Kako smanjiti sadržaj masti u mljevenom mesu: 11 koraka

Sadržaj:

Kako smanjiti sadržaj masti u mljevenom mesu: 11 koraka
Kako smanjiti sadržaj masti u mljevenom mesu: 11 koraka

Video: Kako smanjiti sadržaj masti u mljevenom mesu: 11 koraka

Video: Kako smanjiti sadržaj masti u mljevenom mesu: 11 koraka
Video: Лучшие куриные наггетсы, медальоны, которые вы когда-либо пробовали. 2024, Maj
Anonim

Zanima vas prakticiranje recepta koji koristi mljeveno meso kao jedan od glavnih sastojaka? Ako je tako, većina recepata će općenito zahtijevati da prvo smanjite sadržaj ulja ili masti u sirovom mljevenom mesu kako bi dobiveno jelo bilo zdravije za konzumaciju. Da biste to učinili, prvo morate pržiti meso dok ne izađe svo ulje ili mast, a zatim ga ocijediti uz pomoć žlice ili cjedila. Budući da izlijevanje vrućeg ulja u sudoper može začepiti odvod, pazite da ulje uvijek odložite na pravi način!

Korak

Metoda 1 od 2: Smanjenje masnoće u mljevenom mesu pomoću tave

Image
Image

Korak 1. Pirjajte goveđe mljeveno meso na srednjoj vatri 10 minuta

Sirovo mljeveno goveđe meso stavite u tavu koja se ne lijepi, a zatim stavite tavu na peć. Uključite štednjak na srednju vatru, a zatim pirjajte meso oko 10 minuta uz stalno miješanje.

  • Pretpostavlja se da će boja mesa postupno posmeđivati kada se proprži.
  • Meso začinite solju, paprom i raznim drugim začinima kako biste poboljšali okus.
Image
Image

Korak 2. Mljeveno goveđe meso gurnite na jednu stranu posude

Vilicom ili žlicom gurnite meso na jednu stranu posude, a zatim nagnite tiganj dok ulje ili mast koji iscure ne istječu na drugu stranu posude.

Pazite da položaj tave nije previše nagnut kako se ulje ne bi prosulo po štednjaku ili kuhinjskoj ploči

Image
Image

Korak 3. Prenesite ulje u praznu zdjelu ili limenku uz pomoć žlice

Velikom metalnom žlicom prenesite ulje koje izlazi iz mesa u zdjelu. Ako ne želite oprati previše posuđa ili zdjela, možete li staviti ulje u praznu limenku koja se više ne koristi? Nemate staru praznu limenku? Posudu ili šolju obložite aluminijumskom folijom, pa sipajte ulje u nju.

Pokrivanje zdjele ili šalice aluminijskom folijom olakšat će čišćenje ulja, iako to nije obavezno

Image
Image

Korak 4. Upijajte ulje sa puretinom umjesto da ga izvadite kašikom

Ako imate salamu od puretine, koju danas lako možete kupiti u mnogim internetskim trgovinama, upotrijebite je. Trik je, samo trebate pritisnuti pipetu, a zatim staviti vrh na površinu ulja. Zatim otpustite pritisak tako da se ulje u posudi usisa u kapaljku.

Pazite da vruće ulje ne udari u ručku pipete kako se područje ne bi otopilo

Image
Image

Korak 5. Natopite ulje papirnatim ubrusom kako biste smanjili potrebu za čišćenjem tanjura ili zdjela

Uzmite 2-3 kuhinjska ubrusa i lagano ih tapkajte po površini ulja dok se potpuno ne upiju. Ako još ima ulja, ponovite ovaj korak s novim papirnim ubrusom dok se posuda potpuno ne osuši. Upamtite, ne dodirujte metalne dijelove posude kako ne biste ozlijedili ruke!

Nakon upotrebe ostavite papirne ubruse da odstoje 1-2 minute dok se ne ohlade, prije nego ih bacite u smeće

Ocijedite mljeveno goveđe meso Korak 6
Ocijedite mljeveno goveđe meso Korak 6

Korak 6. Zamrznite svako ulje ili mast nakupljeno u zdjeli ili limenci

Ohladite ulje 10-20 minuta, a zatim ga stavite u zamrzivač. Tekstura ulja trebala bi se stvrdnuti u roku od 1-2 sata. Ako se ulje skladišti u limenci, odbacite je nakon što se ulje skrutnulo. U međuvremenu, ako je ulje uskladišteno u zdjelici, slobodno žlicom izvadite očvrslo ulje i bacite ga u smeće.

Po želji, možete koristiti i smrznuto ulje umjesto maslaca ili masti prilikom kuhanja

Metoda 2 od 2: Smanjenje masnoće u mljevenom mesu pomoću sita

Image
Image

Korak 1. Pirjajte meso u tavi 10 minuta

Sirovo mljeveno goveđe meso dodajte u tavu i pirjajte na umjerenoj vatri dok lagano ne porumeni, oko 10 minuta.

Image
Image

Korak 2. Stavite cjediljku preko staklene zdjele, pa meso prelijte cjediljkom

Učinite to sve dok svo ulje iz mesa ne iscuri u zdjelu.

Ne koristite plastične zdjele jer ih jako vruće ulje može otopiti

Image
Image

Korak 3. Površinu mesa prelijte vrućom vodom

Napunite šolju vrućom vodom, a zatim prelijte vodu po cijelom mesu kako biste isprali preostalo ulje.

Ako je potrebno, ponovite ove korake kako biste bili sigurni da je meso potpuno bez ulja ili masti

Ocijedite mljeveno goveđe meso Korak 10
Ocijedite mljeveno goveđe meso Korak 10

Korak 4. Ostavite ulje da odstoji 10-20 minuta dok se ne ohladi, a zatim posudu s uljem stavite u hladnjak

Posebno ostavite zdjelu ulja da stoji na pultu 10-20 minuta, a zatim u hladnjaku 1-2 sata. Nakon 1-2 sata ulje bi se trebalo skrutnuti i odvojiti od vode.

Nemojte vaditi ulje iz frižidera ako se još nije stvrdnulo

Image
Image

Korak 5. Uklonite zdjelu ulja s hladnjaka, zatim uklonite stvrdnuti sloj s površine i bacite je u smeće

Nakon što uklonite svo ulje, sipajte preostalu vodu u sudoper.

Preporučuje se: