Niste rođeni sa ugledom. Umjesto toga, vremenom razvijate reputaciju svojim ponašanjem i odnosima s drugima. Ako se prema drugima odnosite s nepoštovanjem ili se loše ponašate, vaša reputacija će patiti. Vaša će reputacija također nastradati ako ljudi šire negativne tračeve ili komentare o vama, čak i ako vaše ponašanje nije loše. Popravljanje loše reputacije zahtijeva vrijeme, poštenje i trud. Zatražite povratne informacije od prijatelja i porodice. Šta možete poboljšati? Pravite planove za sebe u budućnosti. Nastojte biti najbolja verzija sebe i dobro se odnosite prema drugima.
Korak
1. dio 3: Procjena reputacije
Korak 1. Zapišite svoju percepciju sebe
Ako čujete da ste na lošem glasu, zapitajte se sljedeće: Šta ste učinili ili niste učinili? Je li se vaš stav promijenio od te akcije? Kako se osjećate prema sebi? Zapišite šta vam se sviđa i šta vam se ne sviđa u vašem trenutnom ponašanju i karakteru. Razmislite kako možete popraviti stvari koje vam se ne sviđaju. Također, razmislite o načinima da budete sigurniji u ono što vam se sviđa, i po ličnosti i po stilu.
Na primjer, ako vaša loša reputacija dolazi od odabira odjeće koja vam se sviđa, to je u redu. Nema ništa loše u izražavanju individualnosti. Zapravo, sposobnost suđenja o sebi vrlo je važna u životu. Možete objasniti drugim ljudima zašto ste odabrali odjeću, možda da slijedite vjerska učenja ili da vas zanima određena subkultura, poput pank muzike. Braniti se od pritiska vršnjaka i maltretiranja može biti teško, ali sposobnost da budete sami čini sve vrijednim toga
Korak 2. Zatražite povratne informacije i pomoć od prijatelja i porodice
Oni koji su vam najbliži mogu ponuditi ključan uvid u vašu ličnost i ugled. Jesu li čuli negativna mišljenja o vama? Je li ova priča istinita? Ako je tako, pitajte ih za savjet kako popraviti i popraviti oštećenje.
Možda ćete otkriti da vaša reputacija nije toliko narušena kao što mislite. Ali introspekcija je i dalje važna
Korak 3. Shvatite da se vaša loša reputacija možda ne odnosi na vas
Nažalost, ponekad ljudi šire tračeve ili negativne izjave koje narušavaju vašu reputaciju. Možda to čine zbog vlastitih predrasuda ili problema.
- Uobičajena taktika je učiniti da se žene osjećaju da im je odijevanje i ponašanje neprikladno. Na primjer, vaš omiljeni par traperica je preuski ili volite nositi otkrivajuću odjeću. Možda ste zaradili reputaciju "kučke" ili "jeftine" nošenjem iako nema ništa loše u izražavanju kroz odjeću. Studije pokazuju da žene i muškarci imaju jednaku tendenciju uključivanja u takva djela. Ova vrsta ponašanja proizlazi iz društvenog prezira prema ženama i kulturnih tradicija koje vjeruju da bi žensko tijelo trebalo biti predmet javnih komentara, te je teško prihvatiti da te štetne izjave nemaju nikakve veze s tim ko ste zaista.
- Ovakvu reputaciju je teško nadvladati jer je vrlo bolna i nepravedna. Morate odlučiti u kojoj mjeri želite udovoljiti zahtjevima društva i koliko se samoizražavate. Razgovor sa savjetnikom može pomoći.
Korak 4. Procijenite svoju vezu
Pazi ko su ti prijatelji. Poboljšavaju li ili narušavaju vašu reputaciju? Ako su odigrali ulogu u vašoj lošoj reputaciji, steknite nova prijateljstva. Razmislite o pridruživanju novom klubu ili volonterskoj grupi. Potražite ljude koji se bave pozitivnim i korisnim aktivnostima. Družite se s ljudima kojima se divite. Potaknite i svoje stare prijatelje na rast.
Ljudi imaju tendenciju da "usvoje" emocije grupa ljudi sa kojima se povezuju. Ako se vaša grupa prijatelja ponaša negativno, njihovo ponašanje će vas vjerovatno zadržati iako ste općenito dobra osoba. S druge strane, ako se družite s ljubaznim, velikodušnim ljudima s dobrom reputacijom, njihovo ponašanje i osjećaji utjecat će na vas na pozitivan način
Korak 5. Ponovo provjerite svoju prisutnost na mreži
U digitalnoj eri mora se održati i dobra reputacija u cyberspaceu. Poslodavci, univerziteti i drugi pretraživat će vaš javni profil kako bi saznali ko ste zaista. Pomoću tražilice potražite svoje ime i pogledajte koje su veze povezane s vama. Da li vrh ukazuje na pozitivnu web lokaciju ili profil profesionalnih društvenih medija poput LinkedIna? Život u cyberspaceu je također stvaran, pa se pobrinite da vaša reputacija tamo ostane pozitivna i besprijekorna.
- Izbrišite sve negativne javne postove na društvenim mrežama. Razmislite o tome da javnosti pokažete nešto pozitivno. Ako vaš profil na društvenim mrežama ima dobar imidž, ljudi neće lako povjerovati u laži ili tračeve koji vas pokušavaju prikazati u lošoj slici.
- Imajte na umu da neke stvari poput recenzija također utječu na reputaciju. Ako date grub ili uvredljiv pregled usluge ili preduzeća, to će loše utjecati na vašu reputaciju. Ako morate dati negativne povratne informacije, učinite to na konstruktivan način. Na primjer, pisanje recenzije „Ovaj Starbucks je SJAJAN i svi konobari su idioti“potpuno je neproduktivno i tjera ljude da misle da ste nepristojni i zli. Umjesto toga, napišite recenzije poput „Zadnji put kad sam kafu kupio u Starbucksu, morao sam naručiti tri puta da bih dobio pravu kavu, a barista je prema meni bio vrlo grub. Jako sam razočaran i vjerovatno ću izabrati drugo mjesto”. I dalje se žalite, ali na zreo način.
- Ako uvijek prikazujete neke stvari s kojima se mnogi ljudi ne slažu, poput alkohola, razmislite o njihovom odbacivanju (ili stvaranju ograničenja privatnosti kako ih opća publika ne bi vidjela).
- Pratite šta vaši prijatelji označavaju na društvenim mrežama. Uklonite oznake koje izgledaju neprikladne ili koje vaš šef ili učitelj ne bi trebali vidjeti.
- Postavite privatnost na društvenim medijima, poput Facebooka, na „bliske prijatelje“ili „prijatelje“radi ličnog izražavanja. Pokušajte javno ne objavljivati negativnosti.
- Bez obzira na postavke privatnosti, nemojte pisati štetne ili neistinite riječi o drugim ljudima na internetu. Takođe, nemojte slati tekstove, fotografije ili e -poštu koja sadrži štetan sadržaj. Ne budi nasilnik u cyberspaceu.
Dio 2 od 3: Poboljšanje reputacije
Korak 1. Djelujte brzo
Ako čujete da je vaša reputacija narušena, pokušajte to popraviti što je prije moguće. Minimiziranje štete pomoći će vam da brzo popravite svoju reputaciju.
- Razmislite šta da radite. Ovisi o tome kakvu ste reputaciju pripisali sebi. Na primjer, ako imate lošu reputaciju nasilnika, prestanite uznemiravati druge ljude ili biti uporni. Možete volontirati kao tutor ili mentor maloj djeci kao način da poboljšate svoju reputaciju. Podijelite svoju "lošu reputaciju" na elemente. Na primjer, reputacija nasilnika znači biti doživljen od drugih kao neljubazan, bez poštovanja, manipulativan, ima problema s bijesom ili je sebičan. Morate prevladati sve te elemente da biste se riješili loše reputacije.
- Napravite popis koraka koji će vam pomoći. Ako je šteta vašoj reputaciji ogromna, potrebno je više radnji da biste je počeli popravljati. Na primjer, ako imate lošu reputaciju kao lijenčina koji vas nikada ne shvaća ozbiljno, trebat će vremena i truda da ljudi shvate da ste se promijenili. Razmislite o nekim načinima da preokrenete tu reputaciju, kao što je postavljanje alarma kako ne biste kasnili u školu, poduzimanje vannastavnih aktivnosti kako biste pokazali da prihvaćate odgovornost i predavanje zadataka na vrijeme kako biste pokazali da ste organiziraniji.
- Nemojte paničariti, ali ne čekajte predugo da popravite situaciju.
- Razmislite o razgovoru s pouzdanom osobom o pristupu za poboljšanje vaše reputacije. Objektivno mišljenje može vam pomoći da stvari sagledate iz drugačije perspektive.
Korak 2. Ispravite svoje greške
Razgovarajte sa osobom koju ste povrijedili. Zamolite ga da oprosti vaše ponašanje. Recite da to cijenite i želite poboljšati odnos. Na primjer, recite: „Sarah, žao mi je što širim glasine o tebi. Još uvijek želim biti tvoj prijatelj. Kako da to popravim?” Sve u svemu, učinite sve ovo iskreno.
- Osim isprike, ponudite načine za poboljšanje situacije. Ovo pokazuje da se ne izvinjavate samo da bi ljudi vidjeli. Na primjer, ako imate reputaciju da uvijek kasnite, nemojte samo reći: "Žao mi je što uvijek kasnim." Dajte konkretnu izjavu o tome šta ćete raditi u budućnosti, poput „Postavit ću podsjetnik na svoj telefon i sve ću obaviti 10 minuta ranije kako bih se mogao pojaviti na vrijeme kad imam sastanak sa svima tebe. Moram reći da cijenim vaše vrijeme i ovo prijateljstvo.”
- Još jedan primjer, ako imate reputaciju da uvijek posuđujete novac i nikada ga ne vraćate, izvinjavanje je u redu, ali to nije sve. Poboljšajte svoju reputaciju otplatom dugova. Ako trenutno nemate novca, recite da ćete raditi prekovremeno kako biste mogli zaraditi novac za to. Navedite rok za plaćanje ili rate.
- Možete se i neizravno popraviti. Na primjer, ako ste učinili nešto što je nanijelo nepopravljivu štetu, mogli biste pokušati promijeniti situaciju na druge načine. Na primjer, ako vozite neoprezno i na kraju ozlijedite prijatelja, ne možete poništiti ozljedu. Međutim, možete joj ponuditi da uradi domaću zadaću, pomoći joj oko domaćih zadataka ili nešto drugo što će joj olakšati život dok se ne oporavi.
Korak 3. Uklonite sve nesporazume
Recite istinu ako je vaš ugled oštećen glasinama. Suočite se s osobom koja širi glasinu licem u lice. Pitajte ga zašto je širio glasine. Zamolite ga da prestane širiti laži. Za ljude pogođene glasinama, recite šta se zaista dogodilo.
Širenje tračeva ravno je nasilju. Verbalno zastrašivanje, poput širenja tračeva ili ucjene drugih prijeteći dijeljenjem ličnih podataka, može nanijeti veliku štetu. Ako vam se to dogodi, razgovarajte s nekim kome vjerujete, poput roditelja, učitelja ili savjetnika. Nema opravdanja za zlostavljanje i možete potražiti pomoć da ga zaustavite
Korak 4. Vježbajte pozitivno ponašanje
Budite od pomoći i podržajte. Pokažite zahvalnost drugima. Razmotrite načine kako napraviti razliku i veliku i malu. Nasmiješite se drugima. Dajte iskrene komplimente. Na primjer, recite svom prijatelju da vam je njegova prezentacija bila jako zanimljiva. Pokažite ljubaznost onima oko vas. Možete pomoći starijoj komšinici ili ponuditi da brine o djetetu vašeg zaposlenog susjeda. Što više dobro učinite, bolje ćete se osjećati. Zauzvrat ćete pomoći i drugima.
- Obratite pažnju na to kako se ponašate tokom dana. Ako primijetite da ste negativni ili neljubazni, pitajte zašto. Pokušajte pronaći glavni uzrok takvog ponašanja. Na primjer, iritira li vas rano ujutro ustajanje? Ako je tako, pokušajte otići na spavanje ranije kako se sljedeći dan ne biste osjećali umorno.
- Pokažite "pozitivno držanje". Pokušajte stajati uspravno, ramena povučena unazad, podignuta brada. Raširite ruke što je moguće šire. Osjetite njegovu snagu i pozitivnost. Nošenje u „pozitivnom položaju“potaknut će i um da se osjeća pozitivno.
- Vodite dnevnik zahvalnosti. Zapišite stvari na kojima ste zahvalni. Šta je dobro prošlo danas? Takođe možete zamoliti prijatelja da vam bude partner zahvalnosti. Zajedno možete razgovarati o dobrim stvarima u životu. Možete razgovarati i o stvarima koje nisu išle dobro.
- Razmislite o volontiranju u programu beneficija. Studije pokazuju da se osjećate bolje kada volontirate. Služenje drugima također pokazuje da niste sebični ili zli i da ste spremni naporno raditi na poboljšanju društva.
- Težite pozitivnom stavu protiv određene reputacije. Na primjer, ako ste na lošem glasu zbog toga što ste sebični, učinite sve da pomognete drugima. Ako ste na lošem glasu zbog ogovaranja, nemojte govoriti o drugim ljudima i zamjerite svima koji ogovaraju.
Korak 5. Budite pouzdani i pouzdani
Dođite u vrijeme i na mjesto koje ste obećali. Nemoj kasniti. Ako vam neko otkrije svoju tajnu, nemojte nikome reći (osim ako je osoba u opasnosti). Ako drugi ljudi vjeruju i oslanjaju se na vas, to će vam pomoći da poboljšate svoju reputaciju.
- Zapamtite da djela govore više od riječi.
- Ako ste slučajno pogriješili, priznajte to odmah. Priznavanje grešaka pokazat će da ste pouzdani i sposobni preuzeti odgovornost za svoje postupke.
Korak 6. Pokažite interesovanje za druge ljude
Pokažite da vas iskreno zanima šta drugi ljudi rade ili misle. Većina ljudi voli svakoga ko postavlja pitanja i pokazuje interesovanje za njih. Pitajte svoje prijatelje kojima je pomoć potrebna. Vodite računa o svojoj vezi. Pokažite svoju posvećenost drugima kroz vrijeme, povjerenje i reciprocitet.
- Na primjer, ako imate prijatelja konjanika, pitajte ga o trci na kojoj se nalazi. Pitajte ime konja i koliko često trenira. Ako se natječe na općem turniru, razmislite o tome da mu date podršku.
- Ako imate prijatelja koji ima bolest ili ima druge probleme, kontaktirajte ga. Pitajte ga kako je. Razmislite o slanju čestitki ili cvijeća. Pokažite da ga niste zaboravili.
- Nazovite prijatelju rođendan čak i ako živi daleko. Ažuriranje važnih vijesti i događaja u životu vaših prijatelja pokazuje da cijenite svoje prijateljstvo s njima.
Korak 7. Napravite planove za sebe u budućnosti
Odlučite šta želite biti. Postavite jasne ciljeve za ono što želite da drugi osjećaju ili misle o vama. Koji su stavovi drugih za koje mislite da su najvažniji?
- Ostanite fokusirani na to da pokažete ko ste zaista i živite u skladu sa vrijednostima u koje vjerujete. “Učiniti da ljudi misle da sam privlačna” nije koristan cilj, niti je nešto što možete kontrolirati. “Živi iskreno kako bi ljudi znali da mi se može vjerovati” cilj je koji možete kontrolirati i koji je također u skladu s karakterom koji cijenite.
- Ako niste sigurni koje su vaše vrijednosti, razmislite o tome. Šta vam je najvažnije u ovom životu? Koja su glavna uvjerenja koja oblikuju način na koji vidite svijet? Šta vas tera da poštujete druge ljude?
Dio 3 od 3: Održavanje dobre reputacije
Korak 1. Pronađite odgovornog partnera
Kada počnete poboljšavati svoju reputaciju, zamolite prijatelja da se uvjeri da ste odgovorni za svoje ponašanje. Kad ste negativni ili povrijedite nekog drugog, on vam to može reći. Pobrinite se da pitate nekoga kome zaista vjerujete. Važno je da se ne branite pred njim. On je tu da vam pomogne.
Korak 2. Predstavite se autentično
Čak i ako pokušate biti bolja osoba, pobrinite se da to i dalje budete vi. Zapitajte se da li vaš izgled, ponašanje, ton glasa i govor tijela odražavaju ko ste zapravo. Postoji više načina da budete pozitivna i prijateljska osoba. Možete imati dobar karakter, ali i dalje zadržati jedinstvenu ličnost.
Korak 3. Budite strpljivi
Reputacija se neće promijeniti preko noći. Može proći neko vrijeme dok ne čujete druge ljude kako govore dobre stvari o vama. Promjena negativnih mišljenja drugih ljudi traje duže od izgradnje dobre reputacije od nule. Ključ je ne odustati i posvetiti se tome da budete najbolja verzija sebe.
