Prijatelji su veoma važni za naš život kao društvena bića. Razgovaramo s njima, tražimo podršku od njih kada se osjećamo slomljeno i slavimo uspjeh s njima. Kako život odmiče, mijenjat će se i prijateljstva, ali ponekad ne na dobar način. Možda ćete se osjećati kao da je prijateljstvu došao kraj, možda više nema zajedničkog ili je prijateljstvo postalo otrovno. Tada odlučujete da prekinete. Ali kako to učiniti bez drame? Ovaj će članak pomoći u utvrđivanju treba li prijateljstvo prestati, a ako je tako, pružit će vam primjer suptilnog načina na koji to možete učiniti.
Korak
Metoda 1 od 4: Procjena prijateljstva
Korak 1. Razmislite da li zaista želite da on nestane iz vašeg života
Prekid prijateljstva može imati veliki utjecaj na vaš život (kao i na njen). Dakle, ne donosite ishitrene odluke kad ste ljuti. Umjesto toga, razmislite o tome i zapišite neke razloge zašto ste s njim postali prijatelji, a zatim zapišite neke stvari koje vam se više ne sviđaju u prijateljstvu. Ovo će vam dati uvid u to da li se prijateljstvo može spasiti ili trebate li prekinuti stvari.
- Navođenjem jasnog razloga zašto želite prekinuti prijateljstvo, možete biti sigurni u svoju odluku i jasno komunicirati s njim. Moći ćete biti mirni, sigurni da radite pravu stvar za svoje dobro.
- Zapamtite da je kloniti se drugih ljudi prirodno i prirodno. To vas ne čini lošom osobom.
Korak 2. Razmislite želite li prekinuti prijateljstvo iz opravdanih razloga ili zbog velike promjene ličnosti
Manji nesporazumi mogu biti uzrok sukoba, vaš prijatelj možda ne zna da je učinio nešto što vas nervira. Moguće je da ste se oboje promijenili i da više niste kompatibilni. Ako ste s njom prijatelji od vrtića, a sada ste tinejdžer, možda se sada bavite mnogo različitim stvarima i više niste kompatibilni.
- Razmišljate li o prekidu prijateljstva jer je zaboravio doći na vašu igru ili zato što je rekao nešto nepristojno o vašoj djevojci? Ako ovo nije značajan obrazac ponašanja, prijateljstvo se može poboljšati dajući mu do znanja da vas njegovo ponašanje povređuje.
- Ako ste umorni od prijateljstva ili ne volite provoditi vrijeme s njima, veza je nestala.
- Ako postoji vrlo malo sličnosti, poput teškoća u pronalaženju zajedničkog posla ili čak o nečemu o čemu bi razgovarali, tada je prijateljstvu došao kraj.
- Je li on ljubazan i mudar prijatelj koji ponekad otkazuje planove ili uvijek kasni? Razmislite može li se ovaj problem riješiti zajedno kako bi se sačuvalo prijateljstvo.
- Ima li socijalnu anksioznost, stidljiv je ili je čudan? Vidite li možda način da postanete onaj koji će ga voditi kroz te nedaće?
Korak 3. Potražite znakove otrovnog prijateljstva
Toksična prijateljstva su nezdrave veze zbog kojih se stalno osjećate iskorišteno. Ako vas vrijeđa, ljubomoran je na vaše druge prijatelje ili vas čini nezadovoljnim sobom nakon interakcije s njim, možda bi prijateljstvo trebalo prekinuti.
- Čujete li se s njim samo kad mu nešto zatreba? Koristi li vas on kao terapeut, ali vam nikada ne uzvraća, niti traži da mu radite domaći?
- Da li se fokusira samo na negativne stvari u životu? Razmislite je li ovo situacijsko jer možda samo prolazi kroz teške probleme. Međutim, ako je takav njegov obrazac ponašanja, on vjerovatno nije zdrava osoba za prijateljstvo.
- Je li on vrlo konkurentan, uvijek vam se prepucava, ili previše ovisan i zahtjevan? To su znakovi otrovnog prijateljstva.
- Da li radi stvari koje vas dovode u nevolju? Ako krade, povrijedi ljude ili je općenito loša vijest, a vi se uvučete u to, velika je vjerovatnoća da vam nije suđeno da "riješite" problem. U ovome dajte prednost svom dobru.
- Razmislite o tome kako se osjećate nakon što ste s njim. Ako se nakon susreta s njim često osjećate loše zbog sebe, prijateljstvo možda nije zdravo.
Korak 4. Dajte mu priliku da se promijeni
Ako dobro u ovom prijateljstvu nadmašuje loše, pokušajte nagovoriti prijatelja da priča o bilo čemu što vas je naljutilo ili povrijedilo. Problem se vjerovatno može lako riješiti i prijateljstvo ne mora biti prekinuto. Upamtite, niko nije savršen i postoje načini da naučite da budete dobri prijatelji.
- U privatnom razgovoru recite da njegovo ponašanje ugrožava prijateljstvo. Reci: "Ne volim kad flertuješ sa mojim dečkom" ili "Hej, ne mogu ako uvijek kasniš. Možete li pokušati doći na vrijeme?
- Raskidanje prijateljstva s nekim bez davanja prilike za promjenu je traumatično iskustvo. Ako je dobar prijatelj, najbolje je to riješiti prije nego što prekinete kravatu.
Metoda 2 od 4: Postepeno se udaljavajte
Korak 1. Odlučite je li postepen odmak prikladan ili biste trebali otvoreno razgovarati o tom pitanju
Ako je stari prijatelj ili najbolji prijatelj, potpuno okončanje prijateljstva nije najbolja taktika. Ako samo želite malo odstupiti (možda od najboljeg prijatelja do prijatelja ili prijatelja do poznanika), postupno odstupanje može uspjeti. Međutim, ako želite prekinuti vezu sa svojim dugogodišnjim prijateljem, dugujete mu odgovarajući razgovor. Međutim, možda ćete ipak morati započeti ovaj proces tako što ćete napraviti određenu udaljenost.
- Ako su on ili ona dio vašeg života 24 sata dnevno (predavanja, druženje s istim grupama i uključivanje u iste aktivnosti), možda biste trebali pokušati postupni pristup. Glasno izgovaranje da ne želite više biti prijatelj s njim, iako su vaš i njegov život isprepleteni, stvorit će veliku zbrku.
- Ako se čini da prijateljstvo prestaje samo od sebe (na primjer, vas dvoje jedva da imate vremena jedno za drugo), samo dopustite da odnos oslabi sam od sebe. Ovdje ne morate reći da želite odjaviti se.
- Ne odlazite bez objašnjenja. Postepeno povlačenje nije isto što i "nestajanje", što znači ignoriranje njegovih pokušaja da vas kontaktira i pretvaranje da ga ne poznajete. To je vrlo bolno, zbunjujuće i može dovesti do drame.
- Znajte da ova metoda i dalje može uzrokovati bol u srcu. Čak i ako ne kažete: "Ne želim više biti prijatelj s tobom", on će to ipak saznati i biti zbunjen i ljut.
Korak 2. Neka vas teško pronađe
Kad pravi planove, recite mu koliko ste zauzeti. Domaće zadaće, porodica, vjerske obaveze i drugi razlozi koje možete koristiti kao izgovor. Ne odgovarajte odmah na njene tekstualne poruke i ne pokušavajte često razgovarati telefonom. Kad pričate, nemojte dugo čekati.
- Zapamtite, nemojte biti grubi ili zli. Sigurno ne želite povrijediti njegova osjećanja. Pa olako to shvatite i recite: "Izvinite, moram ja prvi!"
- Ako vam nije ugodno pretvarati se da ste zauzeti dok vas zove, KUPITE sami. Pridružite se klubu ili aktivnosti koja vas zanima, ali vam se ne sviđa. Možete upoznati nove ljude i imati valjane razloge da budete zauzeti pa ne možete biti s njima.
- Provedite vrijeme s drugim prijateljima, povežite se s porodicom ili putujte sami.
Korak 3. Nemojte pričati koliko obično
Ako ste navikli pričati sve o svojim simpatijama ili porodičnim problemima, počnite smanjivati. Razgovarajte o svakodnevnim stvarima, poput školskih zadataka.
Ako želi satima razgovarati o svojoj djevojci, pokušajte pronaći način da pobjegnete ili mu poslužite malo. Možete se poslužiti izgovorom da ste zauzeti i da ne možete razgovarati ili da imate samo pet minuta za razgovor prije nego što učinite bilo što drugo
Korak 4. Nemojte preduzimati drastične korake na društvenim mrežama
Neprijateljstvo na društvenim mrežama omogućit će drugim prijateljima da shvate da ste napustili prijatelja, možda prije nego što "on" zna šta se dogodilo. Njegovo uklanjanje sa svih društvenih medija ravno je objavljivanju vaše lične odluke i pokvarenju glatkog plana raskida.
Umjesto da ih odspojite, pokušajte sakriti ažuriranja od njih
Metoda 3 od 4: Zauzimanje otvorenog pristupa
Korak 1. Planirajte šta ćete reći
Ovo će biti težak razgovor pa ćete morati zapisati razloge ili čak stvoriti skriptu. Budući da pokušavate umanjiti svakodnevnu bol, pobrinite se da razloge navedete mudro i nemojte ih kriviti niti optuživati.
Možda ćete morati razgovarati o tome šta ćete reći s drugim bliskim prijateljem, bratom ili sestrom ili roditeljem. Ovo je u redu i čak bi mogla biti dobra ideja, samo se pobrinite da osoba bude pouzdana. Vaša prijateljica će biti jako povrijeđena ako čujete od nekoga drugog da ne želite više biti prijatelj s njom, ili još gore, od nekoliko drugih ljudi
Korak 2. Razgovarajte s njim i recite mu šta se dogodilo
Ako vam je vrlo blizak prijatelj, dugujete mu objašnjenje i priliku da odgovori, nemojte samo slati e -poštu ili SMS. Budite iskreni (ali ne i nepristojni) i nemojte se praviti lošim izgovorima koji ga tjeraju da se zapita šta se zaista događa.
- Odaberite mirno, privatno mjesto na koje može reagirati bez srama (može doći do suza). Kantina nije pravo mjesto za ovu raspravu.
- Pisma ili e -pošta mogu stvoriti nesporazume. Zato pokušajte razgovarati lično ili barem telefonom. Štaviše, on može pokazati vaše privatno pismo drugim ljudima.
- Pokušajte biti ljubazni, ali čvrsti. Nemojte reći: "Hej, sada si loš, naše prijateljstvo se ovdje završava." Recite: "Naše prijateljstvo mi trenutno postaje negativno i mislim da bismo trebali prestati biti prijatelji."
Korak 3. Neka kaže šta želi
Možda ima svoja pitanja i pritužbe. Možda će se braniti, vikati, ljutiti se ili plakati. U redu je, pustite ga da izrazi svoja osjećanja (osim ako nije nasilan, morate izaći odatle). Na kraju ćete se oboje osjećati bolje što ste imali priliku reći šta treba reći, čak i ako je teško.
- Možda se osjeća krivim i želi pokušati spasiti prijateljstvo. Ako želite, slobodno razgovarajte.
- Ako vas pokuša uvesti u tuču, nemojte biti isprovocirani. Ne upuštajte se u dramske scene. Čak i ako psuje, ne odgovarajte.
- Ne odlazite dok se ne savlada. Možda je jako pogođen, a vi biste trebali ostati uz njega sve dok ne bude dovoljno jak da izađe sam.
Metoda 4 od 4: Suočavanje sa posljedicama
Korak 1. Nemojte ogovarati kada vas to pitaju
Ljudi će primijetiti i pitati šta se dogodilo. Možete navesti nespecifične razloge, poput „upravo smo se izvukli“, ali nemojte ulaziti u detalje. Zločinjenje bivšeg prijatelja zlo je i nezrelo, bez obzira na to što je dovelo do kraja prijateljstva.
Ako je on taj koji je nepristojan, širi glasine ili vas ogovara na društvenim mrežama, pokušajte ga ne izazivati. Nema smisla prihvatiti taj stav i braniti se od nekoga koga više ne želite kao prijatelja. Ako postoji podstava od srebra, to dokazuje da ste donijeli pravu odluku
Korak 2. Ljubazno se ponašajte prema njemu kad ga sretnete
U početku može biti neugodno i osjećati se ljutito ili povrijeđeno, ali ipak se prema njoj ponašajte ljubazno i s poštovanjem. Upamtite da vam je nekada bio prijatelj, možda čak i najbolji prijatelj. Pa, cijenite to.
Ne gledajte ga ukočeno ili ga ignorirajte. Nasmiješite se ili kimnite da biste se pozdravili, a zatim napustite ili nastavite sa onim što ste radili
Korak 3. Nemojte se uvlačiti u dramu ako se drugi prijatelji ne slažu
Možda bi nastao kaos da ste on i on dio iste grupe prijatelja. Drugi prijatelji mogu stati na vašu stranu, zamoliti vas da se pomirite ili se čak naljutiti.
