Žuljevi se mogu pojaviti zbog trenja ili ponavljajućih aktivnosti, poput trčanja dok nosite cipele koje ne odgovaraju. Plikovi mogu biti uzrokovani i opekotinama od sunca ili drugim opekotinama. Mjehuriće možete izliječiti štiteći zahvaćeno područje i koristeći neke prirodne sastojke. Možda ćete također morati ispustiti tekućinu iznutra ako je žulj bolan ili prevelik. Pažljivo pružajući prvu pomoć, definitivno možete izliječiti plikove.
Korak
Metoda 1 od 4: Zaštita područja s mjehurićima
Korak 1. Ostavite žulj kakav jest ako nije pukao i manje je bolan
Najbolje je izbjegavati izlaganje bakterijama dopuštajući mjehurićima da se sami zacijele bez pucanja. Ako i dalje imate tekućinu u blisteru, pročitajte dolje navedena medicinska upozorenja i upute.
Korak 2. Natopite područje blistera toplom vodom
Jedan jednostavan način za to je da natopite zahvaćeno područje žuljeva. Napunite čistu posudu ili umivaonik toplom vodom tako da područje žuljeva (poput ruku ili nogu) može biti potopljeno. Namočite blistere 15 minuta. Koža na vrhu blistera omekšat će se nakon natapanja u toploj vodi, a to može omogućiti da se tekućina sama istječe.
Korak 3. Nanesite krtičnjak na zahvaćeno područje žuljeva
Ako se mjehurić nalazi na mjestu koje je pod pritiskom (poput dna stopala), možda ćete ga morati premazati krznom. Moleskin je mekana pamučna tkanina koja obično dolazi s ljepilom. To može smanjiti nelagodu i zaštititi žuljeve.
- Izrežite krtičnjak na veličinu nešto veću od blistera. Uklonite središte tako da oblikuje oblik krofne koji se lijepi oko mjehurića. Nanesite ovaj moleskin na blister.
- Možete koristiti i druge ljepljive proizvode, poput Blist-O-Ban ili Elastikon.
Korak 4. Izložite blister zraku
Za većinu žuljeva (posebno malih), izlaganje zraku može ubrzati zacjeljivanje. Zato ostavite plikove izložene zraku. Ako su mjehurići na stopalima, pazite da mjehurići ne padnu na prljavštinu.
Možda ćete morati pričekati do spavanja da se mjehurići otvore. Ostavite zahvaćeno područje izloženo zraku cijelu noć dok spavate
Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova
Korak 1. Koristite gel od aloe vere
Tvari prisutne u aloe veri imaju ljekovita svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale i boli. Koristite gel aloe vere na mjehurićima kako biste ubrzali zacjeljivanje. Nanesite ovaj gel na blister, a zatim ga prekrijte zavojem.
Gel možete uzeti direktno iz biljke ili kupiti gel aloe vere u ljekarni
Korak 2. Koristite jabukovo sirće za natapanje žuljeva
Jabukovo sirće ima antibakterijska svojstva i može ubrzati zarastanje žuljeva. Napravite pastu tako što ćete pomešati pola šolje jabukovog sirćeta i 3 kašičice ricinusovog ulja. Nanesite ovu mješavinu na blistere nekoliko puta dnevno. Pokrijte žulj zavojem.
Korak 3. Pokušajte koristiti ulje čajevca
Ovo ulje ima antibakterijska svojstva i može djelovati adstrigentno. Umočite štapić pamuka ili gazu u ulje čajevca, pa ga nježno nanesite na žulj. Nanesite gazu na žulj i pričvrstite je flasterom.
Korak 4. Zalijepite vrećicu zelenog čaja na blister
Zeleni čaj ima antibakterijska svojstva i sadrži taninsku kiselinu koja može očvrsnuti kožu. Žuljak (kalus) će nastati kada otvrdnete kožu na području mjehurića koji počinje zarastati, tako da je područje manje sklono stvaranju žuljeva.
Vrećicu zelenog čaja namočite u vodi nekoliko minuta. Lagano istisnite vrećicu čaja kako biste uklonili višak vode. Vrećicu čaja stavite na zahvaćeno područje na nekoliko minuta
Metoda 3 od 4: Ispuštanje žuljeva
Korak 1. Odredite treba li ispuštati tekućinu iz blistera
Morate isprazniti tekućinu ako je mjehurić veliki, vrlo bolan ili nadražen. U redu je ostaviti blister neobrađen, ali možete smanjiti bol i iritaciju uklanjanjem pritiska na mjehurić.
Nemojte ispuštati mjehuriće iz mjehurića ako imate dijabetes, rak, HIV i druga stanja koja vas mogu učiniti podložnima infekcijama
Korak 2. Operite ruke
Operite ruke s puno tople vode i sapuna. Ne dopustite da se prljavština ili druge bakterije zalijepe za mjehurić dok ispuštate tekućinu.
Korak 3. Koristite alkohol za sterilizaciju igala ili sigurnosnih igala
Trebat će vam oštar predmet da probušite žulj. Sterilizirajte igle ili sigurnosne igle trljajući ih gazom natopljenom alkoholom.
Korak 4. Probušite rubove blistera
Odaberite područje na rubu blistera. Lagano gurnite iglu ili iglu u blister. Kad tekućina počne izlaziti, izvucite iglu iz blistera.
Možda ćete morati zabosti iglu na nekoliko mjesta, posebno ako je blister veliki. To može pomoći u smanjenju pritiska koji se nakuplja unutar blistera
Korak 5. Očistite područje žuljeva i prekrijte ga zavojem
Čistom gazom obrišite svu tekućinu koja izađe iz blistera. Kad nema ispuštanja, pažljivo očistite blister sapunom i vodom. Nakon toga pričvrstite gazu i pričvrstite je gipsom.
- Možda ćete morati nanijeti antibiotsku kremu na blister 1 ili 2 dana. Prestanite koristiti kremu ako mjehurići svrbe ili se pojavi osip.
- Nemojte rezati kožu koja visi s blistera. Neka koža ostane na vrhu blistera.
- Očistite područje žuljeva i svakodnevno mijenjajte zavoj. Promijenite novi zavoj ako se područje smoči.
- Noću uklonite zavoj i izložite žulj zraku. Promijenite zavoj ujutro ako mjehurić nije zacijelio. Ovo je korisno za zaštitu mjehurića od prljavštine.
Korak 6. Izbjegavajte curenje žuljeva ako imate ozbiljno zdravstveno stanje
Ljudi koji pate od određenih zdravstvenih stanja (npr. Dijabetesa) imaju veliki rizik od infekcije zbog žuljeva. Nemojte ispuštati žuljeve ako imate dijabetes, rak, HIV ili srčanu bolest. Morate otići ljekaru kako biste liječili plikove.
Korak 7. Pazite na znakove infekcije
Postoji mogućnost da se žuljevi zaraze. Odmah posjetite ljekara ako postoje znakovi infekcije. Neki znakovi infekcije na koje treba paziti su: `
- Povećava se oticanje ili bol u području žuljeva.
- Boja plikova postaje sve crvenija.
- Koža oko blistera je topla.
- Od žuljeva prema van pojavljuju se crvene pruge.
- Zelenkasto ili žućkasto ispuštanje gnoja iz mjehurića.
- Vrućica.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Pažljivo birajte čarape
Mnogi ljudi dobiju žuljeve jer im se stopala trljaju o čarape. Ovaj problem često imaju trkači. Izbjegavajte pamučne čarape jer upijaju vlagu i veća je vjerojatnost da će izazvati plikove. Umjesto toga, koristite najlonske ili čarape za upijanje (vrsta sintetičke tkanine) jer ne upijaju vlagu. Obje vrste čarapa osiguravaju bolju cirkulaciju zraka i mogu zaštititi stopala.
Korak 2. Kupite cipele koje odgovaraju vašim stopalima
Mnogi mjehurići nastaju zbog cipela koje ne pristaju (posebno premale). Možda ste jednog dana osjetili da vam se veličina cipela razlikuje za pola veličine. Isprobajte cipele kada su vam stopala najveća tokom dana za udobne cipele.
Korak 3. Preduzmite mjere opreza noseći moleskin
Ovaj materijal se može koristiti za ublažavanje i zaštitu žuljeva. Osim toga, možete ga koristiti i kao preventivno sredstvo ako ste skloni žuljevima. Odrežite dovoljno krtića i zalijepite ga na cipelu ili dio stopala koji počinje stvarati žuljeve.
Korak 4. Posipajte talk u čarape
Ovaj prah je koristan za smanjenje trenja na stopalima. Talk će takođe apsorbirati vlagu, što može uzrokovati plikove.
Pre nego što ih obučete, pospite malo talka na čarape
Korak 5. Izbjegavajte kontakt sa biljkama koje mogu uzrokovati plikove
Određene biljke (poput koprive i sumaka) mogu uzrokovati osip i plikove. Ako želite rukovati biljkom, kao mjeru opreza nosite rukavice, duge rukave, duge hlače i cipele.
Upozorenje
- Pažljivo pratite znakove infekcije. Odmah idite liječniku ako se mjehurići pogoršavaju ili nastavljaju bubriti, ili imate povišenu temperaturu, povraćanje ili proljev.
- Ako imate česte žuljeve, idite na ljekarski pregled da vidite da li imate buloznu bolest i/ili genetski poremećaj koji može uzrokovati plikove.
