Oralni herpes su mali mjehurići koji se pojavljuju na i blizu usana. Kad se razbije, mjehurić će formirati krastu. Oralni herpes uzrokuje herpes simplex virus koji je vrlo zarazan. Virus može zaraziti usta ili genitalije. Ne postoji lijek za oralni herpes, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste ga se brzo riješili.
Korak
Dio 1 od 4: Prepoznavanje oralnog herpesa
Korak 1. Prepoznajte znakove oralnog herpesa
Pojava oralnog herpesa prolazi kroz tri faze. Iako se simptomi razlikuju, većina pogođenih osoba doživljava:
- Osjećaj peckanja, svrbeža ili pečenja prije nego što je herpes vidljiv.
- žuljevi. Žuljevi se najčešće pojavljuju na rubovima usana, ali se mogu vidjeti i na nosu ili obrazima. Kod male djece mjehurići se ponekad pojavljuju i u ustima.
- Mjehurići pucaju i curi tekućina, a zatim stvaraju kraste. Mjehurići obično zarastaju u roku od dvije sedmice, ali ponekad i do mjesec dana.
Korak 2. Čuvajte se kada ste tek zaraženi
Prva faza je općenito najteža. Također ćete osjetiti neke od sljedećih simptoma:
- Vrućica
- Glavobolja
- Povećani limfni čvorovi
- Upala grla
- Bol u desni
- Bolovi u mišićima
Korak 3. Posjetite liječnika ako ne ozdravi
Oralni herpes obično prolazi sam bez medicinskog tretmana, ali ako ne prođe ili ako imate komplikacije, posjetite svog liječnika. Posjetite ljekara ako:
- Vaš imunološki sistem je oslabljen. Ove slučajeve obično doživljavaju ljudi koji pate od HIV/AIDS-a, koji su na liječenju raka, teškim opekotinama, ekcemu ili uzimaju lijekove protiv odbacivanja nakon transplantacije organa.
- Oči su nadražene ili zaražene.
- Oralni herpes je uobičajen, ne liječi se dvije sedmice ili je vrlo težak.
Dio 2 od 4: Korištenje kućne njege
Korak 1. Koristite hladan oblog
Nanesite hladnu i vlažnu krpu na područje herpesa. Hladni oblozi mogu smanjiti crvenilo tako da je herpes manje vidljiv. Osim toga, oblog također omekšava kraste i pomaže pri oporavku.
- Možete i umotati kocku leda u krpu za suzbijanje herpesa.
- Ne trljajte oblog jer to može iritirati ili širiti tekućinu na druga područja.
Korak 2. Isprobajte alternativnu medicinu
Rezultati znanstvenih studija o alternativnoj medicini nisu jasni, ali neki ljudi osjećaju dobrobit. Možete probati:
- lizin. Lizin je aminokiselina koja se može kupiti kao oralni dodatak ili krema. Možete ga koristiti kao profilaktičko sredstvo, 500–3.000 mg/dan. Počnite ga koristiti čim posumnjate da imate virus herpesa.
- Propolis. Propolis se naziva i sintetički pčelinji vosak. Možete ga koristiti u obliku masti za ubrzanje oporavka.
- Rabarbara i žalfija.
Korak 3. Smanjite stres
Većina ljudi osjeća da je oralni herpes izazvan stresom, možda zato što stres slabi imunološki sustav. Ako je to slučaj, razmislite o tehnikama upravljanja stresom, kao što su:
- Tehnike opuštanja koje uključuju meditaciju, duboko disanje, vizualizaciju smirujućih slika, jogu ili tai chi.
- Sport. Vježbanjem od 15 do 30 minuta dnevno bit ćete bolji fizički i emocionalno. Kada vježbate, vaše tijelo oslobađa endorfine koji opuštaju i poboljšavaju vaše raspoloženje.
- Potražite socijalnu podršku. Možete se obratiti prijateljima ili porodici ili posjetiti savjetnika.
Dio 3 od 4: Korištenje medicine
Korak 1. Koristite kremu bez recepta
Docosanol (Abreva) će pomoći ubrzanju oporavka i može se kupiti u ljekarnama.
Pročitajte i slijedite upute na pakiranju. Prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom ako ste trudni, dojite ili brinete o maloj djeci
Korak 2. Isprobajte antivirusnu kremu
Antivirusnu kremu treba nanijeti čim osjetite peckanje, čak i prije nego što su mjehurići vidljivi. Nanesite do pet puta dnevno pet dana, osim ako vam upute na pakiranju kreme ne govore drugačije. Sljedeće antivirusne kreme mogu se kupiti u ljekarnama bez recepta:
- Aciclovir
- Penciclovir
Korak 3. Isprobajte oralni herpes flaster
Ovaj poseban flaster može pokriti herpes i sadrži gel koji liječi žuljeve. Prednosti su dvostruke jer sadrži lijekove i prekriva herpes pa ga nećete slučajno dodirnuti i spriječiti širenje virusa.
Gel u ovoj žbuci naziva se hidrokoloid. Ako ga prvi put koristite, prvo pročitajte upute na pakiranju
Korak 4. Uklonite bol pomoću lokalne kreme
Oralni herpes izaziva nelagodu i možete ga liječiti lokalnom kremom. Potražite kreme bez recepta koje sadrže sljedeće sastojke:
- Lidokain
- Benzokain
Korak 5. Smanjite nelagodu pomoću lijekova protiv bolova
Ako lokalna krema nije dovoljna, isprobajte lijekove protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili paracetamola.
- Ibuprofen se ne preporučuje osobama s astmom ili peptičkim ulkusom.
- Djeca i adolescenti ne smiju uzimati lijekove koji sadrže aspirin.
- Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ako ste trudni ili dojite.
Korak 6. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Postoje dvije vrste antivirusnih lijekova, a to su kreme i pilule. Ako je herpes jako težak, možda će vam trebati injekcija. Ako kućni lijekovi ne djeluju, liječnik vam može propisati:
- Aciklovir (Xerese, Zovirax). Obično se daje 400 mg tri puta dnevno ili 200 mg pet puta dnevno tokom deset dana.
- Famciklovir (Famvir). Ovaj lijek ćete morati uzimati u dozi od 500 mg tri puta dnevno sedam do deset dana.
- Penciklovir (Denavir). Ovo je krema od 1% koju treba nanijeti na usne i lice pogođeno herpesom.
- Valaciklovir (Valtrex). Za rane epizode uzimajte 1 gram dva puta dnevno deset dana. U slučajevima recidiva, koristite 500 mg dva puta dnevno tijekom tri dana. Da biste smanjili prijenos virusa, uzimajte 500 mg dnevno.
Dio 4 od 4: Prevencija oralnog herpesa
Korak 1. Izbjegavajte kontakt s mjehurićima
Virus herpesa je vrlo zarazan. Virus živi u tekućini mjehurića, ali se može proširiti i ako nema plikova. Prijenos možete spriječiti:
- Ne dirajte i ne gulite herpes. Pokušajte ga zatvoriti.
- Ne dijelite pribor za jelo, britvice ili ručnike s drugima, posebno ako se pojave žuljevi.
- Nemojte ljubiti niti imati oralni seks dok je žulj prisutan. Virusi se vrlo lako šire ljubljenjem i oralnim seksom.
Korak 2. Operite ruke
Nakon liječenja oralnog herpesa, temeljito operite ruke sapunom. Pranje ruku posebno je važno ako dodirnete osobu koja ima slab imunološki sistem, poput:
- Dušo
- Pacijenti na liječenju raka
- Oni koji pate od HIV/AIDS -a
- Ljudi koji uzimaju lijekove protiv odbacivanja nakon transplantacije organa
- Trudnice
Korak 3. Zaštitite područje sklono herpesu od sunca i vjetra čak i ako nema herpesa
Neki ljudi misle da izlaganje suncu može uzrokovati herpes. Ako se i vi osjećate isto, pokušajte sljedeće mjere opreza:
- Nanesite kremu za sunčanje na osjetljiva područja. Koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 15.
- Koristite karmin koji sadrži kremu za sunčanje
- Koristite balzam za usne sa kremom za sunčanje kako biste spriječili suhe, pečene ili ispucale usne.
Upozorenje
- Ako ste trudni, dojite ili brinete o maloj djeci, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo kakvih lijekova, uključujući lijekove i suplemente bez recepta.
- Dodaci prehrani i lijekovi bez recepta mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima na recept. Ako niste sigurni je li određeni lijek ili dodatak siguran, razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Pročitajte i slijedite upute proizvođača na pakovanju lijeka, osim ako vam ljekar ne kaže drugačije.
