput "Mama, znam da si o ovome već pričala i da ćeš biti razočaran onim što sam rekao, ali znam da ćeš me uvijek saslušati i dati mi ono što tražim."
- Ako su vaši roditelji jako emotivni i znate da će njihova reakcija biti jako loša i nepodržana, recite im da ste dobro razmislili i da ste skupili hrabrosti da to kažete. Budite proaktivni i razriješite situaciju pozitivnim stavom. "Tata, znam da će te ovo naljutiti, ali važno je to reći jer znam da me voliš i poštuješ, a ljut sam jer mi želiš najbolje."
Korak 3. Odredite pravo vrijeme za razgovor s njima
Ako vaši roditelji imaju loš dan, vjerovatno će reagirati negativno. Osim u hitnim slučajevima, pričekajte pravo vrijeme da se obratite roditeljima. Pričekajte dok ne osjetite da su dobro raspoloženi i da im dani nisu ispunjeni stresom.
- Na primjer, pitajte "Možemo li sada razgovarati ili ovo nije dobar trenutak?" Kada idete na dugu vožnju ili šetnju, ovo bi moglo biti sjajno vrijeme. Međutim, ako ne možete pronaći pravo vrijeme, odvojite vrijeme.
- Pobrinite se da unaprijed znate šta želite ili zabilježite ključne tačke kako ne biste ništa propustili. Ne želite iznevjeriti gard i dopustiti roditeljima da započnu razgovor za koji niste spremni.
Metoda 5 od 5: Pronalaženje srednjeg puta
Korak 1. Nemojte biti tvrdoglavi
Ne dobijate uvek ono što želite. Zato nemoj biti tvrdoglav ako ti roditelji kažu nešto što ne želiš čuti. Ako ste s poštovanjem izrazili svoje mišljenje i poslušali šta oni imaju za reći, vaši roditelji će vas otvorenije slušati u sljedećem razgovoru.
Korak 2. Razgovarajte sa drugom odraslom osobom kojoj vjerujete
Ponekad su roditelji zauzeti rješavanjem vlastitih problema. Ako jedan od vaših roditelja ima ovisnost ili problem s mentalnim zdravljem, razgovarajte s drugom odraslom osobom kojoj vjerujete. Bilo da se radi o učitelju, bratu ili sestri, ili savjetniku, postoji mnogo ljudi s kojima možete razgovarati.
Prije nego razgovarate s nekim koga ne poznajete, detaljno istražite i zamolite svoje prijatelje za pomoć
Korak 3. Budite zreli
Ako odlučite ne razgovarati sa roditeljima, pozabavite se tim problemom na odrasli način. Ne bježite od bilo kakvih problema, posebno ako se tiču vašeg zdravlja ili sigurnosti. Ako želite razgovarati sa roditeljima o drugim ljudima, razgovarajte s njima jasno i s poštovanjem.
Savjeti
- Jutra su loše vrijeme jer roditelji mogu biti zauzeti izbjegavanjem prometa ili razmišljanjem o poslu. Pokušajte razgovarati o lakim temama ako želite razgovarati s njima ujutro.
- Jednostavne riječi čine veliku razliku. Recite "hvala" ili nešto jednostavno poput "zdravo, kako ste danas?" može imati veliki uticaj.
- U redu je ne slagati se s nečim sve dok poštujete ono što oni imaju za reći.
- Priprema za večeru je dobro vrijeme za razgovor jer vjerovatno svi imaju nešto za raditi. Ovo može imati da se svi okupe na jednoj lokaciji, a da ne usmjere svu svoju pažnju na vas.
- Budite sigurni i ne bojte se.
- Pokušajte čitati knjige, blogove ili forume koji govore o tome kako otvorenije komunicirati s roditeljima.
- Ako se ne slažete s njihovim gledištem, smirite se prije nego što reagirate negativno i uključite ljutnju. Udahnite nekoliko puta duboko. Nakon što ste se smirili na nekoliko sekundi, počnite objašnjavati svoje gledište.
- Pobrinite se da vaši roditelji prethodno ne žure, nisu zauzeti, frustrirani ili umorni. Pokušajte razgovarati s njima u pravo vrijeme. Budite sigurni da se osjećate spremni za početak razgovora.
Upozorenje
- Što duže čekate da razgovarate o osjetljivoj temi, veći će stres biti u vašem životu. Ako vaši roditelji saznaju da im se nešto skriva, može biti teško započeti željeni razgovor.
- Budite strpljivi kada razgovarate s roditeljima, posebno o osjetljivim temama. Ne želite da emocije donose visoke ocjene i oblačno neutralne sudove.
- Ako vi i vaši roditelji niste dobro komunicirali u prošlosti, možda će im trebati malo više vremena da se osjećaju ugodno u komunikaciji s vama.
