Nošenje ljubavnika može biti ugodno zavođenje. Samo se prvo uvjeri da je spreman. Možete jednostavno podići ljubavnika kao mladenku ili je nositi radi ramena (Fireman's Carry) radi zabave. Međutim, ako niste stručno obučeni, nemojte nositi nekoga drugog u hitnim slučajevima.
Korak
Metoda 1 od 3: Nošenje djevojčica
Korak 1. Ispružite ruke oko žene koju ćete nositi
Jednu ruku možete staviti oko njegovih leđa, a drugu iza koljena. Zamolite ga da vam obuhvati ruke oko ramena kako biste ga lakše podigli.
Korak 2. Podignite obje noge
Prilikom dizanja teških utega najbolje je koristiti noge umjesto leđa kako biste spriječili naprezanje leđa. Čučnite i stavite ruke oko njega. Zatim, pojačajte se kako biste podigli torzo koristeći noge umjesto leđa.
- Ravnotežu možete održati raširenim nogama prije podizanja kako bi vam stav bio širi.
- Ako mislite da ćete izgubiti ravnotežu, dobra je ideja da spustite djevojku koju nosite i pokušate ponovo, za svaki slučaj.
Korak 3. Približite njeno tijelo tijelu dok nosite
Prilikom podizanja teških predmeta najbolje je držati ih uz tijelo. Ovo se odnosi i na ljudsko telo. Osim toga, ako mu približite njegovo tijelo dok ga držite, ovaj će se trenutak osjećati intimnije i romantičnije.
- Približite njegovo tijelo sebi, dok ga ne možete zagrliti.
- Možete mu lagano stisnuti noge i leđa dok ga približavate sebi.
Korak 4. Držite leđa, ramena i vrat ravno
Prilikom nošenja teških tereta leđa, ramena i vrat trebaju biti ravni. Pokušajte povući ramena unatrag i ispraviti leđa dok nosite. Možda će vam biti malo teško nositi, ali pokušajte držati tijelo ravno. Pretpostavimo da postoji okomita linija između gležnjeva i tjemena glave.
Korak 5. Zamolite ga da vas drži
Ne dopustite da vam ispadne jer može povrijediti. Zbog sigurnosti zamolite ga da vas zadrži. Može vas obuhvatiti rukama radi dodatne podrške.
Korak 6. Spustite tijelo ako se osjećate umorno
Budući da većina ljudi teži više od 40 kg, nošenje može biti prilično zamorno. Nosite ga samo dok je još udoban. Kad vam se mišići počnu osjećati napeto, polako ih spuštajte.
- Lagano čučnite, spustite se koristeći noge umjesto leđa.
- Spustite ruku koja mu drži nogu kako bi mogao sigurno staviti stopalo na pod.
- Pomozite mu da se uspravi ako mu se čini da se teško spušta.
Metoda 2 od 3: Nošenje vatrogasca
Korak 1. Zamolite ga da ustane
Vatrogasni ručni prtljag obično se koristi za nošenje nekoga tko je ozlijeđen na sigurno mjesto. Međutim, ako niste stručno osposobljeni, ne biste trebali koristiti ovu metodu na ozlijeđenoj osobi. Ovaj remen možete koristiti za zabavu. Prvo ga zamolite da stane licem prema vama.
Korak 2. Podesite položaj tijela da biste ga podigli
Za početak vatrogasnog nošenja prebacite svoju težinu na desno stopalo. Zatim desnu nogu postavite između nogu. Zatim ga zamolite da vam objesi ruku oko desnog ramena. Stavite mu glavu ispod pazuha i omotajte mu ruku oko desnog koljena.
Korak 3. Čučnite i naslonite ga na rame
Čučnite kada je vaš položaj spreman. Zamolite ga da se nagne preko vašeg desnog ramena i prebaci težinu na desnu stranu vašeg tijela. Zatim desnom rukom uhvatite njegovu desnu ruku da mu povučete torzo do vrata.
Korak 4. Podignite tijelo
Odavde možete stajati. Torzo će mu visjeti oko vrata, a noge na desnoj strani vašeg tijela. Desnom rukom držite njegovu desnu nogu i šaku. Njegova glava bi trebala počivati na vašem lijevom ramenu.
- Opet, pazite da dižete nogama umjesto leđima.
- Trebali biste ga moći nositi dovoljno dugo jer je raspodjela težine ovog remena prilično učinkovita. Međutim, njegov položaj može mu se činiti neugodnim i neugodnim pa može zatražiti da ga spuste ako mu se ovaj remen ne sviđa.
Metoda 3 od 3: Preduzimanje mjera opreza
Korak 1. Idite polako kako biste spriječili ozljede ili grčeve
Ako nikada ili rijetko ne dižete utege, nošenje treba raditi polako. Podizanje nogama smanjuje rizik od ozljeda leđa, ali ga ne uklanja sto posto. Obratite pažnju na svoje tijelo i prestanite ako se osjećate napeto.
Korak 2. Pokušajte da ne nosite nekoga u hitnim slučajevima ako nije dostupna stručna obuka
Vatrogasna torba prvenstveno se koristi za prijevoz povrijeđenih žrtava u hitnim slučajevima i nesrećama. Ne biste ga trebali koristiti osim ako niste prošli stručnu obuku jer može pogoršati ozljedu. Ovaj remen treba koristiti samo za zabavu.
Korak 3. Uvjerite se da djevojka zaista želi da je nose
Ne vole svi da nas pokupe. Čak i ako ste dugo bili u vezi, možda on ne misli da je remen nešto romantično. Obavezno pitajte unaprijed, pogotovo ako ga nikada prije niste držali. Obratite pažnju na govor njegovog tela. Ako sklopi ruke i odmakne se, vjerojatno ćete zadirati u njegov lični prostor.
Korak 4. Budite oprezni kada nekoga podižete u gomili
Neki se ljudi osjećaju neugodno zbog pažnje koju dobivaju. Također, ako nosi kratku suknju, mogli biste joj slučajno razotkriti gaćice kad ih podignete. Zato prvo pitajte njeno mišljenje prije nego što iznesete ženu u javnost.
