Kada izgubite voljenu osobu, možda će vam trebati mnogo vremena za oporavak. Vaši prijatelji i porodica mogu vam pružiti podršku putem čestitki, pisama, poruka na mreži i cvijeća. Upamtite da ljudi izražavaju saučešće jer im je stalo do vas i vole ih. Znanje kako odgovoriti na te poruke i dobre namjere kada ste spremni može biti od pomoći.
Korak
Metoda 1 od 2: Otkrijte šta reći
Korak 1. Odgovorite na saučešće izravno govoreći "hvala"
Ljudi će razumjeti da se osjećate emocionalno ili povrijeđeno. Rekavši "Žao mi je zbog vašeg gubitka", oni samo žele da znate da vam čuvaju leđa i da neće očekivati mnogo duže u razgovoru. Odgovor "hvala" biće dovoljan.
- Još jedna kratka rečenica koju možete izgovoriti je: “Cijenim vašu brigu” ili “Vrlo ste ljubazni”.
- Ako osoba s kojom razgovarate poznaje osobu koja je umrla i tuguje, možete pokazati da to znate tako što ćete odgovoriti: "I vama je ovo moralo biti teško."
Korak 2. Napišite jednostavnu, iskrenu poruku ljudima koji šalju čestitke ili poklone
Ako odgovarate na poruku na mreži ili pišete čestitku, pozdrav ne mora biti dug. Hvala primatelju na simpatiji ili podršci. Možete spomenuti određene detalje, poput poslanog cvijeća ili kada su prisustvovali sahrani.
- Evo primjera poruke zahvale: „Hvala vam što ste izrazili saučešće u ovom teškom trenutku za našu porodicu. Zaista cijenim prekrasno cvijeće koje ste poslali. Vaša ljubav i podrška mi mnogo znače.”
- Ako odgovarate na pismo, odaberite riječ koja završava vaš govor na osnovu vašeg odnosa s primateljem. Ako je on ili ona bliski član porodice ili prijatelj, možete napisati "ljubav" ili "ljupko". Ako se radi o nekome koga ne poznajete dobro, poput prijatelja ili saradnika osobe koja je umrla, možete napisati "srdačan pozdrav" ili "s poštovanjem".
Korak 3. Suzdržite se od odgovaranja na poruke dok ne budete spremni
Neki ljudi uzvraćaju sućut u roku od nekoliko sedmica kako bi im pomogli da se brzo osjećaju bolje. Ako se još ne osjećate spremni uzvratiti, provedite više vremena tugujući. Pokušajte napisati neke odgovore nakon 2 do 3 mjeseca. Ako je i dalje teško, možete zamoliti prijatelja da vam pomogne.
Metoda 2 od 2: Odgovaranje na pisma i poruke
Korak 1. Pošaljite poruke ili rukom ispisane kartice ljudima koji vam šalju pozdrave u sličnom obliku
Možete primati sve vrste čestitki i poruka. Ako primite rukopisno pismo koje je napisano svim srcem, odvojite vrijeme da odgovorite i rukom pisanom porukom.
Ako primite tipičnu karticu saučešća potpisanu samo njegovim imenom, obično ne morate odgovarati
Korak 2. Odgovorite karticom koju je odštampalo osoblje pogrebnog zavoda kao jednostavno rješenje
Ako ne možete osobno napisati odgovor, upotrijebite zahvalnice koje pogrebne usluge često pružaju. Ove kartice obično imaju poruku zahvale na izrazu saučešća.
Ako želite svoju zahvalnicu nastaviti dugim slovom, uključite poruku na karticu u kojoj se kaže da biste napisali ličniju poruku ako biste mogli
Korak 3. Pošaljite odgovore na web lokaciju pogrebne kuće da odgovorite ljudima koji su objavili poruke
Mnoge pogrebne kuće pružaju mrežne usluge čitulja, gdje ljudi mogu objaviti saučešće radi javnog komentara. Na sve ove poruke možete odgovoriti putem web stranice pogrebnog zavoda, zahvalivši im na saučešću.
Evo primjera poruke koju možete postaviti kao odgovor: Hvala vam na brizi i molitvama. Cijenimo svu ljubaznost koju ste nam ukazali u ovom teškom trenutku.”
Korak 4. Objavite poruke na društvenim mrežama u znak zahvalnosti onima koji su izrazili saučešće putem interneta
Izražavanje saučešća putem interneta sada je sve češće. Na primjer, ako primite brojne poruke ili komentare na web mjestu poput Facebooka, možete napisati poruku kako biste zahvalili ljudima koji su poslali svoje pozdrave na podršci.
Ako određeni vaši prijatelji na Facebooku nastave s njima putem kartice ili telefonskog poziva, odvojite vrijeme da odgovorite sa zahvalnicom
Korak 5. Recite hvala nekome putem e -pošte ako je to vaš uobičajen način komunikacije
Slanje e -pošte može se smatrati bezličnim. Međutim, ako vam prijatelj ili voljena osoba pošalje saučešće putem e -pošte, a na taj način obično komunicirate, u redu je odgovoriti i slanjem e -pošte.
