Iako se čini nemogućim, čista koža bez mrlja može se lako dobiti. Vaša potraga za savršenom porculanskom kožom je gotova! Samo slijedite ove jednostavne korake.
Korak
Metoda 1 od 5: Sprječavanje oštećenja od sunca
Korak 1. Zaštitite kožu od sunca
Čak i za oblačnih dana, UVA i UVB zraci će prodrijeti u oblake. UV zrake sunca mogu oštetiti kožu i uzrokovati tamne mrlje, pjege, rane znakove starenja i povećati rizik od raka kože.
- Nosite kremu za sunčanje. Potražite kremu za sunčanje s oznakom "širokog spektra" koja štiti vašu kožu od UVA i UVB zraka i sadrži najmanje SPF 30.
- Ponovno nanesite kremu za sunčanje ako ćete dugo biti vani ili na suncu.
- Kad idete na kupanje, pokušajte nanijeti kremu za sunčanje najmanje pola sata unaprijed. To je tako da krema za sunčanje može prodrijeti u kožu prije plivanja i ne otopiti se u vodi. Kada završite, obavezno ga ponovo nanesite.
Korak 2. Izbjegavajte sunce
Krema za sunčanje sprječava većinu oštećenja uzrokovanih suncem. Međutim, najsigurniji način zaštite vaše kože je da se klonite sunca. Iako to možda nije moguće dok ste na otvorenom, postoji mnogo načina da pokrijete svoje tijelo.
- Pronađite sklonište. Pronađite hlad, suncobran, stolicu ispod drveta ili zatvoreno odmorište. Najviše je sunca od 10 do 14 sati.
- Sjenilo može biti teško pronaći po toplom vremenu. Trebali biste nositi šešir ili ponijeti kišobran.
Metoda 2 od 5: Održavanje lica čistim
Korak 1. Pronađite odgovarajuće sredstvo za čišćenje lica
Svačija koža ima različite probleme. Postoje masne, suhe ili lake mitesere. Vaša rutina čišćenja lica ovisit će o vrsti kožnog problema.
- Sredstva za čišćenje lica mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj radnji. Komercijalna sredstva za čišćenje lica obično su stvorena posebno za različite kožne probleme. Potražite sredstvo za čišćenje lica koje zadovoljava potrebe vaše kože ili nekoliko sredstava za čišćenje koja djeluju učinkovito kada se koriste zajedno. Sredstva za čišćenje lica mogu biti u obliku pilinga, tonera, adstringenta ili maramice.
- Osetljiva koža zahteva nežna sredstva za čišćenje i ne treba je trljati. Ako se protrlja, iritacija kože će postati jača i teško će se oporaviti.
- Ako je vaša koža osjetljiva na određena sredstva za čišćenje ili ima ozbiljne probleme s aknama, obratite se dermatologu. Dermatolog vam može dati lijekove na recept ili predložiti neka sredstva za čišćenje koja odgovaraju vašem problemu.
- Lice možete očistiti i nanošenjem sode bikarbone otopljene u vodi, a zatim je isperite. Ova tehnika pomaže u čišćenju pora i mnogo je jeftinija od većine sredstava za čišćenje lica.
Korak 2. Redovno čistite lice
Lice treba čistiti dva puta dnevno, ujutro i uveče. Pore će biti problematične ako se to ne radi redovno.
- Prečesto pranje lica može ga osušiti. U svoju rutinu svakako uključite upotrebu hidratantne kreme.
- Dosljedno koristite sredstva za čišćenje lica. Ako prečesto mijenjate sredstva za čišćenje lica (s različitim svojstvima), problemi s kožom mogu se pogoršati.
- Pokušajte koristiti elektronsku četku za čišćenje prilikom pilinga. Ovaj alat je najpogodniji za osobe čija koža nije osjetljiva. Ako je vaša koža osjetljiva, pokušajte koristiti aparat na nježnom mjestu kako se iritacija kože ne bi pogoršala.
Korak 3. Često mijenjajte i perite jastučnice
Metoda 3 od 5: Korištenje maski i tretmana za lice
Korak 1. Koristite masku za lice kako bi vaša koža bila mlada i glatka
Maske za lice mogu se kupiti u toplicama, kozmetičkim prodavnicama ili kozmetičkim prodavnicama.
- Ako nema posebnih uputa, maska za lice se obično nosi i ostavlja 15 minuta.
- Da biste ga očistili, isperite lice ručnikom (ne rukama) i toplom vodom. Zatim poprskajte hladnom vodom.
Korak 2. Masku za lice možete napraviti i kod kuće sa sljedećim sastojcima
Ne samo da su jeftinije, već su i domaće maske za lice učinkovitije. Maske za lice sadrže prirodne i svježe sastojke za koje je manje vjerojatno da će biti kompatibilni s sredstvima za čišćenje lica. Neki od sastojaka uključuju:
- Paradajz: Uklonite sjemenke i zgnječite paradajz. Nanesite rajčicu na lice i ostavite da djeluje 15 minuta kako bi koža apsorbirala antioksidante, vitamine i hranjive tvari. Paradajz je odličan za hidrataciju suhe kože i liječenje akni. Dodajte limun i šećer kako biste uklonili mrtve stanice kože i uklonili mitesere.
- Avokado: Avokado se može koristiti bez drugih sastojaka ili u kombinaciji s medom i limunom. Avokado je bogat vitaminima A i E, antioksidansima i uljima koja održavaju elastičnost i mekoću kože.
- Papaja: Papaja ima svojstva slična avokadu. Pokušajte pomiješati avokado sa vrhnjem ili jogurtom.
- Bundeva: Kao i papaja, bundeva je odlična kao hidratantna krema. Pokušajte pomiješati bundevu sa vrhnjem i medom.
- Ananas: Posvijetlite i omekšajte kožu primjenom mješavine ananasa i meda.
- Jagode: Pomiješajte jagode s medom, vrhnjem ili jogurtom za prave koristi. Jagode ne samo da hidratiziraju kožu, već i pomažu u sprječavanju i ublažavanju opeklina od sunca.
- Banane: Banane mogu kožu učiniti mekom. Banane također sadrže kalij koji pomaže u liječenju vrećica oko očiju. Banane je najbolje pomiješati s medom i limunom. Najbolje je koristiti vrlo zrele banane jer će ih biti lakše zgnječiti.
- Limun: Limun se često dodaje proizvodima za čišćenje. Limun djeluje kao toner ili adstringent.
- Čokolada: Kakao u prahu može se miješati s mnogim sastojcima, poput jogurta, meda, mlijeka ili čak gline. Njegovi nutrijenti i antioksidansi pomažu u borbi protiv problema starenja.
- Bjelanjke: Maska od bjelanjka, pomiješana s malo mlijeka i meda, vrlo je efikasna u liječenju akni. Međutim, ne biste trebali nanositi masku oko očiju i usta jer će postati jako tvrda kada se osuši.
- Mlijeko: Mlijeko se može koristiti bez drugih sastojaka ili u kombinaciji s drugim sastojcima kao maska za čišćenje lica. Umočite pamučni štapić u mlijeko i nanesite pamuk na lice dok ga masirate. Mlijeko će hidratizirati, očistiti i održavati zdravu kožu lica. Mlijeko će također izjednačiti ton kože i pomoći koži da izgleda poput porculana. Engleska kraljica Elizabeta i Kleopatra kupale su se u mleku kako bi izbeljile kožu. Mlijeko sadrži vitamine A i D koji omekšavaju kožu.
- Med, jogurt i zobene pahuljice uobičajeni su u kombinaciji s drugim sastojcima.
Metoda 4 od 5: Održavanje kože zdravom
Korak 1. Pijte puno vode
Telu je potrebna voda u svakom trenutku. Koža, kao i drugi organi, ovisi o vodi kako bi isprala štetne toksine. Potrošnja vode pomaže i u sprječavanju suhe kože.
Korak 2. Popijte bijeli čaj
Bijeli čaj bogat je antioksidansima i može se dodati bilo kojoj vrsti čaja bez utjecaja na njegov okus. Pokušajte da ga redovno konzumirate.
Korak 3. Hranite se zdravo
Pobrinite se da hrana koju jedete zadovoljava potrebe vaše kože i omogućava vašem tijelu da dobije potrebne vitamine i hranjive tvari. Izbjegavajte masnu hranu, posebno ako imate masnu kožu.
Korak 4. Ne dodirujte lice prstima
- Ako imate šiške ili dugu kosu, možda ćete doći u iskušenje da je držite podalje od lica. Pazite da vam prsti ne dotaknu lice kako biste spriječili masnu kožu i pucanje.
- Ako nosite naočale, vjerojatnije je da će područja kože koja dođu u dodir s naočalama izbiti zbog nakupljanja ulja u porama i dodanog ulja kada dodirnete lice radi prilagodbe. Ljudi koji nose naočale možda će morati češće čistiti lice.
- Nemojte grebati niti uklanjati kraste. To će uzrokovati ožiljke ili tamne mrlje.
Metoda 5 od 5: Nošenje šminke
Korak 1. Potražite kompaktni puder koji je svjetliji od kože, ali nije previše lagan
Korak 2. Puder nanesite kratkom, okruglom četkom kružnim pokretima na obraze, bradu, čelo i nos
Korak 3. Nanesite isti puder manjom četkom (po mogućnosti kosom četkom ili četkom s kraćim čekinjama s jedne strane) i povežite područja koja su napudrana
Korak 4. Potražite rumenilo lijepe boje
Neka izgleda prirodno.
Korak 5. Prvom četkom lagano kružnim pokretima nanesite rumenilo na obraze
Korak 6. Nanesite rumenilo drugom četkom na jagodice prema uglovima očiju
Ovaj korak učinit će lice tanjim i elegantnijim.
Korak 7. Nemojte nanositi rumenilo ako imate mrlje, prištiće ili crvenilo na obrazima
Pokrijte područje što je više moguće prahom. Iako neće biti potpuno prekriveni, obrazi će vam prirodno izgledati pomalo rumeni.
Upozorenje
- Puder i puder će ostaviti tragove u porama. Stoga, ako koristite šminku, obavezno temeljito očistite lice noću. Nikada ga ne ostavljajte preko noći (bez čišćenja)! Ujutro ćete požaliti.
- Ako je vaša koža osjetljiva, nemojte je trljati i koristite nježno sredstvo za čišćenje lica kako biste spriječili da se iritacija pogorša.
- Masna hrana učinit će kožu masnom.
- Izbjegnite iskušenje da dodirnete svoje lice ili pucnete i istisnete prištić.
Savjeti
- Pijte puno vode! Održavanje dobro hidriranog tijela ključ je da koža izgleda besprijekorno.
- Neka šminka izgleda prirodno. Nemojte da vam lice izgleda kao da nosite puder. Dobro razmažite šminku po liniji kose.
- Pijte beli čaj! Bijeli čaj bogat je antioksidansima pa čisti i podmlađuje kožu.
- Ako je do izbijanja čela došlo zbog šiški ili naočala, pokušajte pronaći maramicu za čišćenje lica koju možete koristiti tijekom dana kako biste je spriječili.
