Ljubitelji pelena su odrasli ljudi koji vole nositi pelene iz zdravstvenih ili drugih razloga. Ljubitelji pelena mogu ih nositi radi udobnosti, seksualnog zadovoljstva ili zato što više vole pelene od uobičajenog donjeg rublja. Prihvaćanje činjenice da volite pelene možda neće biti lako, a ponekad čak i traumatično. Međutim, možete naučiti prihvatiti sebe i istražiti svoju ljubav prema pelenama.
Korak
1. dio 3: Prihvaćanje stvarnosti kao ljubitelja pelena
Korak 1. Znajte da niste sami
Možda ćete se osjećati izolirano ili čudno kada shvatite da volite nositi pelene. Međutim, važno je znati da mnogi ljudi dijele ljubav prema pelenama poput vas. Dakle, niste jedina osoba koja ima takva osjećanja i ponašanje. Nema ništa "čudno" ili "nenormalno" u vezi vas.
Možda ćete se iznenaditi kad saznate da postoji zajednica koja okuplja ljubitelje pelena. Moguće je upoznati druge ljude koji imaju ista osećanja i ponašanje kao i vi
Korak 2. Naučite kako se osjećate
Možda ćete se osjećati čudno ili neugodno što nosite pelene i nemate pojma odakle ta sklonost dolazi. Prihvatite pozitivne osjećaje koje nosite noseći pelene i činjenicu da volite pelene, poput zabave, uzbuđenja i zadovoljstva. Ako ste obuzeti osjećajem krivice, srama i straha zbog nošenja pelena, obratite pažnju i na ova osjećanja. Možda je lakše ignorirati te emocije, ali morate ih prihvatiti. Umjesto da brinete o tome šta bi drugi ljudi mogli pomisliti da su saznali za ovo stanje, trebali biste prvo naučiti osjećati se dobro i kako se osjećate.
- Uronite duboko u osjećaje koje imate prema ovim sklonostima i prihvatite ih u potpunosti, bili oni pozitivni ili negativni. Zapitajte se kako navika nošenja pelena može doprinijeti vašoj percepciji i identitetu.
- Neki od negativnih osjećaja koji se mogu pojaviti uključuju strah da će drugi saznati, ili krivnju ili sram. Možda ste i dosta kritični prema sebi.
- Važno je da prvo shvatite vlastite motivacije i osjećaje, posebno ako želite da vas drugi razumiju.
- Dnevnik je jedan od načina da se nosite s tim osjećajima i da ih prevladate. Proces vođenja dnevnika omogućuje vam da definirate svoje emocije i da se distancirate od njih. Svakodnevno odvajanje samo nekoliko minuta da zapišete svoja osjećanja može vam razjasniti misli i osjećaje.
Korak 3. Prihvatite sebe takvi kakvi jeste
Da biste u potpunosti prihvatili sebe, morate biti sposobni prihvatiti dijelove sebe koje je teško prepoznati. Preispitajte sve negativne osjećaje koje imate prema činjenici da nosite pelene i izbjegavajte kritizirati sebe zbog te sklonosti. Ako vam je teško preboljeti ljubav prema pelenama, pokažite samilost.
- Kad se borite sa stidljivošću, recite nešto poput: "Osjećam se posramljeno jer društvo s visine gleda na odrasle koji nose pelene, ali nisam dužan opravdati društvena očekivanja" i "Prihvaćam se takvog kakav jesam".
- Upamtite, nema ništa loše u traženju zabave i zadovoljstva nošenjem pelena.
- Pokušajte se ponašati prema sebi kao prema bliskom prijatelju. Pokažite istu brigu i naklonost koju biste pokazali svojim prijateljima.
Korak 4. Naučite se nositi s osjećajem krivnje i Postiđen.
Možda ćete se osjećati krivim i stidjeti se svog načina života. Krivica je osjećaj koji se javlja kada osjećate da ste učinili nešto što krši moralne vrijednosti ili da nešto nije u redu. Sram je osjećaj neugodnosti, bespomoćnosti, koji može nastati kao rezultat neodobravanja sebe ili drugih. Nema razloga da se osjećate krivim ili sramite što volite pelene. Ako prođete kroz ta osjećanja, osjećat ćete se prihvaćenijim.
- Krivica bi trebala biti signal koji pokazuje da ste učinili nešto pogrešno ili opasno. Na primjer, ako se osjećate krivima nakon što ste pojeli cijeli kolač, mozak će vam reći da je takvo ponašanje nezdravo i opasno. Drugim riječima, krivnja je osjećaj da ste učinili nešto loše, dok je sram osjećaj da ste loša osoba. Međutim, doživljavanje krivice zbog toga što volite pelene je "nezdrava" krivica jer nikoga ne povređujete, uključujući ni sebe. Ako vam krivnja pomaže da učite na svojim greškama, to znači da morate promijeniti mišljenje i prihvatiti ovo stanje kao dio onoga što jeste.
- Jedan od načina da izliječite stidljivost je prihvatiti činjenicu da nemate kontrolu nad osjećajima i ponašanjem drugih ljudi. Ljudi imaju izbor biti otvoreni i razumljivi, osuđujući i tajnoviti, a ti izbori nemaju nikakve veze s vama. Kad prestanete brinuti o tome šta drugi ljudi rade ili razmišljaju, sram će početi nestajati.
Korak 5. Poduzmite mjere kako se osjećate
Ljubav prema pelenama ili ponašanje koje odstupa od "norme" možete povezati kao neugodnu. Može biti teško osloboditi se želje da nosite pelene. Zato prestani to raditi. Pokušaji suzbijanja emocija i potreba mogu nanijeti ozbiljnu štetu. Dajte sebi priliku da osjetite zadovoljstvo i zadovoljstvo dok nosite pelene.
Ako ste zabrinuti da će drugi primijetiti da nosite pelene, pokušajte ih nositi privatno ili kad ste sami
Korak 6. Pronađite prijatelje koji dijele vaša interesovanja i osjećaje
Na internetu postoje zajednice za ljubitelje pelena i odrasle "bebe". Ako tražite razumijevanje i prijateljstvo s drugim ljudima koji vole pelene, pridružite se zajednici koja dijeli ove vrijednosti.
- Ako ste se osjećali neshvaćeno ili opterećeni čuvanjem tajni kao ljubitelj pelena, to što ste dio zajednice koja voli pelene može vam pružiti ogromno olakšanje i pomoći vam da shvatite da niste sami.
- Ne žele svi ljubitelji pelena biti dio zajednice. Možete slobodno odlučiti želite li biti s nekim tko također voli pelene ili ne.
Dio 2 od 3: Razumijevanje ponašanja ljubitelja pelena
Korak 1. Shvatite koji su zajednički faktori koji ujedinjuju ljubitelje pelena
Mnogi odrasli koji nose pelene i ponašaju se kao bebe kažu da želja za usvajanjem ovakvog načina života počinje prije adolescencije, oko 11 ili 12 godina. Slučajevi ljubitelja pelena češći su kod muškaraca nego kod žena. Ova ponašanja uključuju nošenje pelena, mokrenje (malo ili veliko) u pelenu.
- Većina ljubitelja pelena su muškarci, imaju posao i imaju oko 30 godina.
- Neke odrasle osobe koje nose pelene usvajaju spol različit od onog koji je dodijeljen pri rođenju ili izražavaju rodnu nestabilnost.
Korak 2. Razlikujte odrasle osobe koje nose pelene i one koje se ponašaju kao bebe
Nošenje pelena ne znači automatski da se želite ponašati kao beba. Odrasle bebe vole se ponašati ili biti tretirane kao bebe, na primjer sisanje, igranje igračkama za bebe ili spavanje u krevetiću. Neki ljubitelji pelena samo žele uživati u osjećaju nošenja pelena i možda ga diskretno nositi i voditi "normalan" život. Možda se i ne želite ponašati kao odrasla beba. Možete slobodno istraživati i odlučiti šta želite.
Neki ljudi nose pelene kako bi se osjećali ugodno ili kao zagrijavanje prije seksa. Ovo ponašanje nije uvijek povezano s bebom ili načinom života bebe
Korak 3. Prihvatite da nošenje pelena može biti povezano s inkontinencijom
Možda ćete početi voljeti nositi pelene kada osjetite povećanje inkontinencije (nekontrolirano mokrenje). Tada počinjete uživati u nošenju pelena i istražujete njihovu ulogu u seksualnosti i zadovoljstvu.
Nije važno uživate li nositi pelene, bilo zbog inkontinencije ili iz drugih razloga
Dio 3 od 3: Poštivanje privatnosti
Korak 1. Odlučite želite li razgovarati o svojim željama za pelene
Možda želite da obavijestite druge da nosite pelene ili ih zadržite za sebe. Vi odlučujete hoćete li o tome razgovarati sa svojim najbližima. Ako ste u romantičnoj vezi, nema ništa loše u otkrivanju ovih podataka prije nego što veza pređe u fazu u kojoj tema postaje previše neugodna. Također možete reći bliskim prijateljima ili porodici o ovim preferencijama ili odlučiti da ih zadržite privatnim.
Ne bojte se izgraditi odnos ili reći partneru da nosite pelene. Iako neki ljudi to neće razumjeti, možda ćete se iznenaditi kad saznate da su mnogi ljudi spremni prihvatiti takvo ponašanje i način života
Korak 2. Razgovarajte sa svojim partnerom
Ako je nošenje pelena postalo sastavni dio vašeg identiteta ili rutine, važno je obavijestiti partnera o tome. Pogotovo ako volite nositi pelene tokom seksa. Ovo može biti osjetljiva tema za razgovor, ali morate to učiniti. Ne dopustite da visi ako vam je nešto važno.
- Neka vaš partner zna da želite razgovarati o nečem što je lično i što vam je jako važno. Recite: „Mislim da je važno biti iskren i reći vam ko sam zaista. Ja volim pelene. " Pokažite otvoren stav da odgovorite na sva njegova pitanja.
- Potaknite interes vašeg partnera. Ako vaš partner voli isprobavati nove stvari u seksu, recite: "Znam da voliš isprobavati nove stvari u krevetu, a ovo je nova avantura koju možemo napraviti zajedno."
- Postavite granice zbog kojih ćete se vi i vaš partner osjećati ugodno. Na primjer, možda ćete moći započeti s malim i povećati intenzitet, kao što je prvo početi s pelenama po kući, a zatim ih dovesti u intimniji kontekst. Koristite jasnu komunikaciju kako biste bili sigurni da ste oboje ugodni i zadovoljni granicama koje ste postavili.
Korak 3. Budite oprezni sa svojim izgledom
Ljubitelji pelena i odrasle bebe velika su grupa koja je još uvijek marginalna i nije "otvorena". Mnogi ljudi ne razumiju osjećaje i motivaciju ljubitelja pelena. Možete slobodno odlučiti želite li nositi pelene u javnosti ili kod kuće. Zaista ovisi o vašoj motivaciji da nosite pelene, bilo iz praktičnih ili seksualnih razloga.
- Ako želite diskretno nositi svoju pelenu u javnosti, nosite široku odjeću kako biste sakrili debljinu pelene i pokušajte smanjiti buku koju pelena stvara.
- Nošenje pelena u krevetu popularan je izbor.
Korak 4. Pronađite skrovište za pelene ako posjetite goste
Ako više volite diskretno nositi pelene, planirajte unaprijed prije nego ugostite goste. Čuvajte pelene na skrivenom mjestu gdje ih ne možete pronaći. Možete ih pohraniti u mašinu za pranje/sušenje veša, spavaću sobu ili na neko tajno mjesto u kući koje samo vi znate.
