Priznajte, sigurno će vam biti dosadno kada vidite ženu koja stalno komunicira sa svojim partnerom ili čak flertuje s njom! Na primjer, žena se može glasno nasmijati šalama svog partnera, dodirnuti svog partnera na neprikladan način ili jednostavno zadirkivati svog partnera u javnosti. S jedne strane, ne biste trebali odmah optužiti svog partnera za varanje. Međutim, s druge strane, i vi ste jako povrijeđeni njihovim ponašanjem. Dakle, šta biste trebali učiniti da odgovorite ženi koja izgleda pokušava oteti svog partnera iz vaših ruku? Pokušajte pročitati ovaj članak kako biste saznali odgovor! Kroz ovaj članak naučeni ste i da zauzmete stav kako biste osigurali sigurnost i ljubav koju zaslužujete u vezi.
Korak
Metoda 1 od 4: Posmatranje njegovog ponašanja
Korak 1. Posmatrajte kako flertujete sa svojim partnerom
To što flertuje s vašim partnerom ne znači da ga definitivno želi uhvatiti! U nekim slučajevima žena će flertovati s muškarcem koji već ima partnera kako bi mu povećala samopouzdanje ili zato što želi biti prijatelj s njim. Je li takav stav prema svima ili samo prema vašem partneru? Ako je upućen svima, to znači da vaš partner nema posebno mjesto u svom srcu. Ako ne, šanse su da mu se vaš partner zaista sviđa. Nekoliko primjera zavodljivog ponašanja na koje morate paziti:
- Stavlja ruku na partnerovu ruku ili stalno dodiruje partnera.
- Uspostavlja kontakt očima sa partnerom.
- Smije se cijelim šalama.
- Uvijek okreće tijelo tako da je okrenut prema partneru.
- Uvijek započinje razgovor s partnerom.
Korak 2. Zapazite da li žena uvijek želi provesti vrijeme sama sa svojim partnerom
Ako je tako, to znači da se njegovo ponašanje ne temelji samo na želji da ima društvenu moć ili poveća samopoštovanje! Stoga, budite svjesni trenutaka kada provode vrijeme zajedno. Posebno budite svjesni ako:
- Parove vodi na zajednička putovanja, poput gledanja filma u kino ili zajedničkog ručka.
- Traži osobnu pomoć (poput promjene svjetla u svojoj kući) kako bi mogao provesti vrijeme sam sa svojim partnerom.
- Zajedno je izveo par u šetnju.
- Ako vaš partner tvrdi da želi nešto učiniti, na primjer, donijeti čašu vode u drugu sobu, odjednom mu se nudi.
Korak 3. Promatrajte koliko često žena kontaktira svog partnera
Da li vaš partner često tajno razmjenjuje poruke s njim? Da li učestalost kontaktiranja partnera premašuje platonski odnos? Iako to ne mora učiniti nužno jer želi ukrasti partnera, morate ga biti svjesni!
- Ako vidite da vaš partner neprestano šalje poruke s nekim, ne ustručavajte se pitati identitet te osobe. Ako vam se čini da se vaš partner brani, vjerovatno šalje poruku ženi.
- Budući da se čitanje mobilnog telefona vašeg partnera može smatrati narušavanjem privatnosti, ne ustručavajte se prenijeti svoju krizu povjerenja ako mislite da vaš partner laže.
Metoda 2 od 4: Suočavanje sa ljubomorom
Korak 1. Priznajte svoju ljubomoru
Priznavanje ljubomore je prvi korak u njenom prevazilaženju! Nakon što to priznate, pokušajte malo -pomalo otpustiti ljubomoru. Upamtite, ljubomora u maloj dozi zapravo će donijeti pozitivne koristi u vezi, pogotovo zato što će vas njeno postojanje uvijek podsjećati na želju za monogamnom vezom sa partnerom. Međutim, ne dopustite da se vaša ljubomora nekontrolirano rasplamsa, u redu? Priznajte svoju ljubomoru i pokušajte je mentalno odvojiti od drugih aspekata vašeg života.
Korak 2. Shvatite da se na ljubomoru ne mora uvijek djelovati
Ljubomora je samo emocija. Stoga shvatite da ono što mislite i ono što se događa u stvarnom svijetu nije nužno u skladu. Prihvatite činjenicu da je ljubomora samo osjećaj koji se ne mora dogoditi u stvarnom životu. Drugim riječima, odvojite ljubomoru od osjećaja koje imate prema partneru i svojoj vezi.
Korak 3. Razmislite o svojim snagama
Svaki dan napišite tri stvari koje volite na sebi. Kad god se počnete osjećati nesigurno, pohvalite i sebe! Jačanjem samopouzdanja i fokusiranjem na pozitivne karakteristike uvijek ćete se sjetiti da ste zapravo posebna osoba do danas!
Metoda 3 od 4: Izražavanje osjećaja prema partneru
Korak 1. Napravite listu stvari zbog kojih se osjećate neugodno
Pokušajte smisliti određeni problem koji vas muči. Da li se vaš partner više brine za ženu? Želite li da vaš partner provodi više vremena s vama umjesto sa ženom? Pokušajte odrediti situaciju koja vas najviše muči i zapišite je na popis. Neki primjeri situacija koje bi vas mogle iznervirati:
- Žena dodiruje svog partnera na način na koji ne bi trebala.
- Vikendom partner odlučuje više vremena provoditi sa ženom nego s vama.
- Vaš partner stalno zove ili mu šalje poruku kad ste vas dvoje vani.
- Vidite kako par i žena flertuju jedno s drugim ispred vas.
Korak 2. Sačekajte barem jedan dan
Ne reagirajte dok ljubomora malo ne popusti. Također, provjerite jesu li pitanja navedena na listi pitanja koja vas zaista muče. Sljedećeg dana, kad se smirite, pokušajte ponovo pročitati popis i po potrebi ga izmijeniti.
Korak 3. Pozovite partnera da razgovara u mirnoj i kontroliranoj situaciji
Postavite vrijeme i mjesto za diskusiju koja će vam minimalno odvlačiti pažnju i nemojte ga pozivati na razgovor kad ste ljuti. Umjesto toga, pobrinite se da se komunikacijski proces odvija kada ste oboje zaista mirni i sposobni racionalno razmišljati. Postoji nekoliko načina na koje možete započeti proces rasprave:
- „Osećam se kao da ste provodili više vremena s njim u poslednjih nekoliko nedelja. Osjećam se nesigurno zbog toga.”
- „Drago mi je što vas vidim srećnim zbog vašeg prijateljstva. Međutim, neke vaše interakcije mi zapravo stvaraju neugodu.”
- "Zaista sam zadovoljan našom vezom. Međutim, čini se da postoje stvari koje treba promijeniti kako bih se osjećala više cijenjenom i važnom.”
Korak 4. Postavite granice u odnosu
Upamtite, svaki par ima svoja "pravila igre". Drugim riječima, neki parovi se protive ako jedna strana gleda film u kinu sa suprotnim spolom. Međutim, postoje i parovi kojima ne smeta ako jedna od strana ostvari fizički kontakt sa suprotnim polom. Stoga biste trebali imati otvorenu raspravu sa svojim partnerom kako biste utvrdili koje ponašanje možete, a šta ne. Jasno iznesite svoje potrebe da partneru date do znanja da vas prijateljstvo ili odnos s drugom ženom zaista muči.
- Pokušajte s partnerom definirati ove granice. Na primjer, mogli biste reći: "Ne tražim da prestaneš biti prijatelj s njim. Ali, zaista bih bio zahvalan ako joj prestanete slati poruke kad smo sami zajedno. Zar se ne možeš više fokusirati na mene?"
- Ne stvarajte dvosmislene ili manipulativne granice. Na primjer, rečenica poput: "Želim provoditi više vremena s tobom" zapravo nije specifična. Umjesto toga, pokušajte reći: “Želim češće biti sama s tobom. Možemo li planirati sastanak u bliskoj budućnosti?”
- Recite šta možete, a šta ne možete tolerirati. Ako vam je neugodno vidjeti svog partnera kako masira ženska leđa, jasno dajte do znanja da takvo ponašanje nije primjereno.
- Otvorite se i poslušajte partnerovu perspektivu i granice.
Korak 5. Koristite govor „I“
Prenesite skrivene pritužbe na odnos između para i žene. Ne optužujte ga da je odmah imao aferu! Umjesto toga, usredotočite se na ulaganje konstruktivnih napora da poboljšate svoj odnos. Koristite određeni jezik da zamolite partnera da promijeni svoj obrazac interakcije sa ženom. Nekoliko primjera rečenica koje možete prenijeti svom partneru:
- “Zaista se osjećam neugodno ako radije gledate film s njim u petak navečer. I ja želim ići s tobom. Inače bih više volio da i vi odete s nekim drugim."
- "Osjećam se povrijeđeno kad mu stalno šalješ poruke i smiješ se svojim unutrašnjim šalama dok si sa mnom."
Korak 6. Završite raspravu pozitivnom notom
Zatvorite raspravu komplimentom ili pokazujući svoju naklonost prema partneru. Ako oboje imate problema i spremni ste zajedno pronaći rješenje, čestitamo, jer to znači da se vaša veza kreće u pozitivnijem smjeru! Nekoliko primjera komplimenata koje možete uputiti svom partneru:
- "Zaista volim kvalitetne trenutke koje provodimo zajedno."
- "Imao sam osjećaj da ćeš me zaista saslušati kad budem imao problema."
- "Činiš da se osjećam sretnim i podržanim."
Metoda 4 od 4: Jačanje odnosa
Korak 1. Radite nove stvari sa svojim partnerom
Razmjena novih iskustava i sjećanja može ojačati vašu vezu, znate! Neke stvari možete isprobati sa svojim partnerom:
- Idite na čas Zumbe.
- Skuhaj večeru.
- Idite za vikend na neko novo mesto.
- Vozite se nekoliko sati do najbliže planine, a zatim se popnite na planinu.
- Naučite surfati.
- Volontirajte u prihvatilištu za životinje.
- Idite na čas fotografije.
Korak 2. Svake sedmice provedite „kvalitetno vrijeme“sa svojim partnerom
Ako je potrebno, zakažite posebno vrijeme, koliko god kratko bilo, kako biste kvalitetno proveli vrijeme sa svojim partnerom. U tom trenutku fokusirajte se jedno na drugo i riješite se nebitnih smetnji! Na primjer, možete pozvati partnera da zajedno skuhaju večeru, gledaju televiziju ili jednostavno kažu jedno drugom koliko su zauzeti tog dana. Upamtite, odvajanje vremena jedno za drugo savršen je način da učvrstite svoju vezu!
Korak 3. Postavite prava pitanja
Učinite da se vaš partner voli i cijeni vježbanjem odgovarajuće i efikasne komunikacije. Evo nekoliko primjera pitanja koja možete postaviti kako biste razgovor između vas dvoje učinili produktivnijim:
- "Mogu li vam išta pomoći, zar ne?"
- "Šta vam se sviđa u našoj vezi?"
- "Šta" jednostavno "mogu učiniti da pokažem svoju naklonost?"
Savjeti
- Ne obraćajte previše pažnje na žene za koje se sumnja da žele osvojiti srce partnera. Zapamtite, trebali biste se usredotočiti na pokušaj jačanja odnosa s partnerom, a ne na percepciju onoga što oni rade vašem partneru.
- Uvijek poštujte svog partnera ili ženu koja bi htjela osvojiti njeno srce. Čak i ako vas njihovo ponašanje nervira, nikada ne gubite kontrolu!
Upozorenje
- Ako vaš partner prizna da ima aferu, dobro razmislite treba li vezu još uvijek nastaviti ili ne.
- Ako vam se čini da vaš partner ne reagira ili mu je stalo do vas kad čujete vaše pritužbe, pokušajte ponovno razmisliti je li istina da je vaša veza zaista zdrava i sretna?
