Tahikardija je opasno zdravstveno stanje u kojem se broj otkucaja srca povećava iznad 100 otkucaja u minuti. Postoji mnogo različitih oblika tahikardije - atrijske/supraventrikularne, sinusne i ventrikularne - pa čak mogu biti uzrokovane i drugim bolestima. Ako ste skloni ponavljajućoj tahikardiji, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili najbolje mogućnosti liječenja i prevencije za vas.
Korak
Metoda 1 od 3: Prvi dio: Liječenje kod kuće i prevencija
Korak 1. Koristite Valsalvin manevar
Kad vam se broj otkucaja srca počne povećavati, uhvatite nos palcem i kažiprstom. Pokušajte izdahnuti zrak iz nosa dok još uvijek držite nos.
Iako jednostavan, ovaj postupak može promijeniti ritam električnih impulsa u srcu i pomoći da se otkucaji srca vrate u normalu
Korak 2. Aktivirajte refleks ronjenja
Napunite čistu kadu ili umivaonik ledeno hladnom vodom. Zadržite dah, a zatim brzo uronite lice u vodu.
- Za isti učinak možete i cijelo tijelo potopiti u ledeno hladnu vodu.
- Kad zakoračite u hladnu vodu, vaše tijelo automatski usporava otkucaje srca u pokušaju da preživi.
Korak 3. Isprobajte još jedan jednostavan vagalni manevar
Vagusni manevar je svaka radnja koja utječe na vagusni živac. Ovi živci pomažu u regulaciji otkucaja srca. Prisiljavajući vagusni živac na djelovanje, aktivirate usporavanje električnih impulsa koji kontroliraju rad srca, tako da se u roku od nekoliko minuta vraća u normalu.
- Valsalvin manevar i refleks ronjenja tehnički su vagalni manevri. Budući da mogu imati dramatičan učinak na vagusni živac, dvije su najčešće korištene vrste vagalnih manevara.
- Ostali vagalni manevri uključuju kašalj, pokretanje gag refleksa, nanošenje ledene obloge na lice i blagi pritisak na očnu jabučicu sa zatvorenim kapkom.
- Da biste bili sigurni, pametno je zatražiti od svog liječnika daljnja uputstva o tome kako sigurno izvesti ovaj manevar.
Korak 4. Smanjite tvari koje mogu izazvati tahikardiju
Ako ste u opasnosti od ponavljajućih napada tahikardije, trebate promijeniti način života i smanjiti sve tvari koje nepotrebno opterećuju srce. Ove tvari uključuju kofein, alkohol i duhan.
- Rekreativni lijekovi, posebno oni koji djeluju kao stimulansi, naravno također nisu dobri za vaše srce.
- Budite oprezni i sa lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta. Posebno prehlada i lijekovi protiv kašlja mogu sadržavati stimulanse, a neki od njih mogu biti dovoljni da izazovu napad tahikardije ako ste mu već skloni.
Korak 5. Odmarajte se češće
Spavajte dovoljno i smanjite stres fizički i psihički.
- Pokušajte zaspati približno 7 do 9 sati svake noći.
- Ako živite vrlo aktivnim načinom života, smanjite. Čim primijetite bilo kakvu promjenu otkucaja srca, zaustavite aktivnost i odmorite se.
- Ako se morate nositi s mentalnim stresom, isprobajte različite metode za smanjenje stresa sve dok ne pronađete onu koja vam odgovara.
Korak 6. Održavajte zdravu prehranu i umjereno vježbajte
Da biste poboljšali opće zdravlje srca, redovito vježbajte i jedite prehranu bogatu voćem, povrćem i žitaricama, ali s malo masti.
- Vježbanje i dobra prehrana također vam mogu pomoći da smršate ako imate višak kilograma. Budući da vam prekomjerna težina predstavlja veći rizik od srčanih oboljenja, održavanje zdrave težine smanjit će taj rizik.
- Međutim, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što napravite drastične promjene u svojoj rutini, posebno kada je u pitanju vježbanje. Ako naporno vježbate sa već slabim srcem, to može dovesti do napada tahikardije. Lagani do umjereni nivoi vježbe su obično najbolji.
Metoda 2 od 3: Drugi dio: Liječenje akutnih napada
Korak 1. Znajte kada treba pozvati pomoć
Čim se pojavi neobjašnjiva tahikardija, morate djelovati. Ako ne možete smanjiti broj otkucaja srca u roku od nekoliko minuta nakon kućnih tretmana, nazovite svog liječnika ili idite u bolnicu.
- Neobjašnjiva tahikardija odnosi se na bilo koji oblik povećanog otkucaja srca koji nije uzrokovan vježbom.
- Ako tahikardiju prate lupanje srca, vrtoglavica, omaglica, nesvjestica, umor, otežano disanje ili bol u prsima, odmah idite na hitnu pomoć.
Korak 2. Zatražite masažu karotidnog sinusa
Ovo je posebna tehnika masaže koja primjenjuje blagi pritisak na vrat, posebno na mjestu gdje se karotidna arterija cijepa na dvije odvojene grane.
- Nikada ne biste trebali sami pokušavati napraviti masažu karotidnog sinusa ili zamoliti nekoga drugog da to učini. Ovaj tretman smije izvoditi samo obučeno medicinsko osoblje.
- Ako se ne izvrši kako treba, ova masaža može povećati rizik od nastanka krvnih ugrušaka, moždanog udara, ozljede srca ili ozljede pluća.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarom o antiaritmičkim lijekovima
U hitnim slučajevima, liječnik ili medicinska sestra u bolnici mogu propisati brzo djelujući antiaritmički lijek za liječenje napada tahikardije. Pacijentima u riziku od tahikardije mogu se dati i sporo djelujući oralni antiaritmički lijekovi koji se mogu uzimati kod kuće tokom napada tahikardije.
- Uobičajeno korištene oralne verzije lijeka uključuju flekainid i propafenon. Osim ako vam ljekar nije naložio drugačije, trebali biste uzimati ovaj lijek samo ako imate vrtoglavicu, bol u prsima ili omaglicu povezanu s akutnim napadom tahikardije.
- Brzodjelujuća verzija lijeka uključuje adenozin.
Korak 4. Oslonite se na kardioverziju u hitnim slučajevima
U ovom postupku, liječnik ili bolničar će poslati električni udar u srce kroz veslo ili flaster koji je strateški postavljen na grudi.
- Električna struja utječe na električne impulse koji kontroliraju srce. Obično je to dovoljno da se broj otkucaja srca vrati na zdravu brzinu i ritam.
- Budući da je postupak prilično težak, općenito se koristi samo kada manevri, masaža i lijekovi ne djeluju. Može se koristiti i ako vaš ljekar ocijeni vaše stanje kao hitan slučaj.
Metoda 3 od 3: Treći dio: Prevencija medicinskog ponavljanja
Korak 1. Dijagnosticirajte i liječite glavno stanje
Često je tahikardija samo simptom bolesti, a ne sama bolest. Najbolji način da se spriječi tahikardija u ovom stanju je liječenje osnovnog stanja, a ne fokusiranje na tahikardiju.
- Visok kolesterol ili hipertenzija (visoki krvni tlak) mogu povećati rizik od tahikardije i treba ih liječiti promjenom načina života i uzimanjem lijekova prema potrebi.
- Tahikardiju uzrokovanu groznicom treba liječiti lijekovima za smanjenje temperature, poput acetaminofena ili ibuprofena.
- Određeni oblici hipertireoze mogu uzrokovati tahikardiju. Liječite stanje antitiroidnim lijekovima ili radioaktivnim jodom. Možda ćete morati i na operaciju za uklanjanje štitne žlijezde.
- Ako je glavni uzrok krvni ugrušak u plućima, ugrušak će se morati otopiti lijekovima. Lijekovi bi također trebali spriječiti stvaranje drugih ugrušaka u budućnosti.
- Upala pluća i druge infekcije koje uzrokuju tahikardiju morat će se liječiti antibioticima i drugim odgovarajućim lijekovima.
Korak 2. Saznajte o ablaciji katetera
Ljekar će umetnuti kateter kroz područje prepona, ruku ili vrata i usmjeriti ga kroz krvne žile do srca. Vrh katetera opremljen je posebnim elektrodama, a te elektrode mogu koristiti toplinu, hladnoću ili radio frekvenciju da unište sve dodatne električne puteve koji se tamo nalaze.
- Budući da ova metoda prevencije djeluje tako što oštećuje ili "uklanja" električne puteve na način koji ih sprječava u slanju signala, oni se koriste samo ako postoji dodatni električni put koji uzrokuje ponovljene napade tahikardije.
- Ovaj postupak se obično koristi za liječenje supraventrikularne tahikardije i obično djeluje vrlo dobro.
Korak 3. Pitajte svog ljekara o redovnim dozama lijekova
U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati redovite oralne antiaritmičke lijekove, čak i ako nemate tahikardiju. Rutinski lijekovi često pomažu u sprječavanju pojave tahikardije.
- Ovisno o situaciji, vaš liječnik može propisati druge rutinske lijekove koje treba uzimati umjesto ili istovremeno s antiaritmičkim lijekovima.
- Drugi lijekovi uključuju blokatore kalcijevih kanala (blokatori kalcijevih kanala), poput diltiazema ili verapamila, i beta blokatore (beta blokatori), poput metoprolola ili esmolola. Vaš liječnik može propisati i digoksin, koji smanjuje električne impulse koji ulaze u donje komore srca (komore), ali ova je opcija manje učinkovita od ostalih opcija.
Korak 4. Nabavite pejsmejker ili implantabilni kardioverter-defibrilator (ICD)
Oba uređaja hirurški se postavljaju kao implantati u grudi i pomažu u kontroli električnih impulsa koji reguliraju srce. Vaš ljekar će znati koji bi mogao biti od veće pomoći u skladu sa vašim specifičnim stanjem.
- Pejsmejker prati broj otkucaja srca. Kada se otkrije nenormalan broj otkucaja srca, uređaj šalje električni impuls kako bi se vratio broj otkucaja srca u normalu.
- Implantabilni kardioverter-defibrilator također prati rad srca. Ovaj uređaj reagira samo kada se otkrije povećani broj otkucaja srca, a u to vrijeme uređaj emitira kalibrirani električni udar kako bi otkucaje srca vratio u normalu.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji
U rijetkim slučajevima, vaš ljekar može predložiti operaciju na otvorenom srcu. Ovaj preventivni tretman preporučit će se samo ako drugi tretmani nisu dali rezultate ili je potrebna operacija za liječenje povezanog zdravstvenog stanja.
- U prvoj vrsti operacije, liječnik će uništiti sve dodatne električne putove koji su odgovorni za tahikardiju.
- U drugoj vrsti operacije, nazvanoj "postupak labirinta", liječnik će napraviti male rezove u srčanom tkivu kako bi stvorio "labirint" ožiljnog tkiva. Ožiljno tkivo neće provoditi električnu energiju, pa će svi blokirani električni impulsi odgovorni za tahikardiju biti blokirani.
Upozorenje
- Ako primijetite da netko ima tahikardiju, možda ćete morati izvršiti hitnu CPR, ovisno o ozbiljnosti situacije. Ovo bi trebalo posebno učiniti ako je osoba u nesvijesti i ne reagira.
- Ako ste u prošlosti imali tahikardiju, važno je pratiti redovite fizičke preglede. Radite sa svojim liječnikom kako biste pronašli odgovarajući način liječenja i prevencije za vaše specifične potrebe i odmah prijavite svom liječniku sve promjene u vašem stanju.
- Ne ustručavajte se nazvati hitne službe (1-1-2) ako vam je potrebna pomoć da situaciju kontrolirate. Neposredno liječenje može spasiti živote.
